2021/07/22 16:24 投稿
回答 11
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良い環境に身を置ける発達しょうがいじんは良い経歴、能力を持っていないとその環境に身を置くことは不可能だと思っているのは自分だけでしょうか?

良い経歴(学歴や職歴)や能力がないと底辺仕事につかざる終えなくなり、そういった場所は質の悪い人間(すぐ怒る、感情論、配慮にかける行動等どれも発達しょうがいの天敵となりうる人たち)の餌食になってしまい、人生が詰みルート確定してしまうのではないかと感じています。

よくネット記事で、発達しょうがいじんは環境の良い職場に就くことが大事と書かれていることが多いですが、環境の良い職場に限って高い学歴や良い経歴、高い能力が必要だったりすることが多いのではないかと感じ、良い経歴、能力がある前提の話に見えてしまいます。

ブラック企業で実績を積んでから良い環境に行こうと思っても、そもそもブラックで耐えれるだけの耐性がないので途中で力尽きる。


つまり学歴もなく、良い職歴も能力もない発達障害の人たちはこの先高確率で苦しい仕事を続けなければいけないのでしょうか。

...続きを読む
質問者からのお礼
2021/07/23 18:16
ご回答いただいた皆様、本当にありがとうございました。
失礼な文も含まれていたようで、申し訳ございませんでした。
お一人お一人のご回答を今後もじっくり読み、今後の生きる上でのヒントにさせて頂きたいと思います。
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この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/163470
射命丸さん
2021/07/22 17:46

貴方は 仕事を選ぶ時は、一般で探しているのですか?障害者枠でですか?
一般なら 学歴や職歴は 当然必要でしょうし 給与に見合わない仕事ぶりなら注意されるのは当たり前になります。
障害者枠でも 大企業や 障害者雇用に理解ある会社は 人気になりますから 学歴ない人よりある人、経験ない人よりある人を選ぶのは仕方ない事です。
職歴はすぐにはつくれませんが、勉強はいつからでもできるのではないでしょうか?
今の状況が不満なら自分でも努力をする事も必要かと思います。
また、どういう状況をブラック企業とおっしゃっているのでしょうか?
給与をくれない、残業代くれない、休みくれない…等々ならわかるんですが、質の悪い人間とは…どれも確かにパワハラとは思いますが どこにでもいそうな人達に感じたのですが…一般で入って仕事を中々覚えられない、ミスが多いなら仕方ないような感じがしたのですが…障害者枠での話ですか?
また、底辺の仕事ってどんなものなんでしょうか?
一人一人底辺の定義があると思いますが、そこで働いている方もいるのですから 失礼になると思います。
苦しい仕事と感じるなら給与は少ない障害者枠やA型事業所などに変わられては どうですか?
ちなみに 私自身は、給与少ないですが、精神的には楽な仕事をしています。
探せばあると思います。

あの…以前の投稿も拝見させていただいたのですが、ネットや本などの情報から 自分にあった仕事探しをする事は良いですが、体験してみるのも必要ですよ。
自分が向いている仕事、得意な仕事と思っていても能力を決めるのは 周りです。
得意なもの=才能ではありませんから。

https://h-navi.jp/qa/questions/163470
退会済みさん
2021/07/22 16:45

何だか極端ですねぇ。

決してそんな事はないと思いますよ。

うちの娘は、来春から自宅近くのサンドウィッチ屋さんで、働く事になりそう。
(まだ本決まりじゃないけど。)

ですが、本人が希望した飲食&厨房になったので、とても嬉しいようです。
他に支援学校の子が、2人いましたが、娘に白羽の矢がたった事になります。

良い学歴などありませんし、人より優れた能力などありません。ですが、こんな事。
親が言うのも何ですが、人当たりのとても気立ての良い子に育ちました。
会社の方たちも、娘のそういった点を買ったのだと思います。

どんな環境、良い学歴、高い能力より、大事なのは、働く意欲と人柄ではないでしょうか。
始めからないものを、求め続けていても、希望の職など見つからないと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/163470
K★Tさん
2021/07/22 19:47

知的がない一般雇用でのお話ですよね。仰る通り劣悪な職場はあちこちあります。私も主さんと同じADHDで、
何の学歴も経歴もないので若い時は数々のブラック企業を渡り歩きました。なので仰っておられることよくわかります。
新卒カードは今でも最強なので、そこに入れないと定型発達でもほぼほぼ同じルートな気がします。結果的に弾かれた人の中に発達障害者が少なくないのが現実だと思いますよ。

手帳を取っての就労ですが、学歴と職歴、健康が問われる様です。障害者雇用の求人を見て思うのはADHDの人にとって不向きな職種がやたらに多い印象です。経験的に一般事務や単純作業は鬼門です。対面販売などはどうでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/163470
夜子さん
2021/07/22 17:31

遺影さん、こんにちは🐱

個人的には、学歴や職歴は一時的な成果の積み重ねかなとは感じますが、それを達成する際に、能力アップするために、日々コツコツ頑張っているかどうかかなと思います。

例えば、今遺影さんが簡単には出来ることをずーーっと続けても、お給料も待遇も上がりはしませんし、むしろ新しい人が入ってきたときには下がる可能性の方が高いですよね。

大人になってからも勉強は必要で、むしろ子供の時と違い、「何を勉強していくか」を自分で決める必要があるのかなとは思います。
また、勉強といっても、受験勉強のようなつくえに向かってという狭い意味だけでなく、例えば自分の知らない世界の人とおしゃべりするのも、人脈や知らなかったことを知ることで、いつかの糧になるかもしれません。
日常的なことをただやり過ごすのではなく、楽しみながら、かつ疑問を持ちながら進むと良いのではと思います。

なお、遺影さんのいう、ブラック企業とはどんな所でしょうか?合わなければ、違うところを探す権利は誰にでもあります。
ただ、今は業界によっては、本当に厳しい所もあり、日々余裕がなくなっている職場もあります。
もし、他の皆さんも働きにくいと感じているならば、職場で相談してみるのも一つの手段かなと思います。

ご参考まで😸

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https://h-navi.jp/qa/questions/163470
saisaiさん
2021/07/22 19:41

特に経歴や能力だけではどうにかなるものではないかと思います。
学校は無理でも資格を沢山取ることにより、それによって仕事内容も変わります。
自分でスキルをつけるのに年齢は関係ないです。
なにも努力しなければ、発達障害でなくても、それなりの仕事しかないです。
ブラック企業と企業ばかりを非難しても、日本でホワイトな企業を探す方が無理かと思います。
実際、高学歴でエリートと言われる企業に入社して、自殺している人がいます。
環境が良いというのは、そういう意味では無いです。
学校行かなくても取れる資格は沢山あります。自分自身が動かないと何も変わりません。
苦しい仕事~とか言っていても何も変わりません。
遺影さんの場合、仕事以外の周りの環境も恵まれてはなかったのかもしれません。
仕事をするうえでのビジョンが明確でないから不安になっているような気がします。
親御さんは何の仕事していたんでしょう?

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https://h-navi.jp/qa/questions/163470
2021/07/23 09:00


初めまして。
成人当事者です。

まず、前回のご質問
>職業を選ぶとき、得意なことで選ぼうとすると、ほぼ単純作業しかなく、、、(省略)
ご自身の思う得意な事と、他の人からみた主さんの得意な事が違うのではないでしょうか。
なので、どうしても単純作業が多くなってしまうのでしょう。

さて、今回のご質問
>よくネット記事で、発達しょうがいじんは環境の良い職場に就くことが大事と書かれていることが多いですが、、、(省略)
こちらは、その通りだと思います。
手先の器用さ・周囲への気遣い方・体力など、職業により求められる事が違うので「得意だから」との思い込みだけで適職は見つからないと思います。
「どうしてもこの職種!」との思いでの就労されるのでしたら、主さんの仰る『質の悪い人間(すぐ怒る、感情論、配慮にかける行動等どれも発達しょうがいの天敵となりうる人たち)の餌食』となる事を我慢するしかないのでは?と思います。

「好きだから」「得意だから」だけでの就労された方からは、「知らなかったり思ってもみなかった事が隠れていて苦労している」などの話をよく聞きます。
やったことの無い職種、苦手だと思う職種にも色々とチャレンジしてみてください。
そして、ご自身で気づかなかった「こんなこと出来るんだ」を探してください。
「意外と楽しい」と思える職に出会えると思います。
主さんには、その「意外と楽しい」の方が適職なのかもしれません。
新しく見つけた出来ることに出会えれば、質の悪い人の餌食にはならないと思います。
(ご自身で思うより出来ていない、または相手(上司)の望むほど出来ていないから怒られたりするんです)

ご自身で探されても良いとは思いますが、時間は掛かるでしょうし、質の悪い人の餌食になる事も多くなると思うので、それなりの覚悟をしないと難しいです。
就労移行支援事業所やなかぽつなどに通い、スタッフさんに主さんの気づいていない部分をみつけていただく事も有りかな?と思います。

苦しい仕事にしない為・続けない為、質の悪い人の餌食にならない為、他の職種を体験される事も視野に行動してみてください。

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2018/04/09 投稿
LD・SLD(限局性学習症) 19歳~ 結婚

私は35歳のもういい年齢の女性です。長年通っている心療内科の先生から、もしかすると発達障害かも、と言われました。 わたしは派遣社員をしては辞めるの繰り返しで、なかなか一年務まることがありません。仕事の覚えが悪く、作業スピードが遅く、言われたことをすぐに忘れたり、新しい仕事を何も聞かずに唐突にやりだしたり、チェックが甘く、作業途中にもかかわらず、全部終わっているという認識をしてしまいます。 でも、一応自分なりに工夫したり、努力はしています。メモしたり、自分がやったミスをもう二度とやらないために、日記のようにつけて、休憩時間に見返したり、作業が完了したか再度確認したり。それでもミスが減りません。 コミュニケーションを築くのが苦手で、職場の人と会話が出来ず、話を振られても、そうですねとしか返せないです。 食堂の決まった席で昼食を食べるところが大半で、会話にも混じれず、話を振られても見当違いの返事をしてしまったり、話す時にうっかり人を傷つける発言をしてしまうことがあるので、とても神経が磨り減ります。また、人の目が気になり、大勢で食事することも苦痛です。 わたしは遅刻はしたことないですが、むしろ遅刻することに異常に恐怖を感じ、早めに家を出ないと気が済まないところもあります。始業1時間前に到着し、車の中で待機することが多く、大体寝ているか、好きな読書をするかしています。 現在転職7回目になってしまい、その派遣先もつい昨日辞めることになりました。6ヶ月つづいたのですが、上司から度々言われる「頭がおかしいんじゃない?」とか、「頭の病気じゃない?」という言葉や、「イライラする」「顔も見たくない」という言葉に耐えられなくなりました。「あんた今まで働いてきたところで、人間関係上手くいったことあるの?」と言われました。6年続いた職場もあるにはあって、そこでは人間関係も良好で、仕事仲間も出来ました。しかし、最近は全く自信がなくなりました。 母親は全く発達障害に理解がなく、「努力が足りない」「そんなの個性。治療や検査なんて必要ない」と言います。努力ならもうやれることは全部やり尽くしました。それでもミスしてしまうのを努力が足りないとするならばもう何をしたらいいのか、分かりません。 それに、わたしに発達障害ではないかと言ったのはその母親なのです。医者に言われたのはその後です。 わたしは自分が人より劣っているのを発達障害のせいにしたくはないし、努力して治るのならば何だってやりたい気分なのですが、まず、どういう特性の発達障害なのか知りたいのに、検査したくてもどこも検査してくれるようなところがありません。それが分かれば、こういうことに気をつけて仕事をする、ということも出来るようになるかも、と思ったのですが…。 わたしの取り柄と言えば、かなりの真面目というところ、一生懸命取り組むところくらいです。そこは、色々な職場で褒められるところなのですが、ミスとコミュニケーションの取り方が分からないのが邪魔をします。 今就活中なのですが、もうこれ以上転職を繰り返したくないし、昨日辞めてしまった会社のような、上司からミスのことだけでなく、罵倒されたり悪口を言われるようなところに当たりたくなくて。今まで行った会社の中でも特に酷かったので…。 どうしたらミスをしなくなるのでしょうか。人間関係がうまくいくようになりますか?また、検査などで自分がどういう特性の発達障害か分かるような機関は存在するのでしょうか。 さらに、わたしには恥ずかしい話、友人がいません。友人をこの年齢で作るにはどうすれば良いのでしょうか。真剣に悩んでいます。

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2018/07/18 投稿
会話 コミュニケーション 19歳~

発達障害の人が「生まれて良かった」と思える気持ちの整理方法   人間は1人1人、「こうでありたい」という理想を持っています。 発達障害を抱えている人の中には、 世間一般が良しとする理想にイマイチ共感できない、 にもかかわらず、 世間一般と足並みをそろえなければ食いっぱぐれてしまう! という不安があり、 自分の理想を封印し、世間一般の理想を追い続け、 その結果、身体も心もしんどくなって、倒れてしまう。 というパターンに陥ることが多いと思います。 (そうじゃない方もいると思います。決めつけたような書き方でゴメンなさい)   恋、男女交際、成人式、新卒が一斉に就職すること、結婚、出産、子育て、1人産んだら、2人目は? 生んだ後は社会復帰.....   どの人生のステップも「祝」がつくめでたい事なのに、私は苦痛でした。つうか、こなせない。でも、しておかないと、世間からはじかれて制裁に遭う恐怖があって、必死に不器用に赤点レベルで(喜び無しで)こなしてきました。気が付くと、私は老けていて、疲れ果てて、今から何かをする気力も無く、なーんにも無い。残りすべき事は、家族の介護や自分の老後の準備か…と思うと、ますます、苦しむために生まれてきたのかな、と絶望的な気持ちになります。   どうやって頭と心の整理をつけていますか?

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2018/01/26 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 発達障害かも(未診断) ADHD(注意欠如多動症)

ストラテラの効果で「朝スッキリ起きれるようになった」が出るのは何故ですか? 成人してから発達障害を疑い診断に行き、ADHDグレーゾーンと診断された本人です。 IQ的には20以上の差がないのでADHDではない、でも本人には不注意の自覚がある、ということでストラテラを処方して頂きました。 元々朝がすこぶる苦手で、幼稚園小学生の頃からどうしても朝起きれなくて、学校をさぼったこともあったくらいには朝が苦手です。 社会人になった今でも、アラームが鳴ったことにすら気が付かない、人に起こされても起こされたことを覚えていないなどで基本午前中に活動はできません。 ストラテラを夕方に飲んだ次の日は朝スッキリ起きれるようになりました。 その事を病院の先生に伝えた際「へぇ!たまに居ますよ!なんでそうなのかは知ってはいるんですけど、まあ言わない方がいいと思うので言いませんね」と内容を濁されました。 友人に聞いたところ、ストラテラはノルアドレナリンを常時増やす効果があり、ノルアドレナリンは覚醒作用や血糖値をあげる作用があるからと説明はされたのですが、先生がそれを伝えない方がいいと判断した理由がわからずモヤモヤしています。 考えすぎてしまう正確なので「自称ADHDの健常者だからそんな効果が出るんですよ」と思われているのかと考えてしまいます。 ストラテラで朝起きれるようになったのは異常なのでしょうか?

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2025/10/07 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 診断 19歳~

広汎性発達障害(ASD)の40代です。 コミュニケーションが本当に上手く出来なくて、仕事もなかなか覚えられず、 これまで仕事をしてきてたくさん苦労してきました……。 いろいろな事があって5年位ブランクがあるのですが、必要に迫られ、また就活を始めていますが、障害者枠で応募しても全然受かりません……。 年齢的なこともあると思いますが。。。色々行き詰まっています。 身体の持病もあって体力がなく、体を多く使う仕事や立ち作業は体力が持たず出来ません。 先日、A型事業所も受けましたが落ちました……。 大した資格もなくスキルもなくこの先どうして行ったらいいのか途方にくれています…。 仕事選びなどではどこに相談したら良いでしょうか……? やはり何か資格を取るなりスキルを身に付けることは必要でしょうか? 前に仕事をしてた時は 支援機関の人にお世話になってましたが、 去年色々あって こじれてしまってからは連絡していません。。。 私のような場合、どういう所に相談したら良いでしょうか? 障害者向けの転職エージェントも前に登録しましたが、軒並み【紹介できる求人はありません】と言われてしまいました。 どうかアドバイスよろしくお願いします。

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2025/06/15 投稿
19歳~ 仕事 コミュニケーション

発達障害と、LBGT(主に性別違和)の両方を抱えている当事者の方、またはそういったお子さんをもつ親御さんの方はいらっしゃいますでしょうか。 私は成人になってから発達障害(主に自閉症スペクトラム)の診断を受けた当事者の社会人で、かつ物心ついた頃から性別に違和感をもち、現在はジェンダークリニックで性同一性障害の診断を受けた上で、性別違和に対する精神療法を受けております(身体の性は男性、心の自認の性は女性です)。 こういった複合的な問題を抱えた辛さを、どこにも吐き出す場所が無く一人で抱えて生きております。 私自身、まだ発達障害やLGBTへの社会的認知が低い時代、土地に生まれ、表面上は健常者(普通学級での通級)として扱われ生きてきましたが、自閉症ならではのこだわりや行動、性別違和からくる特異な行動、言動を理由に不快感を寄せられ、または奇妙に捉えられ、家庭でも学校でも見放され常に浮いていました。小中高に渡って、生活のほとんどを一人で過ごしており、同年代の男子グループと女子グループからそれぞれ別の形でいじめ、嫌がらせ、差別的行動を受け続けていました。 成人した今は社会人として就労していますが、事情により発達障害や性別違和についてクローズにして働いているため、人と深い人間関係を築くことができません。パソコン関係の仕事が得意分野であるため仕事はある程度問題ありませんが、他の人からは「ちょっと変わった人」と見られる点に変わりありませんし、出世も昇給もない環境の下にいるためそれ以上の生きがいを見出せずにいます。 発達障害や性別違和について、医師の診察は月に1、2回、毎回5分程度しかなく、近況に対する現状報告のみ。カウンセラーについてこれまで十数人をあたりましたが、ほとんどの方が私自身の問題に対して理解が浅く、心から信頼できるカウンセラーが見つからなかったため心のうちを話せる相手は見つからず、現在は継続的なカウンセリングは受けていません。 当事者会に行っても、発達障害を対象にしたグループに参加すると、性別違和(男性だからこう、女性だからこう、といった価値観や、異性に対するアプローチ、配慮など)でわかり会えない部分が出てきてしまいます。 LGBTや性別違和をもつグループに参加すると、私の自閉症からくるこだわりや普通から外れた行動、言動を指摘され、距離を置かれてしまいます(こういった当事者会に参加する人はLGBTの問題を抱えている以外は健常者が多くを占めるため)。 そのため、どうしても対人関係の点で問題が生じてしまいます(人間は皆違うのだから考え方の違いを理解する事も勉強の一種だ、と指摘したくなる方もいるかもしれませんが、それでは共感を得たいと感じる事はおかしいのか、と自問自答を繰り返しています)。 最近、GID学会で性別違和と自閉症の関連性に関する公演があったり、また東京自閉症協会で自閉症とジェンダーに関するシンポジウムがあったため、私と似たような境遇の人は決して皆無ではないとは思うのですが、人との関わりの中でそういった似た当事者の方に出会った経験がありません。 なので、一人で抱え込んで、世の中はこういうものだと割り切る他に、対処のしようがない状態です。 話が纏まらず、申し訳ありません。 「それで?あなたはどうしたいの?」と聞きたくなる方もいるかもしせませんが、どうしたいという意欲や目標がなく、こういう状況で無力感を抱えながら生活せざるを得ないということを、誰かに聞いて欲しくて、こちらに書き込みさせていただきました。 ※なお、「私も女だけど中身は男だよ〜、家事育児はダメだし行動がガサツだし男友達と気が合うし」などといったアピールはこちらではお控え頂きたく思います。

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2019/06/07 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~

支援学級から支援学校へ転校された方、教えて頂きたいです。 息子は現在支援級2年生です。 就学前相談では「支援学校では見本になるから、支援級へ行った良い。支援学校はもっと手をかけてあげたい重度の子が多い。待ち時間が長くかるかも。」とのアドバイスを受け、支援級にしました。(支援学校は3年前に新設されたばかりの所です)ですが補助の先生が1人付きっきりです。登下校も送迎しています。 学校に不満はありません。子供4人に対し、先生が3人付いてるクラスに在籍しており、良い先生ばかりです。ですが校長や担任の先生が変わる怖さ…去年は頼まれなかった校外学習の付き添いなど頼まれるようになりました。 息子自身も出来る事が格段に増え、大きく成長したと共に、他の子のに興味を持ち始めましたが、相手が組み立てたブロックを壊しに行ったり、絵の具のバケツを取り行こうとしたり、先生達が本当に大変そうで…毎日のようにすみませんと謝っていました。 親の私自身は息子が小さな頃から支援学校へ行って、就職ができたらいいと考えいたので、まさか支援級になると思わず、ずっと悩みながら通学させています。 就学前の療育、福祉関係の先生方の意見は半々でした。 転校させようと思った出来事やタイミングがいつでしたか? 年度に転校させるには春には動かないと無理だと聞いてますので、来月の懇談会には相談するつもりです。 アドバイスよろしくお願いします。

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2025/04/20 投稿
療育 学習 ASD(自閉スペクトラム症)

40代男性、発達障害(ADHD)当事者です。皆様お子様のお悩みを投稿されている所、私のような中年男性が質問させていただくのは大変恐縮ですが、発達障害について調べていく内にLITALICO発達ナビに辿り着き、成人の当事者様もご質問をされているのを拝見しましたので、私も悩み…というか「どうすればよいか」答えが見つからず恥ずかしながら質問させていただければと思います。 現職を退職し、A型事業所への就労を考えています。 今年7月にADHDの診断を通院している心療内科様からいただき、現在コンサータ、アトモキセチン併用しております。 ・仕事の放置癖がある ・仕事の優先順位がつけられない ・営業職ですが、スケジュール管理が苦手でタスクアプリや共有予定表を使用してもアポイント漏れが発生し、手持ち無沙汰な日が発生したり、お客様への訪問をすっぽかす その他細かな見落とし、詰めの甘さで案件の炎上等を引き起こしてしまい、3回転職を繰り返し、現在在籍の会社で4社目となります。 同僚、お客様を怒らせることが多々あり、酷いときには「仕事はできない癖に他人を怒らせる天才だなお前は」とまで当時の先輩社員から言われた始末です。 本日も上記の特性による上司やお客様への報連相の漏れ、タスク管理の甘さ、見通しの甘さが重なり、せっかくの成約済み案件で大炎上を引き起こしてしまいました。年齢が年齢ですので、上司からは「お前のケツはお前が拭け」と叱咤され明日より対応に追われる事となりました。 コンサータ27mgを朝服用、アトモキセチン25mgを朝晩服用、指示やタスクは都度メモを取り(そのメモそのものを忘れることや読み返すことを忘れる事も多々ありますが…)スケジュール管理アプリでタスク管理を用いても、それでも重要タスクの引き伸ばし、放置癖が改善されません。 また、報連相も苦手としており直属の上司以外に報告相談する場合に誰に連絡を取ればよいかわからなくなり、結果仕事の遅延に繋がることもあります。 自分で可能な範囲で改善に取り組み、服薬までしてもまだ仕事に影響があり、正直限界を感じています。 また、年齢と職歴を鑑みるとよく言われる「ADHDに適した職業」に就業できる可能性もありません。(デザイナーですとか、イラストレーター、研究職等) 以上のことから、「社会に適合できていない」気がしており、かといって貯金も少なく無職となる訳にもいかず、どうしてよいか判りません。就労事業所で働き、細々と誰にも迷惑をかけず生き、両親を見届けた後私もこの世を去ったほうがよいのでしょうか…… 両親も70代半ばと年老いており、発達障害の診断を伝えた際は母から「マトモに産んであげられなくてごめんなさい」父から「実家に帰ってこい、家も渡す」と言われましたが、発達障害の特性が幼い頃から発生しており同級生、先輩後輩、教師とあらゆる方向からいじめられ、怒りと怨みと憎しみしかない実家の周辺には戻りたくないのが本音です。 前述の通りですが、実家のある県の県庁所在地にあるA型就労事業所で働き、老後の貯金もない為、親が鬼籍に入ったあと後を追うのが最善なような気がしています(私の遺体や葬儀を実兄に頼むのが辛いですが) 退職し、地元の県庁所在地で就労事業所で細々と働き、両親が鬼籍に入った後に私も後を追うのが人生の最適解だと考えてますが、もしよろしければご意見をいただければ幸いです。

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2024/11/26 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 診断 貯金

周りに助けを求められなくて、困っています。ただ、自分がどうしたいかもわかりません。 27歳、ADHDです。コンサータ、セルトラリン50、ゾルビデムを服用中で、一人暮らしをしています。 職場はADHDだと、知っている人の方が少ないです。 周囲が当たり前にしている仕事が、つらくなります。そう感じない時もあるのですが、今はダメな時です。 しかし、「仕事ができない人」と思われるのも嫌だし、自分自身「このくらいのことができないで、これから大きな仕事ができるのか」と思うのです。 そのため、周りに助けを求められない状態になっています。 現在、コンサータの副作用もありますが、食欲がなく、一人でいるときは何も食べないことが多く、また寝付けない日が続き睡眠薬を変えてもらったところです。 まず、体的に万全でない、また仕事中と帰宅してからの気持ちのズレが大きく、帰宅して落ち込んでしまう。 そのため、すぐキャパオーバーになってしまいます。 今週末、仕事の一環で市民大会レベルのバスケットボールの審判を行います。初心者レフリーですが、視野を広く持ち、予測し、瞬時に判断しなければならないので、今から不安です。 仕事上の立場として、断れない仕事、断ってはいけない雰囲気がある仕事もあります。 まとまりのない、内容となりましたが、ご意見頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。

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2019/09/26 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~ 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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