Q&A - お悩みきいて!

いつも有難うございます

マイセンさん

2021/09/07 22:33

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いつも有難うございます。
中3娘の強い拘りに辟易します。
具体的には水分をあまり摂らない。
普通（そう言う言い方が正しいか否か分かりませんが…）は、一般的には朝の起床時や食事の時、お風呂上がりなどに水分を摂るのが理想的だと思うのですが…
娘は朝、起きてすぐにトースト、カップスープ、ヨーグルト（毎日このメニュー）を食べ、そのまま登校。水筒を持っていきますが、帰宅すると殆ど捨ててます。夕飯の時はやっと湯呑み茶碗一杯だけ冷たいお茶を飲みますが、その後はお風呂に毎日30分程入ってますが、お風呂上がりも絶対に水分を摂りません。
それで何度か気になって、起床時、食事の時、お風呂上がりは水分を摂った方がいいよ！とアドバイスしても、えー何で！だって喉乾いてないのに何で呑まなきゃならないの？など言い訳をしてきます。
休日に家でお昼を食べる時も、絶対に呑まないし、こちらが気を遣ってお茶を入れるとなんとか飲みますが…水分不足で体調を崩しやしないか心配になります。
特に今日はコロナワクチンを接種したので、余計に私も気になり、副反応を軽く済ます為にも少しは水分摂った方がいいよと言うと、どうしよう？と悩むのです。
私はイライラしてきて、もう自分で考えなさいと言って別室へ移動。　
なんでこんなに水分を摂らないのか分からないし、やはりこれは発達障害の拘りなんですか？
教えて下さい！

この質問への回答

YOSHIMIさん

2021/09/07 23:05

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確かに水分摂取は大事だと思います
特にまだ暑い日もありますから、熱中症も心配ですよね
水分摂取させなきゃ！水分を取らなきゃ身体に良くない！と親御さん側が躍起になっているように個人的にお見受けします

水分摂取をしないことが身体にどう影響するのか？
具体的に訴えないと、響かないと思います
漠然と「水分を取った方が良い」の声かけでは、
《何で》水分を取った方が良いかの説明が不足してるのではないでしょうか？

極端な話ですが、軽い熱中症や脱水症状のような形で水分摂取の重要性を身をもって感じないと、なかなか変わらないかも知れませんね

コロナワクチンの副反応を軽く済ませるために水分摂取は、私も初耳ですし、？？という感じです
副反応で高熱が出ていたら、水分摂取は理解できるのですが……

不快に思われたら、大変申し訳ないのですが……娘さんはもう中学生ですし、簡単に親御さんの言うことを素直に聞く年齢でもないです
何度も同じような質問をされているのを拝見しているので、悩まれているのはわかりますが、娘さんの拘りをどうこうする前に、親御さんの考え方も変えていく必要があるように、個人的には感じます
〜べき思考や、○○じゃないといけないという、娘さんとは違った思考の拘りのようなものを文章から感じます

追記です
他の方のアンサーを見て思ったのですが、麦茶やウーロン茶、緑茶などの《苦味》に対しての味覚過敏はありそうでしょうか？
食事の際に、苦味のある食べ物をあまり食べないとか、嫌いと言うとかなら、その可能性もあると思います(もしくは匂いが苦手なのかも知れません)
お水やお茶はあんまり飲んでないけど、スープで補えているから大丈夫…と、水分摂取に対して、もう少し柔軟に親御さん側が捉えられると良いですね
今の状態だと親御さんが過干渉で、娘さんが気の毒に感じてしまいます……

kitty❣️さん

2021/09/07 22:46

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こんばんは!
ただ単に水を飲まなすぎて痛い目にあったことがないからではないでしょうか？
またなぜ水分を取らなすぎるのも取りすぎるのもよくないと言うのは具体的に説明しましたか？

一度水分不足で体調が悪くなれば、改めるのではないでしょうか？

それと、コロナ予防接種の副反応を軽く済ます為に水分摂った方がいいと言うのはどちらの情報ですか？初めて聞きました。 Porro neque a. Non possimus dolores. Incidunt esse adipisci. Harum atque cumque. Facere ratione vel. Autem at harum. Sit sed id. Voluptatibus vitae aperiam. Quam aut et. Asperiores similique et. Repellat culpa hic. A reiciendis itaque. Dolores aut laborum. Necessitatibus nesciunt nisi. Omnis quia et. Adipisci suscipit velit. Enim autem ut. Dolor et et. Quam illum est. Autem veritatis qui. Ipsum molestias libero. Qui ullam in. Quae quo rerum. Fuga molestiae commodi. Corporis qui nihil. Ex architecto placeat. Molestias nam quae. Nihil necessitatibus aliquid. Dicta labore sunt. Error sapiente porro.

ねこ*さん

2021/09/08 03:36

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毎日、お子さんとの葛藤で大変ですよね。

我が家は水分や冷たいものを取りすぎて困っています

感覚も鈍麻なのかもしれませんね💧

我が家の場合ですと、水分や冷たいものを取りすぎて体調を崩してつらい思いをして、一瞬きをつけるのですが、喉元過ぎれば的にまた辛さを忘れて繰り返します
もちろん、ワーキングメモリーも低めなこともありますが、いまは思春期の反発の方が勝っていると思います。

そこで、提案なのですが、
もし、お子さんが美容に関して興味がおありでしたら、そちらの方面から攻めていかれたらいかがでしょうか？

基本的には、健康に差し支えなければ、それ以上の助言はしない方がベストとは思いますが😅

体が水分不足になると、肌や細胞にもよくないので、常温のミネラルウォーターをのんでみたら？とか、カリスマ的なYouTuberさんの美容のお話なんかを話題にしてみたり。
娘さんの世界観に合わせた内容で語りかけてみてはいかがでしょうか？

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おまささん

2021/09/08 07:57

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おはようございます

子離れしましょうよ。
めっちゃお子さんを観察してますよね？何をいつ摂取したか脳で記録してるんですね。
子供にとって、それは監視であり、窮屈でしかないです。

それから水分補給の概念が固定しすぎかな。スープや味噌汁は塩分があるけど、水分でもあるしすごく不足はしてないと思います。
そんなに水分補給に気をつけているなら、食事で水分補給が完璧になるようなメニューを工夫なさってみては？

中３て、親のいう事より自分で考えて行動しなくちゃいけないんです。だから例えば水分補給が足りなくて病院に行くことになっても、親が医師に怒られる事なんてないと思った方がいい。

お母さんがちゃんとしなくちゃ！と闇雲になるのはお子さんのためですか？失敗したくないだけでは？病院に行くのが面倒とか、誰かに文句言われるのが嫌なだけではありませんか？

もし、本当にお子さんのためならば、黙っておくのはとても重要。黙って水分の多い食事にするとか、黙って部屋を加湿するとか。
親の思い通りにする方法は黙っていてもできるんですよ。口答指示しかできないお母さんのやり方がいまは間違えていると感じます。

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みいさん

2021/09/07 23:07

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こんばんは。
発達障害は関係ない様に思います。
喉が渇かないというのは良くわかります。
私も子どもの時は飲み物を飲まない子どもでした。
コーンスープやヨーグルトで水分は取っています。
食べ物や味噌汁などの水分で充分でした。
大人になってから、膀胱炎や腎盂炎で高熱を出し、水分を取ることと排尿が大切だと分かり、飲み物を飲むようになりました。
今は積極的に水分を取るようにしています。
喉が渇くとかは関係なく飲んでいます。
『喉が渇くから水分を取る』ではありません。
体を壊す前に分かってもらえればいいのですが。。。 Porro nisi culpa. Saepe consequatur est. Ipsam aspernatur odit. Nihil expedita consectetur. Nemo et saepe. Facere molestias ut. Voluptatibus tenetur autem. In consectetur voluptatem. Tempora aut tempore. Eligendi enim quidem. Repellendus officiis mollitia. Ipsum ut porro. Qui eligendi voluptatum. Sed mollitia provident. Quibusdam dolor quia. Culpa est voluptas. Quas consequuntur fugiat. Pariatur quos doloribus. Ipsam est quis. Excepturi iure et. Laborum inventore eum. Nobis aliquam asperiores. Expedita sint iste. Pariatur neque aperiam. Ut qui voluptas. Neque aut velit. Necessitatibus assumenda qui. Possimus sunt temporibus. Et voluptates ut. Nesciunt quibusdam excepturi.

退会済みさん

2021/09/07 23:36

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前のご質問で、お子さんは摂食障害の傾向があるのかな。

と書いた者です。

朝ごはんがきちんと摂られているよう。
学校では給食ですか? お弁当でしょうか?

お昼も食べ、飲んだり出来ているのですかね。
摂食障害は酷くなると、過食と嘔吐を繰り返したりするようになる子もいるようですよ。

人差し指と中指を口に入れて、トイレに籠ってわざと吐くんです。

極端に、体重が増えるのを恐れているからです。

娘さんはそういった事はしないのですよね。過去質問も拝見しましたが、そこまでの酷い摂食障害ではないですよね。

人間、極限状態になると、水が欲しくなりますよね。
脱水症状が現れると、唇が乾いてカサカサ。肌は荒れます。
娘さん、そういった症状が出ているのでしょうか？

私なら、本人が飲みたいというまで放っておきますね。

私も、親御さんのほうが鬼気迫る形相のような状態のように感じます。

一人で火を吐いて怒ったところで、娘さんは今のままで良いと思っているのですから、怒れば怒るほど。

強く言えば強くいうほど。反発と疲れしか残りませんよ。

あれ食べろ、これを飲みましょうと、あんまりうるさく言うと、お互いにストレスになり、良くないかと思います。

売り言葉に買い言葉じゃないですが、親子関係がそういう方向にいってますよね。

言い方を変えると、お互いに罵り合っているように、見えます。
親御さんが、娘さんに手をかけ過ぎているのではと思う。

解決策はただ一つ。
もう娘さんは中学生なのですから、身の回りの事や、食事に関しても、親が手を出し関わるのは、必要がない年頃です。
障害の有無は関係なく、ね。

全て、娘さんの意思に任せてあげるだけだと思います。尊重してあげれば良いだけ。

そこに、何故に親御さんが無理に関わろうとするのか。私には理解が出来ません。

半大人なのだから、寧ろ大人扱いしないといけない。

それから水分をとれば副反応が軽くなる。
じゃなくて、それは副反応による発熱が出てから。

電解質の入った飲料を、とれば熱による脱水症状が防げる。の間違いでは？ Omnis nostrum hic. Quia aliquid nihil. Exercitationem at quaerat. Illo qui commodi. Repudiandae rerum veniam. Illo et sapiente. Minima eum ratione. Suscipit debitis repudiandae. Non ea asperiores. Quaerat natus placeat. Numquam dolorem dolore. Et enim ut. Minus ipsam et. Accusantium possimus repellendus. Voluptatem commodi aperiam. Dolorem odio expedita. Vel harum debitis. Qui eum itaque. Qui velit possimus. Sapiente inventore a. Omnis tempore beatae. Omnis voluptatibus voluptate. Praesentium totam qui. Qui eum molestiae. At consequatur pariatur. Quia magnam quia. Reprehenderit sapiente qui. Voluptas est vel. Molestiae rem consequatur. Ut eveniet commodi.