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Q&A - お悩みきいて!

いつも有難うございます

マイセンさん

2021/09/07 22:33

12

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いつも有難うございます。
中3娘の強い拘りに辟易します。
具体的には水分をあまり摂らない。
普通（そう言う言い方が正しいか否か分かりませんが…）は、一般的には朝の起床時や食事の時、お風呂上がりなどに水分を摂るのが理想的だと思うのですが…
娘は朝、起きてすぐにトースト、カップスープ、ヨーグルト（毎日このメニュー）を食べ、そのまま登校。水筒を持っていきますが、帰宅すると殆ど捨ててます。夕飯の時はやっと湯呑み茶碗一杯だけ冷たいお茶を飲みますが、その後はお風呂に毎日30分程入ってますが、お風呂上がりも絶対に水分を摂りません。
それで何度か気になって、起床時、食事の時、お風呂上がりは水分を摂った方がいいよ！とアドバイスしても、えー何で！だって喉乾いてないのに何で呑まなきゃならないの？など言い訳をしてきます。
休日に家でお昼を食べる時も、絶対に呑まないし、こちらが気を遣ってお茶を入れるとなんとか飲みますが…水分不足で体調を崩しやしないか心配になります。
特に今日はコロナワクチンを接種したので、余計に私も気になり、副反応を軽く済ます為にも少しは水分摂った方がいいよと言うと、どうしよう？と悩むのです。
私はイライラしてきて、もう自分で考えなさいと言って別室へ移動。　
なんでこんなに水分を摂らないのか分からないし、やはりこれは発達障害の拘りなんですか？
教えて下さい！

この質問への回答

YOSHIMIさん

2021/09/07 23:05

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確かに水分摂取は大事だと思います
特にまだ暑い日もありますから、熱中症も心配ですよね
水分摂取させなきゃ！水分を取らなきゃ身体に良くない！と親御さん側が躍起になっているように個人的にお見受けします

水分摂取をしないことが身体にどう影響するのか？
具体的に訴えないと、響かないと思います
漠然と「水分を取った方が良い」の声かけでは、
《何で》水分を取った方が良いかの説明が不足してるのではないでしょうか？

極端な話ですが、軽い熱中症や脱水症状のような形で水分摂取の重要性を身をもって感じないと、なかなか変わらないかも知れませんね

コロナワクチンの副反応を軽く済ませるために水分摂取は、私も初耳ですし、？？という感じです
副反応で高熱が出ていたら、水分摂取は理解できるのですが……

不快に思われたら、大変申し訳ないのですが……娘さんはもう中学生ですし、簡単に親御さんの言うことを素直に聞く年齢でもないです
何度も同じような質問をされているのを拝見しているので、悩まれているのはわかりますが、娘さんの拘りをどうこうする前に、親御さんの考え方も変えていく必要があるように、個人的には感じます
〜べき思考や、○○じゃないといけないという、娘さんとは違った思考の拘りのようなものを文章から感じます

追記です
他の方のアンサーを見て思ったのですが、麦茶やウーロン茶、緑茶などの《苦味》に対しての味覚過敏はありそうでしょうか？
食事の際に、苦味のある食べ物をあまり食べないとか、嫌いと言うとかなら、その可能性もあると思います(もしくは匂いが苦手なのかも知れません)
お水やお茶はあんまり飲んでないけど、スープで補えているから大丈夫…と、水分摂取に対して、もう少し柔軟に親御さん側が捉えられると良いですね
今の状態だと親御さんが過干渉で、娘さんが気の毒に感じてしまいます……

8

kitty❣️さん

2021/09/07 22:46

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こんばんは!
ただ単に水を飲まなすぎて痛い目にあったことがないからではないでしょうか？
またなぜ水分を取らなすぎるのも取りすぎるのもよくないと言うのは具体的に説明しましたか？

一度水分不足で体調が悪くなれば、改めるのではないでしょうか？

それと、コロナ予防接種の副反応を軽く済ます為に水分摂った方がいいと言うのはどちらの情報ですか？初めて聞きました。 Beatae quidem ullam. Aut ea dolorem. Quis nihil doloribus. Quasi expedita qui. Quo nihil ut. Soluta culpa vel. Quo sed sed. Delectus amet ut. Dolore ullam error. Eum quaerat a. Repellendus ut rerum. Distinctio aut id. Dolores libero sit. Aut ex ratione. Magni soluta eveniet. Libero aut voluptatum. Sed quis deleniti. Id corrupti rem. Voluptatem ex quidem. Perferendis minima repudiandae. Cum tempora delectus. Fugit et fugiat. Dicta laboriosam explicabo. Quidem est pariatur. Et consequatur commodi. Fugit sit numquam. Dolorem quia voluptas. Eveniet maiores est. Dolor dolore perferendis. At enim eum.

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ねこ*さん

2021/09/08 03:36

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毎日、お子さんとの葛藤で大変ですよね。

我が家は水分や冷たいものを取りすぎて困っています

感覚も鈍麻なのかもしれませんね💧

我が家の場合ですと、水分や冷たいものを取りすぎて体調を崩してつらい思いをして、一瞬きをつけるのですが、喉元過ぎれば的にまた辛さを忘れて繰り返します
もちろん、ワーキングメモリーも低めなこともありますが、いまは思春期の反発の方が勝っていると思います。

そこで、提案なのですが、
もし、お子さんが美容に関して興味がおありでしたら、そちらの方面から攻めていかれたらいかがでしょうか？

基本的には、健康に差し支えなければ、それ以上の助言はしない方がベストとは思いますが😅

体が水分不足になると、肌や細胞にもよくないので、常温のミネラルウォーターをのんでみたら？とか、カリスマ的なYouTuberさんの美容のお話なんかを話題にしてみたり。
娘さんの世界観に合わせた内容で語りかけてみてはいかがでしょうか？

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5

おまささん

2021/09/08 07:57

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おはようございます

子離れしましょうよ。
めっちゃお子さんを観察してますよね？何をいつ摂取したか脳で記録してるんですね。
子供にとって、それは監視であり、窮屈でしかないです。

それから水分補給の概念が固定しすぎかな。スープや味噌汁は塩分があるけど、水分でもあるしすごく不足はしてないと思います。
そんなに水分補給に気をつけているなら、食事で水分補給が完璧になるようなメニューを工夫なさってみては？

中３て、親のいう事より自分で考えて行動しなくちゃいけないんです。だから例えば水分補給が足りなくて病院に行くことになっても、親が医師に怒られる事なんてないと思った方がいい。

お母さんがちゃんとしなくちゃ！と闇雲になるのはお子さんのためですか？失敗したくないだけでは？病院に行くのが面倒とか、誰かに文句言われるのが嫌なだけではありませんか？

もし、本当にお子さんのためならば、黙っておくのはとても重要。黙って水分の多い食事にするとか、黙って部屋を加湿するとか。
親の思い通りにする方法は黙っていてもできるんですよ。口答指示しかできないお母さんのやり方がいまは間違えていると感じます。

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5

みいさん

2021/09/07 23:07

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こんばんは。
発達障害は関係ない様に思います。
喉が渇かないというのは良くわかります。
私も子どもの時は飲み物を飲まない子どもでした。
コーンスープやヨーグルトで水分は取っています。
食べ物や味噌汁などの水分で充分でした。
大人になってから、膀胱炎や腎盂炎で高熱を出し、水分を取ることと排尿が大切だと分かり、飲み物を飲むようになりました。
今は積極的に水分を取るようにしています。
喉が渇くとかは関係なく飲んでいます。
『喉が渇くから水分を取る』ではありません。
体を壊す前に分かってもらえればいいのですが。。。 Distinctio ut hic. Quia porro quia. Alias molestias repellat. Totam aliquam earum. Sint placeat unde. Ut culpa ad. Eius unde enim. Esse quia omnis. Magnam voluptatum minima. Doloremque ipsum soluta. Rerum necessitatibus et. Maxime eaque aut. Odio cumque magni. Quibusdam inventore quae. Nisi ut nesciunt. Atque est ex. Minus est nesciunt. Harum possimus id. Consequuntur soluta sunt. Expedita dolorem fugiat. Aut nam ea. Est placeat reprehenderit. Non aut fugiat. Consequatur voluptatem ut. Et quam recusandae. Sunt labore nisi. Voluptatem eos nihil. Quisquam in tempore. Voluptas molestiae et. Ratione soluta dolore.

3

退会済みさん

2021/09/07 23:36

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前のご質問で、お子さんは摂食障害の傾向があるのかな。

と書いた者です。

朝ごはんがきちんと摂られているよう。
学校では給食ですか? お弁当でしょうか?

お昼も食べ、飲んだり出来ているのですかね。
摂食障害は酷くなると、過食と嘔吐を繰り返したりするようになる子もいるようですよ。

人差し指と中指を口に入れて、トイレに籠ってわざと吐くんです。

極端に、体重が増えるのを恐れているからです。

娘さんはそういった事はしないのですよね。過去質問も拝見しましたが、そこまでの酷い摂食障害ではないですよね。

人間、極限状態になると、水が欲しくなりますよね。
脱水症状が現れると、唇が乾いてカサカサ。肌は荒れます。
娘さん、そういった症状が出ているのでしょうか？

私なら、本人が飲みたいというまで放っておきますね。

私も、親御さんのほうが鬼気迫る形相のような状態のように感じます。

一人で火を吐いて怒ったところで、娘さんは今のままで良いと思っているのですから、怒れば怒るほど。

強く言えば強くいうほど。反発と疲れしか残りませんよ。

あれ食べろ、これを飲みましょうと、あんまりうるさく言うと、お互いにストレスになり、良くないかと思います。

売り言葉に買い言葉じゃないですが、親子関係がそういう方向にいってますよね。

言い方を変えると、お互いに罵り合っているように、見えます。
親御さんが、娘さんに手をかけ過ぎているのではと思う。

解決策はただ一つ。
もう娘さんは中学生なのですから、身の回りの事や、食事に関しても、親が手を出し関わるのは、必要がない年頃です。
障害の有無は関係なく、ね。

全て、娘さんの意思に任せてあげるだけだと思います。尊重してあげれば良いだけ。

そこに、何故に親御さんが無理に関わろうとするのか。私には理解が出来ません。

半大人なのだから、寧ろ大人扱いしないといけない。

それから水分をとれば副反応が軽くなる。
じゃなくて、それは副反応による発熱が出てから。

電解質の入った飲料を、とれば熱による脱水症状が防げる。の間違いでは？ Ut quia consequuntur. Enim id deleniti. Et minima consequuntur. Ut odio deserunt. Molestiae quasi illo. Repellendus sequi accusantium. Ab quo reiciendis. Quos deserunt sint. Rerum ducimus dolorem. Dolores repudiandae quam. Adipisci animi voluptas. Adipisci sed temporibus. Unde quidem quo. Ducimus qui facilis. Mollitia ut repudiandae. Recusandae qui perferendis. Doloribus exercitationem maiores. At quis qui. Repudiandae non maiores. Odio repellat veritatis. Et veritatis inventore. Qui at incidunt. Molestias quam veritatis. Ut consequuntur consequatur. Dolorum aut ea. Debitis quos porro. Aut delectus sed. Distinctio qui mollitia. Consequatur harum ex. Atque nihil qui.

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みんなのアンケート

言いたい！聞きたい！

締め切りまで
8日

【長期休みを過ごす工夫は？】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください！

夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。

今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。

たとえば：
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など

お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月21日（水）から6月1日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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助けてください

食事中の方、ご注意ください。4歳半、ADHD、ASDの不安障害が強くエビリファイと抑肝散を飲んでいる息子がいます。保育園登園時のパニックに近い分離不安や夜間覚醒は薬を飲んでからだいぶ落ち着きました。昼も夜もトイレは自立していたのですが、ここ1ヶ月くらい、ギリギリまでトイレを我慢して、トイレの扉の前まで行って間に合わなくて失禁することが多々ありました。その度に、できるだけ感情的にならず、「ギリギリまで我慢せず、したくなったら一旦やってることをとめてトイレにいくように」と話していました。しかし昨日から尿失禁に加え、大の失禁が始まり、今日は2回も大の失禁をしました。私自身もここ数ヶ月体調が悪く、先日鬱と診断され、抗うつ剤、抗不安薬、睡眠剤を飲み始めたばかりで、仕事の日はもちろん、休みの日に朝からおきて外に出たりして遊ぶことも億劫でなんとか動いてる状態なので、気持ちに余裕がなく、イライラしてつい怒鳴ったり、大の失禁などでは手を挙げてしまいました。お腹を壊していて緩いわけでもなく、先月のWIPPSIではVSS122,PSS100,全SS合計113と、特にものすごく言葉や理解、伝達が苦手な訳でもなさそうなのですが、これは不安が薬で抑えられた結果、過集中が目立つようになってきた、、、などなにか同じような経験をしたことのある方はいますか？もう限界です(><)

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単純に言語＞動作で２０違いますね。動作の項目のうち、内容によりもっと、低かったり高かったりするものがあるのでは？と思うんですが。その...

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水やお茶が苦手な息子が、学校に持って行く水筒の中身で悩んでい

ます。夏は、薄めたスポーツドリンク。冬は、蜂蜜レモン。が定番でした。が、お友達や先生にバレて。ハーブティーを試すか？砂糖や蜂蜜がダメなの？？主人は、嫌いな給食も頑張って食べてるのに、水筒にまで嫌いなものを入れて、、水分補給が出来ないと意味がない。不登校になりかねない。と言ったかんじ。おすすめの飲み物又は、学校への説明法でおすすめがあれば、宜しくお願いします。

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お子さんの決まりごとに対するこだわりはどんな感じですか？・納得がいくまで『なんで？』を繰り返すタイプ・嫌でも『決まりごとだから！』と...

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広汎性の中3女子

恥ずかしい話ですが、今朝は毎朝出るお通じが出なくてスッキリしないと当たり散らされ散々な1日でした。なので私は、毎日同じ時間に出なくても心配要らない！水分を摂った方がいい！暑くて家に篭ってばかりなので、体を動かせば！など色々アドバイスをしても全く聞く耳を持たず。仕舞いには、何で何で！と泣き喚き→私はイライラ！→娘を叱る→娘は自暴自棄になり→物に当たる→私はまた、イライラ！以上の悪循環を朝から晩まで繰り返し、ホント頭に来てます！オマケに何か頼んでも口だけで、全然行動に移そうとしない！それで、オマエはノロマだ！と言うと逆ギレする！どう接していいのか分かりません。去年の秋からは、太る事を恐れて、間食は一切摂らず、この暑いのにアイスもカルピスも去年まではあんなに食べて呑んでたのに絶対に口にしないし、可愛げの微塵もない！今日は朝から私と娘が言い争いばかりしてたので、同居してるお爺ちゃんが顔も見たくない！と怒って出て行ってしまい、その原因が私と娘にあると言っても、反省は一切ない！いっつも何かトラブルがあって、そのせいでこちらがイライラしても、娘は非を絶対に認めず、これも病気？特質⁈と思ってしまいます。どの様に接すればいいのでしょうか？

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こんばんは!ごめんなさい。お互い売り言葉に買い言葉みたいになってますよね？私の話になりますが、私は基本的にお菓子嫌いで、実家に帰...

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自閉症スペクトラムの小学6年(11歳)の息子の事で、長年どうしても改善出来ない事があります。小さな頃から「食べること」に執着があるのか、私が夕方6時には台所に立っていないと物凄い癇癪を起こしていました。「ご飯が食べられない！」と言って大騒ぎをして、まだ赤ちゃんだった弟の世話をしていようがなんだろうがおかまいなしでした。就学すると今度は給食。4時間目終了が少しでもズレると「給食の時間なのに。」と泣き出していたそうです。夕食も給食も、時間のこだわりからくる行動だと思っていたので、夕食は出来るだけ時間を守ってあげることで安心をさせたり、当時、妖怪ウォッチが流行っていたので「妖怪腹減ったが出た！」と面白く名前を付けて乗り切り、給食は先生に声掛けをお願いしていました。今は6時に私が台所に立っていないといってパニックを起こす事はありません。学校も不登校になったため、市の不登校支援教室に通っているので給食も関係ありません。けれども「空腹」がイライラに直結するのか、別のしんどさが「空腹」という形で表出するのか、とにかく本人が「空腹」だと感じた瞬間、所構わずイライラをぶつけ、パニックを起こします。小さな頃から外でもそうなる事が度々あり、時間も場所も関係ないので「時間のこだわり」ではないと思います。先日は行き慣れたお店で、なかなか注文の順番が来ず、ついに店内でパニックを起こしてしまいました。注文している方の後ろで「お腹空いてるのになんで食べられないのー？まだー？まだー？なんで？なんで？」などと大きな声で騒いだので、お店の方がもう一つのレジを開けてくださり、注文もすぐに出来たのに、パニックスイッチが入ってしまっているので騒ぐのが収まらず、結局店外でテイクアウトの品を待ち、お店の方がそこまで持ってきてくださいました。それでもパニックを起こしているので、更に騒ぎ続け「こんなの捨てる！」とか「なんで店内で食べられないの！？」などと、もうめちゃくちゃです。やっとベンチに座らせ食べさせましたが、小さな子が騒ぐのと違い、大きくなった子が騒いでいるので、かなり周りの目も冷たいです。空腹が原因で何度も同じような事があるので、朝食をしっかり食べるように声をかけ、朝食に好物を用意したり、外出する時には口にすぐ入れられる物を持参するようにしていますが、それでも朝の気分で簡単な物しか食べなかったり、持参した物を拒否し、結局イライラにつながる事が多いです。最近、息子との外出が苦痛です。食べたい時に食べられる生活(不登校なので家にいる時間が長い)もいけないのでしょうか？食への執着といっても、病的に食べるというのはなく、お腹がいっぱいになれば落ち着いてしまいます。空腹のコントロールをつけるためにはどうすれば良いのでしょうか？

回答

外でのパニック、大変でしたね。もしかして、感覚系の問題はありませんか？ガムなど噛む刺激で、空腹を多少我慢できるか試してみてはどうでし...

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教育と療育の違いについて詳しくわかるかたがいらしたら教えてく

ださい。小学校の通級の指導が思わしくなく(息子の知的レベルや現状の困り感にあっていません)、主治医の先生の助言や、放課後デイでの取り組みをお伝えしても、改善しません。担任は若くて指導経験がなく、指導目標も曖昧です。通級の担任によると、通級は教育で、療育ではないとのことです。通級での支援教育と、療育との違いとはどういうことなのでしょうか。

回答

うちは、小学１年後半～２年生の１年ちょっと他校通級に通いました。学習の苦手な部分の指導。身体を動かす体幹を鍛える指導。をして頂きまし...

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こんばんは

中2の息子を持つポッキー1095と申します。今回息子のお風呂の時間、お漏らしについて相談させていただいたきます。息子は基本的に一時間以上風呂に入っており何度注意してもだらだらと入っております。お風呂から無理矢理引きずり出すと大声でﾀﾋね糞ババアと言います。そこからは毎日のように喧嘩です。やはりお風呂から引きずり出すのは良くないのでしょうか？また息子は最近お漏らしをするようになりました。しかも自分で洗わず私に押し付け、拒否すると逆ギレします。食生活が原因(野菜を一切食べずに肉、魚、米しか食べない)だと思い変えてみると金をせびられ何を買うかと聞くとカップ麺を買うと言い拒否すると逆ギレします。上記のことをカウンセラーさんに相談すると幼児になるのは中学生は普通、思春期だから不安定で片付けられます。皆様誰か上記のことを改善できる案はありますか？ご回答お待ちしております。

回答

こんばんはお風呂の時間って家族ルールとかですよね。お宅では１時間では長い、風邪を引くからなんですね。お湯に浸かっていたら、風邪を引...

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