質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
発達障害があるかはまだわかりませんが、親から...

発達障害があるかはまだわかりませんが、親からすると特性出てるなと思うことはよくある2歳児を育てています。

最近の悩みは食事面(偏食が進んできたのか食べられるものが減ったこと、スプーンもできるのに手が出てしまうこと)やお風呂を嫌がることです。
どれもヒートアップすると癇癪につながってしまいます。

ですが、私自身も強くないので、食べないとイライラするしお風呂もビービー泣かれると本当に入るのが嫌で嫌でたまりません。
頼れるところは夫に頼ってはいますが、親がイライラするとそれが伝わってイライラするからやめろと注意を受けます。

どうすればいいんでしょうか。性格的なこともありどうしてもイライラしてしまいます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/195825
2025/05/07 09:36

偏食に関しては食べれるものを食べたら大丈夫です。2歳ではご飯と揚げ物しか食べなかったうちの子も小学校の給食はほぼ食べてます。嫌いなのは量を減らしてもらってはいましたが。
だんだん食べられる様になりますよ!2-3歳は自閉特性が出て来やすい時期なので一時的に偏食が進み食べられるのが減るかもしれませんが、また増えるので食べられるのだけ食べればいいです。

3歳を過ぎたらとりあえず食べなくても皿に載せて出す。ペロンと舐めるだけ→ガジっと噛むだけ→一口食べるなど超スローステップで進めるといいですが、無理矢理やるとまた逆効果なので本人のペースでやってみて下さい。

お風呂はシャワー使ってますか?
感覚過敏ある子はシャワーが針で刺された様に痛く感じるのでシャワー使ってたらシャワーは止めてみて下さい。シャワー使ってなければ本人が不快感を感じにくい温度を探り、また顔にはかからない様にしてあげるといいです。
頭洗う時にはシャンプーハットなどをして顔や目にかからない様に、また勢いよくかけすぎない様にしてあげると良いと思います。
あまりにも嫌がるならドライシャンプーやお湯をつけて絞ったタオルで拭くでもいいと思います。

こだわりや感覚過敏ありそうなお子さんなので、無理強いするよりも「まぁ食べなくても、湯船に浸からなくても仕方ないな…」くらいの気持ちでいた方が親も楽かと思います。

2歳過ぎてますし、保健師に相談してみてはいかがでしょうか?

https://h-navi.jp/qa/questions/195825
Re.mさん
2025/05/07 09:43

食事もお風呂も全て完遂しなければ!と思う必要はないと思います。

食べなかったらその場で切り上げる。
一食抜けたくらいで死にはしません。
お風呂も嫌がるならシャワーで済ませるか、もしくは一日くらい入れなくても死にはしないので二日に一回にするとか。
これから暑くなるのでなかなか厳しくなってくるとは思いますが。

癇癪を起こし始めたらさっさと距離を置く。
屋外では難しいですが、家なら別室に移動してヘッドホンして音楽聞いたりとか、完全スルーして家事を片付けたりとか。
安全だけ確保できてたらもう放置するに限ります。

キレてる最中はこっちからの働きかけに応じることはまずないので、どんだけ時間がかかっても勝手に疲れて沈静化するまでは放っておく。
それでいいと思います。

それでもイライラしてしまうときは、クッションとか枕とかをサンドバッグにしたり。
自身や子どもさん、周りが傷つかないかたちでこっちも発散するとか。

あとは信頼できる人に癇癪めっちゃきつい!嫌すぎる!と愚痴ったり。
私も癇癪ピーク時は同じ療育ママ同士で癇癪のあれこれを語り合ってスッキリしていました。

とにかく癇癪がひどい時期は、最低限の世話をしてできるだけ子どもと距離を置く。
癇癪を起こし出したら安全だけ確保してほっとく。
これに尽きるかなと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/195825
2025/05/07 15:47

女性の方が、子どもの泣き声に敏感だと何処かで読みました。

ご主人がいる時は丸投げしたらだめですか?
イライラしてる私を見せたくないの!と言って後を任せて別室に逃げ込むとか。


子どもに対して
私があなたの風呂拒否を我慢出来ないんだもん、あなたもお風呂を我慢できなくても仕方ないよね
という考え方もありますよ。

うちの自治体では児童館で誰でも参加できるペアレンティングの講座なんかもやっていました。
そういうのに参加してみるのも悪くないと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/195825
2025/05/07 20:15

お風呂のやり方は自分がやりやすい方法で良いと思いますよ。お子さんだけ入れて、あとでゆっくり自分1人で入るの方がササッと入れられるので泣かれる時間も短い気はします。

これから暑くなりますし、お風呂自体を早い時間に持っていくといいかもしれないですね。
眠くなり不機嫌になる時間は避けた方が良いかもしれないです。

ご主人がお風呂入れる時間に帰宅してるならご主人に洗ったお子さんをパスしてあとの着替えなどは任せてもいいと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/195825
どらやきさん
2025/05/07 09:57

ノンタンの妹さん
ご回答ありがとうございます。
食べられるものだけ食べれば良いとわかってはいるのですが、なかなか自分を曲げられずになぜ今まで食べてたのに食べないの、となってしまいます。
偏食に関しては親が気にするより本人の問題なことも多いようですのでもっとおおらかに対応できるようにしたいと思います…。
シャワー使っています、たしかにシャワーを出すと嫌がる気がします。シャワーなしでやってみますが、今までは私も一緒に入浴をしていましたが、シャワー使えないとなると親はキツイので、自分は後で入り直す感じでしょうか…?

発達に関しては役所や病院に相談済です。いずれにしてもまだ診断は降りない…というかんじで親としては複雑な気持ちです。

Re:mさん
ご回答ありがとうございます。
ご飯もお風呂も私がもっと手を抜けば良いんだなと本当に思います…。

自分だけの時は癇癪を起こすとほっておくようにはしていますが、夫は手を出してしまうのでどう知識をつけさせようかな…と悩んでいます。(プライド高いのでこちらの指示に素直に従わないなどあるので)

うまいことガス抜きしながら付き合っていくしかないですよね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/195825
つづやんさん
2025/05/07 15:31

【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人の善意によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保護された環境ではない事。回答の投稿と共に、質問文の編集権限は消失するとの事。ご注意下さい。】


こんにちは、

うちも発達のんびりさんで特性もある子どもを育てています。

偏食は、急激に悪化していく場合もありますので、、早めに摂食外来がある所に、予約だけしておくと良いと個人的には思います。うちの子が受診した時は半年待ちでした。

偏食は、本人にはどうすることも出来ない場合もありますので、こちらも叱らない。とか、感情的にならないのは大事です。淡々と促し、食べれるものだけ出してきれいに食べる。で、褒める。食べるのが当たり前ではないです。褒めるのを忘れがちですが、褒める事が本当に大事です。ペロリと舐めるだけでも拍手喝采で褒めてトライする気持ちを育てるのが大事なようです。

また、食べれないものは、親に「かわりに食べて。」と、お願いする。初見のものが食べれなければ、お願いするのを前提で食卓においてみて、見慣れさせる。等、いろいろ試しました。

入浴も、感覚過敏があり嫌がることが多かったですが、スイミングに通い、、1年以上かかりましたが、水慣れすることができました。水慣れするまでは、、沈む宝石モドキや沈むお魚や海藻、水鉄砲や壁に書けるクレヨンなど、、後は、安心できるガーゼとか入浴剤、、バスポールなど、、シャンプーハットや親二人がかりで水が顔にかからないシャンプーとか、、、明るいうちに入るとか、、、親も子も夕食後はしんどかったりしますし、、、とにかく、嫌がる要素を全部排除してから、、お風呂は楽しい、シャンプーは気持ちいい、を刷り込みました。

水は、元々本能的に恐怖心を抱きやすかったり記憶に残ってしまいがちなので、とにかく、叱らない、感情的にならないのは大事かな。と、思います。

とは言え、うちは、お風呂で髪を切ったりする際にパニックになってしまった子どもを安全確保の為に何回か怒鳴りつけてしまったりしたことがあります。

他に良いやり方があるかもしれませんが、私はこれが限界でした。

参考になりましたら、幸いです。
Est ea suscipit. Veritatis aut dolor. Consequatur reprehenderit consequatur. Rem fugit inventore. Tempora velit ad. Hic aut repellendus. Blanditiis asperiores ex. Eveniet consequatur quia. Minima quaerat ut. Quas explicabo labore. Explicabo eveniet illum. Repellendus repellat incidunt. Facilis vel tenetur. Itaque nisi quo. Omnis veniam dolor. Mollitia repellendus amet. Et minus eius. Aut est voluptatem. Et sed odio. Veritatis omnis commodi. Suscipit aspernatur voluptate. Numquam non pariatur. Rerum quo iusto. Consequatur ducimus porro. Tempora velit expedita. Aliquid omnis doloribus. Maxime consectetur aut. Qui id fuga. Eum non quasi. Molestiae et necessitatibus.

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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
8日
【どんな対応した?】子どものパニック、癇癪どうしたらいいの⁉エピソードをお聞かせください!
特性のあるお子さんへの対応で多くの方が悩まれている「パニック・癇癪」。一度パニックになると落ち着くまでに時間がかかる、外出先で癇癪を起こした子どもの対応にヘトヘト……などさまざまな悩みがあるかと思います。

今回はそんな「子どものパニック、癇癪」についてのアンケートとなります。

例えば:
・わが家流・癇癪対応方法
・こだわりが強く上手くいかないことがあると外でも癇癪が爆発。対応も分からず外出が憂鬱に
・癇癪がひどく、保育園から発達相談を勧められ……発達障害の診断につながった
・幼少期は頻繁に癇癪を起こしていたが、成長につれおさまってきた
・小学生になり大分落ち着いてきたが、テスト中などにパニックになることも。対応策は……
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月6日(火)から5月16日(金)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると21人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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風呂嫌いな3歳1ヶ月はじめまして

昔から体を洗うときは少し泣いてましたが、2歳後半から髪や顔が濡れることや泡をつけられることを異常に嫌がり大泣きしたり、「痛い!」「お水(お湯のことです)が嫌!」「あわあわさん(泡)が嫌なの!」と言うようになりました。そうはいっても、体は洗わないといけないので毎日しっかり宥めながら赤ちゃんのようにして横向きにして泡を流して髪を洗ったり、シャンプーハットも試しましたが、シャンプーハットをかぶることは好きなもののやはりお湯をかけられること泣いて怒ります。この年齢の一時的なものかと思ってましたが、感覚過敏というものがあるということを知り…もしかして、私の対応が間違えてるのかなと心配になってきました。息子は、昔から慎重派で、ご飯に感しても見た目で拒否してなかなか食べれないものも未だに多いです。豆腐が赤ちゃんのときから苦手で、プリンやゼリーも見た目から食べません。その反面、シチューやポテトやナゲットなどたべれなかったものを食べれるようにもなっていて様子見でもいいのかなとも思います。2歳4ヶ月から療育ではありませんが、言語と作業療法のリハビリは受けてます。主に言語が遅かった為、リハビリに行っていて、作業療法はついでに受けていいと言われて受けさせていただいてます。言語の遅れはほぼ取り戻し早めに話した子達に比べるとやや拙いもののかなり話すようになってます。相談が長くなりましたが、お風呂嫌いのお子様をお持ちの経験者様のおはなしや、対応方法など教えていただけると助かります。※追記です2歳前にリハビリを受ける前病院で受診して、言語障害と診断を一旦受けてましたが、3歳で言語障害で言葉の心配はなくなり言語障害ではなくなり様子見となりました。ただ、しっかりした診断を受けるには、大きな病院を受診しなければいけないと言われてます。

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偏食な4歳の息子に悩んでいます

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回答
はじめまして。 くらげさん、お盆は娘さんも体調を崩され大変でしたね。 我が家の年長娘も同じで、尿はトイレで出来るのに便は便秘もあり、なか...
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長文です

自閉症スペクトラムの小学6年(11歳)の息子の事で、長年どうしても改善出来ない事があります。小さな頃から「食べること」に執着があるのか、私が夕方6時には台所に立っていないと物凄い癇癪を起こしていました。「ご飯が食べられない!」と言って大騒ぎをして、まだ赤ちゃんだった弟の世話をしていようがなんだろうがおかまいなしでした。就学すると今度は給食。4時間目終了が少しでもズレると「給食の時間なのに。」と泣き出していたそうです。夕食も給食も、時間のこだわりからくる行動だと思っていたので、夕食は出来るだけ時間を守ってあげることで安心をさせたり、当時、妖怪ウォッチが流行っていたので「妖怪腹減ったが出た!」と面白く名前を付けて乗り切り、給食は先生に声掛けをお願いしていました。今は6時に私が台所に立っていないといってパニックを起こす事はありません。学校も不登校になったため、市の不登校支援教室に通っているので給食も関係ありません。けれども「空腹」がイライラに直結するのか、別のしんどさが「空腹」という形で表出するのか、とにかく本人が「空腹」だと感じた瞬間、所構わずイライラをぶつけ、パニックを起こします。小さな頃から外でもそうなる事が度々あり、時間も場所も関係ないので「時間のこだわり」ではないと思います。先日は行き慣れたお店で、なかなか注文の順番が来ず、ついに店内でパニックを起こしてしまいました。注文している方の後ろで「お腹空いてるのになんで食べられないのー?まだー?まだー?なんで?なんで?」などと大きな声で騒いだので、お店の方がもう一つのレジを開けてくださり、注文もすぐに出来たのに、パニックスイッチが入ってしまっているので騒ぐのが収まらず、結局店外でテイクアウトの品を待ち、お店の方がそこまで持ってきてくださいました。それでもパニックを起こしているので、更に騒ぎ続け「こんなの捨てる!」とか「なんで店内で食べられないの!?」などと、もうめちゃくちゃです。やっとベンチに座らせ食べさせましたが、小さな子が騒ぐのと違い、大きくなった子が騒いでいるので、かなり周りの目も冷たいです。空腹が原因で何度も同じような事があるので、朝食をしっかり食べるように声をかけ、朝食に好物を用意したり、外出する時には口にすぐ入れられる物を持参するようにしていますが、それでも朝の気分で簡単な物しか食べなかったり、持参した物を拒否し、結局イライラにつながる事が多いです。最近、息子との外出が苦痛です。食べたい時に食べられる生活(不登校なので家にいる時間が長い)もいけないのでしょうか?食への執着といっても、病的に食べるというのはなく、お腹がいっぱいになれば落ち着いてしまいます。空腹のコントロールをつけるためにはどうすれば良いのでしょうか?

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