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自閉症スペクトラムと双極性障害の診断のついている成人男性です。
脊髄損傷と心臓機能障害の身体障害もあります。たくさんの試練に恵まれています。
最近苦しみに苦悩しなくなりました、苦しみに慣れました。
その代わり喜びにも鈍感になってしまいました。
感情の起伏がなくなり、毎日訪れる試練を越える事で精一杯になっています。
でも夜になると色々考えてしまいます。
社会に迷惑ばかりかけている自分が生きていいのか?
という疑問が頭から離れません。
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この質問への回答7件
同じような成人当事者です 私は、ASD・読み書きのLD・ADHD傾向に、双極性障害、更に脳性麻痺(軽度ですが)があります その他、細々とした小さな症状(じんましん、偏頭痛、緑内障…全て通院治療中)も抱えています 私は今の自分のことをあまり大変だと思ったことはないので、アドバイスにならないかも知れませんが…… ここでの回答よりも、カウンセリング(認知行動療法)や、当事者会などに参加されてみても良いかも知れませんね 夜はいろいろ考えがちな時間帯です 睡眠はしっかりととれていますか? ご存知かと思いますが、双極性障害には睡眠不足は天敵ですので…もし睡眠があまり安定していないようならば、服薬について主治医に相談してみては? 社会に迷惑ばかりかけている自分が生きていいのか?>>そんなことはないですよ、生きてちゃダメな人はいませんよ
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