2歳半息子(言語・コミニュケーションが0歳7ヶ月、毎日大暴れで体幹が悪くADHDかも)の子育てがつらく感じます。

前夫の子で、前夫と似た性格な気がしてイライラしてしまうのかもしれないし、
私の実父も調べてはないけどあきらかにおかしいので多分、発達障害のどれかに当てはまります。
父のことも大嫌いだったので(発達障害？だからか、ものすごく自分勝手だし、発言もKY。いきなりどうでもいいことで激しくキレる、子供の私たちに当たりちらすから。)
父の遺伝でうちの長女も長男も非健常児で産まれたのでは…、つまり私が産んだせいだ。と、いつも思い悩んでしまって辛いです。
もともと私はマイナス思考すぎて毎日つらいです。
一回は私自身も精神科やどこかで診てもらった方がよきのでしょうか？

イライラしてしまう原因が「嫌いな人の遺伝だろう。」という考えからきているのではないかな？と拝読して感じました。
でも、よく考えてみてください。
その事をどんだけ考えたって、調べたって答えは永遠に出ません。
そんな事でご自分を責めるのはナンセンスではありませんか？
もしかしたらあなたのせいではないかもしれないんですから。

私の父もRASTNさんのお父様のような人です。
物心ついた頃から、切り捨てたくても切り捨てられない「憎しみ」を抱えて育ちました。
しかし、彼をどんだけ恨んでも血の繋がりはどうしようもない事。
ならば受け入れようと、長男の障害発覚をキッカケに父の事も知ろうと思えるようになりました。

地域猫活動をされている方に（霊感で？）猫の気持ちが分かるという女性がいて、興味半分で「野良猫って自分の人生の事どう思ってるんでしょうね？家猫に生まれたかったとか思ってるんでしょうかね？」と聞くと「猫は自分が不幸だとか惨めだとか一切考えませんよ。厳しい環境でも病気や障害があっても、自分の『今』を受け入れてただ単に『今』を生きているだけです。幸、不幸なんて概念が無いのです。」
と言われたことにハッとしました。
自分の不幸は自分が作り出してるのではないか？とかいう事に気付かされた気がしました。

かと言って、すぐに全てのことを受け入れるなんて無理な事ですよね。
色んな人に悩みを聞いてもらって、色んな意見や考えを聞くうちに受け入れられるようになったり、考えが変わったりする事もあります。
保健所の方や、発達支援課の相談窓口で辛い気持ちを話すだけでも、何かが変わっていくかもしれません。
知らない支援って結構あるもんですし。

また、このサイトに呟くだけでも共感してくれたり、違った視点を教えてもらえます。
変えられない事に悩むより、自分が変わろうという心がけで、焦らずゆっくり人に甘えて生きて生きましょうよ。