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発達障害が濃厚の夫が、しょっちゅう物を無くし...

2022/10/26 20:11
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発達障害が濃厚の夫が、しょっちゅう物を無くして探すことに時間を取られてイライラします……。
たった数分で部屋を移動しただけでも、たったさっきまで手に持ってたものをどこに行ったか分からなくなり探すこと30分以上……という、マヌケな事態にもなってます。それで時間が取られてやるべきことが後回しになったり、出る時間が遅れたり…ということもあり困ってます。

こんなにしょっちゅう物を無くす人は私の知り合いにも誰もいません。
私自身も発達障害なのですが、物は滅多に無くしません。
私はASDで夫はADHD要素が強いです。
心療内科などの病院には行ったことはなく、本人に行く気もありませんが、こういう特性はどうやったら治るのでしょうか…?
アドバイス、ご意見頂けるとありがたいです。。。
 


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回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

suzuranさん
2022/10/30 10:31
コメント書いて下さった皆様、ためになるアドバイスありがとうございました!とても参考になりましたm(_ _)m

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https://h-navi.jp/qa/questions/171728
梛丹さん
2022/10/26 20:39
物は持って歩かない*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*

歩く時もってるなと思ったら無くした時に再現的に会話を復唱する?場面再現すると思い出したり。無くすなら( ꒪⌓︎꒪)いっそ無くしても見つかるように総体的に物を減らす←難しいですけど。いつかやるつもり。

我が家は全員無くすので( ꒪⌓︎꒪)
まー補える物は予備を。
補えない物は紐か目立つようにしてあるか、gpsついてます。

1番困るのは書類ですね( ꒪⌓︎꒪)紙類はどうやっても、目立たない(T ^ T)

人生探してる時間が、、、勿体無いと思いますけど⤵︎
イライラせずに探してるならまーよし。と一緒に探すか眺めているかですね。

私もよく駐車券、鍵、ハンコ、携帯探します( ꒪⌓︎꒪)

そして外出中傘は無くなる物という認識ですかね⤵︎

手袋片方とかも、、、よくあります( ꒪⌓︎꒪)

ほんまに困って認知症を疑った程です( ꒪⌓︎꒪)

無くさないなんて。羨ましい限りですが、病院に行ったからといって無くさなくなる薬があるのかどうか、、、
薬飲んでも子供達はなくします。

無くしちゃダメと思うと更に無くします。
大切な物は無くさない主様が預かってはいかがでしょう
https://h-navi.jp/qa/questions/171728
sacchanさん
2022/10/28 16:27
息子がADHDで私自身もADHDの特性がかなり濃い者です。
物の管理はうちの家族3人全員が苦手なので、環境調整(構造化)はそれなりに勉強しました。
基本的な対応策としては、⇩こんなところかなと。

・持ち物を減らす(自分で管理できる量以上の物を持たない=収納スペースからはみ出したら捨てる)
・すべての物に正しい置き場所=住所を決める
・引き出しなど中が見えない収納にはすべてタグを貼る
・テーブルやソファや床の上などへの「とりあえず置き」を禁止
・ゴミ箱は大きいものをたくさん用意する
・使った物は正しい住所に返す

また、物の住所をきめて収納する際に気を付ける点は、こんな感じです⇩
使用頻度によって優先順位をつけて、収納場所を決めるのがポイントです。

・物は実際に使う場所の近くに収納する
・使用頻度が高い物(毎日使う物)は腹~顔の高さにある収納スペースへ
・時々使う物は頭や膝の高さにある収納スペースへ
・たまにしか使わない物は天袋や足元のスペースへ

物が多いと死角が増えるし余計な視覚情報も増えるので、目の前に置いてる物も見つかりにくくなります。
逆に言うと、その辺にちょっと置いたものが見つからない時は、部屋の中を一方向からではなく色々な角度から見てみると(しゃがんだり移動したりして見る角度を変えると)見つかりやすくなります。

私ら不注意系のADHDは脳のキャパが少ないので、しまい込んだ物や目に入らなくなった物のありかなんて覚えてられません。だから、とにかく第一に物を減らすことが、遠回りのようではあっても根本的な解決に繋がると思います。

それと、ご主人のカバンにはインナーバッグ(ポケットがあって整理できる)の導入を強く推奨します。私はダイソーで200円だかのインナーバッグ入れてから、鞄の中で何かが行方不明になる現象はなくなりました😊

最後に病院についてですが、発達障害の検査をとれる臨床心理士(カウンセラー)がいる精神科を受診するのが、一番確実かと。役所の障害福祉課か、障害者支援センターにいる支援相談員さんなどに、発達障害専門の心理士さんがいる病院の情報をきいてみるといいと思います。
ADHDは服薬が効くケースも多いので、受診してみて損はないと思いますよ。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/171728
toroさん
2022/10/26 22:47
はじめまして。30代男です。私も物忘れ多いですが、物忘れは恐らく行動の上書きが多いのではないでしょうか。
なにやりたい、これやりたい、あれやりたいとどんどん欲求が上書きされて最初のことを忘れてしまう。
よくあるメモに行動を書いとくがいいと思いますが、今風に直すとホワイトボードにペンでしないといけない行動を書くと忘れても思い出すことができます。すぐに文字を消せてまた書けますし、分かりやすい所に置くかmimoriさんが旦那さんにホワイトボードを渡して確認してもらうかで行動を短縮できると思います。
...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/171728
suzuranさん
2022/10/26 21:15
はじめまして(*^^*)
コメントありがとうございますm(_ _)m

読ませて頂き、なるほどと思いました。
場面再現すると思い出すというのはあるかもしれませんね。今日もリビングで渡した電車の領収書の紙を持って自室に行ったのですが、数分してから、あれ?ない!と騒ぎ出して20分位探して、ない!!と言って、しばらくして手帳に挟んでたとしらっと言われて、イラッとしました。
こういう事が日常茶飯事です(-_-;)

そうなんです、発達障害は相対的に物の数を減らす事が大事だとあちこちで言われますが、私もですが夫は物凄い量の物が自室にあり、もはや整理不可能ですฅ(๑*д*๑)ฅ!!

紙ものは目立ちにくいので確かに無くしたら出てきませんね( >_< )

物を探してる時間が多いのですごい人生無駄な時間が多いなと思いますが、一緒に探すと余計にイライラするので、余程の事がない限りは手伝わない事にしてます(^o^;)

出かけたり旅行中も、夫は切符が行方不明になったり、鍵がどこかに行ったりして常に何か探してます……(-_-;)

私は自分が発達障害だと認識してから長いので、常に物の収めてる場所や入れておく所は意識して入れたりメモに書いたりしてます。

それでも、ある物が見つからなくて、同じ物を買うという事は私も度々あったりします(笑)

でも、本当に病院行ったとしても無くさなくなる薬ってきっとないですよね?
不注意が治るなんて難しいことなんだと思いました……。

絶対に無くされては困るものは夫には管理させません。
発達障害あると本当に行方不明になる物は減らないですよね(^_^;) ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/171728
YOSHIMIさん
2022/10/27 11:56
成人当事者です
私の父(70代)が、『あれどこやった?!』と騒ぐ未診断のADHD傾向のあるタイプですが
("あれ"は、書類系から洋服類、バイクや自転車の鍵等々)
もう諦めてます
「あ、また始まったー今度は何がないんだ?」
くらいに受け流してます
一応「何がないの?」とは聞きますけど、一緒に探すことはあまりしません
巻き込まれると尚更厄介なので、傍観者に徹します
(口や手を出してしまうと余計に騒ぐので)
参考になるか分かりませんが、我が家の場合です

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https://h-navi.jp/qa/questions/171728
春なすさん
2022/10/28 06:41
治すのは難しいので、構造化を考えたらいかがでしょうか。

玄関や部屋で、例えばスマホ、ハンカチティッシュなど出勤や毎日使う持って行くものは、一まとめにして、ケースに入れて見えるところに置く、など。
色々、本なども出てますから、発達障害の片付けなどの本、探してみてもよいと思います。
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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