あなたの子育てに関する疑問や悩みを質問してみましょう!

Qustion button
質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
Q white

みなさんは発達障害改善のために薬を服用する以...

Calender icon
Qa comment count icon 10
Finish
みなさんは発達障害改善のために
薬を服用する以外に何かしていますか?

私は読書くらいしかしていません。
読書も読まなかったりするので、図書館で借りて期限を設けています
期限までに読みきれなかったら、読まずに返すようにしています。
読みきれなかったのは自分が興味がないジャンルなので、次からはそれらを避けて借りるようにしています。
この質問は回答受付を終了しました

回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

みゆさん
Calender icon 2017/12/19 16:14
ありがとうございます
読書をコツコツ続けます

回答のアイコン この質問への回答

A white
スケジュールを詰め込まない様にしています。
忙し過ぎるとイライラするので。

冷蔵庫にマグネットのホワイトボードを貼り、スケジュールを書き込んで調整しています。
我が家は家族4人全員発達障害です。
私だけタイプが違うので、お互い足りないところを補っています。
YOSHIMIさん
Calender icon 2017/12/18 16:24
A white
こんにちは。

私は元々薬の投薬も発達障害に対してはされていないので、(2次障害には投薬治療がありますが)強いて言うなら成人の当事者会に参加するくらいです。

発達障害の特性に対しては、いろいろと工夫しています。
A white
みゆさん

こんにちは。読書をされてるんですね。
楽しいし、役立つ情報も得られてイイですよね(o^^o) きっちり返却日も守られてるし。
(私は、時々延滞します、、、)

服薬以外の改善方法は、「運動」と「ライフログ」(生活の記録)→天気・気温・体重・睡眠時間・日課のチェックなど等をアプリに記録してます★

「運動」は体力がつく事により、発達障害からの聴覚過敏が改善されてくる事
(体調悪い時の方が不快な音に我慢できない)

あと、運動後セラトニンが出るので
当社比、健全な思考でいられるので。

ライフログは、自分に必要な睡眠時間など
記録する事によって 知らなかった自分が
わかり、対策がとれるので。

では、まとまりませんが★

関連するキーワード 関連するキーワード

みんなのアンケート

関連の質問一覧 関連の質問

Finish
D69729e9779952a73e8ef1e71858b08a92a0fa8b

愛の手帳4度取得して9ヶ月です療育センター受診→手帳とる事が

子育てで役に立つことも多くメリットあると思いますが親の考えもあるので取りたくないと思えば取らない人もいますと説明されウチは手帳をとる選択を...
回答
他の方も書かれていますが、IQ70以上あって療育手帳が取れなくても困り感が強い場合に精神の手帳を申請するというケースが多いのだと思います。...
Qa comment count icon 6