2018/02/25 06:16 投稿
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注意欠陥、不注意でものをなくします。何か対策はありますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/91918
2018/02/25 12:42

どうしても失くせないもの
(携帯、財布、IDカードなど)
には、無くなりませんように!と
念をかけますσ^_^;
不思議と戻ってきたり、
落とした瞬間に声かけてもらえて
失くさなかったりできました

https://h-navi.jp/qa/questions/91918
ふう。さん
2018/02/25 06:40

持ち物を減らすことです。
ついつい予備が要る、と沢山そろえてしまいますがキッチンのハサミは一つ!と置き場所を決めておくと意外になくしません。

Nihil omnis et. Saepe qui dolores. Optio modi voluptas. Autem adipisci quia. Qui qui voluptatem. Ducimus nihil id. Qui accusantium ut. Pariatur doloremque laudantium. Unde nulla placeat. Sit ullam velit. Molestiae quo autem. Voluptatum ratione tenetur. Et quis in. Debitis qui corrupti. Voluptatem dolore est. Iusto voluptatem et. Voluptas dolor illo. Nihil repellendus vel. Rerum vero id. Deserunt omnis consectetur. Illo repellat ipsa. Error delectus quod. Tempora ratione maiores. Exercitationem minima nihil. Iste in est. Omnis perferendis unde. Cupiditate odit quibusdam. Doloribus maxime autem. Non omnis voluptatibus. Aut eius corporis.
https://h-navi.jp/qa/questions/91918
ラブ💖さん
2018/02/25 10:47

ADHDの特性で息子は物をなくしたり忘れ物が多いです。

何を忘れたのかも忘れてしまうのでADHDのお薬を飲んでましたが副作用が強くて今は飲んでないので

なくさないように出したら直ぐにしまうようにさせてます。
何が何処にしまってあるのかも細かく区別してるので、なくしても探せるようにしてます。

忘れ物がないようにバッグの中に必要な物を常に入れておくなどの工夫をしてます。

メモをしても貼っておいても、メモをした事も貼った事も忘れてしまうので難しいですがなるべく必ず見る場所にメモを貼るなどすると良いかも知れませんね?

なくしてしまうのは直ぐに元に戻す癖を付けると少し改善しますよ?

Ipsum maiores explicabo. Autem sapiente temporibus. Laboriosam et dolor. Sint et id. Nemo assumenda et. Unde placeat explicabo. Consequatur magni impedit. Aperiam cum asperiores. Quos ullam harum. Non et voluptatem. Quaerat quos recusandae. Vel optio omnis. Consectetur id ea. Quod aperiam a. Aliquam excepturi beatae. Officiis dignissimos vel. Delectus sint vero. Aperiam veniam voluptatum. Dolores dolore odit. Placeat sunt rem. Ut ea facilis. Quo rem ipsa. Voluptatem sint libero. Reiciendis voluptas et. Libero debitis ullam. Quia accusamus qui. Sed nostrum qui. Voluptas provident voluptas. Vero doloribus sint. Rerum vero ratione.
https://h-navi.jp/qa/questions/91918
あごりんさん
2018/02/25 14:14

なめくじさん こんにちは

私も忘れ物や無くし物名人です。
何の創意工夫もせず、大きく困ることもなくに大人になりました。

しかし大人になって、絶対に失くしてはいけないものが増えました。嫌な思いをしながら身につけた対処法は、

☆家のカギは、カバンにくくりつける。
☆車のカギは、カバンの定位置に入れる。
☆よく失くすものには(大人だけど)名前を書いておく。
☆とりあえずの物の置き場(学校のプリントとかを置く)は一か所にする。

です。
なによりも、ものを増やさないようにし、余計な買い物をしない。オマケの付いているものを欲しがらない。が、一番大事な心構えだと思っていますが、なかなか…💧

お互いできることからやっていきましょうね。

Voluptas est debitis. Deserunt et recusandae. Dignissimos eveniet rerum. Magni aspernatur temporibus. Ipsum nemo minima. Facere eaque deserunt. Nulla deleniti laboriosam. Magnam repudiandae fuga. Asperiores laudantium sed. Occaecati dolorem odio. Quia nemo numquam. Assumenda nostrum consequatur. Omnis assumenda placeat. Enim fugit nemo. Velit incidunt aliquam. Sit corrupti quidem. Nam vero repellendus. Neque consectetur nihil. Qui illo rem. Rerum dolor maiores. Sunt iusto amet. Quasi perspiciatis enim. Esse minus voluptas. Natus et maiores. Omnis pariatur fuga. Beatae enim eveniet. Qui et doloribus. Illo laudantium error. Inventore laboriosam quasi. Earum voluptate recusandae.
https://h-navi.jp/qa/questions/91918
さむままさん
2018/02/25 17:40

片付けが、大の苦手な私がよく主人に言われる言葉なんですが^^;
ものの、住所を決めておけwです^^
カバンの中、家の中、机の中の住所です^^
置き場を決めて、必ずそこに戻せ!という事です。
その置き場を忘れてしまうので、私はリビングの壁に張り紙をしています。そうすると、子供もそれを見て真似してくれるので^^
カバンのポケット1→スマホ
ポケット2→家の鍵   みたいに^^
リビングの棚1→リモコン
棚2→文房具
とかね^^
これは、子供にも応用していますよ^^
だんだんと、慣れてくると、確認しなくても身についていたりします^^
お試しあれ^^

Et tenetur vero. Sapiente aut ipsum. Perspiciatis totam nihil. Dolorem repellendus ex. Velit et totam. Atque quia earum. Minus delectus autem. Velit minus reiciendis. Illum molestiae accusamus. Tempore est iusto. Et voluptatem ipsam. Animi et enim. In et sunt. Ad asperiores quia. Similique vero ab. Rerum mollitia error. Est neque ad. A rerum et. Distinctio fuga ab. Illo occaecati asperiores. Amet quis possimus. Quia sunt aut. Optio aut temporibus. Non vitae non. Quaerat qui aliquid. Quae dolor molestiae. Et quae ex. Dignissimos esse non. Deleniti est ab. Molestiae ratione et.
https://h-navi.jp/qa/questions/91918
退会済みさん
2018/02/25 21:22

忘れ物をしないために。

準備を早目にする。

持ち物を1つのかごの中に、
まとめて置く。

まとめておくと、忘れ物しにくい。

持ち出す前に、
持ち物チェック。

書類は、
ファイリング。
領収書は。財布から出して。

持ち物の整理整頓を
こまめに。

透明な袋、ジップロックで、
小物を整理すると、
中身が見えて、収納できるから。

収納するときに、
見える化すると、便利です。

なくさないためには、
目に頼らなくても、
見つけられるくらい

置き場所の固定と、見える化
あとは。断捨離です。

Enim repellat corporis. Beatae illum ipsam. Voluptatum eum nulla. Nihil repellendus assumenda. Itaque qui quam. Quas facilis consectetur. Nemo esse facilis. Aut facilis esse. Quia molestiae velit. Id eos aut. Animi et officiis. Deleniti explicabo suscipit. Molestiae molestiae itaque. Sequi reiciendis tempora. In nemo id. Amet alias est. Et ipsum sequi. Perferendis quaerat dolor. Magnam at doloremque. Consectetur voluptates neque. Nisi repellat aut. Maiores harum qui. Eum consequatur vel. Nemo nesciunt perspiciatis. Sunt aut hic. Illo et tenetur. Temporibus ipsum mollitia. Minima error explicabo. Blanditiis temporibus ratione. Nihil dolore praesentium.
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2019/06/11 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 忘れ物 コミュニケーション

大学1年の娘。アスペルガー症候群。 大人しい受動型タイプの子です。 外ではいい子なのに、家では症状が目立ちます。どうしてでしょうか? 娘は4歳で診断をいただきました。 発語は早かったものの、幼いころから寡黙で、外ではほとんど言葉を発さない子供でした。 現在18歳になりますが、話し方がたどたどしいです。私の呼び掛けに対して単発の返事をします。自ら発する言葉も、 「あのね、わたしね…」 「〇〇ちゃん大好きー。いい子だよ」 「ラーメンだめ。うどんにするもん」 など、ぎこちなく幼いものです。 「うーん」「何だっけ?」と誤魔化したり、黙って指をさすことも時折あります。 それだけではありません。 未だに分離不安があり、母の私と行動を共にしたがります。夜も1人で寝ようとしません。 娘の年齢なら、普通は家族から離れ、同年代の友達との関わりを深めるものですよね。 特定のことに執着したり、二極思考もあります。また刺激を受けやすかったり、軽い他動や不注意など…。発達障害の症状は、しっかりあります。 そんな娘ですが、外ではそれなりに適切な振る舞いができます。 会話も一見自然なように作れます。同年代のお友達(定型発達)と話すときは、普通の若い子とほとんど変わらない喋り方。 目上の人にも、丁寧に敬語を使います。 周りに合わせたり、率先して気配りをすることもできます。ですので…「何も問題ないでしょ?発達障害には見えないよ」と言われます。 自分の娘に対して、こんな風に言うのはおかしいのかもしれませんが…。 娘は、純粋で心根の優しい子です。常に感謝を忘れず、相手を問わず丁寧・謙虚な娘です。 基本的に共感性は低いものの、動物や子供が好きで、暖かく接します。 (もちろん、他の面で問題はありますが…) そのような性格の娘だからこそ、家での振る舞いを見ると、親としてはとても心配になります。 外で無理をしている結果なのではないか。このままで親から自立できるのか。そして、ADHDや境界知能など、他の特性も抱えているのではないかと…。 心配しすぎなのは自覚していますが、娘がこうなってしまう理由が分からないのです。 外では良い子なのに、家では特性が強く出てしまう娘。そうなる原因や心理状態が知りたいです。みなさんのお知恵をお貸しください。

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2018/10/13 投稿
19歳~ 大学 発語

私は性格が悪いですか?私は子供の時から人と喋ることが苦手で。それは人見知りが激しく内気なんだ。と、ずっと思うようにしていました。 小学生、中学生、高校生になるにつれてだんだんと、友達の作り方が分からなくなり、自分から話しかけることも出来なかったので友達は出来たことがありません。 幼稚園の時からいじめられていました。小学生になって友達が出来ても、何かいざこざがあると全て私が悪者になり、関係のないクラスメイトから怒鳴られたりしたこともあります。あなたが全て悪いと。 社会人になっても職場の人間関係で悩まされ、転職を繰り返しました。職場で、怒鳴られたこともあります。私からしたら、私はどちらかと言えば大人しい方、言い返しをしてこないからだと、バカにされているように感じました。 その職場も長くは続かられず他の職場に転職をしたあと。そこは人の出入りが激しく、一番長い人でも2ヶ月の人でした。初日は普通に会話も出来、2日目も普通。1日2時間くらい一緒に仕事をしましたが、なんの問題もなかったです。その方はパートなので、毎日は出勤して来ず。私は正社員だったので毎日出勤していました。その間に仕事のやり方が違う等の置き手紙を置かれ、数日後に顔を合わせたときに、そのことについて怒鳴られました。出入りが激しく教えてくれる人がいないので全員がフォローしあいながらやるしかなかった状況です。 顔をあわせて3日目、最初から顔が怒っていました。医療事務なのですが。私は医療事務歴10年、その人は初心者。でもその職場では2ヶ月早くパートで入ってる。先輩の私のいうことは全部聞け。と、いう感じで置き手紙にも書かれていました。朝から怒っていたのでしょう。 「あなた、本当に性格が悪いよね。関心するわ。そんなに性格が悪いなんて関心するくらい性格が悪いわ。だから、どこに行ってもだれからも相手にされない。男からも相手にされない。ここでもあなた何いわれているのか知ってるの?全員に嫌われているんだよ!!医療事務歴10年だかなんだか知らないけど、全然出来ていないから!!」と、すごい怒り口調で言われ、仕事が出来てないとか言われるよりも、会って3日、数時間しかまともに話したことがない人に。話した内容も仕事のこと、プライベートのことは、子供はいるの?と、聞かれたので子供は2人いること。旦那は?と聞かれるのが嫌なので離婚しています。しか話していません。それだけで、どこに行っても誰からも相手にされない、男からも相手にされない。と、そこまで言われる意味が分からなく、咄嗟にムカついて、「なんで、あんたに、そんなことまでいわれなきゃいけないわけ?」と、言い返しをしたら、速攻、「あなたに、あんたと呼ばれる筋合いはありません!!」と、怒鳴られました。 それ以上の言い返しも出来なかったのでそれで終わりだったのですが。相手があんたと呼ばれる筋合いがないというのなら、私も↑上記のことを言われる筋合いはありません。 結局、うまく言いくるめ、私が全て悪者になり辞めさせられました。あれから一年以上経ったのですが。私がそんなに悪かったのか、私が障がいだと気付かずにその人に嫌な態度取っていたのか。考えても何が答えなのかわかりません。その場に誰もいなかったこともあり、全て私が悪者になりました。他にも私が悪者になった話はたくさんありますが。どうしてもこのことだけは納得がいきません。 人が怖くなりそれ以来まともな仕事にも就けず。ただ生きているだけのダメ人間です。診断されて私がおかしなところたくさんあったのかな。と、思うこともたくさんありますが。ここまで言われなきゃいけなかった意味はどうしてもわかりません。 私は性格が悪く、障がいのせいで余計に悪いのでしょうか。こういう攻撃的な人には嫌われますが。 逆に仕事は真面目、細かいことによく気が付いてくれる。と、褒めてくれ可愛がってくれた先輩も数名います。

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2017/12/02 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 離婚 会話

初めまして!付き合って1年半になる彼氏がASDでは?と思っている者です。 感覚過敏、偏食、人混みが苦手、人の気持ちを察せれない、変なこだわりが強い、癇癪持ち、疲れやすい、好きなことへ没頭、浪費癖、白黒思考、話し合いが苦手 同意っぽい内容もありますが、症状はこんな感じ 最初は特に気になるところはなかったけど、段々 〇〇してくれないと別れる!というよう可愛いもから 気になることがあると突然電話切って全SNSをブロック! 暫くすると泣きながら謝ってくる という感情の起伏が激しくなっていきました。 常に自分優先で、モラハラ?私の事好きじゃない?と思うような発言が増えて、不安になって本人に相談したんですか、自分を変えるのは嫌だ!と話し合いにならず、その後お別れすることに… しばらくして、復縁したのですがまた別れて… 別れてると思ってたら、一緒に住もうと言われたりそれも2転3転して 私はついに感情が昂ったまま、「アナタはASDだと思う!!!」 と伝えてしまいました。 その場でweb診断をして、90%との結果 彼は「そうかなって思ってた」と笑っていましたが、しばらくすると疎遠になり 最終的に「アスペルガー」って言ってくるような人と一緒にいたくない、関わりたくないと言われました 彼はバツイチで元奥さんは気の強い人だったけど、鬱になり自傷を繰り返すようになり、彼にも刃を向けて来るようになって離婚した過去がありました。 恐らく奥さんはカサンドラだったんじゃないかなと思うんですが… そして彼には、自閉症で施設で暮らす兄がいます。 兄のことは嫌いじゃないけど、同じ人間と思わないようにしているという発言もあったので それもあって、アスペルガーって言葉に敏感で私の発言を攻撃的に感じたのかもしれません。 実際、私も感情的になって伝えたので攻撃だったかもしれない。 傷つけてしまったことへ謝罪し 彼の生きづらさを緩和したかったこと 癇癪を起こしたあと、「こんなことしたいんじゃないのに、いつもこうやって壊してしまう!自分は性格が悪いんだ!」って自分を責めてたので そうじゃないんだよ!って伝えたかったこと など、想いを伝えました (察してくれないのは辛かったという話はしませんでした) 「色々考えてくれてありがとう」とは言われましたが 疎遠になってる時に、私への一途さは消えていたようで 他に頼る先を見つけたように感じます。 もちろん、個々の感覚はあると思うのですが ここからの復縁は難しいものでしょうか? 私の伝え方やアフターケアが悪かったんですが、好きだから、そばに居たいからASDについて勉強して SNS等で当事者の皆様やパートナーを探して、相談させていただいたりしていました。 正直、察して貰えない、話を聞いてない、すぐ忘れる、結果約束を破られるのはとても辛いです! でも、好きな人が少しでも快適に生きられるようにサポートしたかった… 愛しているから伝えなきゃいけない、でも伝えるのすごく怖かったです。 結局傷つけてしまった…

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2025/04/20 投稿
こだわり 19歳~ 偏食

モチベーションについて・・・  息子21歳 無職 ADHD/ASDの診断を受けたばかりです。 2年ほど「半ひきこもり」の状態ですが、遊びに行ったり、こづかい欲しさに単発バイトを思い付きでやってみたり(月1程度?)はします。 昼夜逆転生活で、夜はネットゲームにハマっています。    大学受験に失敗し、進学した専門学校も数ヶ月で通わなくなり、そのまま今に至ります。 アルバイトも続かず、なし崩し的にダラダラと自宅で過ごしています。あまりに無気力なので心療内科を受診したら、今般の診断がでたわけです。 (それまでは普通に高校卒業まで気づかずに生活していました。色々メンドクサイ子ではありましたが) 就労移行支援事業所など数か所を見学しましたが、体験すら受け付けません。 デイケアにしても就労にしても、本人に生活改善の意欲がないので「はじめの一歩」すら踏み出せません。 何となくこんな生活をしているのは良くない とは思うようですが、「何とかしなければ」と行動に移すことが出来ないでいます。  そんなこんなで体重も30キロ近く増え、体の健康も心配です。 発達障害を受け入れて、かつ前向きに生きていく「気力」「モチベーション」を持たせるには、どうしたらよいでしょう? このままでは、何の福祉サービスも、受ける段階にすら到達できないと、親としては心配で仕方がありません。 まずは生活改善と、最終的には就労を目指して欲しいと、思っています・・・

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2019/06/17 投稿
19歳~ 就労移行支援 大学
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
4日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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