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食事中に気が散る傾向があります。皆さんはどうしますか?
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この質問への回答3件
息子も食事中に気が散って、食事がなかなか進みません。
もちろん、テレビなどは消しての家族揃っての食事です。
最近は
「とりあえず、箸(スプーン等も)を置くな」
って言ってます笑
観察していると、箸を置いてボーっとしたり、手が止まっていたので。
置かなければ少しは速くなるかなぁ、と声かけしてみています。
気休め程度ですが少しだけ速くなりました。
気が散る…というのは、具体的にどういう感じですか?
具体的に分からないので、ひとまず上げておきます。
・テレビを見てしまう → テレビを消す
・食べているときに回りのオモチャに気を取られる → 食卓回りを片付ける。片付けていても、「棚にある」のが目に入ることで気が散るのなら、オモチャ箱や本棚にカバー(無地の布等)をかけて「物理的に見えない状態にする」(この対策を取るご家庭は多いです)
・食べているときに「周囲の家族の動き」に気を取られる → 「衝立(卓上のもの)」を本人の周囲に立てる(イメージとしては、ラーメン屋の一蘭の『味集中カウンター』みたいな感じ)。虐待っぽく感じるかもしれませんが、「落ち着いて食べられてむしろ助かる」という当事者も(我が家の息子がそうです)
・食卓の中で「どれが自分のお皿かワカラナイ」(アルアルです) → ランチョンマットやトレイなどで「コレがあなたのお皿」と視覚的に明確にする
・感覚統合や微細運動に難アリ → ものすごく脳味噌のキャパを食うので疲れる。お箸ではなくフォークやスプーン、食材が逃げないようになっているお皿などを使って、脳味噌キャパの負担を減らす。
…いずれにしても「食事中に気が散る『原因』」について探ることからスタートだとは思います。
~~~以下編集~~~
失礼いたしました。身体で4級が出ていらっしゃるのであれば、「食べること」に関しても「疲れる」と思います(疲れから集中力が削がれる)。
理学療法(PT)や作業療法(OT)の相談先はありますか? そういったところで相談されるのも一つの方法だと思いますよ。
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何例か聞いたことがあるのですが、食事中にぼんやりしている子が、実は欠神てんかんの発作だった。
という事がありました。
てんかん持ちなら、それを疑ってもいいと思います。
あとは、凸凹さんって、偏食や味、臭い、色等のこだわりのほか
ありとあらゆるこだわりを食に関して持っているというか
食器の置き方、置き場所の間隔
食べる量、順番、手順その他。諸々
文句を言ったりグズるとかでなくても
こだわりが解消されないと、イライラしたり気疲れしますし
協調運動障害があると、食べる事に疲れるようですし。
食べる事に積極的になれないみたいです。
それと、食べる事にそもそも興味があまりない。というケースも。
食べずにいる場合は、一口、二口ぐらいは口に運んでやり、こちらで食べさせるようにしていました。
一年生になるあたりではよほどでない限りやりませんでしたが
食事中の離席は赤ちゃん時代から厳禁として認めていません。
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