2023/05/11 12:23 投稿
回答 3
受付終了

食事中に気が散る傾向があります。皆さんはどうしますか?

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質問者からのお礼
2023/05/30 14:19
みなさんありがとうございます!
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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/175010
銀猫さん
2023/05/11 17:40

息子も食事中に気が散って、食事がなかなか進みません。

もちろん、テレビなどは消しての家族揃っての食事です。

最近は

「とりあえず、箸(スプーン等も)を置くな」

って言ってます笑 

観察していると、箸を置いてボーっとしたり、手が止まっていたので。
置かなければ少しは速くなるかなぁ、と声かけしてみています。
気休め程度ですが少しだけ速くなりました。

https://h-navi.jp/qa/questions/175010
あまだれさん
2023/05/12 19:37

気が散る…というのは、具体的にどういう感じですか?
具体的に分からないので、ひとまず上げておきます。

・テレビを見てしまう → テレビを消す
・食べているときに回りのオモチャに気を取られる → 食卓回りを片付ける。片付けていても、「棚にある」のが目に入ることで気が散るのなら、オモチャ箱や本棚にカバー(無地の布等)をかけて「物理的に見えない状態にする」(この対策を取るご家庭は多いです)
・食べているときに「周囲の家族の動き」に気を取られる → 「衝立(卓上のもの)」を本人の周囲に立てる(イメージとしては、ラーメン屋の一蘭の『味集中カウンター』みたいな感じ)。虐待っぽく感じるかもしれませんが、「落ち着いて食べられてむしろ助かる」という当事者も(我が家の息子がそうです)
・食卓の中で「どれが自分のお皿かワカラナイ」(アルアルです) → ランチョンマットやトレイなどで「コレがあなたのお皿」と視覚的に明確にする
・感覚統合や微細運動に難アリ → ものすごく脳味噌のキャパを食うので疲れる。お箸ではなくフォークやスプーン、食材が逃げないようになっているお皿などを使って、脳味噌キャパの負担を減らす。

…いずれにしても「食事中に気が散る『原因』」について探ることからスタートだとは思います。
~~~以下編集~~~
失礼いたしました。身体で4級が出ていらっしゃるのであれば、「食べること」に関しても「疲れる」と思います(疲れから集中力が削がれる)。
理学療法(PT)や作業療法(OT)の相談先はありますか? そういったところで相談されるのも一つの方法だと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/175010
ハコハコさん
2023/05/11 23:23

何例か聞いたことがあるのですが、食事中にぼんやりしている子が、実は欠神てんかんの発作だった。

という事がありました。

てんかん持ちなら、それを疑ってもいいと思います。

あとは、凸凹さんって、偏食や味、臭い、色等のこだわりのほか

ありとあらゆるこだわりを食に関して持っているというか

食器の置き方、置き場所の間隔
食べる量、順番、手順その他。諸々

文句を言ったりグズるとかでなくても
こだわりが解消されないと、イライラしたり気疲れしますし

協調運動障害があると、食べる事に疲れるようですし。
食べる事に積極的になれないみたいです。

それと、食べる事にそもそも興味があまりない。というケースも。

食べずにいる場合は、一口、二口ぐらいは口に運んでやり、こちらで食べさせるようにしていました。

一年生になるあたりではよほどでない限りやりませんでしたが

食事中の離席は赤ちゃん時代から厳禁として認めていません。

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例えば、こんな経験はありませんか?

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●ちょっとした工夫:「廊下側の席にしてもらう」など、小さな工夫で落ち着いて過ごせるようになった
●失敗談や学び:最初はうまくいかなかったけど、伝え方を変えたら状況が改善した

うまくいったこと、工夫していることはもちろん、「今まさに悩んでいる……」ということでも構いません。
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化
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