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Q&A - お悩みきいて!

部屋が汚すぎて無理です

会員38594049さん

2023/09/17 18:29

9

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部屋が汚すぎて無理です。
息子はADHDの小学４年生です。
定期的に片付けに入ってますが管理しきれません。
ゴミ箱に捨てるのが面倒くさかったのか鉛筆削りのカスが床に広がっており真っ黒になっていたりします。
片付けてとお願いすると
片付けてはくれるので片付けできないわけではなさそうなのですが
機嫌が悪いと片付けてくれませんしとにかくストレスです。
皆さんどうやって部屋を管理していますか？

この質問への回答

退会済みさん

2023/09/18 17:38

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うちは子供部屋は息子が管理責任者となる事で、使用許可を出しています。
なので、子供部屋は子供の所有物ではない事、管理しないなら使用権が無くなる事をお互いが話し合いで納得しています。
ここで、部屋がどのような状態であれば「片付いている」状態なのか？の基準は決めておく必要があります。
うちでは「寝るまでに床にものが落ちていない状態」を管理基準にしています。
理由は就寝中に地震や火事などの災害が起きた場合の安全確保のためです。
なぜ寝るまでに床にものが落ちてない状態にしなければならないか、息子が納得できる理由にしています。

声かけしても片付けない場合は、私と管理者を変わるか、自分で片付けるか？を選ばせています。
管理責任者を私と変わるという事は、片付けは私にやってもらえるが部屋の使用権が無くなり、部屋の中のモノの管理者も自分ではなくなるため、すべて私に使用許可を得ないと使えなくなる事を意味しています。

ただ単に「めんどくさいから片付けない」タイプなのであれば、少し効果があるのではないかと思います。

管理責任者を子供に任せるという約束（契約）なので、家具と配置や、片付け方に口出しはしません。そこは権利を与えた側として守るべき事だろうと思っています。

お役に立てれば幸いです。

4

ノンタンの妹さん

2023/09/17 20:20

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片付けに入るという表現から一人部屋があるということで良いでしょうか？

ならば部屋を与えたのが時期尚早だったとしか言えません。当事者感覚で言えば自分の部屋＝自分だけのスペース＝親に文句言われる筋合いは無いになりがちだからです。

片付けが苦手ならば段階を踏んで練習が必要でした。鉛筆や消しゴムを使う時には必ずそばにゴミ箱を配置させ、毎回きちんと捨てる。
まずはそこから。もし汚したなら自己責任で自分で掃除機をかける。（掃除機の使い方も練習する）引き出しの中も用途ごとに視覚支援シールなどを使い分ける。
色鉛筆やカラーペンは専用ケースに戻すのは難易度高いので引き出し内にあるケースに入れたらヨシにする。
教科書は教科ごとにファイリングする。
テストはテスト綴りに閉じる。
本は本棚に戻すだけではなく、きちんと背表紙が表にくる様に指導する。本が寝てしまうならブックエンドなどを使用する。

お願いしてやってもらってるってスタンスだとお子さんはいつまで経ってもお母さんのお手伝いをしてる感覚になると思います。
取り上げられずに自分の部屋のままでいたいんだったらこれだけは最低限やりなさいというルールを明確化しては？

それと同時に自分で出来る様に支援するのが必要だと思います。
1つ1つやり方を明確化し、きちんと出来たら評価される様な仕組みを作ってあげるとやる気になるかな？と思います。

うちは専業主婦ですし、リビングの一角を子供に与えてるので使ったまま放置してる場合は「使ったら？」と声掛けすると「あ、戻すんだった〜」って言いながら戻してます。
うちも高学年ですが最近は雑ながらも何となくは片付け出来てきている印象です。
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3

退会済みさん

2023/09/17 18:57

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発達障害のある子や、特性持ちの子供たちは、片付けが苦手な子は、多いですね。

IKEAとかニトリなどに、ある手頃なサイズの箱を幾つか用意して、大雑把で良いから服、本、おもちゃ、とそれぞれ箱に紙やシールで名前を書いて視覚的に目に入るようにしても駄目なのでしょうか？

部屋の中、全てを片付けようとしなくても、寝る場所の一角だけとか、限ってやらせてみても、良さそうな気がします。

片付けられなくても、死にはしないけど、ゴミの中にいると、不衛生だし、足の踏み場がないと嫌だよね？
と、息子さんが思えると楽なんでしょうけどね。

ゴミの中にいても、気にならないタイプなんですか？

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2

伊達メガネさん

2023/09/17 23:31

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物の定位置を決める

床に置かない

片付けている状態の写真を撮って、a4コピー用紙にカラー印刷して、壁に掲示。

本や書類やプリントは、横置きしない
（地層になるから）

「片付けて」と「お願い」はしない

断捨離して、必要な物だけを残す
、、、とかですね。 Soluta ea molestiae. Dolorem neque qui. Maxime sit aut. Eius facere doloribus. Natus assumenda sed. Deleniti eos maxime. Et nihil sed. Voluptas placeat vel. Unde adipisci quia. Labore alias qui. Ea illo laboriosam. Cumque inventore provident. Repellendus commodi nesciunt. Aut error magnam. A et ab. Impedit provident rem. Quia aperiam error. Ut dolorem esse. Et quisquam laborum. Sunt laboriosam alias. Repellat fugiat eveniet. A non quaerat. Dolores voluptatem consequatur. Accusantium ipsa velit. Ut totam est. Harum sit commodi. Asperiores soluta facere. Nobis labore minus. Eos labore sed. Dolorem consequatur tempora.

2

sacchanさん

2023/09/20 10:56

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お疲れ様です。
いやー、私の母もこんな気持だったんだろうなと身がすくむ思いです😅

うちも同じく小４のADHD息子が片付けが全くできず、
私自身も片付けが苦手なままアラフィフになってしまいました。

発達障害について勉強する中で徐々に分かってきたのは、
私も息子も空間を把握する力がかなり低いと言うことです。
空間だけじゃなく、作業量とか所要時間とか、「大体これくらい」を予想すること全般が苦手。

私の場合、足元に何か落としても気がつきにくく、
視力としては見えていても情報として処理できてる範囲はかなり狭い印象です。
そして作業中にゴミが落ちるといった想定外のできごとが発生すると、
脳が処理落ちして後回し→そのまま忘れてしまいがちです。

息子に関しては、とにかく負担を減らしつつ習慣化させる方針で、
基本私が一緒に片づけしつつ支援してます。

・持ち物を極力減らす（物が多いと脳の負担も増える）
・使用頻度の高い物の定位置は動かなくても手が届く範囲に。
・収納の入れ物は中身が見えるものにする（半透明のプラケースなど）
・引き出しには絵カードを貼る
・ゴミ箱は各部屋に２～３個ずつ（どこにいても手元にゴミ箱があるように）
・部屋の片付けをいつやるか、子どもと相談して日時を予め決める。当日は１時間前に告知。
・こまめな休憩で疲れ防止
・ビジョントレーニング

お子さんは声をかければ片付けられるとのことですが、
「頑張ればできるけど、健常の子よりすごく疲れる」って状態があるのではと思われます。
なので、当面は面倒でも一緒に片付けをしてあげるくらいの方が、
苦手感に繋がらず習慣化できて良いのかなと思います。

機嫌が悪いと片づけてくれない件に関しては、
お子さんに予め予定を告知しておくと、心の準備をする時間ができて比較的取り掛かりやすくなるかと。

ちなみに息子はビジョントレーニングを始めて１年半くらいですが、
最近急に絵を描くのが上手くなったり、床に掃除機をかけたりするようになりました。
「見る力」が確実に上がってるのを感じます😊
もしお子さんが視覚情報の処理に苦手感がありそうでしたら、
放デイなどでビジョントレーニングの要望を出してみてもいいのかも知れません。

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2

ぷぅちゃんさん

2023/09/17 20:39

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我が家は、子供部屋がないので、基本リビングです。
ただ、子供スペースはあるので、そこは子供に任せています。
片付けも子供にやらせてます。
キレイではありませんが、「本人が困らない程度」であればよしとしてます。

また、片付けの依頼があれば手伝う程度で。

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【小学校低学年、放課後の過ごし方は？】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください！

もうすぐ新年度！学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか？「どんな選択肢があるの？」「うちの子に合う過ごし方は？」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください！

例えば：
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日（木）から4月8日（火）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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▼コミックエッセイ化について
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綺麗好きADHDさんいませんか？、私は、部屋の模様替えが子供

の頃から大好きで、夜中もガタガタ家具を引きずって配置してました。特に意識したことないんですが、ちょっと異常など程マイナーチェンジを繰り返します。不注意優先型ADHDですが、掃除は嫌いではありません。模様替えに必要な掃除は楽しんでするし、散らかってはいないんです。…が、毎回カギを探し、財布を探し、振込用紙を探し…。痴呆症の気はないか心配…。あと睡眠が途中覚醒で4時間は続けて寝れない。っで、また部屋をガチャガチャかえる…同じような人居ますか？これは、こだわりなんですかね？安心するんでしょうかね？逃げの行動ですかね？

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どうしても困ることだけをピックアップして、皆さんに防ぐ方法、アイディアを提案してもらうのはどうでしょうか？例えば鍵とスマホだけはセットに...

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はじめまして

中学3年生の娘は部屋の片付けができません。テレビでよく「片付けられない人の部屋」が映ることがありますが、かなりあの状態に近く、足の踏み場がないというよりも、何かが発生するのではないかと思える程の散らかり様です。普段、ドアを閉めてしまえばわからずにいるのですが先日大掃除でもあり、なかなか起きてこない娘を起こしに部屋を開けるとその状態でした。以前よりもひどくなっていると思えました。大掃除でもあり、この機会にとにかくドンドン捨てなさいと40リットルの袋を渡したのですが、出てきたのは袋の3分の2程度の量でした。捨てられず、片付け方がわからないようなのです。片付けられない原因は、ADHDである、という話も耳にします。忘れ物をよくする、約束の時間になってもまったく慌てない、というのも、女性のADHD患者にはみられるようです。程度の問題と思いながらも、娘に当てはまっているようで、気が気ではありません。成績は悪くありません。片付けられないという理由で、病院に検査に行こうとも言えず毎日悶々としています。

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始めましてもぐもぐさん。中学生ともなると、理由も言わずに検査に行くのは難しいですね。しかし気が気で無いのも良く分かります。私の娘２人アスぺ...

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やめてほしいことについてASDとADHDの中学生女の子

片付けがまったくできないのに落ちたタオルは（汚いから）使わないなど理解できない行動に振り回され疲れてきています。（前回は薬のことでご相談しましたが、主治医に話したところあっさりコンサータはやめることになり、コンサータやめたらなぜか娘は勝手に薬を飲まなくなりました）やっぱり理解できてなくてうまく対応できておりません。上記でいうと、タオルを無限大に使い私達のものがなくなるので、娘のものとはわけました。が、足りなくなるとこちらのタオルを使うので「使わないで」と大きく張り紙してるのですが使うのです。そう言って目につかない所に置く物ばかりになり、もうクローゼットには入らないし、クローゼットをこじ開けて持って行くことにもなってます（お金や薬等もしまっているので、カギをかけているところから持ち出さないで、それは泥棒と同じだから。次やったら警察を呼ぶしかないからと話したのに翌日同じことをしたので警察も呼びました）朝起きて寝るまで、学校や仕事で家にいない時間の方が長いはずなのに家にいると、うげっ！と思うようなことばかりです（今朝はハンバーグがじゅうたんに落ちたままだった。自分のTシャツは漂白していた）わからない、できないではなくこれは完全な嫌がらせなのでしょうか…その判断すらよくわからないです。

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sacchanさんコメントありがとうございます。コメント順が乱れておりすみません。コンサータをやめることに関しては「コンサータの効果...

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自閉症児のおもちゃや遊び、収納についてです

4歳男の子です。遊びに偏りがあったり、あちこちおもちゃに手を付けては、長続きせず放置しています。しかし、片づけは嫌がり、親が片づけることも拒否します。おもちゃは、よく使うものを部屋にボックスに入れて出したままです。おもちゃのピアノ、ごっこ遊びのもの、車、国旗のカード、プラレールなど。しかし、それらもすべて見えないところに収納するなりして、その都度、親が何で遊びたいか聞いて、出すようにしたほうがいいのか考えています。皆様は、どう工夫されていますか？簡単で構わないので、参考までに教えていただけると幸いです。ちなみに、うちの子は、以前お絵かきしていましたが、今は、しなくなりました。年中になるので、ドリルにも取り組んでもらいたいですが、遊んで、やりたがりません。

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いちごドーナツさん、こんばんは😄 うちの息子も片付けさせてくれなかったです。というか物の配置には拘りがあったので、遊んでる最中でもちょ...

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現在小1の娘について、ご意見お聞かせください

夏休み中に大学病院でウィスク検査を受けてきました。結果は、FSIQ:118VCI:117PRI:129WMI:88PSI:113でした。保育園年長の春に、担任からのアドバイスを受け、療育に繋がり、今は普通級に在籍しつつ、週1、通級指導(情緒クラス)を受けています。特徴としては、他者との距離が近く、相手の表情や、その場の状況・空気を読むのが苦手なのか、自分の話したいこと、聞きたいことをしゃべり続けることが多い。勝ち負けにこだわる。ゲームなど勝敗がつくものは、負けそうになるとイライラしたり、落ち着きがなくなります。初めて取り組むゲーム、不慣れなものは見通しがたたないからか、取り組み初めから、できない、わからないとイライラしだします。間違いを指摘されるのも嫌な様子です。また小学校に入ってから気づいたこととしては、とにかく忘れ物が多いです。お聞きしたいのは以下の2点なのですが、①知覚推理が高いようなのですが、これを生かす習い事ってどんなものが考えられますか？今一つわからなくて。。現在は、公文とダンスをしています。音楽を聴いて歌ったり、踊るのが大好きで、年中の時にダンスを習っていたのですが、あまりにマイペースで、先生の言うことを聞かないので一度やめました。どうしてもまたやりたい、小学生になったら先生の言うことちゃんときける！というので、また同じ所に入会し、今はマイペースながら、皆と同じステップ練習できています。絵を描いたり、工作は大好きです。②療育の先生からは、ワーキングメモリーが低いことから、学習面で躓きやすい傾向があると言われています。まだ小1であるということと、年長時から公文を続けていて、算数、国語ともに小2の途中まで進んでおり、今のところ学校の授業についても、公文についても躓きは感じられないのですが、小3ぐらいから躓きやすくなるのでしょうか、、ワーキングメモリーが低くても、興味のあることなら、覚えられるのでしょうか？？公文はとても好きなようで、辞める予定はないのですが、今後を考えると先取り学習できているのは良いのでしょうか。。

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黒さま回答ありがとうございます。娘さんの小1の時の結果と似ているのですね！娘はふしぎの図鑑という本が大好きで、その本に書いてある...

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ADHDの小学生4年生の男の子なのですが癇癪がひどく昨日も自

分で勝手に怒りだし「もうご飯食べない。ずっと食べない」というのです。まるで自分がご飯食べないと困るだろうと言ってるようでそれはちょっと違うのではないか、と違和感を感じています。今日で二日目なのですが用意していた朝ご飯は食べてなく晩御飯は作る気がしなかったので作りませんでした。謝ってくるまでご飯作らなくていいでしょうか。虐待になりますか？

回答

お母さんの作った料理は食べないという意味で、自分で何か食べているのでしょうか？なにも食べていないのなら、連休明けに病院に電話して、対応を...

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