質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
部屋が汚すぎて無理です

部屋が汚すぎて無理です。
息子はADHDの小学4年生です。
定期的に片付けに入ってますが管理しきれません。
ゴミ箱に捨てるのが面倒くさかったのか鉛筆削りのカスが床に広がっており真っ黒になっていたりします。
片付けてとお願いすると
片付けてはくれるので片付けできないわけではなさそうなのですが
機嫌が悪いと片付けてくれませんしとにかくストレスです。
皆さんどうやって部屋を管理していますか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/177894
退会済みさん
2023/09/18 17:38

うちは子供部屋は息子が管理責任者となる事で、使用許可を出しています。
なので、子供部屋は子供の所有物ではない事、管理しないなら使用権が無くなる事をお互いが話し合いで納得しています。
ここで、部屋がどのような状態であれば「片付いている」状態なのか?の基準は決めておく必要があります。
うちでは「寝るまでに床にものが落ちていない状態」を管理基準にしています。
理由は就寝中に地震や火事などの災害が起きた場合の安全確保のためです。
なぜ寝るまでに床にものが落ちてない状態にしなければならないか、息子が納得できる理由にしています。

声かけしても片付けない場合は、私と管理者を変わるか、自分で片付けるか?を選ばせています。
管理責任者を私と変わるという事は、片付けは私にやってもらえるが部屋の使用権が無くなり、部屋の中のモノの管理者も自分ではなくなるため、すべて私に使用許可を得ないと使えなくなる事を意味しています。

ただ単に「めんどくさいから片付けない」タイプなのであれば、少し効果があるのではないかと思います。

管理責任者を子供に任せるという約束(契約)なので、家具と配置や、片付け方に口出しはしません。そこは権利を与えた側として守るべき事だろうと思っています。

お役に立てれば幸いです。

https://h-navi.jp/qa/questions/177894
2023/09/17 20:20

片付けに入るという表現から一人部屋があるということで良いでしょうか?

ならば部屋を与えたのが時期尚早だったとしか言えません。当事者感覚で言えば自分の部屋=自分だけのスペース=親に文句言われる筋合いは無いになりがちだからです。

片付けが苦手ならば段階を踏んで練習が必要でした。鉛筆や消しゴムを使う時には必ずそばにゴミ箱を配置させ、毎回きちんと捨てる。
まずはそこから。もし汚したなら自己責任で自分で掃除機をかける。(掃除機の使い方も練習する)引き出しの中も用途ごとに視覚支援シールなどを使い分ける。
色鉛筆やカラーペンは専用ケースに戻すのは難易度高いので引き出し内にあるケースに入れたらヨシにする。
教科書は教科ごとにファイリングする。
テストはテスト綴りに閉じる。
本は本棚に戻すだけではなく、きちんと背表紙が表にくる様に指導する。本が寝てしまうならブックエンドなどを使用する。

お願いしてやってもらってるってスタンスだとお子さんはいつまで経ってもお母さんのお手伝いをしてる感覚になると思います。
取り上げられずに自分の部屋のままでいたいんだったらこれだけは最低限やりなさいというルールを明確化しては?

それと同時に自分で出来る様に支援するのが必要だと思います。
1つ1つやり方を明確化し、きちんと出来たら評価される様な仕組みを作ってあげるとやる気になるかな?と思います。

うちは専業主婦ですし、リビングの一角を子供に与えてるので使ったまま放置してる場合は「使ったら?」と声掛けすると「あ、戻すんだった〜」って言いながら戻してます。
うちも高学年ですが最近は雑ながらも何となくは片付け出来てきている印象です。
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https://h-navi.jp/qa/questions/177894
退会済みさん
2023/09/17 18:57

発達障害のある子や、特性持ちの子供たちは、片付けが苦手な子は、多いですね。

IKEAとかニトリなどに、ある手頃なサイズの箱を幾つか用意して、大雑把で良いから服、本、おもちゃ、とそれぞれ箱に紙やシールで名前を書いて視覚的に目に入るようにしても駄目なのでしょうか?

部屋の中、全てを片付けようとしなくても、寝る場所の一角だけとか、限ってやらせてみても、良さそうな気がします。

片付けられなくても、死にはしないけど、ゴミの中にいると、不衛生だし、足の踏み場がないと嫌だよね?
と、息子さんが思えると楽なんでしょうけどね。

ゴミの中にいても、気にならないタイプなんですか?

すみません、為になる回答が出来なくて。
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https://h-navi.jp/qa/questions/177894
2023/09/17 23:31

物の定位置を決める

床に置かない

片付けている状態の写真を撮って、a4コピー用紙にカラー印刷して、壁に掲示。

本や書類やプリントは、横置きしない
(地層になるから)

「片付けて」と「お願い」はしない

断捨離して、必要な物だけを残す
、、、とかですね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/177894
sacchanさん
2023/09/20 10:56

お疲れ様です。
いやー、私の母もこんな気持だったんだろうなと身がすくむ思いです😅

うちも同じく小4のADHD息子が片付けが全くできず、
私自身も片付けが苦手なままアラフィフになってしまいました。

発達障害について勉強する中で徐々に分かってきたのは、
私も息子も空間を把握する力がかなり低いと言うことです。
空間だけじゃなく、作業量とか所要時間とか、「大体これくらい」を予想すること全般が苦手。

私の場合、足元に何か落としても気がつきにくく、
視力としては見えていても情報として処理できてる範囲はかなり狭い印象です。
そして作業中にゴミが落ちるといった想定外のできごとが発生すると、
脳が処理落ちして後回し→そのまま忘れてしまいがちです。

息子に関しては、とにかく負担を減らしつつ習慣化させる方針で、
基本私が一緒に片づけしつつ支援してます。

・持ち物を極力減らす(物が多いと脳の負担も増える)
・使用頻度の高い物の定位置は動かなくても手が届く範囲に。
・収納の入れ物は中身が見えるものにする(半透明のプラケースなど)
・引き出しには絵カードを貼る
・ゴミ箱は各部屋に2~3個ずつ(どこにいても手元にゴミ箱があるように)
・部屋の片付けをいつやるか、子どもと相談して日時を予め決める。当日は1時間前に告知。
・こまめな休憩で疲れ防止
・ビジョントレーニング

お子さんは声をかければ片付けられるとのことですが、
「頑張ればできるけど、健常の子よりすごく疲れる」って状態があるのではと思われます。
なので、当面は面倒でも一緒に片付けをしてあげるくらいの方が、
苦手感に繋がらず習慣化できて良いのかなと思います。

機嫌が悪いと片づけてくれない件に関しては、
お子さんに予め予定を告知しておくと、心の準備をする時間ができて比較的取り掛かりやすくなるかと。

ちなみに息子はビジョントレーニングを始めて1年半くらいですが、
最近急に絵を描くのが上手くなったり、床に掃除機をかけたりするようになりました。
「見る力」が確実に上がってるのを感じます😊
もしお子さんが視覚情報の処理に苦手感がありそうでしたら、
放デイなどでビジョントレーニングの要望を出してみてもいいのかも知れません。

少しでも参考になりますれば。
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https://h-navi.jp/qa/questions/177894
2023/09/17 20:39

我が家は、子供部屋がないので、基本リビングです。
ただ、子供スペースはあるので、そこは子供に任せています。
片付けも子供にやらせてます。
キレイではありませんが、「本人が困らない程度」であればよしとしてます。

また、片付けの依頼があれば手伝う程度で。

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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください!
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考:
https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf

診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。

例えば:
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年6月9日(月)から6月19日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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どんな家を購入しましたか?発達ナビの質問とちょっと離れてしま

うかもしれませんが・・・中古の戸建てを探しており、いいなと思う物件がありました(過去に少し投稿しています)。44坪・築25年・重量鉄骨・大手ハウスメーカー建築・3階建てです2世帯住宅仕様(玄関は共有)・ホームエレベーター付き6LDK道路は北東側公道5.5メートル、間口7.7メートル再構築可です価格は、土地代を除くと1000万円くらいでしょうか。しっかりとした造りで、いい家だと思います。そこの土地の値段を考えると、物件の金額がかなり安く、お値打ちになっています。恐らく、2世帯仕様でホームエレベーター付きなので購入者が限られるためだと思います。水回りをフルリフォームし、外壁を塗り直すとそこそこの金額になりますが。土地を買い、家を建てるとなるとかなりの金額がかかるので、手入れが行き届いている中古の物件を探していました。それで見つけたのですが・・・【デメリット】北側の土地に建っており、東・西・南と家が建っている。南側の家は2階建てで2・5メートルしか離れていないため、冬は太陽が入ってこず、1階のリビングの日当たりがかなり悪そうです。旦那がかなりこの物件を気に入っており、購入したいと言っていますが、1階のリビングが日当たりが悪いのが気になります。夏は大丈夫なのですが(見学して確認済み)。冬は寒そうですよねー。床暖房が入っていましたが電気代がかかりそう。。。旦那は毎日勉強する人で、自分の部屋が欲しい。自分のベッド・机・たくさんの本棚を置きたいそうです。10畳くらいの部屋、もしくは6畳の部屋2つ欲しいと。リビングの他に、1,私が寝る部屋2,ASDの息子の部屋3,娘の部屋4,旦那の部屋2つとなると5LDK必要となり、確かにこの物件は部屋の数が多く広いのでいいのですが、日当たりが気になります。。2世帯仕様なので実は3階にDKがあり、「そんなに気になるなら、朝と昼はそこで食事をしたら?」と言われています。3階は(当たり前ですが)日当たりがいいようです。ただ、DKは真ん中にあるので日は東からしか入らないです。そのためかトップライトがあります。そして、3階はミニキッチンとなっており、1口コンロで調理する場所も狭いです(というか、ほぼない)。1階で調理したのをエレベーターで運べばいい??それで電子レンジとかであっため直したらいいのかな・・そこまですべきなのでしょうか??確かに、私1人の日中は3階へ行けばいいのですが、、、今はリビング学習をしており、子供が学校から帰ってきたら1階の日の当たらない部屋で勉強を見ることになるのでそれもどうかと・・・3階へ上ったり下りたりするのも大変そうですよね。。。そのためのホームエレベーターなのですが、25年経っているので買い直しをしないといけなくなり、400万円くらいかかるようです。その他にも毎年点検費用がかかったり。。。ただ洗濯物は屋上に干しているようなのでエレベーター必須なのかもしれませんが(2階にも干せそうですが)。4人暮らし。夏は1階で、冬は3階のリビングで過ごす、という生活をする。。。。無駄なんでしょうか??ただ、こんなに広くてお値打ちな物件はあまりないのも事実です。それ以外には、「広すぎて維持費がかかりそう」「駅から徒歩14分」ということもちょっと気になります。ちなみに取り壊し費用は500~600万くらいかかるかなと言われました。重量鉄骨ですもんね。。。それで、日当たりが悪いという理由で、この物件を見送るとなると、予算上、もっと狭い家を探すことになるのですが(日当たりがいい南側の土地は高いですし)、よくある4LDKの物件だと旦那が狭いと文句を言ってきます。例えば、リビング20畳、続きの和室5畳、2階に6畳・6畳・8畳、とかそんな感じでしょうか?これで40坪くらいです。____________________________________ここからが本題なのですが、よく住宅購入の際は「子供が巣立ったら広い家はいらない」「子供部屋は4・5畳で十分」「子供部屋の居心地をよくすると引きこもるからあんまり広くするな」とか言いますよね?じゃぁ自立はできそうにないASDの子がいる場合は(巣立たないよ)どういう住宅を購入したらいいの?と思ってしまいます。自立できるかもしれないけれど、完全な1人暮らしは難しいという感じです。ずっと一緒の家で暮らしていくんだろうなと。グループホームに入るような感じじゃない場合。。。。皆さんはどんな間取りの家を購入されましたか?子供の数の部屋は確保していますよね?6畳くらいでしょうか?リタリコで住宅のことを聞くのはNGであれば削除します。。。。

回答
どうでもいい情報でしょうが 重量鉄骨というのは軽量鉄骨ではないということで、つまりRC造かなぁーと思って回答しますが エレベーターの買...
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