高校生の子供です
ADS二次障害に強迫性障害、不安障害、身体障害、酷い偏頭痛等があります
特に学校で苦手な教科があると
その事柄が頭に浮かぶと不安でいっぱいになり他の授業にも出れなくなります。
その時に頭痛は勿論、目が痛い、感覚が変、手まで痺れてきて感覚が無いと言います
こんな時はどんな風に対応したら良いでしょうか？同じ経験された方教えていただきたいのですが、、宜しくお願いします

質問失礼します🙇私は高1女不注意型adhdの特性を持っています。いくつか悩み相談や質問失礼します。　 1つ目は私は最近常に頭の中で突然、脳内反省会議や昔あった嫌なこと、最悪な未来がフラッシュバッグみたいに出てきてしまい最近ずっと不安を感じて生きてます。何かしてるときに出てきて授業中やら寝る前やら基本的に頭の片隅にいます。これにより最近ずっと何事も集中出来ずに困ってます。皆さんが行っている考え方や対処法などあれば教えて頂きたいです。 2つ目は1つ目の症状もあり、学校から家に帰ると疲れすぎててなんの気力が湧かなくずっと眠いです。勉強しなければ行けないのに家に帰ったらすぐにだらっとしてしまいます。皆さんがやっているルーティンやオススメのやり方などあれば教えて頂きたいです　 3つ目は先延ばしグセについてです。皆さんが決めてるルールやオススメのやり方（曲）とかあったら教えて頂きたいです。　 4つ目はあまり交流のない人と話すときに若干声が高くなる　多分上がり症なんですが人と話すときに気をつけてることとかあったら教えてください!　例えば顎を引いて喋るとかです。　 5つ目は想定外のことが起き若干パニックの際に落ち着くためにやってること、パニックになる回数を減らす考え方や方法です。もし落ち着きやすい動作などあれば教えてください!! 長い文章を読んでくださりありがとうございましたm(_ _)m　何か質問や意見、アドバイスなどあればコメントで教えてください!　また一つのことについてでもバリバリコメント募集しています!!

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こんにちは。 私は障害の特性上、物忘れが激しくてその特性がストレスや体調不良等で悪化しやすいのですが、どうしてもクリニックの医者にそれが分かってもらえません。 4月から今も病院実習に行っていて、技師さんから言われたことが頭から抜けてしまう…忘れるからメモをするけれどメモしたことすら忘れてしまう…ずっとそんな状態が続いており、とても辛いです。だから昨日、主治医にそれを伝えたら｢全部忘れるって言ったって、少しは覚えてるでしょ(笑)｣と(本当に笑いながら)言われました。 主治医が発達障害の専門じゃないのは知っているのですが｢やっぱり分かってないんじゃん｣と帰宅後に自傷するようなひどいパニックに陥りました。(今もまだちょっと混乱してます) (そりゃ発達障害は人それぞれ色々なパターンがあってそれをすべて理解しろだなんて思ってはいませんが)あまりにも忘れすぎて困っていて改善したいから案をもらうために相談したのに｢別にこのままでいいんじゃない？わざわざ変えることない｣なんて言われるし、元々信用してないのにさらに信用度が下がりました。 私は医者に求めすぎなんでしょうか？ オーバーに捉えすぎなんでしょうか？ そんな些細なことでパニックになる私はおかしいのでしょうか？ ちなみに主治医は｢ADHDは性格的特徴だから｣という謎の理由で、私の診断名はASDだけなのに、度々ADHDの薬を薦めてくるような人です。←これは、世の中的に普通の対応ですか？ 分かりにくい文章になってしまいスミマセン…。

中学生の男子です。ADHD と自閉症スペクトラムの診断をうけています。 感情のコントロールについてです。 例えば、今日学校で先生に叱られたら、以前に叱られたことを思い出し(別の先生)パニックになり、私に暴言をはき、自分を殴り、自分にたいして暴言をはき、とたいへんです💦 何日も引きずり学校を休んでしまうこともあります。 中学生になり、求められるスキルも高くなり本人もストレスをかかえているようです。 過去のことを忘れるのは難しいのですが、なにかアドバイスいただけないでしょうか？ ちなみに、小学校は中学年で母子分離不安症と診断されずっと私と二人で別室登校しました。 １日3時間くらいでしょうか。 なので今学校に１日中いるだけでもたいへんなストレスだと思います。 もちろん私はもう登校していません。 よろしくお願いします🙇⤵

もともと人と話すのが苦手で、特にみんなの前で話すのは苦手です。 小学校のうちは、勉強もできていたのですが、中学に入りテストでとても緊張し全く点数がとれなくなりました。 でも、家では勉強はかなりできるのです。 先生に伝えても、例はないと話をきいてくれません。 テストで緊張しないようにするにはどうしたらいいでしょうか？ 極端に家と学校での勉強の出来がちがうのでこまっています。 このままでは、高校受験できないのではと心配です。

高3のASD傾向の息子です。 来年大学受験の予定ですが、11月から学校に行かなくなってしまいました。11月は3日しか登校していません。夏休み前も10日間ほど欠席しました。夏休み明けてからは毎日、登校していたので安堵していたのですが。。 理由は、欠席日数は足りてるから、学校は行かなくていい、という自分勝手な判断です。。 今月は3日ほどしか行っていません。 中3の11月頃も、受験の範囲の授業は終わっているからと言い、12月頃からほとんど欠席していました。受験要項の欠席日数を計算したと思います。 先日、高校で担任と面談をし、欠席日数は足りているけれど、単位をとらないといけないので、試験を受ける、課題は出していれば、卒業はさせてあげたい、とのことでした。息子には、出席は足りてる。とは言いませんでしたが、とにかく、卒業するために学校に行きなさいとは話しました。 学校に、なぜ行きたくないかがわかりません…。息子も学校は行きたいけれど、行く気になれない。試験で点数とればいいんだろう。受験科目以外の授業が面倒、など、生意気な口しかききません。 担任も、息子は学校に来れば普通に過ごしているし、友達とも雑談をしている。いわゆる、不登校の生徒とは様子は違うので、なんで登校しないのか、わからない。とのことでした。 もう、受験どころの話ではないよ、卒業できなきゃ受験だってできない。と何度も話していますが、わかってるわかってる。と言うだけです。家にいる時は、ずっとではないですが、勉強しているようです。塾には行きます。。 自分が決めたら人の意見は聞かず、こちらの気分が滅入ってきます。 もう、本人には任せるしかないとは思っているんですが、毎日憂鬱でなりません。

初めまして。今年で高３になる女子高生です。 自分は高2の8月に、うつ病で不登校になり通信制に転校しました。 それからは自分の病気について色々調べていて、ある発達障害について知りました。 その発達障害はADHDで、自分は不注意と衝動性の面が見られるような感じがします。 具体的には物をすぐになくしたり、集中力がなかったり、思い立った行動が多かったりと、挙げだしたらキリがないくらいあります。 まだ心療内科の先生には自分がこのような症状があるとは言っていませんが、ADHDであることは確実だと思われます。 うつ病も、このADHDの影響で劣等感に苛まれてなったのではないかと自分は思っています。 そこでみなさんにお聞きしたいのですが、どのようにしてこの発達障害の対処をしているのでしょうか？ 薬では完全に治せないと聞きますが、自分である程度できることはしていきたいと思っています。

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学校の先生から離れられません。離れると、頭痛、胃痛や眩暈、過呼吸がでます。胸が苦しくて息をしたくなくなったり、叫び声をあげて、暴れたくなってしまいます 土曜や日曜は地獄です。健全な人間的営みが送れません。離れてしまう怖さや、離れてしまったという事実から目を背けたくて、リストカットをしてしまいます。

知的障がいの小3の息子は、頭を打ちつける自傷行為があり困っています。 便秘がひどく、便が出る前のお腹のいたみを感じる時や毎日の寝入りばな、叱られた時なども家のソファーの肘置きにおでこをゴンゴン打ちつけます。 学校などでは、みんなが何かしているけど自分は何をして良いかわからない時や、同級生や先生にきつく注意されたりした時に 机におでこをゴンゴン打ちつけたり、打ちつけないまでも頭を揺する癖が止まりません。 医師や色々な場所で受ける発達検査、療育など事あるごとに相談はしていますが解決しないまま9才になってしまいました。 頭を打ちつける刺激を他の刺激に代えてみたら？とのアドバイスもありましたが、頭を打ちつけたり揺するのが癖のようになっていて、なかなか上手くいきません。 家に居る時は、寝転ばせておしりをポンポンとたたいてやったり、背中をかいてやるとおさまりますが、学校ではその状態にする事が難しいのと先生にはなかなかお願いし辛く困っています。 同級生の目や、参観日など他の保護者の目も気になります。 医師に何か薬を処方していただけないかと伺いましたが、出せないと言われました。 こんな方法で上手くいったよ、の経験をお持ちの方、是非教えてください。 よろしくお願いします。