食べものについて質問です。

食のこだわりが強いのは小さいころからなのですが、最近更に強くなっている気がします。

炭水化物は小さい頃からお米は食べず、パンしか食べません。しかも、フランスパンや調理パンなどは食べず、食パンを生で食べるんです。
野菜は比較的食べられるものが多いので、まあいっか、とも思うのですが。

他にもこだわりはたくさんありますが、大きくなるにつれて好き嫌いが激しくなっているように感じ、このままどんどん食べられるものが減ってしまったらどうしよう…と不安です。

何か一品でも食べられれば生きてはいけるでしょうが、健康に長生きに、と考えると、栄養の偏りが気になります。
食の偏りを補うために、サプリメントなど食べさせているご家庭はありますか？

対策を知りたいです！

うちの子も偏食です。
じゃがりこしか食べない、みたいな。
実は私自身も自覚するところがあって、偏食でしたし、今思うと、私自身軽度発達障害児であったろうと勝手に推測しています。

自分の経験、子供の様子の両方から思うのは、偏食だけを治すのは難しいだろうということです。お子さんは自閉傾向がおありでしょうか？
手法としては、セラピーなどで徐々になおしていくというのもあると思います。サプリメントはうちは与えていませんが・・。

カウンセリングを受けさせている私の友人の話によると、カウンセラーからは、細かいことにこだわらずとにかく色々な経験をさせ、心の引き出しを増やすようにアドバイスを受けたとのことでした。私も、今では特に偏食持ちであるわけではないです。

とりあえず食卓には色々なメニューを出してあげてください。もしwishさんが大変なら出来合いのものでもいいのです。私も今まさにそのようにして奮闘中です（笑）どうか焦らないでくださいね。