
食べものについて質問です

退会済みさん
食べものについて質問です。
食のこだわりが強いのは小さいころからなのですが、最近更に強くなっている気がします。
炭水化物は小さい頃からお米は食べず、パンしか食べません。しかも、フランスパンや調理パンなどは食べず、食パンを生で食べるんです。
野菜は比較的食べられるものが多いので、まあいっか、とも思うのですが。
他にもこだわりはたくさんありますが、大きくなるにつれて好き嫌いが激しくなっているように感じ、このままどんどん食べられるものが減ってしまったらどうしよう…と不安です。
何か一品でも食べられれば生きてはいけるでしょうが、健康に長生きに、と考えると、栄養の偏りが気になります。
食の偏りを補うために、サプリメントなど食べさせているご家庭はありますか?
対策を知りたいです!
この質問への回答

うちの子も偏食です。
じゃがりこしか食べない、みたいな。
実は私自身も自覚するところがあって、偏食でしたし、今思うと、私自身軽度発達障害児であったろうと勝手に推測しています。
自分の経験、子供の様子の両方から思うのは、偏食だけを治すのは難しいだろうということです。お子さんは自閉傾向がおありでしょうか?
手法としては、セラピーなどで徐々になおしていくというのもあると思います。サプリメントはうちは与えていませんが・・。
カウンセリングを受けさせている私の友人の話によると、カウンセラーからは、細かいことにこだわらずとにかく色々な経験をさせ、心の引き出しを増やすようにアドバイスを受けたとのことでした。私も、今では特に偏食持ちであるわけではないです。
とりあえず食卓には色々なメニューを出してあげてください。もしwishさんが大変なら出来合いのものでもいいのです。私も今まさにそのようにして奮闘中です(笑)どうか焦らないでくださいね。
じゃがりこしか食べない、みたいな。
実は私自身も自覚するところがあって、偏食でしたし、今思うと、私自身軽度発達障害児であったろうと勝手に推測しています。
自分の経験、子供の様子の両方から思うのは、偏食だけを治すのは難しいだろうということです。お子さんは自閉傾向がおありでしょうか?
手法としては、セラピーなどで徐々になおしていくというのもあると思います。サプリメントはうちは与えていませんが・・。
カウンセリングを受けさせている私の友人の話によると、カウンセラーからは、細かいことにこだわらずとにかく色々な経験をさせ、心の引き出しを増やすようにアドバイスを受けたとのことでした。私も、今では特に偏食持ちであるわけではないです。
とりあえず食卓には色々なメニューを出してあげてください。もしwishさんが大変なら出来合いのものでもいいのです。私も今まさにそのようにして奮闘中です(笑)どうか焦らないでくださいね。

まみえるさん、ありがとうございます。
そうですか、細かいことはこだわらずに・・・
まみえるさんご自身も偏食だったことをお伺いし、少し安心しました。
偏食、までいかず、せめて好き嫌いが激しい、くらいの範囲に収まってくれれば…と思う日々です。
食卓にはできるだけ多く並べるようにしていますが、食べさせようとすると泣き始めるし、好きな食パンをあげないと本当にそれ以外食べなくなってしまうので、食べ物をあげないとなるともう虐待みたいになっちゃうんじゃないかと…
なかなか相談できる人も少なく、フードセラピーなども考えたのですが受けられる場所も少ないので悩み中です。。少しずつ改善されればいいのですが。
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こちらは白いご飯しか食べません。
こんな記事がありました。(参考)
http://blog.livedoor.jp/kawayasu740219/archives/50723989.html
私はいろいろとりあえず食卓に出してみる、
っていうことで改善とまではいかないですが、こだわりをもった偏食ではなくなりつつあるかな、と思っています。
4歳なのですが、やっと他の食べ物にも興味を示しつつ、ご飯を主食に楽しく食事をしています。
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