退会済みさん
2012/08/03 21:09 投稿
回答 3

食べものについて質問です。

食のこだわりが強いのは小さいころからなのですが、最近更に強くなっている気がします。

炭水化物は小さい頃からお米は食べず、パンしか食べません。しかも、フランスパンや調理パンなどは食べず、食パンを生で食べるんです。
野菜は比較的食べられるものが多いので、まあいっか、とも思うのですが。

他にもこだわりはたくさんありますが、大きくなるにつれて好き嫌いが激しくなっているように感じ、このままどんどん食べられるものが減ってしまったらどうしよう…と不安です。

何か一品でも食べられれば生きてはいけるでしょうが、健康に長生きに、と考えると、栄養の偏りが気になります。
食の偏りを補うために、サプリメントなど食べさせているご家庭はありますか?

対策を知りたいです!

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/197
退会済みさん
2012/08/04 00:47

うちの子も偏食です。
じゃがりこしか食べない、みたいな。
実は私自身も自覚するところがあって、偏食でしたし、今思うと、私自身軽度発達障害児であったろうと勝手に推測しています。

自分の経験、子供の様子の両方から思うのは、偏食だけを治すのは難しいだろうということです。お子さんは自閉傾向がおありでしょうか?
手法としては、セラピーなどで徐々になおしていくというのもあると思います。サプリメントはうちは与えていませんが・・。

カウンセリングを受けさせている私の友人の話によると、カウンセラーからは、細かいことにこだわらずとにかく色々な経験をさせ、心の引き出しを増やすようにアドバイスを受けたとのことでした。私も、今では特に偏食持ちであるわけではないです。

とりあえず食卓には色々なメニューを出してあげてください。もしwishさんが大変なら出来合いのものでもいいのです。私も今まさにそのようにして奮闘中です(笑)どうか焦らないでくださいね。

https://h-navi.jp/qa/questions/197
退会済みさん
2012/08/06 20:20

まみえるさん、ありがとうございます。

そうですか、細かいことはこだわらずに・・・
まみえるさんご自身も偏食だったことをお伺いし、少し安心しました。

偏食、までいかず、せめて好き嫌いが激しい、くらいの範囲に収まってくれれば…と思う日々です。
食卓にはできるだけ多く並べるようにしていますが、食べさせようとすると泣き始めるし、好きな食パンをあげないと本当にそれ以外食べなくなってしまうので、食べ物をあげないとなるともう虐待みたいになっちゃうんじゃないかと…

なかなか相談できる人も少なく、フードセラピーなども考えたのですが受けられる場所も少ないので悩み中です。。少しずつ改善されればいいのですが。

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https://h-navi.jp/qa/questions/197
2012/08/09 02:05

こちらは白いご飯しか食べません。


こんな記事がありました。(参考)
http://blog.livedoor.jp/kawayasu740219/archives/50723989.html

私はいろいろとりあえず食卓に出してみる、
っていうことで改善とまではいかないですが、こだわりをもった偏食ではなくなりつつあるかな、と思っています。

4歳なのですが、やっと他の食べ物にも興味を示しつつ、ご飯を主食に楽しく食事をしています。

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このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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