2025/08/02 18:36 投稿
回答 7
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ASD疑いの夫がおります。
会社では特に問題も起こさず上手くやっていると思いますが、その反動が3ヶ月に1度くらいのペースでやって来ます。
メルトダウンです。
きっかけは本当に些細過ぎて書くのも恥ずかしいレベルですので省きます。
いつも落ち着いた頃に私が何度も謝りに夫の元へ行って「許してもらう」体で普段の生活に戻る感じでしたが、今回素直に怒らせた事について謝った所緘黙からのパニック憤怒に自動的になってしまい、手をあげられそうになりました。慌てて部屋を出て自室に避難し、そのまま3週間。
役割をこなす事に非常に拘りがあるのでお互い仕事、家事はきちんとこなしますがリビングで落ち合うことは無く、家庭内別居が始まってしまいました。
こうなると、夫はテコでも動かず問題解決から逃げまくります。
しかし娘も巣立った今、私も本当に疲れきってしまいました。
これまでの無視の最長は1年です。その時も私から折れました。
問題を先送りするばかりで一体どうすればいいか本当に困っています。
夫はメルトダウンさえ起こさなければ優しい夫です。

...続きを読む
質問者からのお礼
2025/08/03 19:02
皆さんの優しい言葉に安心し、癒されました。私の感覚は間違いでは無かったけれどASDの特性を前にしては間違いだらけだったと思い知りました。
適切な対応を学んで来なかったせいで感情や思考の処理に人一倍時間のかかる夫ですが、悪い部分と釣り合うように良い部分もあるのでこのまま様子を見ていこうと思います。
LINEの返信がありました。相変わらず自己防衛丸出しの暴言でしたが、夫の奥にある「恐れ」に注目し配慮しながらも1歩も引かず言語化に努力して貰えるよう訴えました。
夫のペースに合わせます。夫が間違えたら落ち着いてから指摘します。プライドをへし折らない加減で。
この度はお世話になりました。皆さん本当にありがとう。
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/198951
Re.mさん
2025/08/02 19:39

我が家も似たような感じでした。
うちはカサンドラというよりもモラハラでしたが。

私もまつぼっくりさんと同様、こいつにいつまでも振り回されてたまるかと反旗を翻した一人です。
お前の機嫌はもう取らんし、ビビって下手に出ることもない。
言いたいことははっきり言うし、不条理なことを言われたときはその場で言い返す。
私はお前に見下されるような人間じゃない。
対等だということを忘れるなと。

うちは精神攻撃がメインだったので強気に反撃に転じることができましたが、手を上げられそうになったとなると恐怖心は相当なものだと思います。
ただ。

そんな、人に当たり散らすことでしか己を保てないような小物に見くびられ、下手に出なければならないって。
見方を変えるとめちゃくちゃバカらしくないですか。

無視しあってる状況が苦痛なら、いつかはぶつからなくてはいけません。
一人がしんどいなら間に誰かに入ってもらって。
旦那さんにおもねることなくはっきりと。
自分の気持ちを吐き出すことだと思います。

それは怖くてできないというのであれば。
家庭内別居万歳の姿勢でいくことかなと思います。
こいつは空気、いてもいなくても私の人生にはほぼもう関係ないわと。
開き直って一人のびのび過ごすとか。

ぶつかるか、スルーするか。
状況打破したいならどっちかかなと思います。
どっちにしろ一人で抱え込まず、誰かに話すことも大切だとは思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/198951
2025/08/02 22:33

皆様ご丁寧にアドバイス下さりありがとうございます。まともに話が通じてる事に安堵しています。
LINEしても無視、コミュニケーションが完全に遮断されておりこうなるともうお手上げです。
続けるか出ていくかの2択、本当にその通りです。まさかこんな結婚生活があるとは…

昔姑に相談した時「あの子は感情を言葉に出来ない子で」って言ってましたが、夫は舅と姑に対して心を固く閉ざしています。言われるままに帰省はしますが全く会話しません。
やっぱり普通の人では無かったんだなと痛感しています。
パニックになるとカチャンと音が鳴るみたいに別人格にハマってしまう夫が本気で怖いです。
この先の事、落ち着いてよく考えます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/198951
2025/08/02 19:16

我が家も息子たちが社会人となりました。
これからどのように生きていくのか、お互い考えさせられる時期ですね。
若い頃は私も主人に振り回されることが多く、機嫌を損ねないよう常に気を使い、一時はカサンドラ症候群状態でした。
でもこれから先、我慢だけの人生は嫌、言いたいことは伝えると決めました。
突然私が反抗し始め、ハッキリ物を言うようになったとき主人は驚いて、君は変わった!と叫び激昂。
うん、そうだよ!私は変わるよ!これからは我慢はしないでちゃんと話し合うからね!
とかなんとか必死に叫んだ覚えがあります😓
特性上、話をそらされたり挙げ足をとられたり話し合いがうまくいかないときもありますが、逃げずに問題解決していきました。
正当に話しているだけでもし手をあげられたら?私だったらもう一緒には暮らさないと思います。
残りの人生、笑って暮らしたい。
それが子どもたちも望んでいることだとも思いますし。もう理不尽な我慢なんてしたくないです。
ローズマリーさんのご家庭がどのような状態かはわかりかねますが、私は家のなかで無視され続けるのは耐えられないのでズカズカ話しに行くと思います。
流れを変えたいのであれば、今までとは違うアプローチをするなり、外で話し合うとか、誰かに間に入ってもらうとか、ちゃんと本音で話し合うことが必要だと思います。
あくまで私の場合です。
余計なことでしたらごめんなさい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/198951
退会済みさん
2025/08/03 11:21

ASDの当事者です。
他の人がおっしゃっている通り、出て行くか、家庭内別居を割り切って生活するかです。

旦那様の家族が「あの子は感情を言葉に出来ない子」から対処をしてこなかったのだと思います。
旦那様の子供の頃はまだまだ精神障害に関しては偏見、世間体が冷たい時代なので、病院に連れて行きたいけど連れて行けない事情もあったのではないかなと思います。

頭の片隅に残してほしいのは、こういった酷い状況でさえ、本人は悪気がないと思っています。
そして感情を言葉にできないまま大人になってしまったので、そういった子供や大人は暴力という手段しか訴えることができないのです。こちら側からみたらものすごい迷惑ですが。
暴力がダメですよということは暴力以外に平和的な解決手段を知っておりまた平和的解決で上手くいけたから判断できることですが、当事者はその成功経験なしに来ているので暴力の方が先行して出てしまいます。そちらの方が早いからと思っています。

今後やり直したいのなら、やはり専門家を1人入れてその人から病院へ促してもらうことからです。当事者間同士おかしいから病院に行けは、解決しないどころかさらに悪化します。なぜなら当事者側は悪気がないんです。それが唯一の解決手段だからです。

当事者側から見ると、暴力がいけないと言われたら頭では理解できるもののそれ以外の解決手段を知らないのと、自分の感情の把握が身につかなかったのでどんな気持ちがするの?と言われても答えられず、最後の解決手段が奪われたと捉えます。当事者は本気でわかっていないので相手からするとこれが嫌がられることがわからないのかと怒鳴ってもわからないのでこの人は何を言ってるんだろうなくらいしか響きません。

3ヶ月に1度メルトダウンを起こすなら、メルトダウン後から些細なことでたまってるんだと思います。
音や太陽の光、人の声に過敏がある可能性もあります。
そしてたまっていることに気づかないまま3ヶ月経過するとまた起こします。
これらを解明するにはやはり専門家という第三者を入れた方がいいです。
話し合いから逃げているように見えて、旦那様視点から見ると何を言ってるのかさっぱり話からず、話がわからない人と思っているので当事者間同士の話し合いは見ている視点も感じていることも予想外なので危険です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/198951
2025/08/02 18:53

夫婦で上下関係ができてしまっているのは、健全な形とは言い難いですよね。

もう二人だけでどうにもならない状態でしょう。あなたがカサンドラ症候群になってしまっては元も子もないですし、とにもかくにも第三者に間に入ってもらうのがベターなんではないでしょうか。

旦那さんを何とかしようとは思わないでください。旦那さんが自分の特性に気付いて、自分から何とかしようとしない限り、旦那さんが自分から変わることはないでしょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/198951
2025/08/02 19:33

こんにちは。私は中学生ですのであまり偉そうな口を叩けるわけでもないのですか...
いつもご苦労さんです。夫さんが"メルトダウン"を3ヶ月に一回起こしてしまう...確かにそれは大変つらいものだと思います。
ですがこれはあくまでも私の意見なのですが、逆にそういう3ヶ月に一回メルトダウンを起こしてしまう理由を夫さんとともにご考えになられる時間を作ってみればどうでしょう。
例えば、日記を書く。今どういう感情なのかを奥さん自身に教えてもらう。ストレスになってそうなものを段々ではありますが取り除くetc...
優しい夫なのならば、普段の状態である場合そういうことを落ち着いて考えれると思います。そして問題解決から逃げようとするとありますが、その逃げ場がどこなのかを観察してみるのはどうでしょう。
私の経験上、それは自傷行為等でした。また捨て口で暴言を吐いてしまうなど。

当事者14歳からでした。とりあえず無理のなさらないように時間を置くことも大切だと思います。では、失礼します。

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【運動会・お遊戯会・遠足】行事の秋!お子さんの思い出やトラブルを教えてください
秋は運動会・お遊戯会・遠足などさまざまな行事が行われる季節ですよね。楽しみな半面、発達特性があるお子さんの中には「普段と違う環境」が苦手なお子さんも多く、ハラハラしている保護者の方もいるのではないでしょうか。

今回はそんな「行事の思い出やトラブル」についてのアンケートとなります。

例えば:
・運動会で集団行動がとれずに一人で別の場所へ……
・お遊戯会でたくさんの保護者を見て号泣
・多動の特性から式典でソワソワやおしゃべりが止まらない!
・トラブルが起きないように事前にやっておいてよかったこと
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年9月4日(木)から9月14日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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