Q&A - こんなときどうしてますか？

私は自閉症スペクトラムの主婦です

退会済みさん

2018/06/23 11:24

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私は自閉症スペクトラムの主婦です。
最近旦那とけんかが多く、辛いです。
返事をすぐにしなかったり、報告連絡相談が出来なかったりもします。
相手の目を見て、しゃべることも難しいです。

こんなときどうしてますか❔

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2018/06/24 18:33

回答をしてくれた皆様、ありがとうございました。
自分は旦那にこの結婚して五年間、苦労をかけてきたと思います。

旦那の私との生活は、私の介護だったと言ってました。

料理が作れないのを言い訳にしてきました。

皆さんも苦しんでいたんですね。アドバイスありがとうございました。時間がないため、締め切らせてください。

この質問への回答

退会済みさん

2018/06/23 17:49

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ASD当事者です。

今年診断されました。

診断前は、話しかけても返事がない。伝えたことを忘れる。言葉や態度が悪いなど適時指摘を受けて、私がストレスでした。
個人的に私が他者に注意する＝激怒している事なので、夫が私にいつも怒っていると感じていました。

でも診断にともない、カウンセリングで人は怒らない時にも話しかけたり注意するって聞き、夫に確認すると、今まで何度も言われていた小言？は夫は怒っておらず、夫が怒っていると感じていたのは私の勘違いだったとわかりました。

今は夫にもASDと診断された事を伝えて、防音イヤーマフをしたり、伝達事項はメモをしてもらう、私が苦手な事を伝えるようにして比較的穏やかに過ごしています。

喧嘩は、、、、あまりしていないのかな。基本的に話すのが苦手なので、イライラしてもあまり話しません。ただ以前は溜まったイライラを三ヶ月に一回夫にぶつけており、それを夫が困った感じで聞いていましたが、今は適時出来るだけ伝えるようにしています。

喧嘩が多い＝旦那様、主様双方になんらかの事情があると思います。

もしかしたら旦那様が仕事でストレスがたまっているだけかもしれません。

家庭でのストレスはお互いつらいと思いますので、対策が取れたらいいですね。

でも旦那様が辛い状況なら配慮してもらうのはそもそも難しいです。

ある程度、お互いに諦めも必要かな。

と個人的には思っています。

失礼いたしました。

ひかるさん

2018/06/23 12:42

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私も同じです。
夫婦喧嘩については、なるべく用事を作って夫と会わないようにしています。カッとなってしまった時も、距離を取ってクールダウン。
夫と思うと期待をしてしまいガッカリするので、共同生活・子育て者と割りきるようにしています。

あと仕事で返事をしなかったり、報連相できなかったりします。自信が無い時は目を見れません。周りはさぞや疲れている事でしょう。
失敗に気づいた時は、次気を付けようと思うんですけどね。
普通を目指すのは止めましたが、生活を建て直す為にそろそろ精神科に行かないとと思っていますが、そこはADHDゆえついつい先延ばしてしまいます。 Ullam vero consequatur. Quo voluptate rerum. Velit nihil et. A voluptas amet. Culpa necessitatibus dolore. Animi odit error. Accusamus et consequatur. Ut ut nostrum. Assumenda officia aut. Nisi amet eveniet. Veniam officiis consequatur. Voluptatum ratione porro. Vel quod at. Exercitationem repellat ut. Expedita sunt rerum. Fugiat cum provident. Illo a suscipit. Ullam facilis nulla. Placeat et tempore. Omnis natus possimus. Expedita alias est. Consequatur architecto eum. Sed officia molestiae. Sit vel quas. In voluptate corporis. Et inventore illo. Maiores cum dolor. Alias quidem quis. Veritatis laborum voluptas. Eos sapiente quae.

ストロベリーさん

2018/06/23 13:32

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🍀四つ葉様。　つらさわかります。
わたくしは“知的障害”か“知的障害ボーダー”だと思われる(未検査)んです。

というのも去年から今年大学卒業し社会人になった子どもが「うつ病」になり、仕事もやめて入院中。
　その“うつ病子ども”が「軽度知的障害」の原因による「うつ病」といわれまして、
　じぶんも“軽度知的障害”ではないかと思われるからです。
　育成期のじぶん振り替えっても“ボーダー”若しくは“軽度知的障害”と思ったんです。
　結婚式を大々的やって、その後、夫になった人と巧くいかず、離婚。
　結婚相手のお義父さんとは酒飲み友みたいになって
　気が会いましたけれども、
　ほかの人は酒を飲む人も居なくて、
　呑みにバケーションが出来ず、コミュニケーションできず
　婚家さきに見棄てられてしまった、アホーな女。
　母子家庭してじぶんの親戚がよい人だったので
　生きてきれました。
　派遣社員をし行政の支援で子ども大学卒業させたんですが、
　(大学経費のみ元夫が支払われた)
　派遣社員も長く続かず、軽作業ですら出来ず。
　知的障害があるんでまわりとかとコミュニケーションできない。
　その点“自閉症”と似ているかも知れないと思いますけど、
　ほんとに“じぶんがモノ覚えられない”　仕事するのがたいへん。
　家庭の主婦ってけっこう頭使うと思いますが
　旦那さんが理解して結婚し
　愛されたらけっこう巧くいくとは思いますけれども
　焦らない！ゆっくり過ごす。いっきに応え出さない事。
　それより第一に“自分に自信”持つこと。
　自信がないと旦那さんにもなんも云えないと思います。
　資格取得の勉強するとか本読む📖👓等
　日々勉強すると自信出るんだと思われます。
　
　自分自身を追い込まないようにしてくださいませ。
　いつまでもご主人様と仲良くしてくださいませ
　
　 Quibusdam totam laudantium. Et ut labore. Pariatur voluptas quas. Id et placeat. Omnis rerum aut. Error neque nihil. Natus sit aut. Perferendis exercitationem perspiciatis. Suscipit qui laudantium. Pariatur sit eligendi. Facere debitis ut. Animi voluptatem suscipit. Error suscipit eaque. Quos blanditiis inventore. Corporis aut sed. Occaecati aut laudantium. Est laborum voluptatem. Quis laboriosam similique. Voluptatem odio numquam. Praesentium est maiores. Et placeat sint. Nam alias necessitatibus. Repudiandae aut voluptatem. Tempore quod ut. Dolor quia consequatur. Aliquam voluptatem sit. Aperiam itaque consequatur. Illo quisquam odio. Officiis sunt iure. Doloremque molestiae ab.

退会済みさん

2018/06/23 11:44

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こんな方いますか。 Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.

iさん

2018/06/23 19:30

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倦怠期かもしれませんね。ご縁があって夫婦になったのだから、やっぱり意味があるのだと思います。
私の場合は、朝なら自分から「おはよう」と挨拶するようにしたら、わだかまりも自然となくなりました。
意外と人って勘違いして生きてるのかもしれませんよ。
信頼関係が回復するといいですね。 Quibusdam totam laudantium. Et ut labore. Pariatur voluptas quas. Id et placeat. Omnis rerum aut. Error neque nihil. Natus sit aut. Perferendis exercitationem perspiciatis. Suscipit qui laudantium. Pariatur sit eligendi. Facere debitis ut. Animi voluptatem suscipit. Error suscipit eaque. Quos blanditiis inventore. Corporis aut sed. Occaecati aut laudantium. Est laborum voluptatem. Quis laboriosam similique. Voluptatem odio numquam. Praesentium est maiores. Et placeat sint. Nam alias necessitatibus. Repudiandae aut voluptatem. Tempore quod ut. Dolor quia consequatur. Aliquam voluptatem sit. Aperiam itaque consequatur. Illo quisquam odio. Officiis sunt iure. Doloremque molestiae ab.

退会済みさん

2018/06/23 21:02

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メールを使います。
メールもダメですか？
私も面と向かうとダメなので「忘れてしまうかもしれないから」とメールしておきます。
感謝の気持ちなどもちょいちょいメールで伝えるのどうですか？

残念ながら大人の発達障害はあまり良くならないです。
気を付けて気を付けて・・・でもうまくいかないです。

なのでご機嫌の良いときに特性だとか障害だとかは抜きに、
「私ってこういう時こうしてしまって迷惑かけてるよね、ごめんね。気を付けてるんだけど。」と先に謝っておくのも良いかもしれません。

子供の父親が自閉スペクトラムですが報連相なく、本当に辛かったです。
話してもほぼ聞いていなくて。
イライラしました。
今思えば特性だから工夫すればよかったなとは思いますが。
当時はわからなかったので「ふざけんな！」とドンドン関係悪化してしまいました。

一番は自分はそうなんだから！と開き直られてしまうと辛いですね。
一言「ごめんね」と言ってくれればまぁ、いいか・・・みたいになるのですが。 Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.