2025/10/06 20:23 投稿
回答 3

もともと人と話すのが苦手で、特にみんなの前で話すのは苦手です。
小学校のうちは、勉強もできていたのですが、中学に入りテストでとても緊張し全く点数がとれなくなりました。
でも、家では勉強はかなりできるのです。
先生に伝えても、例はないと話をきいてくれません。
テストで緊張しないようにするにはどうしたらいいでしょうか?
極端に家と学校での勉強の出来がちがうのでこまっています。
このままでは、高校受験できないのではと心配です。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/200885
2025/10/07 06:49

先生が真剣に話を聞いてくれなくて悲しかったですね。

やはりこういう時は大人を頼ってください。

できれば親に相談してほしいと思います。
保護者には、子どもが学習できる環境を整える義務があります。
これまでに相談や診察を受けた事があれば、それを元に学校と交渉できるかと思います。

他には、保健室の先生やスクールカウンセラーさんに相談するのも良いかもしれません。
学校で、困った時の相談窓口のシールやカードをもらってませんか?
そちらに電話しても良いと思います。


ぼんやりと「テストで緊張するからどうにかしてほしい」ではなく、
こういう理由で緊張してこういう事態が発生するので、こういうやり方を認めてほしいと
理由も含めて具体的に話ができると相手を動かしやすくなります。

中学校で工夫してテストをした実績があると、入試でも同じようにテストを受けることができるかもしれません。

そのためには、親の協力があると力強いと思います。
先生に相談したり、ここを探して書き込んだりしたように、勇気を出して親に相談してほしいと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/200885
hahahaさん
2025/10/06 22:11

もしなにかしらの診断名がついている、親から配慮申請がだされているということであれば、家で試験は受けられないですが、別室での試験をしてもらえないか交渉はできるかもしれません。
また、高校受験ですが、配慮申請が可能かもしれません。そのためにはいろいろな書類が必要かもしれません。親に相談して調べてもらって、相談したほうがいいと考えます。
受診などをされていますか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/200885

ASD・ADHD当事者です。私も小学校の時はテストはかなり配慮して下さったこともあり、そこそこでしたが、中学に入ると配慮は一切なくなり、問題も難しくなり、更には時間もキッチリと決められており、定期試験とはいっても入試同様の正式な試験ですよね。あの独特の環境慣れない子はかなり多いかと思います。私も試験前や試験中はかなり不安が強くなってしまい大変でした。私は塾に通い個別に指導してもらうことにより、点数を少しずつ上げていくことが出来ました。そして、第一志望校にも何とか合格しました。私の中学はマンモス校だったこともあり、1人ひとりへの対応が中々難しく、更に進学校に進学する子が多かったこともあり、勉強のレベルがかなり高かったです。もしかしたら緊張し全く点数がとれなくなった原因は通っている中学の勉強のレベルがお子さんに合っていないということも考えられるのではないのでしょうか。可能でしたら、お子さんの学力のレベルに合う、そして、お子さんの特性を配慮して下さる中学校へ転校することも視野に検討されてはいかがでしょうか。塾に通うことも1つの手段かもしれません。

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【例えば、こんな経験はありませんか?】
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【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
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▼読者体験談化について
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