AS長男は高校3年。成績はどかすかしてて、必ずしも大学に入らなくてもいいのではないかと思うくらい。
　ただ本人は某国立大学を希望。

先生との三者面談では「1日10時間勉強したら、伸びてくる」と言われ、その気になり、計画は20分刻みになっている。
しかしできるはずもなく。気持ちがつぎつぎといろんなことに移っていく。かといって、計画外のことが起こるとパニックになり、怒り出す。（私に当たる！！）
　もうわからん！つきあいきれん！
塾にほうりこみたいのだが、本人は嫌だと。
はあ、今朝は夫と息子がプチけんか。
　目つきの豹変した息子にまたビビっている私。

次男は部活に行っていて留守でよかった。
　はあ、またお昼ご飯を作らなきゃ。

2週間前は私のカウンセリングの予約だったのだけど、身体が動かず、休んでしまった。心理士の先生に電話もせず。
　こんなこと、初めてでした。私自身が弱っているなと、気が付いたのもここ2～3日のこと。
　ちょっとゆっくり休みます。
息子とけんかにならないように静かにしています。

17歳息子。 予備校のみ通って1年。 高認試験8教科中、ゆっーくり受けて5教科までクリア。 11月に３教科受かれば、再来年に大学、専門学校受験できるのに… 「大学は絶対に行かない。やっぱりやりたい事がないのに決められない。 だから、高認終わったら止めたいんだけど。 友達はできないし、オレやっぱりコミ障だし、普通じゃないから毎日が苦痛。 親の死に目が俺の終わり。」とか言い出しました。 そうなると、受験勉強はしなくてよくなるから11月に受ける３教科（週に2日の３コマだけ）の授業を受ければ問題ないんだけれど… 受かったらもう行かないの？ の問いに「そうなるかな… もう今のバイト続けるしかないと思ってる」 今のバイトとは、私の職場。 一昨日初めての給料頂きました。 とても嬉しかったけど、学生アルバイトではなくフリーターかぁ…(ｰｰ;) フリーターが悪いわけでは決してないけど、親心ちょっと複雑。すぐに返事出来なかった。 パニック発作に体と精神面の弱さ。この学歴… 正社員は現時点では…いやこの先も無理っぽい。 姿が大人になるにつれて、アスペルガーの子は辛いかも。 だって怠けているように、甘えているように見えるから。 職場でも、「普通じゃーん。」ってなっちゃう。 気疲れしちゃって帰ったらグッタリ。短時間なのに。 本人が言ってるんだから、そうしてみようかなぁと思ってます。 次男が受験だし、お金かかるし大学行かないのに予備校行っててもしょうがないし。 と、自分に言い聞かせて眠れない…(p_-) もう、また夏休み明けだよT^T 夏休みなんてキライだぁーーーー！

ありがとうございました。

不登校で引きこもりも二年半にもなってくると、筋力もおちておじいちゃんみたくなってる中学一年生の息子です。 診断名は自閉症、精神沈滞、軽度知能障害です。 ゲームのやりすぎで尾てい骨痛めた時に、整骨院連れて行ったら、少しは運動しないとほんとに寝たきりになるのが早くなるそうなんで、スーパーのなか歩かせたりしてるんですが、まぁすぐ疲れる。 ベンチや、ベンチらしきものをみかけるとすぐ座る。 ちょっとも待っていられない。 すぐ機嫌が悪くなってふてくされる。 どこでもいいから疲れればその場でしゃがみこむ。 そこがレジだろうが通路だろうが、目の前にベンチが見えてようが容赦ないんです。 不安が強く私から離れようとしないし。 ベンチに座っててもいいけど、一瞬で買い物終わらせてこいと言う。なぜだか上から目線。 座り込みなんて、幼児がするなら可愛いけど、 大きな男の子がやってたら、ただのヤンキーか育て方の悪い親ですよね。 あーもう外は出ようとしないし、いったいどうしたらいいものか。 座り込み、正直ここだけで言わせて…恥ずかしいよ(泣)

長くなるので過去の質問をみてください。 大学側のせいにして学校に行かないのは私の甘えですか？ 今から配慮とかで動かれても、体調不良は治らない。私が壊れてから気づく 勉強もしたい 過去の時間返して、これからの私はどうしたらいいの？ 自分から助けを求めても無駄 飲まなくても大丈夫な薬が増えた。 結局その薬の副作用に耐えられなかった。 大学恨んでもしかたない、割りきらなきゃいけない。でも、もう私は動けない。

久しぶりに大声を上げて泣きました。今、車の中。スマホだけ持って家から飛び出しました。 高1息子、出席日数の関係で首の皮1枚で、高校生活が繋がっています。 睡眠障害ありで、登校できない日もありますが、学校そのものは嫌いではなく、友達や先生にも恵まれた環境です。 今日は、学園祭で必ず行くと張り切っていましたが、やはり寝すぎて「送って行って」と。「遅刻してでも自分で行って」と突き放し私は家を出ました。 時間をおいて帰ると、パニックを起こした後の様子で疲れ切ってねていました。彼のパニックは、大声で泣き叫ぶという形です。高校生男子が小さな子どもの様に泣き叫ぶ光景は不気味な感じさえします。 先程、もう一度おこすと、「学校辞める」「部屋から出て行って」と、どなりちらしまた寝ました。私も感情的になり、ゴミ箱を蹴飛ばして、「なぜ、自分のために一生懸命になってくれている人たちの気持ちを簡単にふみにじれるのか」と、咎めると再びパニックになり、私はもうそばにいるのが辛くて家を飛び出しました。 感情的なることが、意味がなく逆効果であることは、今までの経験から十分にわかっていても、抑えられなかった自分が情けない。遅刻したから、行かない、学校辞めるって、認知の歪みとわかっていても、パニックを起こすと予想ができでも、ならば何も言わなくて良かったのか。多分、朝、送って行ったなら、学園祭を楽しんで今後の登校にも繋がったのでは、と後悔したり、いや、そんなこと続けて行くわけには行かないと思ってみたり。 人の気持ちをくむのが苦手なのが、発達の特性と言われていても、息子は普段、むしろ人の気持ちや、感情を大切にしながら生きている気かします。先輩、後輩、同級生問わず、友達に恵まれてきたからこそ、ここまで来れたと思っています。 もう退学を待つしかないのかな。自己肯定感下がるだろうな。でも自分ではいあがるしかないね。 私、ここで何を相談したいんだろ。トンネルから抜け出す日々がくるのかな。その前に、自分のこと、ちゃんと保っていられるのかな。もう、家、帰りたくないな。目の前にあるスマホ、リタリコにしか今の思いをぶつけることが出来なかった。ごめんなさい。

高校3年生の息子の受験についてです。 小学5年生から不登校で、グレーゾーン（広汎性発達障害の傾向）に社交不安症を合併しているとの診断を受けており、今は通信制高校に在籍しています。 知的発達は問題なく、まともに勉強してこなかった割に大学で物理の勉強をしたいと学習意欲はあります。ほぼ独学でマイペースに勉強していて学習ペースはずいぶん遅れているように思います。 中学から通っていた塾も辞めてしまい、学校の進学支援も全く期待出来ない中、自分の学力レベルを知るため模試を申し込むも、自宅で受験出来るものは受けられたのですが、受験会場では緊張でその場所にまで辿り着けずに受けられません。今まで三つ程の模試を逃しており、さすがに本番の受験がどうなるのかと心配になってきました。 やりたいことへのこだわりは強く、何処でも入れればというのは嫌だそうで、浪人するには習っていない新課程の勉強や入学後の年下の学年に混ざることの不安があるらしく、諸々を考えて今は必死に勉強に取り組んでいます。今まで出来なかった分、大学では目一杯楽しみたいという憧れも背中を押しています。 ただ、無謀にも相当レベルの高い大学を目指しており、自分の立ち位置も分からない中で、それ以上に「受験本番、会場に行ける？」「入学できたとして、通える？」と不安しかありません。 受験の申し込みには配慮申請をしており、別室受験を予定してますが、「それ以前に！」という問題山積の状態で、あと数ヶ月をどうすればいいか頭を抱えています。 ふだん、学校の半日スクーリングだけでも夕方には不安と緊張からの解放でグッタリ動けなくなる彼に、大学受験とキャンパスライフを乗り越えられるのか、心配でたまりません。 長文で申し訳ございませんが、何かご助言頂けると幸いです。

会社、育児、家事の日常に追われて、満たされない気持ちは、どう割り切っていますか。 漠然としたモヤモヤですみません。自閉症スペクトラムの年少の息子がいます。 毎朝起床、炊事、会社行って帰って、子供をお迎えに行って、炊事、風呂入って寝る。その日常の繰り返し自体、よく頑張っているとは思うのです。 子供はかわいいし大好きですが、今までは、資格を取るとか、趣味に打ち込むとか、育児の合間にでも、時間を惜しむように何かに打ち込んできたのです。三人目も考えていましたが、二人目の子が自閉症スペクトラムと分かり、手がかかるので、諦めることにしました。 子供が自閉症スペクトラムと分かってからは、その対応を探って、実践して、疲れて寝て。毎日がその繰り返し。 通勤時間に気晴らしに好きな音楽を聴いたり、寝る時に好きなハンドクリームを付けたり、リラックスすることは色々実践しています。美味しいものを食べたり、お風呂で歌ったり、愚痴ったり、たまには一人で外出させてもらって、気持ちの発散もしています。 でも、それらの気晴らしは一時的な効果で、趣味などに打ち込む時の湧き上がるような気持ちがなく、何だか満たされない気持ち、欲求不満みたいな感じでこの１ヶ月ほどを過ごしています。 趣味があって打ち込む時間が無いというより、打ち込むことを見つけるにも「時間がない」と先に諦めが生じてしまい、ただ毎日大方の時間を義務のように生活している気分です。 本などを読んで、志の高い人の話など読んでしまうと、自分にがっかりします。 育児を頑張っている、それだけでも偉いと他人事だと思えるのですが、満たされない気分が続いています。 やらなきゃいけないことで時間を使うと、残りの時間は、通勤時間と入浴後の30分程度。この時間でできることはわずか。ちょっとニュース見たり、リタリコ見ていたら、はい寝る時間！これからも育児していたらそうかって思うと、明るい気持ちになれません。 職場でも、これまではこの業務に就きたいって目標があったのに、今は療育で平日に休むことが多いので「なるべく休みやすい部署」とか希望して、今後もそうかと思うと、働くのもしんどい。でも、住宅ローンあるし、働かなきゃ。 育児、特に発達に課題のあるお子さんを育児している人なら、皆さん、似たような状況があると思うのです。どう割り切って生活していますか？

はじめまして。昨年から不登校の小学5年の息子（ADHD/書きLD/ややASD/聴覚過敏）がいます。 去年は体調・精神的に不安定でしたが、今年の春頃からだいぶ落ち着きを取り戻し、同級生に会わなければ普通に生活ができています。 同級生を怖がっているため、学校は週1回の放課後登校しかできていませんが、夫と方針が合わずに困っています。 私→色々あって地域を見限っているので、転校したい 夫→本人のワガママなので強引に連れて行けばよい（本人には直接言ってない）、そんな事で引っ越すのは非常識 私→せめて家の手伝いをさせたい、自立を意識した訓練がしたい 夫→扱いが低学年並みで子供の言いなり、してあげすぎ（逆に低学年の時は厳しめだった） 大きくこの2点で困っています。 ちなみに、昨年度は学校との折り合いが非常に悪く、何も対応されなかった挙げ句に学年主任から公人らしからぬ発言がいくつか飛び出したため、夫に「逃げるか戦うか、どっちか選んでほしい」と言ったところ、「どっちかと言うと逃げるかな」と言ったので信用したら手のひら返された状態です。 今年は問題教師と校長が異動したので学校の対応かなり良くなりましたが、子供本人は転校もイヤ、登校する気にも至らないようです。 2年くらい前に夫婦でペアトレ受けましたが、夫の理解がペアトレ受講前に戻ってしまったような感覚です。 不登校時に夫婦で意見が別れた方のお話が伺いたいです。 よろしくお願いいたします。

発達特性のある小３男児についてです。 以前睡眠のことで質問させていただきました。 その後、睡眠については改善したのですが、その後２学期からずっと、学校に行く直前になると体が動かなくなり、午前中４時間行ければよいほうで、週に１度はお休みをする・・・という状態でした。 大きな病院で体の検査をしましたが、体には疾患は見つかりませんでした。 発達検査ももう一度受け、結果はまだですが、おそらく学校に適応できないことによるストレスが原因だと思っています。 学校に適応できない、というのは、 ・書字、板書が苦手 ・じっと座っているのが苦手 ・自分の考えを表現したり伝えるのが苦手 ・（興味がないことへの）集中力、持続力がない（興味があることへは過集中） ・気持ちの切り替えが遅い ・ざわざわした環境が苦手 ・給食で苦手な食材が多い ということがあげられます。 苦手なことが多すぎて、学校にいる時間が苦痛だったり、疲労がたまってく一方でうまくストレス発散できないのではないかと推測しています。 現在放課後等デイサービスに週１で通っているのと、学校では週に２時間取り出しで通級指導を受けています。 担任の先生やスクールカウンセラーの先生とも何度も面談し、本人が通えるような、学校にいられるような対策を色々講じてきましたが、どれも解決の糸口にすらなりません。 小２の時も私ができるときに授業に付き添うことがありました。 その時は１日のうち、例えば３，４時間目だけ付き添うというやり方でしたが、私がいない時間もとりあえず教室にはいましたし、学校に行けないということはありませんでした。 今は、私が付き添っていたとしてもダメなときは１時間で限界です。 スクールカウンセラーの先生は、今はできることを認めてあげて、少しづつできることを増やしていければいいと思う、とおっしゃってくださっています。 私もそれはそうだと思いますが・・・じゃあできることを増やすにはどうしたらいいの？とも思います。 学校に適応できなくて、でもみんなと同じようになりたいという気持ちは強い。 毎日通えなくても今の学校がいい。 でも苦手なことがたくさんあって疲れる。 こんな息子に、してあげられることってなんなんでしょうか。 転校も考えていますが、本人は絶対に嫌だと言っています。 とりとめのない文章ですが、何かアドバイスをいただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

この春、県外の大学に進学する直前にＡＤＨＤの診断を受けた娘（大学１年）が、慣れない環境のなか、バイトに部活にサークルと、自分の苦手を克服すべく大変な努力を重ねた結果、最近「意味もなく涙が出る」など鬱の症状が出てきてしまいました。 あなたは頑張りすぎるぐらい頑張っている、だから少し休みなさい、と親が言っても、「そんなことをすると（部活やサークルで）居場所を失くしてしまう。自分は頑張っているから友達はいなくても居場所があるんだ」と言って聞きません。 本人が辛い思いや失敗を重ねつつも、「頑張ることで居場所を作り」、「その居場所を失いたくない」というのなら、親はそれを尊重するしかないのだろうと思うのですが、親としてかなり心配な状況に陥っている現在、親はどのようなことをしたら良いのでしょう。 少し前までは娘が失敗を重ね辛さを抱えきれずに電話をかけてきたときなどは、失敗しても頑張っていることを褒め、大丈夫だよと言って済ませるようにしていましたが、最近は娘が鬱になっていると分かるがゆえに、親の方が心配しすぎ、逆にプレッシャーをかけているような状態に陥ってしまいました。 娘とおなじように本人の立場の方、そして、私と同じように親の立場の方、よろしければご意見ください。よろしくお願いいたします。