2016/03/15 22:08 投稿
回答 6

スケジュールに捕われすぎているのを解消させたい

娘はアスペルガーでスケジュールや順番に固執する性格です。
そのためインターネットで見つけた朝起きてからと、学校帰ってから寝るまでの大まかなスケジュールを組ませてやりました。
朝は大体このスケジュール通りでうまくいくのですが、帰りの時間は前後してしまうことが多く、
それでスケジュール通り行かなくてイライラしてしまうことが多いようです。
友達と遊ぶ日用のスケジュールというのも作らせてみたのですが、時間になるとどんなに遊び途中でも抜けてくるため、もうちょっと遊んできてもいいのにと思うことが多々あります。
このスケジュールにもうちょっと柔軟性を持たせて生活させてやること、どうにかできないでしょうか?

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/24637
mamsapoさん
2016/03/16 00:42

小中学校のお子さん・保護者の方・学校の先生方の相談を受ける仕事をしています。
柔軟性を持ってくれたら・・と思われるのはもちろんだと思います。
(何歳のお子さんか分かりませんが)これから少しずつ覚えていく部分なのかなと思います。
「時間通りいかなくてイライラする」はお子さんにとっても
大事な社会での体験なので、社会性を身に付けるチャンスです。
表現方法を「イライラ」から
「時間通りいかなくてどうしていいか分からず不安だった・心配だった」などの言葉に
変えていけるといいですね。
そして、理解度にもよりますが
「こんな時、どうしたら不安じゃなくなるだろうね?」と話し合ってもてもいいかもしれません。

「もうちょっと」は表現がアバウトなので、
お子さんにとっては理解しにくいかもしれませんね(^_^)
はっきりした言い回しをされたらいいと思いますよ。
まろさんの考えたスケジュールをしっかり理解し守ってくれる、そんな娘さんとの関係はとっても素敵だと思います。


https://h-navi.jp/qa/questions/24637
まりりさん
2016/03/16 08:56

まろさん
私の長男(5歳)もスケジュールにこだわる傾向があって困っていたので、
心理士の先生に相談したことがありました。
心理士の先生からは、スケジュール通りにいかなくてもあまりイライラしていない時を見計らって
「あ、今日は思っていた通りにいかなかったけど、大丈夫だったね~。よかったね。」
などと言ってみるとよいですよ、と言われました。
偶然でもよいので望ましい行動がとれた時に、それを本人に伝えたり褒めたりすることで、
その望ましい行動を強化していくのだそうです。
この方法はスケジュールへのこだわりだけではなく、いろいろな問題行動にも使えるかなとと思っています。
時間がかかると思いますが、少しずつでもイライラが減っていくといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24637
退会済みさん
2016/03/16 09:21

スケジュール通りに行かないとイライラというのは、不安からくるものかと思います。こだわりは不安からくるので。
お子さんにとっては、時間を守ること、スケジュール通りが安心なんですね。いつも、遊んでいる時も気にしているのかもしれませんね。それだと本心から楽しめない事もあります。

変更もありの柔軟な対応が出来る様になったらお子さんの心も安らぎますね。イライラも無くなります。スケジュール変更のスキルを身につかられたら良いですよね。スケジュールは柔軟に変更して行くものだという事をすこしずつ解って貰えたら良いですね。もしも、こうならそうしようね。等の変更です。スケジュール作成の時にもお話すると良いと思います。

また、事前に声掛けしてあげる事が良いと思います。
遊ぶ前にも、「時間が過ぎたらスケジュールを変更してもいいんだよ。もう少し遊んでも大丈夫だからね。」などの声掛けが必要かと思います。

って、すでにやっているのかもしれませんが・・。参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24637
退会済みさん
2016/03/16 10:11

まろさん、こんにちは。
スケジュールを立ててもうまく実行できないうちの子たちのことを考えると羨ましい限りなのですが、
融通がきかないのもちょっとしんどいかもしれませんね。

うちの息子、自分が立てたスケジュールはうまく実行できなくてもヒョウヒョウとしているのに、
旅行やお出かけで予定が狂うと途端にイライラして癇癪を起すことがありました。
そんなときに、Eテレでやっていたスマイルのこの回がとても参考になりました。
良かったら見てみてくださいね。
http://www.nhk.or.jp/tokushi/smile/?das_id=D0005190071_00000

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https://h-navi.jp/qa/questions/24637
ゆうみさん
2016/03/17 12:51

まろさん、はじめまして

たとえば、なのですが、朝のスケジュールなど、だいたいお決まりで、今後も大きな変更の予定もなく、実際はみなくてもでいきているようなところから、スケジュールの提示の仕方をざっくりにしてしまってはいかがでしょうか?

スケジュールがあるから、それに合わせたいという気持ちがありますよね。
逆に視覚優位なために、それに支配されてしまって本人もつらい可能性がありますよね。
東田直樹さんは、スケジュールされるとそれにがんじがらめにされるので苦手だとおっしゃってましたね。そんな場合もあるんですね。

もしかしたら、ざっくりとした予定の方がいいかもしれないが、急には変えられませんよね。
なので、大丈夫そうなところから、じょじょに少しずつざっくりに変えてみて、それでも大丈夫なのかお試ししてみるのはいかがでしょうか?

うちの小4の自閉っ子のスケジュールは、学校+デイくらいしかありません、が、それでも本人は安心しているようです。逆に、体の洗い方とかポイントで細かい視覚支援が必要かなと思っているところです。
とりあえずうちもそれでどんなもんだか試してみる予定です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/24637
退会済みさん
2016/03/16 10:02

うちは、ADHDの6歳の娘です。4月から小学校に入ります。

うちの子も、スケジュールにこだわりがあり、本人がどうしても手帳がほしいということで、先日購入しました。
(書くのは私なんですが・・・。)

うちの場合、そんなにきっちり時間にまではこだわるタイプではないのですが、
予定変更に弱いです。

なので、あらかじめ、A案・B案を提示しておきます。
A案がダメだった場合は、B案になる可能性があると伝えておきます。
特に友達と遊ぶなど、相手の予定がある場合は、変更がある可能性が高いので、代替案は必須です。
多い時は、C案も。

そうは言っても、予定通りいかないこともあるので、
その時は、お菓子や本などを買いに出かけるというスペシャルメニューで乗り切っています。

これが通じなくなるのが先か、こだわりが和らぐのが先か・・・?先が怖いです(笑)

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2018/05/20 投稿
仕事 19歳~

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

回答
10件
2023/12/04 投稿
遊び 先生 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは?
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか?
「並んで待てるかな?」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな?」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗!」というエピソードも、「この神アイテムに救われた!」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ!」「あきらめても大丈夫!」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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