3歳7ヶ月の女の子自閉症スペクトラムです。
日中は保育園に行ってきます。

弟が産まれてから、夜早く寝なくなった。
暴れまくり、泣きまくり、機嫌が悪くなると全裸になり、おしっこをその辺にしまくります。
今日も12時半に寝ました。
疲れる。
どーしたらいいのか。

赤ちゃんと実家に帰っているときに、旦那の実家1ヶ月預けていました。
そこで、YouTubeを覚え、スマホをみつけてはYouTubeばかり。
とりあげると超機嫌悪い。
YouTubeを見せると笑顔になり、喜びます。
言うことも素直に聞きます。
でも、お金のこともあるし、寝ないし、ずっと見せるのも。

どーしたらいいのか。

最近は保育園から帰ってきたらこの子にかまうばかりで、今日もおかあさんといっしょを一緒に踊ったりしてみたり。
疲れないかなと。
でも、興奮したかも。

旦那も帰りが遅いので、私１人。
旦那がいるだけで助かるし、心の余裕もあるのに。

夜になるのが、怖いです。
すごく気をつかう。

こんなのうちだけでしょうか？

高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
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