質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

こんにちわ自閉症スペクトラムと診断された5歳...

2016/11/16 11:09
7
こんにちわ
自閉症スペクトラムと診断された5歳の女の子がいます。
昼寝もまったくしないので、多分疲れているのに・・夜眠れないといいます。
おふとんにいくのは9時過ぎ。
寝れなくて暴れて、いきんでるのをみると、最近分かったのですが、手足がむずむずするらしく
ばたばたしたり、手と手を強くもんでいたり・・
ネットで調べてみると、睡眠障害?とありました。
心理相談などでも2-3か所聞いたこともありましたが、そういうことはまったくいわれたことがなかったので
睡眠障害からくるものかわかりませんが、そうなのかなとも思ってしまいます。
かんしゃくもいろいろあり、判断が難しいです。
5時前後、眠たい時にキーキーなります。でも、自分ではわからないようで。
あるとき泣いてるのをちょっと放置したら、床暖房のあったかいうえで寝ていたので、眠たかったのかなという
私の判断です。
その後、8時くらいにもキーキーイライラモードがきます。
小学生の姉が寝ないと寝ないので、姉も宿題やら準備やらでまだふとんにはいけないしで、
一日必ず2回は(それ以上のときも)やってくるかんしゃく。
話はそれてしまいましたが、手足のむずむずによるかんしゃくって何かわかる方いらっしゃいますでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/40592
眠たいのに眠れないのはかわいそうですね。お風呂にエプソムソルトを入れて、ラベンダーの精油を数滴入れるとポカポカします。デトックス効果もあるのでリラックスできると思います。お風呂のあと、お布団に入りながらひまし油かホホバオイルで足や手をマッサージしてあげるのもいいかもしれません。自閉の子で夜になればなるほど緊張が高まり泣き叫んで眠れなくなる子がいて、パニックになって壁に穴を空けたりガラスを割ったりすごかったのに、フラワーエッセンスのレスキューナイトの入ったお水を飲ませるとスーッと眠れるようになったというケースもあります。レスキューナイトはアマゾンや楽天でいくらでも通販であります。それと食べ物に気をつけるだけで、癇癪はかなりコントロールできます。お子さまの心にある不安と苦しみと悲しみが少しでも癒されますように。

よかったら「自然療法と発達障害」のコミュニティを訪問してみてくださいね。
https://h-navi.jp/qa/questions/40592
退会済みさん
2016/11/16 12:26
usacoccoさん

もしかしたら、むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)かもしれません。
http://xn--u9jxhyd4c034tt2zcb49a.com/muzumuzu.html

https://www.otsuka.co.jp/health_illness/rls/

いろいろ原因はあると思いますが、鉄不足と発達障害と睡眠障害とむずむず脚症候群は関連していることがわかってきたみたいです。
うちの息子も、気温が高くなる時期は寝付きが悪くなります。
アロマテラピーやフラワーエッセンスなどを利用することもあります。最近、鉄のハーブエキス(フローラディクス)を飲みはじめました。
寒くなってきたせいか、最近の寝付きはとても良いです。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/40592
neco_lionさん
2016/11/16 13:05
うちの娘は睡眠障がいがあります。今、支援学校の一年生ですが、自力で眠れるようになったのは5歳のときです。それまでは誰かが抱っこかおんぶをして、眠ったところでふとんに転がせていました。
うちの場合は、眠いのに眠れなかったり、眠いのかどうかの自覚がないけど、なんか不愉快という感じで不機嫌になっているように思えました。
手足のムズムズですが、娘は寝る前に必ず手足を自分でサワサワと触ったりします。私にも手足を軽く叩いてくれと指示してきます。
娘は感覚鈍麻があって、もともと皮膚からの刺激が入りにくいようなのですが、眠くなるとさらに感覚が遠のくために、触ったり、叩いたりすることで感覚を確かめているのかな、と思っています。
感覚鈍麻は歯医者で麻酔をしてもらったときみたいな感覚だと臨床心理士の先生に教えていただきました。娘は普段でも、くすぐってもあまりくすぐったがらず、怪我をしても痛みを感じにくいところがありました。
今でも睡眠には苦労していますが、成長するに従い、スムーズに眠れるようになってきています。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/40592
退会済みさん
2016/11/16 13:48
すんなり眠ってくれたらいいなあと思いますよね。

我が子が明け方に目覚めてもう一度寝ることが頻繁にあるので、睡眠障害の可能性を
療育センターの主治医に聞いたところ、睡眠障害の状態について説明して下さいました。
大まかにわけて3つのタイプでした。
①寝つけない
②夜中~明け方に目覚める
③早朝に目覚めてしまう

我が子の場合は②に当てはまるのですが、毛布とぬいぐるみ一つを抱えて眠るのが定番です。そして、布団から足を出して・・・
我が子の場合はそうですが、usacoccoさんのお子さんにはふたつのことを思いました。
①お姉ちゃんが眠りについたことがお子さんの眠りに繋がる流れに組み込まれている。お姉ちゃんが寝ないとイヤだ、とかではなく、お姉ちゃんが寝たら自分も眠るのだと理解している
②感覚の鈍麻と過敏から、身体に対して圧迫感がある方が眠ることが出来る
テンプル・グランディンさんなどの著書や生い立ちでも有名ですが、ご本人には締め付け機が必要なほどだったそうですが、そこまでではないにしても、例えば重たい布団やチェーンのついたチェーンブランケットなどがあれば身体が落ち着き、眠りにつける方もいらっしゃるとさまざまな方からお聞きしました。
身体の感覚や皮膚感覚、、、木村順先生の著書をはじめ、感覚についてのアプローチが書かれている書籍なども参考になるかもしれません。
かんしゃくも、きっと何か理由があるのですよね。過敏や鈍麻からかもしれませんよね。
お子さんの安心の方法が見つかりますように。

...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/40592
お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

うちの息子が小さい頃はよく足ツボを押していました。足裏のかかとの真ん中らへんです。
軽く押すだけですが結構、効きましたよ。あとは額や頬に触れてみたり。

小学生になってからは足の裏を触らせてくれなくなったので、添い寝で背中をなでるように
していました。

それでも寝ないときは放っておきました。部屋を真っ暗にして添い寝をして、安全だけは確保
してね。

>手足のむずむずによるかんしゃくって何かわかる方いらっしゃいますでしょうか?

ごめんなさい。わからないです。どうしても気になるのなら病院に行ったほうがいいと思いますよ。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/40592
退会済みさん
2016/11/16 11:40
布団に入るまでは、冷たくても、子供って、眠くなると、手足が温かくなるんですよ。

だから、手足がむずむず。というのも、温まり過ぎて、娘さんには、不快というか、違和感があるのでしょうね。
眠いのだけど、頭の神経が、高ぶっているために、バタバタ動いたり、奇声をあげてしまうのではないでしょうか。

中1の娘の同級生に、睡眠が浅くて、なかなか寝ない男の子がいますが、お母さんは、そのまま寝るまで、しばらくは放っておいている。と言ってました。
一度、発散させて、落ち着かせてから、布団に入らせるそうです。

床暖房の温かい上で、寝る。ということは、布団が冷たいのが駄目なのかも知れませんね。
電気毛布とか、子供用の湯たんぽとか、使ってみてもいいんじゃないかな。

的はずれな回答だったら、ごめんなさい。
...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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