2016/12/24 06:08 投稿
回答 9
受付終了

いつもお世話になってます。

ちょくちょく同じようなことを質問しています。今回も宜しくお願いします。

まず夫についてなんですが、夫とはいつも会話が噛み合わず、じゃあどうする?という話もできません。
なんでもかんでも私の言い方が悪いせいで萎縮してしまい、気を遣ってるに否定ばかりされると言います。
じゃあどんな風に注意すればいいと聞いても、あれも嫌だコレも嫌、何度も同じこと聞いてやっと、“それは分からない”“答えは出ない”“嫌なことをするな”と言いだし、ずっと自分自分自分です。

子供を諭すように優しくうんうん聞いてから、こうゆうことはこうだからダメなんだよと言われればやっと納得します。

子供のお鼻掃除を子供を立たせて綿棒入れたり、早食いさせたり、とそういうことも注意すると、俺話から始まり、言い訳、逆切れ、言ったことを言ってないといいだし、モラハラ、私の言い方が悪い、すぐに文句言うから俺が過剰反応するんだ、等となります。
夫を頼らず一人でしようとすると、拒絶するな、俺はこんなに気を遣ってる、等となります。

私自身、自分でADHDを疑っていて、人間関係は苦手で、同性だとすぐ嫌われてしまいます。
なので、本当に私が全て悪いのかもしれませんが、夫にもアスペルガーがあるのでは?と疑っています。


今現在、ストレスで歯を食いしばりすぎて舌先がツルツルに削れ、所々血がにじんていたり、首を軽くしめられているような息苦しさを感じてます。

そして夜は眠れず、昼間は眠くて動けないとなる日が続き、1才の子供に申し訳ないので、精神科に行こうと思っています。

長くなりましたが、ここで相談なのですが、まず私が精神科にかかり、夫の相談をしようと思っていて、その後夫も通い、夫に発達障害を診断してもらえればと思っています。。

理想としては、お互いに発達障害を自覚できれば、もう少し喧嘩も減るかなとも思いますが、万が一私だけが発達障害だった場合、それを理由に離婚となり親権をとられたらと思うと躊躇します。

夫に発達障害があるかないか、私の発達障害は隠して教えてもらうっても難しいでしょうし…。

子供が小さいうちに離婚となり、私が親権をとれても、今まで仕事が1年続いたこともないので、子供に不自由なく暮らせていけるのかも不安です。

今は授乳中で薬も飲めないのに相談しにいって追い返されるだけではと思ったり、そんなに私がおかしいのか第三者に聞いて欲しかったり、考えがぐちゃぐちゃとまとまりません。

私に診断がつくということは、就職などで隠そうと思えば隠せるかもしれませんが、入社の際、反社会的な人物との関わり、精神疾患をもっていないと一筆書かされるので、隠してバレたらクビになる可能性もありますよね?

発達障害者としての就職も辛いともネットで読んだりもしますし(>_<)

診断をしてもらうのやめた方がいいですかね?

分かりにくい文、まとまりのない相談内容で申し訳ありませんが、診断をうけるべきかご意見ください。宜しくお願い致します(>_<)

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質問者からのお礼
2016/12/25 13:54
お二人とも本当にありがとうございました。
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/43112
2016/12/24 09:24

けいさん
毎日お疲れ様です。よく頑張っていますよね。
今の状態ではストレスをひしひしと感じ、大変苦しくなっているように見えました。
けいさんがお母さんのように旦那様のお話を聞かなければならないようで、新米ママなのに子供が2人状態ですよね。
きっとここに書いている文章以上に苦しんでいると思います。
自分自身の時間にも、お子さんとの時間にもそのストレスが影響を出しているのであれば、
早急に以下の内容の対策はとる必要があると思います。

①けいさんのストレス発散方法
②旦那さんとの会話の仕方の見直し
③子供との時間の確保
④けいさんの身近でけいさんの相談等を親身に聞いてくれる存在の確保

①について、けいさんは今自分のストレスを発散できる環境下にありますか?
実家が近くにある、友達と遊べる、好きなものを食べられる、好きなことをできるなど、
日常でちょっとでもスカッとできる環境が作れますか?
・・・1歳のお子さんがいる場合はこれが難しいですよね。授乳中だと特に母子分離も難しいので、
そういった普段の我慢でも辛いと思います。
③、④にも影響しますが、地域の保育園等で「子育て支援センター」等があれば、平日にお子さんを遊ばせつつ
先生やそこにいるママさんに相談できることもあると思います。
子供が小さいうちは同じ年齢の子供を抱えたママさんとの話のなかで家庭環境の改善の糸口がつかめたりしますよ。

②について旦那さんとの会話は昔から同じような感じではありませんでしたか?
お付き合いしていたころはまだ余裕があったのが、
子供ができて立場が変わって、稼ぎ頭が旦那さんになった途端に我慢ができないことも増えていませんか?
むしろ何も変わらずに独身貴族のようにしている旦那さんに腹をたてませんか?(←私の話w)
「怒り」というのは実は2次感情と言われていて、
その裏には「さびしい」「悔しい」「悲しい」「分かってほしい」「失望」「ねたみ」「うらやましい」「恥ずかしい」などが隠れている場合もあります。
けいさんがもしもそのような感情があるならば、それを素直に伝えた方がわかりやすいかもしれません。
(具体的に聞きたい場合はおっしゃっていただけると説明できます。)

https://h-navi.jp/qa/questions/43112
ふう。さん
2016/12/24 09:30

まず、けいさんのメンタルの受診は大事です。今はお薬を飲めないのだから、カウンセリングが必要です。老婆心ながら、ドクターに受診するときには「自立支援医療」について教えてもらってきてください。
アスペルガーの配偶者は、パニック障害や、カサンドラ症候群のリスクを負います。聞いたことがあるんじゃないかと思います。けいさんの話を聞いてくれるひと、相談相手をしっかりつかまえてください。県や市町村の女性相談、カサンドラの自助グループもあります。この人なら、と安心できる相談相手に相談を重ねましょう。
二人の間で、パートナーへのお願いをするときの、「理想とされる対応」はしっかりあるんですね。割り切って、「良い対応」を心がけてしまうのがいいんじゃないかな、と思います。
あと、なるべく子育て支援のサービスをめいっぱい使いましょう。助けてくれる人に会えますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/43112
2016/12/24 09:39

追記です。

うちは私が大学生3,4年のころ同棲していて、当時から主人は社会人でしたが、同棲中から主人の発達障害傾向は把握していました。今も未診断です。
主人は仕事上でトラブルがあると同棲中は毎日私が話を聞き、朝の出勤まで丁寧にケアしていた日々でした。
それが結婚して同居して私が出産すると、家庭に持ち込みたくないからと気分転換にしょっちゅうパチスロへ・・・。
同居して新生児を抱えて、母・嫁・妻という立場に立った私は、主人へ直してほしいことを何回も何回も話してきました。
脱いだ靴下、脱衣所で脱いだ服はかごにいれて!帰ってきたら制服出して!朝ちゃんと起きて!
などなど(笑)
同棲中は軽く優しく言いながら私が出来たことも、出産して毎日サプライズ泣きをしてくるベビーがいればできません。
「早く大人になってよ~早く父親らしくなってよ~」と思っても
ネット上や友人間の話での「旦那」というものになりきれていない主人に腹をたててました。
(で、なおかつ私が出来ないことを指摘されると怒る私w)

発達障害って診断が出れば楽かとも思うし、「そういう人」と思えばあきらめがつくかもしれないし、
旦那さんに【そういう奴なんだよアナタ】って突きつけられれば楽になれるかもしれません。

私もそう思ってましたし、今でも思います。

でも、それよりなにより、今辛いことは【今、この瞬間に、私がストレスで悩んでいること】だと思うのです。

きっとけいさんも・・・。
「男はゆっくり育つから」とか「男はいつまでも子供」なんて言われても
だからって自分が負担を背負う必要はないと思うんです。
子供がいれば尚更です。
ママの元気があっての子育てです。
本当にがんばっているのはわかります。
それがたとえ旦那さんに伝わらなくとも。
旦那さんだって見えないところで苦しんでがんばっているかとは思います。
お互い見えないけれど。


ただね、今、けいさん自身が「私一人でこの子育てられるかしら」と思うのであれば、
今のこの状況でできることをやりきってから
発達障害診断や別居や離婚をしたほうがいいと思うのです。
もったいないんじゃないかなって。

苦しいときは「カサンドラ」の自助会もおススメします。
愚痴大会・・・元気になりますよ(笑)

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https://h-navi.jp/qa/questions/43112
2016/12/24 13:38

はーちゃん。さん

コメントありがとうございます。
①イライラするときは甘いものを暴飲暴食します。
目がチカチカするので高血圧?にもなるし、ブクブク太ってきて最近はちょっとそれすら自己嫌悪の材料にもなったりしてますが、他にストレス解消することが思いつきません。
親は頼れず行くとこもありません。
友達もいません。すぐに嫌われてしまうので、子供ができた今は、子供の同級生のママ達に嫌われないよう近づかないようにしています。
夫の借金の返済(これはやっと完済)や夫の親への仕送りで、我が家には貯金がほぼないので、それを考えると無駄遣いすることに抵抗もあります。

②昔から同じことで喧嘩しています。二次感情はなんとなくですが、理解できます。人は怒っていることの本当の原因は違うとこにあると、私も本で読んだことがあります。
ちゃんと理解できてないかもしれませんが…。

感情でいえば、分かって欲しいです。
平気で嘘をつく、その場しのぎのごまかしをして覚えてない。言ったそばから言ってないと言い出す。自分の都合の良い風に記憶している(証拠もあるのに)と、不潔だし、私の言い分は否定されるので、自分自分言ってないで私の言い分を理解して欲しいです。

喧嘩になる会話例として、夫が「用事から帰ってきたら、料理をする」と自分から言いだし、帰宅後3時間たってもやらないので、「子供と買い物に行ってくるから、その間に料理をお願いしていい?」と言えば「俺は疲れてるのに、命令するな」と始まり、「えっ?3日前から言ってて、昨日も帰ってからって言ってたよね?」と私が返すと言い方が悪いなど俺はこう思ってとか始まり、そんな意味じゃない、俺はそんなこと言ってないと始まります。

売り言葉に買い言葉なのか、もう二人目もいらないと言ってくるので、じゃあそうしようと答えると、じゃあといって話を終わらせるのが気に入らない。俺はそんな意味じゃないのに、分かってくれない、全部私が悪い、俺の気持ちを全部言わなきゃ伝わらない、俺はそんな人間じゃないとなります。

じゃあお願いしたいときはなんて言えばいいか教えて?といっても俺はこういわれたこう思うからの俺話で話が進まないし、通じません。

私は何をどうしたらいいんでしょうか?

続きます

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https://h-navi.jp/qa/questions/43112
2016/12/24 06:13

追記、私だけが発達障害の場合、離婚を言われなくても、今後も夫に全部私が悪いと言われ続ける生活も我慢なりません(>_<)

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https://h-navi.jp/qa/questions/43112
2016/12/24 21:08

はーちゃん。さん

長くなってすみません。続きです。

③本当にそうですよね。それさえクリアできれば今まで通り私も我慢出来るのですが…(>_<)

④児童館で子供が動きまわることで、トラブルに巻き込まれたりしていて、なかなか私にはハードルが高いです。

はーちゃん。さんが、旦那さんに愛情深くお世話できることを尊敬いたします。
私は主人に対して、何かしてあげようと思いません。

こういうのも私のこだわりなんでしょうね…、白黒つけたがるのも…。ただ夫には最大限の尊重と、気遣いもしてるつもりなんですけどね。生き辛いです。

診断は慎重になるべきですね!離婚も最後の手段としては慎重にします。

カサンドラの自助会も調べてみます。
ありがとうございました!

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回答
6件
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2024/06/03 投稿
発達障害かも(未診断) 19歳~ 離婚

自分自身の相談です。 皆さまお子様に関しての質問をしている方がほとんどで、このような投稿が不適切でしたら申し訳ございません。 育休中、時間があるので自分がADHDかどうか診断してもらいたくて、精神科にかかろうか迷っています。 ただ、中学生・大学生の時に障害を疑い、通知表持参で母親と一緒に精神科にかかっても「特に問題ありません」と言われ絶望したことを覚えています。 社会人になってwais-Ⅳを受けて発達障害のことを相談しても、「特に困り事がないなら後で考えましょう」と、当時適応障害の治療をしていたのもありますが後回しにされてその後転居で受診しなくなりなあなあのままです。 私が思うに、不注意優勢型かつ小学校の頃は大人しい性格で勉強もできたため、adhdの症状が顕在化しなかったのだと考えています。 現在の悩み事としては大雑把に挙げると以下のような点です。 ①対策してマシになったものの、以前はなくしものが多かった。(スマホや定期などを落としてしまったり、カギに関してはディンプルキーを使って開けるタイプのゴミ捨て場で捨てた後に差しっぱなしのままどこかへ行ってしまう) ②咄嗟の出来事に対応することが難しい。鈍臭い。(頭の中では考えているけど素早く行動に移すのが難しい) ③止まらないぐるぐる思考 (昔あった嫌なことをスイッチが入ったらずっと考えてしまう) ④ケアレスミスが多い (仕事をしていく中で上司に助言を貰い、少しはマシになりましたが、自分だけだとなかなか減らすことが難しかったです) ⑤会話の中で空気を読めない発言をしてしまう (相手の気持ちが分からないからというわけではなく、何らかの衝動に駆られて「言いたい」と思ったことを脳内で検閲せずにポンと出してしまうことが、飲み会などで調子に乗っていたら結構あります) ⑥焦ると注意力散漫になってしまう (子どもの予防接種で小児科に訪れた時、時間に追われて焦っているせいか受付のカウンターに車のキーを忘れるなど) ⑦気になったらそのことしか考えられなくなる (定期やマイナンバーなどをなくしてしまうと、それがどこにあるのか考えて気が気じゃなくなるし、実際仕事が手につかなくなって早退したことも一回あります) また、小5〜高3までいじめのようなものを受けており、どこに行っても「気持ち悪い」と嫌われていました。 (それが冒頭で述べた中学生や大学生の時に精神科を受診した理由です。こんなに嫌われるのはおかしいと思って、それが障害が理由じゃないならもうどうにもできないと思い絶望した記憶があります) そのせいか、今でも人とどうやって関わっていいのかわかりません。 その上動作性凹だからかナメられやすくて、 職場の同期に当時交際していた彼氏のことを何の脈絡もなく「全然タイプじゃないw」と笑われたり、 飲み会の場でノリを他の人にふられたからノっただけなのに、「仕事もっとできたら(そう返しても)面白かったんやけどなw」と先輩に馬鹿にされたり、 関われば関わるほど自分は他の人間とは違うと思い知らされて辛いです。 会話の中における衝動性や仕事でのケアレスミスを少しでも薬で緩和できるなら、再度精神科にかかって相談してみたいという思いが強いです。 発達障害当事者の方、その家族の方にご意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。

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2025/07/11 投稿
大学 診断 会話

私語でザワザワとする教室で先生の話が上手く聞き取れないことがあります。 特に聴力が悪い訳では無いので、気になって調べてみると、聴覚情報処理障害というものに辿り着きました。そこには原因として発達障害という言葉もあり、不安になり質問しました。 ADHDよりアスペルガー症候群のチェックリストの方が自分に当てはまったので、可能性としてはそちらの方だと思うのですが…当てはまったとは言え、「私の事だ」とハッキリ思えたものは2~3割です。 人付き合いは苦手で、同世代同年代の友達はほとんどいませんし、会話についていけるとも思えないので、作ろうとも思いません。 相手の感情や言葉のニュアンスは掴めていると思います。ドラマやアニメ、映画、小説の登場人物達の感情の動きや意図、言外の部分を読み解くことは得意です。 自分で作ったルール、流れ、ルーティンを崩すのは苦手で、どこかが綻びればその後も総崩れになります。これは母からもよく言われることで、「なんで1つがダメになったら全部ダメになっちゃうの」とよく怒られます。 ↑ ネットで書かれていた主な症状については、このような感じです。 他に気になることは、「明確な指示がないと不安」という点です。以前アルバイトをしていて、先輩について仕事を教わっている時は大丈夫だったのですが、いざ独り立ちをして、自分で考えて仕事をして、と言われたら不安になって上手くできなかったことがありました。 この時はそのまま体調を崩して、アルバイトも退職しています。以降は働くことが怖くて、アルバイトは全くできていない状態(学内の簡単な研究支援アルバイトなどでお小遣い稼ぎをしています)が1年半ほど続いています。 成人済、女性のアスペルガー症候群で特徴的な症状などありましたら、教えてください。 幼少期に発達障害などの診断は受けていません。 もうすぐ就活が始まるので、不安を取り除きたいです。よろしくお願い致します。

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2018/10/13 投稿
診断 先生 19歳~

私自身ではなく職場の同僚なのですが、発達障害ではないか?と思いご相談です。 ・50代男性 ・カルチャースクール講師 ・正社員勤務3年目(これまではバイトとして不定期に勤務) 当スクールで教えている専門分野について優秀な能力のある人なのですが、何度言われても決められたカリキュラム通りに教えません。 事前ミーティングで「来週の講座はこの内容でいきましょう」と決めたのに、土壇場でオリジナルの授業を展開してしまいます。結果、全体のカリキュラムの流れが滅茶苦茶になりがちです。 また、事務仕事をほったらかしで勝手に新しいメソッド開発のための自己トレーニングをしていたりします。 他のスタッフへのダメ出しも多いです。 「あの生徒の結果が出ないのは○○さんのせいだ」とか、「カリキュラムが良くない」などと話しています。 それについては上司が再三「あなたの言うことも一理あるが、こうした理由でこのカリキュラムを採用している」と丁寧に説明していて、その場では「分かりました」と言います。 しかし本心から納得していないためかすぐに元に戻ってしまいます。 そんな調子なので周りとの軋轢も多く、本人も周りもイライラして社内の雰囲気が悪くなっています。 最近は事務仕事で深刻なミスを連発して上司から大目玉を食らっていたのですが、本人は「何かひとつの作業に集中すると他のことが頭に入らなくなる」「複数のタスクがあると優先順位が分からなくなる」と話していたそうです。 私の印象としては、「自分のやり方に対するこだわりが強い」「関心がないことは覚えられない」「他人から何を求められているのか察するのが難しい」と言った特性が強いように思います。 「良かれと思って行動する」 →「周囲の意図と違うため注意される」 →「“自分は努力してるのに!そもそも指示が良くない!”という被害者意識に陥り周囲に批判的になる」 →「指示を聞こうという意欲が低下する」 →「“関心がないことは忘れやすい”特性から更にミスが増える」 このパターンを繰り返しているように思えます。 このままでは本人も周りも不幸なので、私は発達障害支援センターや医療機関に相談し、本人に自覚を促すと共に周囲も特性を学ぶ必要があるのではと思います。 上司にも進言しましたが、上司は「まずは丁寧にコミュニケーションを取って改善を図りましょう」というスタンスです。 私はそもそもそのコミュニケーション自体が困難さがあるように思えるので、早く手を打った方が良いように感じています。 最近は情緒不安定だったり物忘れが激しくなっている様子も見受けられるので、もしかしたら二次的に精神疾患も発症しかけてるのでは?と感じます。 しかし発達障害ではないかというのは私の憶測なので、強くは言えないでいます。 客観的にどう思われますか?

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2024/08/07 投稿
こだわり 19歳~ 発達障害かも(未診断)

幼い頃から不注意と先延ばし癖が酷く、adhdでは無いかと思ったので、心療内科を受診しました。2年前にも別の心療内科を受診したのですが、その時と同じく、「adhdの特性はあるけど、薬を出すほどではない。障害という程では無い。」という感じでした。 自分としては、不注意と先延ばしのせいで、日々の活動の中で上手くいかないことがあり、人に迷惑をかけてしまい家族関係やバイト先での人間関係が悪くなることが多々あります。そのせいで希死念慮に苛まれ、家から出れない状態に陥る時もあり、しんどいです。このような悩みをコンサータなどの薬で解決されている方々を見て、自分も処方してもらいたいと考えております。もちろん薬の副作用があったり効果がなかったりするかもしれません。それでも薬に効果を感じ、困り事を改善されている方を見ると羨ましいと感じ、自分も薬で改善するのではないかときたいしてしまいます。 私のこのような考え方は間違っているでしょうか。 薬を処方してもらえるまで心療内科を巡ることに意味はあるでしょうか。 グレーゾーンの人たちはどうやって悩みに対処し解決していますか。 教えていただけると幸いです。

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2023/11/25 投稿
発達障害かも(未診断) 19歳~ 家族関係

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