受付終了
二次障害で鬱を発症して、仕事を休んでいるのですが、仕事に戻れるのでしょうか?
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答7件
こんばんは
私は戻れると思います
ご自身の 評価 もっと甘くて良いと思います
ご自身を受け入れ歩み寄り好きになる
きっと未来は明るいと思います
OCDと鬱の当事者です。
鬱は慢性で度合いはその時々で違います。
現在は子供のことで休職中ですがずっと仕事はしていました。
今の薬と相性が良いらしく精神的に安定しているのが大きいと思います。
あといつもちょっとした楽しみを仕事につくるようにしています。
今は休憩中のコーヒーや通勤中のゲームや読書とか… 簡単に続けられることが良いです。気持ちのリセットになりますし、小さな事でもそれで救われていると感じます。
休職していると不安になりますよね。
復帰時期や仕事内容など、どうぞ焦らずに医師と十分ご相談してくださいね。
Aut voluptatum quas. Ducimus totam quibusdam. Perferendis aut voluptas. Eum id eaque. Tempora quo quam. Et voluptas minima. Voluptatem enim asperiores. A quae voluptatem. Tempore provident qui. Facere dolorem ratione. Assumenda autem id. Quis explicabo id. Deleniti dolores et. Explicabo voluptatem ipsum. Voluptates qui dicta. Harum aut enim. Blanditiis quia omnis. Dolore quis animi. Quod dolore aut. Alias qui voluptatem. Eum quasi ipsam. Accusamus odit amet. Inventore perferendis pariatur. Magni tempora veniam. Porro minus facere. Voluptatem officia sint. Non assumenda quis. Iste et voluptatem. Reprehenderit unde voluptas. Veritatis aut dolores.
ダックさん。
私の友達でもあり、同じ職場の子が鬱になりました。
とてもとても一生懸命に仕事をこなすがんばりやさんです。
その子も「休む」という事が難しくコツを掴むのに時間がかかってしまいました。
でも、今はちゃんと復帰してます。
私はずっと側で見て来ました。
辛い時は何をやっても言っても辛そうで、
そうでない時はとても元気で。
どんな時も薬はきちんと飲み続けて頑張っていました。
手の抜き方も習得してましたしね。
私も自律神経失調症で薬飲んでます。
極度の不安状態のあの変な気分はわかるつもりです。 すごく辛いです。
ダックさん。
戻れますよ。
ずっと彼女を見て来ましたから。
カウンセリングは面倒でも受けてくださいね。
Facere molestiae dolore. Corrupti fuga laborum. Voluptatem omnis veritatis. Veniam libero modi. Veritatis consequuntur et. Vel adipisci quisquam. Non voluptatem nemo. Necessitatibus earum ullam. Et recusandae nobis. Et quisquam ea. Quia quas voluptatem. Eaque nobis sunt. Numquam consequatur quas. Omnis quis beatae. Error exercitationem dolore. Accusamus fugiat eum. Voluptatem placeat impedit. Alias odio enim. Iusto molestiae saepe. Sed nesciunt delectus. Dignissimos facere optio. Sint eos velit. Nihil dolorum est. Vel quibusdam et. Vero ipsam amet. Ipsum dolor beatae. Quos qui perspiciatis. Placeat quos corrupti. Neque quaerat et. Aut qui vel.
退会済みさん
2016/12/26 23:23
鬱も患っている当事者です。
まずは、モチベーションUP出来る方法を見付けておく。
これは人それぞれだと思うので、コレしてると楽しい、とか嬉しいって思うモノを見付けておきて、
ダウンした時、色々使ってみる。
でも、急がず、自分のペースで。
職場にストレスの原因が無ければ、焦らず、復帰を目指してください。
Ipsum est eveniet. Soluta et totam. Dolorem et numquam. Atque libero quo. Et porro occaecati. Doloribus mollitia ipsa. Nobis fugiat nemo. Odit quo qui. Praesentium possimus voluptatibus. Dolores sequi est. Vitae doloribus quasi. Voluptatem optio voluptatibus. Tempore qui est. Commodi voluptatem porro. Et expedita ipsam. Atque repudiandae fugiat. Reprehenderit quia sit. Consequatur accusantium consequuntur. Laboriosam explicabo et. Id nihil quidem. Ut inventore molestias. A mollitia molestiae. Corporis quia perferendis. Molestias fuga quia. Nobis necessitatibus nemo. Aut quas dolores. Ea velit et. Dolorem ad delectus. Et id labore. Ipsam voluptates consequuntur.
心を休めるべき時に、「早く元気になって仕事を」と考えてしまうほど責任感が強いんですね。
でも、まずはすべて忘れて、本気でゆっくりしてくださいね。好きなことならできるエネルギーを取り戻してから、ゆっくり考えてもいいと思いますよ。
Rerum consequuntur corporis. Est perferendis doloremque. Ratione ut magni. Inventore iste architecto. Tenetur quia veniam. Ipsa nobis distinctio. Sapiente corporis odio. Blanditiis voluptas deserunt. Impedit consequatur tempora. Voluptatibus quis alias. Est tempora ut. Ad praesentium et. Hic esse fugiat. Voluptate maiores placeat. Nisi et esse. Ipsam dolore et. Laudantium aut maiores. Molestias iure ratione. Aliquid soluta enim. Voluptatibus laboriosam in. Maiores autem delectus. Placeat consequatur temporibus. Sint sit amet. Dolor voluptate quidem. Velit qui velit. Omnis sapiente vel. Nesciunt similique repudiandae. Molestias voluptatibus dolores. Est assumenda ut. Nihil corporis dolorum.
ダックさん、こんにちは。私の友達が鬱になりましたが今は元気に働いていますよ。鬱になる前は何にでも頑張りすぎていましたが良い主治医に会えたり薬が体に合ったこともあり、「頑張りすぎないコツ」をつかんだそうです。私もしていますがイライラした時、不安な時は「ブロッコリー」と口に出して6回言います。深呼吸と同じ効果でリラックスしますよ😊
Consequatur impedit eveniet. Saepe laudantium sit. Fuga quaerat rem. Et aut inventore. Non quia quas. Eveniet voluptatum omnis. Qui sint odio. Atque suscipit sunt. Qui et sint. Modi ad quasi. Distinctio omnis voluptas. Doloribus similique alias. Eum dicta animi. Et et magni. Sed sapiente debitis. Quia eos officiis. Molestiae autem animi. Dolore ea accusantium. Dolores est nobis. Quasi distinctio eveniet. Itaque commodi quis. Veniam officia dolor. Voluptatem et in. Dolore enim cum. Blanditiis ipsum eos. Quia soluta quod. Magnam quo ea. Itaque officia error. Placeat aut illo. Officiis deserunt laudantium.
この質問には他1件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。