29歳の元システムエンジニアです。(質問内容は最後の方に明記しています)
子供のころから、人見知りが激しく、また小学校3年生頃まで、室内でバスごっこ遊びをしたりするのが好きで、
また外で遊んだりすることや、人と遊んだりするのが凄く苦手で、運動は全くダメで未だに拒否感満載です。
(親はなぜか他の子供と成長を比べたりするんですよね。運動はそれで嫌いになりました。みんなと同じ動きができないから、すごい劣等感を感じます。そんな感じながらするものではないと思います。)

さらに未だに左右なんかも咄嗟だとわからない事が多く、
文字を横書きでカタカナのエロと知識で覚え、左と右を認識しています。
(ふつう箸とかお椀とか右左を意識して持たないので余計わかりにくいですよね・・・・)

また、そもそも昔から、こだわりや何かに熱中すると、わりとそれしか目に入らなくなり
寝食を忘れて取り組んだり、興味があるものに関してのみ異常に記憶力が働くのですが、
興味が薄いものや無いものは、見向きもしません。特に他人に極端に興味がなかったりします。
このため人間関係の構築が非常に苦手です。
(この辺りは、小学1年～中学3年まで、全クラスの女子や男子に無視され、親友だった人に中学3年間ずっと恐喝されての人間不信もあるかもしれませんが・・・・未だに親以外の人は全く信用しません。)

就職する際に、自分の得意不得意などを考えた事があるのですが、環境の変化が極端に苦手なため、
今だに、実家暮らしだったり、職場や環境を全く変えようとしていません。

このサイトをみて何かしらの障害を潜在的にあるかも知れないと思う事もありますが、自分が何にあたる可能性があるか
指摘してくれたらありがたいのですが、まぁ今更、知った所で・・・・というのはあります。

実は、元々はシステムエンジニアで働いていたのですが、勤めていた会社がアレで
9時出勤の22-23時までサービス残業あたりまえで勤務し
月2-3回の深夜対応(夜0-2時)、毎日夜中3-4時にデータセンタから電話コールで起こされ、
週2-3回で早朝出社(6-7時)と、シフト制度もなく働いていたところ、鬱状態になりました。

おそらく不規則な生活が1年以上続いたことにより、不眠状態となり自律神経が壊れ
これにより鬱状態となったようです。(医者の診断いわく)。そこで初めて休職をした次第なのですが、
今では鬱はほとんど解消されたのですが、自律神経は完全に治らず狂ったままで、不眠も残っています。
そして週1での薬もらうだけの通院状態となっています。

ひとまず社会復帰をするため、自然退職になりそうだった、元いた会社にまずは復職したものの、
事務仕事が雑用ばかりで、自身のスキルが生かせず、かといって元の部署は労働環境は改善されておらず
元の部署に戻されても自身も困るだけで、また転職したとしても試用期間中に、毎週毎週、休んでられません。
(休む理由のつっこみが来ると思います。)

もし、お子さんがいる場合は、子供が風邪を引いたことにするという手はありますが、私は独身です。
かといって、病気をオープンにして障害手帳をとるほどでも無い気がしますし、(そもそも何の障害なのか？)
障害手帳を無しにオープンにした所で、メリットは殆どなく会社は、調子悪くなっていつ休むかわからない
不健康な人間より、健康な人を雇うと思います。

ただ多くの世の中の人は、自身に折り合いをつけて普通の人のように通院しながらも
懸命に仕事をされている方もいらっしゃると思います。
その際に、どういう理由で休んでいらっしゃいますか？

できれば独身で社会人かつ普通に仕事されている方の回答を望みます。

29歳の成人の発達障害かも？なものです。 仕事はこんな自分に限って、児童デイで働いています。そんな私ですが、職場で子供たちのいる前で衝動的な行動を取ってしまう、乱暴な言葉使いになってしまいます。原因は上司とうまくいってないことがあるのですが。。心療内科には通っており、コンサータ、抑肝散、リスペリドンを処方されています。さいきん、はっきりと診断してもらったほうが楽になるのかなと思っているのですが、親が手帳を持っているので、小さい頃の情報というのが難しいです。逸れでも大丈夫なのでしょうか。 また、あたしはてんかんも持っているのですが、それがあればとれやすくなりますか？

30歳女性です 社会人になってから仕事でつまずく事が多く自分で発達障害を疑う様になって一度受診したら何らかの広汎性発達障害の可能性が高いグレーゾーンと診断された身です。 仕事の覚えが悪く(正確には仕事の流れとして点と線で覚えられない、ニュアンス的な指示がわからない、当たり前のことをミスる)、慣れるまでそうとうかかる上、側から見たらおかしな行動を取ってしまったりそれまでの対人時の振る舞いにも自信が持てずにいます。 側から見たらおかしな行動というのは、入社して更衣室を教えてもらったは良いもののそこは土足禁止なのにマットが見えず土足で上がって引かれるなど、上司が客数が少ないため自分が上がると言ったのにそれが耳に入ってこず(耳が悪いというよりは耳から入る情報処理ができない？)私が帰っていいと言われたと思って勤務終了時間前に帰ろうとしたなど。当たり前の事をミスるというのは、例えば冷凍物を解凍する際レンチンした後冷ます必要がある時、ザルにあげたはいい物のザルの下に皿を置いてないため水が流れ続け冷えない(でも家事だとしたらこんな事にはならず冷やすという目的に沿ったきちんとした行動が出来る)、ビュッフェ等で表に出ている品が少ない時裏に引っ込めて追加する作業で古い物を手前によそって新しい物を置く側によせる等。←これに関しては教育係によってやり方が違うため(めんどうなので慣れた人テキトーな人は省いてる)、余計に私がどちらのやり方に寄せるか、またはAのやり方でやった時に違うやり方のBに見つかり出来てないと見なされ指導される等が起きたり、そういう事が続くと私がしてない事でも私がその場にいて作業をしていたせいでミスの発覚時私がやったんじゃないかと疑われたり、色々な面でエラーが起こっています。マスターするまでその調子だと流石に居続けるのにキツい物があります。 心療内科のため受診料も投薬代もかかりますし、SNSの当事者の方が服薬時の副作用等の書き込みがあったため治らないのにお金だけかかるため治療はしていません。 もっと具体例を挙げたらキリがないんですが、、、 私と同じ事が起きてる方いますか？？

私の夫（32）なのですが… 当方、第二子（娘）が産まれたばかりで上に2歳8ヶ月の娘がいます。 夫に関して ４月に電気会社へ私の親のコネで転職したのですが、 ・社長に散々怒られても謝らずに言い訳ばかり。 ・社長がエアコンやってるときぼーっとずっと見てるだけで、メモや質問等何もしてない ・プラスドライバーとマイナスドライバーとインパクトを教えてもどれかわからない ・工具とかを違う人のトラックに入れてしまってどこに行ったかわからなくなる ・夫がやると倍時間かかる ・朝や帰りに挨拶をしない 家庭では、 ・私が散々怒っても動こうとしません。 ・私が怒れば逆ギレ ・何でも私のせいにする 昨年度まで介護で働いていたので、そのときまでも散々怒ったり、職場でも失敗はよくあったらしいのですが、ここまで酷いとは分かりませんでした。 なので、今になって親が社長から話を聞いて判明しました。 臨機応変ができない、我が強い、言い訳ばかり、上から目線 ただ、夫に聞くと自分でも障害あるって分かってるそうですが、診断はしたことないので障害者手帳も持っていません。それを昨日初めて聞きました。 来週診断してもらう予定なので、分かるとは思います。 まわりにそういう人がいないので、どう対策していいのか分からなくて… また上の子も、 ・臨機応変ができない（順番にやらないとすぐ怒ったり駄々こねる） ・こだわり強い ・我が強い（自分の思い通りにいかないとすぐ怒る） ・短い間隔で会わないと人見知りしてしまいすぐ固まってしまう近づくと泣く（男女関係なく） ・少し前までうるさいくらい遊んでたのに知らない人来るとすぐ静かになる←いい子だねと言われる ・ワガママ ・音に敏感（最近は見られないが繊細なところがある） が見られるので、心配です。 まだ3歳にもなってないので様子見るだけでいいかなと思ってたのですが、夫とも似てる感じがしたので心配です。 夫と娘に関してどう接したらいいでしょうか 第二子も大きくなるにつれて障害ありそうで… 長くなり申し訳ありません。 車持ってないし、第二子も小さいのですぐ動けなく、そういった相談できるところにすぐ行けない現状なので、ここに相談させてもらいました。

私自身についての話です。 つい最近までずっと通ってていた就活移行支援事業所での就活と、母の痴呆では無いかと思う症状（まだ酷くは無いですが）の事で悩んでしまい、腸炎を発し、回復しにくく20日以上休んでしまいました。 〜追記：この時、最初２日は自身で通所開始時間までに報告出来ていましたが、あまりにも体調が辛い時に「会社ではあり得ない」と電話連絡の際に言われて私の中で我慢を重ねていた糸がプツッと切れてしまいました。そこでその後は私の支援員に連絡し、状況をつたえて、連絡をお願いしてしまいました。〜 その時はちゃんと治るまで連絡しなくて良い、と支援員を通して連絡がありました。 そしてその事の話し合いの日取りも決めその日に、支援者にも来て頂き、勇気を出して事業所に赴きましたが、「自分から相談できないのでは企業にも自信を持って紹介出来ないし、支援できない」と突き放された言い方をされました。 しかし、自分なりには相談もしていましたし、頑張ってはいたのです。 ただ、以前ある就活担当のスタッフに言われた指摘が、自分の力だけではすぐに対処できない母の病院付き添いの事（他にも自分も絶対休まないとは言えないでしょうとも言われた）で休む事だったので、傷ついたことを、他のスタッフには言いにくく、結局言えなかったことが今思えば腸炎に至るまでの引き金だったと思います。 けれどその件も私の支援員にも言えば良かったかを尋ねてみましたが、難しい問題だとしか言われませんでした。 私も分からない所や相談すべきタイミングがわからず自分で抱え込んでしまうところはなかなか直す事は難しかったです。 でも話し合いの時、私の事情を詳しく聞くことなく、早い段階で向こうから「他所の事業所でも良いのでは」と言われたり、「（先にも出しましたが）どんな理由があろうとも、こちらとしては、相談が自分から出来ないのでは企業への紹介も難しいし、支援できない」と、2年間努力していた事を無にされた様に感じる事を言われました。 それを聞いた瞬間、もうとにかく早くこの場から立ち去りたいと思いました。そして、話し合いになんて行くんじゃ無かったと、あの事業所を選んだ自分自身に対しても怒りを感じ後悔しています。 おそらく、あの事業所は辞め、別の場所か、別の道を探すことになると思います…。 しかし、この経験がまた、新たなトラウマになりそうで怖いです。 まだ腸炎は病院に通うほどとも言えませんが、完全には完治していません。 自分に対してネグレクト気味になっているので腸炎に良い食べ物を食べてないというのもあり、悪いループになっています。 私は今回の件では悪くなかったと思いたいです。自分は頑張ったと！でも、自分を責めてしまいます。こうなる前に、私だって何とかしたかったのに…と。 とにかく今は苦しいです。 長々とネガティブな話を書いてごめんなさい。 （就活支援移行事業所でのトラブルや悩み事を相談できる機関はないのでしょうか？企業のトラブル相談みたいに…） ※追記：申し訳ありませんが、出来れば発達を持った当事者の方のご意見が聞きたいです。

初めて質問します。今年度から社会人になった者です。 自分が発達障害（注意散漫傾向が強い）なのではないかと疑っています。 期限が迫っても、提出しなければいけない課題を全然進められないです。 そのことで職場の上司にも迷惑をかけ続けており、申し訳なさしかないです。 自分がサボっているのか、本当にできないのかすらも分からなくなっています。 どうやって休日や仕事終わりの一人での自己学習を進めたらよいのでしょうか？ 家で勉強することは(誘惑が多すぎて気が散ってしまい)まず無理なので、図書館に行って課題をすることが多いです。 しかし、図書館でも集中できないことが多々あります。 課題に取り組み始めるのもいつもギリギリになってしまい、提出期限を過ぎてしまったり、期限内に提出できたとしても完成度が低かったりします。 そもそも課題に取り組むまでに心理的な抵抗があり、取りかかるまでに少なからず時間を要します（数十分～数時間程度）。 そしてなんとか課題を進める手順を考え取り組み始めることができたとしても、ものの15分ほどで集中が切れます。 そして一度集中が切れると長時間注意が逸れ続け、勉強に関係のないwebページを次々に延々と見続けてしまったり、スマホをいじってしまったりします。一度その状態に入ってしまうと正しい行動への修正（制御）がほぼ利かなくなります。 パソコンを使用して課題を作成しているため、勉強目的以外で見てしまいそうなwebサイトのURLはあらかじめ数十種類程度ブロックをかけており、勉強以外の目的で自分が検索しそうなキーワードを入力した際にもサイトをブロックできるような設定にしています。スマホにも複数の機器管理アプリを入れており、連続していじることのないように、30分使用するごとに5分ブロックがかかるような設定や、特定のアプリを時間帯でブロックする設定にもしています。 それでも、他のサイトを見てしまったり、ひどいときには自分でブロックを解除したり、デバイスの見すぎで目が疲れて寝たりしてしまいます。 自覚する限り、過集中の症状はないです。 もう、自分のことが手に負えないです･･･。 こんな人間でもどうすれば自己学習できるようになるのか、お知恵をお貸しいただけるとありがたいです･･･。 また、仕事に影響が出てしまっているので、怖いですが精神科への受診も考えたほうがよいでしょうか。受診して改善されるものなのでしょうか。

いつもお世話になっています。 アスペルガーの女子大生です。 診断は4歳です。 療育は、1歳と、診断後4〜8歳に行きました。 現在は、月に1回の外来受診です。 もうすぐ夏休みが終わるのですが 最近様子が変です。 【身体面】 ・お腹がゆるい(腹痛を伴う) ・すぐに疲れる ・不眠と過眠を繰り返す ・いくら寝ても眠い ・体重減少 ・かぜを引きやすくなった 【精神面】 ・無気力になった ・好きなことをしても楽しくない ・興味関心がなくなった ・不安に駆られ、息が詰まる感じがする ・軽い解離を起こす このような状態が続いています。 もうすぐ夏休みが終わるので、原因を知って、治したいと思っています。 少しだけ話が変わります。 母親には言えていません。 なぜなら、(もうこのアカウントは私しか使っていないので言いますが) 母親は 私の障害にあまり理解がなく、こういうことを相談しても叱られるからです。 母親は、療育や勉強は熱心で、私を医療大に入れるために頑張ってきました。赤ちゃんのときから 幼児教材をしていました。 (所詮私の頭脳では、医療大は無理でした。行きたくなかったから良いですが…) ものすごく愛情深く、教育熱心な親です。 でも母親は、障害への知識はありません。 ｢だらしない｣｢他人行儀｣｢捻くれ者｣ などと、小さいときから何度も言われました。 怒られないように振舞っていますが、まだ時々怒られる時があります。 だらしないのは本当です。手も頭も回りません。もっと努力しようと思ってます。 私も私で、母や父が喜ぶような態度や振る舞いしかできません。 今の状況は、ちょっと親には言えないです。 そういう理由で、母親には相談できないので、ここに書かせていただきました。 どうしてこのような症状なのか、 発達障害とは 関係があるものなのか、 教えて下さると助かります。 ちなみに、とくに心当たりもなく、原因不明です。

助けてください。困ってます！大人の発達障害を診断してくれる医療機関（都会）を探しています。地方在住の21歳です。来年就職なのですが、普通の人のフリをして無理して社会にでるのはもう限界がきています。 私は13歳のときにメンタルクリニックでADHDかも？といわれたことのある現在21歳の短大生です。 私には以下の特徴があります。 ・ハサミをまっすぐに使うことができず、いつもガタガタに切ってしまう。 ・洋服やシーツがたためない。綺麗にたたむことが不可能。ぐじゃぐじゃになってしまう。 ・手先が不器用。 ・紙を綺麗に折りたたむことができない。 ・小学6年生になるまで、2桁の足し算と引き算ができなかった。 ・13歳のころから、学校で他人と一言もしゃべれなくなった（場面緘黙？） ・家族や親友の前では多弁ですが、一歩外へ出て、他人の前に行くと「雑談ができない」 ・スピーチや面接は得意。けれども雑談が全くできない。(小学生のころまで、明るく社交的で友達も多かったのですが、中学に入ってから現在まで、どうしても雑談ができず、そのため、アルバイト先で敵と見なされギスギスした態度を取られてしまいます。） ・アルバイトを10個以上転々とし、どこへ行っても使い物にならず「やめてくれ」と頼まれて自分から辞職してばかり。 ・アルバイトが半年以上続いたことはない。 ・ボールをドリブルできない。 ・アルバイト先で、どうでもいいミスをする ・仕事を覚えられない。 ・3秒前に言われたことを忘れて怒られる ・8歳の時の小学校の担任から殴る蹴るの暴行(虐待）を受けたことがあり、その際に一年間ほど毎日、分刻みでコンクリートの床や壁に頭がい骨を強打した。 ・縄跳びが飛べない ・普通の人は１を聞いて10を知るのに対し、私は1を聞いて1しか分からない。 ・空間認知障害がある（医師に診断されたのではなく、自分で見え方がおかしいと気づきました。） ・空間図形の問題だけいつも0点。 ・箱などの立体図形が書けない。 ・14歳になるまで自転車を運転できなかった。 ・球技が苦手で、キャッチボールができない。 ・握力が弱く、21歳の現在でも握力は9である（平均よりも大幅に値が低い） ・すぐにカッとなり、家族に怒鳴ってしまう。 ・上下関係が苦手で、年上の人のため口が恐怖。家から出られない。 ・スマホやwifiの電磁波に過敏で、電磁波が飛んでいる職場ではすぐに体調を崩し、そのため、工場勤務は6日間しか働けなかった。’（頭痛、動悸、しびれ、感覚麻痺、記憶障害、無線マイクのあるアルバイト先で呼吸困難になり、体に力が入らなくなり、腕が全く動かなくなったことがあります。） ・馴れ馴れしい・礼儀知らずといわれていじめられる。 ・子供のころからケアレスミスがひどく、中学の時は成績はいいのにケアレスミスのせいで大幅に減点される。 ・成績は良かったが、空間図形の問題だけ0点。 ・よく忘れ物をして親に取りに行ってもらっていた。 ・アルバイトでもバカなミスを連発し、周りから暴言を吐かれて、いじめられる ・「臨機応変」が苦手 ・空気が読めない ・コンサータを飲むまで多動だった。一日中ぴょんぴょん跳ねて、変人扱い ・13歳のとき、コンサータを飲んで副作用（頭痛、吐き気、手足のじびれ、体重減少、身長が縮む、心不全など血圧68の低血圧）を起こして「死にそう」になった 今年まで学生ですが、来年から就職です。このような症状があっても働ける場所ってありますか？ どうやって探したらいいか、見当もつきません。途方に暮れています。なんとかしたいです。 メンタルクリニックからADHDかも？といわれたことがありますが、障碍者手帳はもらっていません。 発達障害のための職業あっせん所に登録したいのですが、障碍者手帳がないと、無理ですよね？ 私は苦しんでいるのに、周囲の大人は「あなたの努力不足でしょう。何を甘えてるの。」とかバイト先では、「真面目にやれ。ふざけるな」と怒鳴られてきました。 子供のころの問題行動が、知識のない大人たちによって「努力不足」とか「わざとやっている」と誤解され、病院でまともに見てもらったことがありません。 一度だけメンタルクリニックで「もしかすると、ADHDかもといわれましたが、その医者は「コンサータ」を売りつけるためにそう言っただけでした。 コンサータを半年間のみ続け、体重と慎重が減り、動悸、腕のしびれ、嘔吐などの副作用に苦しみ、死にそうになったのでもう飲んでいません。私は食物アレルギーがたくさんあり、薬にもアレルギーがあります。コンサータで体調を崩したのもアレルギーではないかと思います。 幼少期の私は、「変な子」「あの子、おかしーんじゃない？」「まぁ、恥ずかしい」「見ているだけで気持ち悪い」と悪口をいわれて、白い目で見られ、幼稚園をたらいまわしにされていました。 にもかかわらず、誰からも「発達障害」を疑われることはありませんでした。 私の住む地域では「本人の根性が甘ったれているから」とか「親の育て方のせい」とか酷いことをいわれ、 特に私は成績が良かったために見逃されてきたのかと思います。というよりも、田舎なので、半世紀以上遅れた思想の人々しかいなく、「発達障害者」に対する知識がないどころか、「奇病」として偏見の目で発達障碍者を見下し、 悪口の種にする連中しか、うちの県にはいません。 医者はみんな薬を勧めてきて、アレルギーで飲めないというと、怒って怒鳴りだす始末。 高圧的で、モラルのない田舎の生活は、私のような発達障害要素のあるものにとっては、苦痛以外の何者でもありません。 そこで、発達障害の診断を受けるために都会で診断してもらいたいのですが、千葉県の発達障害相談の窓口に電話をかけると「お住まいの地域の相談センターにお問い合わせください」と門前払い。 だから、田舎はダメだっつーの！一体、どうすればいいのでしょうか？大人になってから診断を受け、発達障碍者枠から就職を果たした方はいらっしゃいますか？ どうやって就職したか、教えてください。細かい手続きが苦手です。どうかわかりやすく教えていただけないでしょうか？

いつもお世話になっております。 つい最近のことなんですが、waisという検査を受けたのにも関わらず診断名があやふやで説明されませんでした。薬を減らしたいという気持ちで病院を変えたのにも関わらず、ここ１ヶ月の間で二種類の薬を増やされました。 会社側からも体調を崩す原因は何なのかと言われましたが、正直に言うと自分でもよく分からないんです。何のために病院で検査を受けたのか意味不明で、混乱しています。 もうすぐ契約更新なのですが、このままじゃ働けなくなりそうで怖いです。

旦那さんのお仕事、みなさんどうされていますか？ うちの息子は重度のADHDの小1です。 息子は力が強く、普段スタンド勤務でタイヤ等わりと重たい物を持つ私ですが、力じゃすでにかなわず､､ 癇癪を起こすと1~2時間嘘泣きが続いたり、壁や家具に頭打ち付け続けたり、姉妹に暴言吐きまくったり。 12月末に引越しがあり、冬休みあけからは新しい学校に通うので、それに対しての不安で癇癪は悪化。 普段は放課後デイを利用しています。 そこで！ みなさん、旦那さんの協力はありますか？ 我が家は9:00~20:30まで旦那が仕事でいないためほぼワンオペです。 旦那は一昨年12月に今のところに転職し、面接のときに、発達障害の息子がいることを話して、会社側の人も｢配慮するから是非！｣って感じで、入社。その後は店内成績トップの旦那ですが、ここ最近は放課後デイから呼び出されたり、家やデイから脱走することもあり、旦那の早退が月2~3回。 介護休業に関わる制度はまだ申請していません。 (申請すると見込み残業30時間分の契約が減りそうなので､､) ､､というより、早退月2~3回で、店の業績を落としたり作業詰まらせることもないです。 ただ、現場のピット長や店長には｢早退しすぎ｣と。ピット長には、息子を施設に預けろとまで言われたそうで､､ ピット長は子供なし既婚です。 でも本社の社長や常務、部長や課長は子供のためなら全然休め！早退しろ！家族大事にしろ！って感じなんです。 なんなら9:30から勤務開始の20:00定時ですが、18:30で8時間、それ以降は残業になるので、息子のこと(介護＆看護)で帰宅するのは正当な理由になるのに、ピット長は20時がうちの会社の定時だ！といい張るらしいです笑 労働問題相談にも電話しました。 そこでみなさんの旦那さんのお仕事、どうしていますか？ ､､というか、どうしたらいいのでしょう？ もちろんお仕事は優先してもらっています。 ､､が私もつねに息子中心で動けるわけではないんです。(ここ旦那の会社がわかってない) ちなみに両親、義両親も手に負えないので息子を預かるとかできません。

見た目も普通ですし、雰囲気も普通なのに就労移行に通っている自分自身がいます。何か腑に落ちないんですよね。ここに自分自身がいることがモヤモヤしてしまいますね。一度の精神科通院からどんどん障害のそっち側の 世界に送り込まれている気がします。どうしたら抜け出せるのでしょうか？