質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
いつもお世話になっています

退会済みさん

2019/09/22 17:37
8

いつもお世話になっています。
アスペルガーの女子大生です。
診断は4歳です。
療育は、1歳と、診断後4〜8歳に行きました。
現在は、月に1回の外来受診です。

もうすぐ夏休みが終わるのですが
最近様子が変です。

【身体面】
・お腹がゆるい(腹痛を伴う)
・すぐに疲れる
・不眠と過眠を繰り返す
・いくら寝ても眠い
・体重減少
・かぜを引きやすくなった

【精神面】
・無気力になった
・好きなことをしても楽しくない
・興味関心がなくなった
・不安に駆られ、息が詰まる感じがする
・軽い解離を起こす

このような状態が続いています。
もうすぐ夏休みが終わるので、原因を知って、治したいと思っています。

少しだけ話が変わります。

母親には言えていません。
なぜなら、(もうこのアカウントは私しか使っていないので言いますが)
母親は 私の障害にあまり理解がなく、こういうことを相談しても叱られるからです。

母親は、療育や勉強は熱心で、私を医療大に入れるために頑張ってきました。赤ちゃんのときから 幼児教材をしていました。
(所詮私の頭脳では、医療大は無理でした。行きたくなかったから良いですが…)
ものすごく愛情深く、教育熱心な親です。

でも母親は、障害への知識はありません。
「だらしない」「他人行儀」「捻くれ者」
などと、小さいときから何度も言われました。
怒られないように振舞っていますが、まだ時々怒られる時があります。
だらしないのは本当です。手も頭も回りません。もっと努力しようと思ってます。

私も私で、母や父が喜ぶような態度や振る舞いしかできません。
今の状況は、ちょっと親には言えないです。

そういう理由で、母親には相談できないので、ここに書かせていただきました。

どうしてこのような症状なのか、
発達障害とは 関係があるものなのか、
教えて下さると助かります。

ちなみに、とくに心当たりもなく、原因不明です。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
退会済みさん
2019/09/22 22:17
ありがとうございました。
おひとりおひとりに
感謝の気持ちでいっぱいです。

ひとつひとつのご回答が参考になり
とても助かりました。
お返事を書こうと思いました。
きちんと書くのが礼儀だと思います。

でもなんだか本当に
さっきから理由もなく 酷く混乱しています。
こんなことは初めてで驚いてます。
今書いても
みなさんに不快にさせてしまったり
失礼にあたるかもしれません。

だから本当に本当にごめんなさい。
また私はこうして逃げてしまうんです。
逃げる言い訳なんてないのにです。
変わらないといけません。

でも今は変われません。限界です。

こんなにも温かなご回答をいただいてるのに
本当に大変な無礼をお許しください。
自殺だけはしないので
そこはご心配なさらないでください。

改めて、ありがとうございました。
おひとりおひとりの貴重なご回答に、
心から感謝申し上げます。
参考にさせていただき、快復に努めます。

お返事ができず
申し訳ありません。ありがとうございました。

お時間の無い中
とてもためになるご回答の数々をいただき
心よりお礼申し上げます。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/140266
おまささん
2019/09/22 18:08

こんばんは
発達に関係ない症状です。
答えはご自分も書いています。
ズバリ夏休みが終わってしまうからです。

ちっちたんさんは真面目だから、課題は終わっているだろうし、もっとこの夏の楽しかった事を考えてリラックスしてください。
夏休み明けも大丈夫。私、頑張れるよ。だっていつも努力しているもの!と自分を褒めてあげようよ!

お母さんがいうように出来なくても大丈夫なんだよ。発達に関係なく、お母さんが求めていることは定型さんにも難しい事ばかりだからね。無視無視。

私も大学でて、親はとりあえずオフィスで働くと思っていたみたいだけど、私はアパレルを選んだので、かなりイヤミをいわれました。私が好きなことをすると親を悲しませるのか?と不安になったこともありました。
でも、今大人になって親の言いつけを守らず、自分で自分の人生を切り拓いたという自信があることを誇りに思っています。

ちっちたんさんも沢山のお友達に囲まれて沢山の経験をしたことによって、お母さんの選んだ道より素晴らしい人生だったとご自分が思えたらいいのですよ。

お母さんを見返す?ためには、ちっちたんさんが選んだ道を幸せに歩むことです。
医療を諦めた道ではなく、ちっちたんさんが選んだ道。これだけでも素晴らしいことです。

夏休みの疲れも新学期の不安も誰かに話たらすっきりするなら、日記につけて吐き出してみたらどうかな?
残りすくない夏休み、自分をたくさん甘やかしてあげて新学期への活力をためましょう!

https://h-navi.jp/qa/questions/140266
退会済みさん
2019/09/22 18:26

こんばんは🌇
秋は、発達障害の有無に関わらず、自律神経のバランスが崩れやすく、夏バテならぬ秋バテとも言われます。気温気圧の変化や、物寂しい気持ちに襲われる事から、気持ちや体調も落ち込みます。
もし、今が2次障害を起こして気持ちが落ち込み気味なら、主治医に相談されるべきかなと思います。
また、何か趣味に没頭されて乗り切るのも良いかと思います☺️
あと、もう大学生なので、親に必ず相談しないで解決するのもアリだと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/140266
退会済みさん
2019/09/22 19:22

♡補足♡

みなさんご回答本当にありがとうございます。お返事は、ゆっくり返していきます。

補足します。
後で読み返したら、母のことを悪いように書いてしまっていました…。
もし不快な思いをさせてしまった方がいたら、本当にごめんなさい。

母は、勉強は厳しかったですが、私の将来のためを思ってこそだったとおもいます。塾にも高いお金をかけてくれました。

あんまり家が裕福じゃないのに、大学まで入れてくれたし、

幼児期も、私はすごく発達がゆっくりで、夜泣きも激しい子でした。
そんな私を諦めずに育ててくれました。

なので、母親にはものすごく感謝しています。
どれほど苦労をかけてきたかわかりません。
お金を稼げるようになったら、まずは親孝行をしたいし、安心させたいです。

ただ、理解がない状況なので、あまり相談できないという事実を書いたつもりでした。
なのに悪口みたいになってしまって…

本当に申し訳ありません。
これからは書き方を気をつけます。
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https://h-navi.jp/qa/questions/140266
春なすさん
2019/09/22 18:13

お母さんは、療育に熱心なのに、理解がないのは辛いですね。
書いてらっしゃらないですが、学校はどうなのでしょうか。やっぱり苦痛だから、行きたくない、拒否の症状かなーと思ってしまいますが。
早めに、病院受診してみてはいかがでしょうか。
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https://h-navi.jp/qa/questions/140266
2019/09/22 20:30

僕もアスペルガーです。3級ですが、障害者枠ですがフルタイムで就業しています。
身体面では、僕も同じように感じています。おそらく、夏の暑さ、高温多湿な環境、冷房などによる温度差等で自律神経が参っているのではないでしょうか?

試しに夏の疲れ、秋バテなどのキーワードで検索してみてください。質問者さんと同じ症状が取り上げられているかなと思います。

【身体面】
・お腹がゆるい(腹痛を伴う) →原因不明
・すぐに疲れる →季節の変わり目等の変化、聴覚や視覚過敏など
・不眠と過眠を繰り返す →自律神経の乱れ(自分も同じ)
・いくら寝ても眠い →自律神経の乱れ(自分も同じ)
・体重減少 →食欲減退とか?
・かぜを引きやすくなった →季節の変わり目等

【精神面】
・無気力になった 
・好きなことをしても楽しくない
・興味関心がなくなった
・不安に駆られ、息が詰まる感じがする
・軽い解離を起こす

→医者ではないので、断言は避けますが、鬱などの可能性があるのでは?精神科医に行って一度、診てもらった方がいいと思います。大学生であれば、アルバイトとかでしょうか?僕もレストランの厨房などは無理でした。意外と続いたのが、自転車屋のアルバイトでした。土日のピーク以外は、比較的落ち着いている。マニュアルがかなりしっかりしていて、基本的には、それに従ってご説明すれば良かったのが、自分にとって楽だったのかなと。

何か無理して続けているのであれば、やめるなり距離をおいた方がいいかなと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/140266
夜子さん
2019/09/22 18:54

ちっちたんさん、はじめまして🐱

お休み明けは気持ちがのりにくいですよね💧
ちなみに私は火曜日の事を考え、早くもサザエさん症候群です💦

ところで、大学生活(夏休みの過ごし方も含めて)はご自身がしたいことが出来てますか?

少し気になったのは、軽い解離を起こすことです。

心当たりがあるような大きな事柄はないのかもしれませんが、知らず知らずのうちに負荷がかかってるのではないのかな、と感じました。

休み明けは、もしかするとテストなどもあるのかもしれませんが、医療機関にもかかっているとの事なので、上記の事お話して、適切な介入を考えた方が良いかもしれません。

最近そうでもないかもしれませんが、大学生活は、自由度が高い分、卒業するときに自律した学生生活をしていたが如実に顕れるように感じます。

もし、少し無理してるかなと思われるなら、大学内にも最近は相談する部署があるので、カリキュラムなど含め相談してみてください。

それと、親御さんとの関係ですが、理解がないのではなく、お母さんの期待感がちっちたんさんには強すぎるんでしょうね。

最近、凪のお暇なんてドラマもやっていましたが、大学から社会人にかけては、金銭的な面も含めて、親場馴れしていくための大事な時期です。
お母さんを否定するのは簡単ですが、お母さんはお母さんの考えがあるんだな、ぐらいで考えると少し楽に親離れができるのではと感じました。

社会人になると、大学生活の中で経験は色々な意味で、とても貴重だったな~としみじみ思います。

休み休みで良いので、大学生活を楽しんで下さい😸
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例えば:
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【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

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私は大人になってからASDとADHDとPDDがあると診断され

今年4月から障害をオープンにして障害者雇用で働き始め今半年が経ちました。私はもともと集団は苦手なので休憩時間は一人で過ごしたりあまり自分のプライベートな事を話したくないので仕事以外に人と話すことをしないように仕事してきました。入って二カ月たった頃から人と話さないのが女性の周りで話題になって次第に悪口に発展して毎日目の前でコソコソ悪口を言われるので支援員さんに相談してたりして暫くは言わなくなっても又始まる、の繰り返しになりました。私は人と争ったり悪口を言い合うのは嫌なので悪口を言う人が苦手になり挨拶以外は自然と避けるようになりました。それが気に入らないのかその方達が女性の上司に言い今私は上司とその女性から毎日睨まれ上司からは早く辞めて貰えばいいのにとか、向いてないから辞めてくれればいいのにとか聞こえるように言われ、最近毎日今日は何言われるんだろうと怯えるようになってしまいました。支援員さんには相談していますが忙しいようですぐに返事は貰えず職場で障害者は私だけなので理解してくれる人はいないし毎日誰とも話さないで仕事を終えることもありすごく疲れます。周りは早く私を辞めさせたい様子が伝わってくるので仕事は嫌じゃないけど人間関係が気まずくなって辛いです。終いには給料も今月初めて誤魔化されて少なくて昨日支援員さんに相談して今日会社に言って貰い結果報告すると言われてずっと結果報告を待っていますが連絡がなく、不安です。娘が受験生な為、どうしても受験が終わるまではせめてちゃんとした仕事をしたいと思って障害をオープンにして働き始めましたが障害者雇用が初めての会社だからか障害を理解してくれていないようで定型発達の人と比べられ嫌味を言われて辛いです。障害者雇用で働いている方で理解して働いている方いらっしゃいますか?皆さんなら私の今の状態ならどうしますか?私は母子家庭だし生活もあるし次の仕事決まる迄時間かかるしバイトも障害のせいでミスばかりで出来ないし八方ふさがりでどうしたらいいのかわからず給料も誤魔化されたのも悔しく辛くて皆さんならどうされますか?

回答
MEEさん、はじめまして。職場に特性をオープンにされているのはとても勇気がいる事だと思います。理解を得られ、働きやすくなるのかと思いきや女...
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成人されている発達障害の方に質問です

みなさんは二次障がいはございますか?前置きになりますが、私はかかりはじめたばかりなので様子見ですが、ありそうな感じがします。こちらでは発達障害でありながら仕事をされている方も多く励みになっています。しかし、最近思うようにいかないので、理想(仕事)を追い求めるのはやめることにしました。わたしにくい文章ですみません。自分ならやれる、できると思っていました。発達障害もちだけだと思っていたので就活なども頑張ってきましたが、最近体調や様子がすこぶる悪いため気になっていました。思えば数年前から調子は悪いです。特に人と接すると具合が悪くなります。では本題に入ります。二次障がいもお持ちの方はどうやって生活をされていますか?投薬治療しながら薬を飲んでいるのか、障害年金をもらって頑張って暮らしているのか、知りたいところです。ちなみにオープンはメリットがないような気もしています。そして私は夫がいますが、現在貯金を切り崩している感じなのでできれば働きたい考えです。

回答
私は発達障害だと知ったのが最近だったので本当は二次障害の方のうつ病と断定され30年近く間違った投薬治療をしてました。 その為、環境を変え...
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高3、アスペルガーIQボーダー、卒業後の進路に大きな不安を持

ち学校休み中15日目です。月曜から期末テストで必ず登校して受けなくちゃいけない、ので範囲と教科書をもらいに学校に行ってきました。帰宅して息子が学校でのやり取りを聞いて、統合失調症(診断はまだ出てないが)のような現実逃避したことを口走り、少し落ち着いていたのにまた不安になり夕食ほぼ食べませんでした。工業の勉強が全く分からず不安で、って周りの子もチンプンカンプンな子ばかりだから大丈夫って言っても聞かず、授業は寝てるやつばかりだ!ってお前も寝てるだろ?と周りと同じようにするとかなくて、全てが自分基準で。学校に対して拒絶反応。トイレと自室以外の空気が汚い、人がダメって自室なら清潔って思いこんでしまって日常生活に支障きたしてます。療育手帳は前に取得を迷って取っておらず、悔やんでます。この際、精神障碍者手帳もダブル取得しようかと考えてます。息子が就職して私も一緒に転職して引っ越して、と思ってた矢先だったので私もショックが大きい中で情報集めもしています。似たような経験した方どうしたか知りたいです。期末テストは受けられなかったら代わりに課題を提出という約束になっているのに学校の話題を持ち出すと不安定になってしまって。卒業が目標なのに。学校側に全力で頼み込んでいるけど、課題提出の話題を出すのが不安です。代わりに私が書きたいくらい。なにかアイディアないでしょうか。

回答
ハハキノコさんへ 主治医の先生がいらっしゃるとのことで 安心しました。 早めのご相談をお勧めします。 ご存知かと思いますが 精神障害者...
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小学校一年生の娘の母親です

私自身が、産後鬱が治らず精神科で色々と検査を受けたところ、発達障害が判明しました。自閉スペクトラム症(高機能自閉)とADHDが診断名で、そこに解離性障害がくっついているというのが医師の見立てです。精神科への通院は継続中ですが、娘が年々マイペースに磨きがかかり、遺伝させてしまったのかもと悩む日々です。元々、話している相手の目を見て話を聞けない、指示に返事をしたのにとりかかりが遅い、過集中を発揮して集団の和を乱す等の行動が保育園時代から有りました。かかりつけの小児科が小児の発達障害にお詳しい先生だったので、小さい頃からご相談をしてきました。子供からの聞き取りも丁寧にして頂き、限りなくグレーゾーンだが発達検査は小学校へ入ってからでも遅くないので経過を見守りましょうとなっていました。小学校へ入学してからですが、公立の普通学級で過ごしていますが、学力は問題なしと担任の先生からは言われています。ですが、授業中に膝を立てたり身体を斜めにして”悪い姿勢”になってしまうことや、筆箱の裏面に消しゴムをちぎった物とぷにぷにした猫のシールを入れて「ペット」と言って猫を飼うごっこ遊びをしていて授業中も手が空くとやっているらしく、そういう子だと思っていたので家では姿勢以外は注意したことが有りませんでした。改めて先生から指摘を受けると、授業中に教えられなくても「ペット」遊びはダメと気付こうよ・・・と情けない気持になるやら、それを黙認して助言をしてこなかった自分の行動も恥ずかしく思いました。小児科の先生にこの話をフィードバックしたところ、「発達検査、一度受けてみたら?」とご指示を頂き、学校へ申し出るようアドバイスを頂きました。ですが、担任の先生からは「そこまで問題があるようには見えないので、個人的に病院で検査を受けるのは勝手ですが、学校経由での発達検査は必要ないと思います」と言われてしまいました。学校で断られた旨を小児科の先生にお話したところ、非常に怒っていらっしゃいましたがごり押しして子供の立場が悪くなるのは可哀相とのことで、紹介状を書いて頂き総合病院で発達検査を受けるべく予約を取りました。思ったより早く予約が取れたので、担任の先生にお休みのお願いも兼ねて、連絡帳で事の報告をしました。すると、「学校を通して検査を受けたいのなら、専任の担当が居るので相談しますか?」と返事が返ってきました。学校を通す検査は以前に断られていて意味がよく分らなかったので、とりあえず専任の方とお話させて欲しいとお願いをしました。それに対して、直接専任の担当者から連絡がいきますと回答がありましたが、二週間以上経ちますが音沙汰がありません。催促すれば良いとも思いましたが、うちのケースは机上にすら上らないケースと判断されて連絡が無いのかも知れないと思い、放置しています。なんにしてもこのまま学校を通さずに、病院で検査を受けさせようと思っているのですが、小児科の先生から以前に「学校を通して検査を受けないと、結果がきちんと反映されない」とお聞きしているので、何らかの対応等が必要となった場合に、学校との連携がとれるのかが不安です。一定の種類の音が大きく聞こえて不快なようで、最近は「学校の教室に居ると、頭がすごく疲れる」と言い、頭痛を訴えて学校を休む事も時々有るようになりました。勉強は好きなようで、英語とピアノも習い事としてやっていますが、過集中が発揮されると2時間位ならずーっと練習・学習を続けたりしています。途中でタイミング悪く止めると、癇癪を起こして泣き叫んだりもします。私自身が当事者で独自の感覚を持っているので、娘の行動も他人に極端に迷惑を掛けなければ普通だと思っていましたが、普通の枠は意外に小さいのだと実感しています。私も娘と同じように「ちょっと変わってるけど、勉強は出来るから問題無し」とされて学生生活を送り、まさかの出産後に発達障害の診断が付いたので、自分の子供のために行動出来るときに行動せねば!と思っています。娘は学校を通して検査を受けた方が良いのでしょうか?(連絡は来ませんが・・・)それとも、個人的な意志で病院で検査を受けても良いのでしょうか?長文失礼いたしました。

回答
ruidosoさん、丁寧で分かりやすい回答を沢山ありがとうございました。 お仕事をされていて、子育てに家事、息をつく暇もないほどお忙しくさ...
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発達障害(自閉症スペクトラム、ADD)の診断済みの女性です

40前半です。仕事について昔から常について回る悩みがあります……。今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ?!』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……?聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……?参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

回答
シフォンケーキさん、こんばんは(*^-^*) 再びコメントありがとうございますm(__)m カウンセリング、私も数年前までずっと受けてま...
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初めて投稿します

中学2年生の娘の事です。昨年中学校入学時、小学校の同級生男子から嫌がらせ行為を受けて学校へ行く事が怖くなり、また、性別違和を感じ始め、や同性の友達とも上手く行かなくなり、様々重なってしまい昨年は全く登校できなくなりました。先生方も親身ではなく、娘は学校に不信感を持ちました。現在、性別違和に理解を示して頂いている中学校へ転校しましたが、また不登校になりつつ有ります。又、スクールカウンセラーとの面談で発達に偏りが有ると言われ受診した処、アスペルガー傾向が強いとの診断が出ました。学校へ通えない理由は、本人曰く「自分で何とかしようと思っても不安が次から次へ出てきて動けない」「性別違和の不安が大きい」「勉強が遅れていて恥ずかしい、ついていけない」などを言っています。先生方が「授業は見学でも良い。聴くだけでもいい」と言ってくれているのですが、その話をしている最中も他人事の様にしています。学校も「行ってやってる」といった態度が強いです。全てが自分中心な感じで、主人も私も振り回されています。本人に強く言うと頑なになり、不機嫌になって学校へ二度と行かなくなる気がして強く言えないでいます。諭すように説明しながら注意したり、意見したりしているんですが、本人には通じていない気がします。他、気が付いた点として、幾つか上げさせて頂きます。①自分が好きな事を語りたい時は、こちらが何をしていようとスマホの動画をグイグイ見せつけてきたり、同じ動画を何度も何度も見せたりします。「お母さん、これ好きでしょ?」と言って何度もです。都合よい時は相手していたんですが、昨日こちらが食事している時にその様な行為が有った為、「お母さんは今食事している。TVも観ている。それに、急にスマホ出されて見せつけられても困るから、一言声をかけて欲しい」と言いました。不機嫌になりましたが、一応言う事は聞いてくれました。②主人は自営で家にいる事が多い為、娘が何処かへ行きたいと言えば連れていってあげたりしています。ですが、行きたいというから連れて行ったのに行ったら「気分が悪くなった。目当ての物がない。」「用事なくなったから帰る」と主人は何度も言われたようで、振り回されてとても疲弊しています。実際私も一緒に出掛けて同じ様な場面に何度も合いました。③自分の容姿について異常なほど気にしていて、常に「足の長さは長いか」「腕や体は細いか」「鼻は高いか」毎日確認をしてきます。その都度、答えますがこれにも疲弊しています。今通院している病院は、発達障害の専門が無い為に地域の大きな病院へ転院手続きを取っています。相談機関にも予約などいれて対応をしています。娘の態度や学校に対する恐怖、異常な容姿についてのこだわりはアスペルガーからくるものなんでしょうか。そうだとして、私達親は娘にどのように接していけば良いのでしょうか。又は、私も主人も昔から娘をよく褒めていたので甘やかしすぎてしまったのでしょうか・・・。(私も主人も罵倒されて育ったので、子供の良い所は褒めてあげようと思っての行動でした)アドバイス等を頂けるとありがたいです。よろしくお願い致します。転校当時、新しい中学校への生活に娘も意欲的だっただけにとても残念でなりません。学校も大きな理解を示してくださっているので本当に申し訳なく思っています。乱筆乱文失礼いたしました。

回答
にこにこぷん様 ご回答ありがとうございます。 >不安な気持ちや自信がなくなった、誰かと話したい、理解して欲しい、気持ちを共有したい。と...
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ADHD当事者の50代の女性です

高校生の自閉症軽度知的障害の息子と主人の3人家族です。いま困っているのは、部屋を片付けられないことと、次の職場で人間関係を築くことが怖くなっていることです。現在は、フルタイムのパートで働いていますが、10月から別の職場で働きます。独身の頃から、時間管理や片付けが苦手でした。よく時間ぎりぎりで出勤したり、遅刻したりしていました。職場の人間関係は、年配の人にかわいがって頂いていたので、今思えば守られていました。片付けは、自分の荷物だけでしたので、友人が泊まれる程度に保っていました。過集中することもありましたが、スマホもなかったので、今よりはマシでした。今は、職場に私のことを目の敵にする後輩がいて、一度遅刻したときに言いふらされたので、その後は毎朝必死に家を出て、始業時間20分前には出勤しています。片付けは、台所やトイレ、浴室玄関などは片付けられるのですが、リビングルームど寝室が常に散らかっています。寝室が散らかりすぎて、息子と主人はリビングルームで寝ています。主人や息子は、洗濯をして干して片付けたり、お風呂掃除をして自分で入ってくれます。職場では、次々に来た仕事をこなす役目なので、ADHDの特性に合っていて助かっています。しかし、後輩からのバワハラで孤立しています。その後輩は引継ぎ中、入ったばかりで仕事を知らないうちから、素直に説明を聞いてくれず業務そのものを否定してきました。私は、びっくりしてしまいました。その業務の必要性から説明しなければならず、大変でした。後から本人に、前に務めていた職場でひどいパワハラを受けていたと告白されました。たぶん、ちょっとでも注意されるとパワハラと過剰反応していたのだと思います。その後、2年近く経って今年初めて本人から、私のミスを<証拠>として自分のパソコンのデスクトップにとってあると見せられました。それで、私の知らないところで、私のミスを集めて上司に報告して、仕事を取られたことに気がつきました。上司は、人の良い人でしたので、誰が話したかわかってしまうので、私に確認することなく、後輩の言うことを信じ込んでしまいました。その上司は一年前に辞めています。幸い今の上司は、何かあると確認して、公平に判断してくださるので、救われました。(私がえこひいきされていると陰口を叩く人もいます)私は、もともとコミュニケーションが下手なところに、入ったばかりの後輩のことで愚痴を言うのは、フェアじゃないと思って黙っていました。後輩は、上手に職場の女性陣を味方につけました。先に入った者が後から入った人をいじめるという先入観で、こちらが嫌がらせを受けて言い返しても、私が悪いと思われてしんどい思いを沢山しました。私の退職日が決まると、本来は彼女から花束をもらうはずなのですが、後輩や彼女と仲の良い人は、その日に休みを入れています。でも、もうすぐ辞められると思うと嬉しいです。職場で嫌なことがあると、スマホで色々検索して、家事が手につかなくなります。検索するのをやめたくてもやめられません。食事の支度も遅くなります。片付けは、調子が良いときでもなかなか手につかないので、部屋はますます散らかっていきます。スマホを見て、遅くにご飯を作って、食べると眠ってしまうこともよくあります。そういう日の次の朝は、食後の片付けから始めて、手抜きの朝食と、今は夏休みでお弁当はありませんが、息子には手抜きのお弁当を作ります。シャワーを浴びる時間はないので、身体用シートとメイク落としシートで拭いて日焼け止めだけつけて出勤します。休みの日は、食事は作るのですが、よほど用事がない限り、食べると眠ってしまいます。息子も私を寝かしたままにしてテレビやスマホを見ています。次の職場は、今の職場で後輩から何も吹き込まれていない人から紹介してもらいました。ありがたいことです。でも、後輩も来年春には契約満了になるので、また同じ職場にわざとやってくるのではないかと不安になります。彼女がいなくても、新しい職場で孤立するのではないかとか、不安な気持ちを消すことができません。

回答
皆さま、ありがとうございます。 皆様からいただいた回答は、まるで私の処方箋のようです。何回も読み返して役立てたいと思います。 【口は禍の...
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久しぶりに質問させて頂きます

同じような方がいらっしゃいましたら、お願いします。私は自身が発達障害者だと今年の夏頃診断されました。元々、人と喋るのが苦手で。苦手でも、子供達の学校の三者面談など毎回参加していました。長男(おそらく定型)は、成績も良く自分で行きたい高校も決め、三者面談の時は何が自分の苦手なのか、何を頑張ればいいか。など、自分で先生に話してくれるので。私はほとんど横で聞いているだけになります。母子家庭の為、高校ももちろん公立、交通費のかからない家から近いところを息子が自分で選んでいます。そうしてほしいとも言っていないのですが。ちゃんと自分で決めてその高校に行く為に勉強も頑張っています。だから、来月の長男の三者面談はそんなには緊張しないと思います。前振りが長くなり申し訳ありません。問題は下の娘です。軽度知的障害のため、2学期から特別支援学級へ転籍しました。その担任の先生が長男の中1の時の担任なので。息子のことをよく知っていて、娘と全く違うことも知っています。もう1人の先生は長男の部活の顧問でもあったので、息子のことを知っています。そんな正反対の兄と妹両方を知っている先生と三者面談をすることが私にとってすごく嫌なんです。話していて、お母さんも発達障害者?とバレないか?とか。お母さんがこんな感じだから、娘に遺伝したのかな。と、先生だからもちろん口には出さないですが。心の中で思われないか。とか、どうでもいいことが不安になり。来月の三者面談が不安で不安で仕方がありません。今日、心理相談の日だったので、このことを臨床心理士に相談しましたが。学校の先生はお子さんのことを話すので気にしないでいいですよ。と、軽く言われました。確かにそうなんです。子供のこと主体なので、私が私の障害がバレないかな?とか気にする必要はないのですが。どうでもいいことを気にしてしまう。これが私の障害なんです。それに元々家族以外の人と喋るのがすごく苦手。なので、自分の障害が分かってからの初めての三者面談なので。なぜかすごく怖いんです。正直、先生と話をしたくない…。こんなに嫌だと思う私がおかしいのかな。とも思いますが。当事者のお母さんは三者面談などどうですか?緊張しないで先生と話せますか?娘もそれなりの問題児で。それなりに出来がいいお兄ちゃんと正反対の妹。私は先生と何を話したらいいのかもわかりません。

回答
飛竜翔さん、ありがとうございます。 人と話すの苦手なので、分かってもらえて嬉しいです。 保護者会でクラス委員として前に立たないといけないん...
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