家では、気に入らないことがあるとき、癇癪を起して大きな声を出します。「もうっ、大きな声はおかしいよ！」とこちらも興奮して言ってしまうのですが、お互い嫌な気持ちがするだけで終わります。そうではなく生産的な本人が気付けるような上手な伝え方はあるのでしょうか？
いつも園では「大きな声で言わなくても聞こえるよ、どうしたの？嫌だったのかな？」と人間離れした優しい対応を保育士さんがしてくださり（すばらしいです。でも私には無理です・・・）、本人としては気付くところがあるらしいです。家では「また～！（そんなことばっかりしてるからおかしいんじゃないっ）」とこちらもカッとしてしまうときも多々あり自己嫌悪に陥り気力が削られていく思いです・・・。
凡人でもできる簡単な良い方法を教えてください。ふう～、保育士さんみたいなすばらしい母だったら子供も変われそうなのに・・・。

癇癪がひどい時は、本当に精神的にやられますよね。
うちは小さい頃でしたが、私もヒステリーをおこし、こどもをベビーカーから降ろし、離れたところに立たせてから、ベビーカーを蹴飛ばして、倒して踏んづけたことあります。
子供を降ろしてからと言う理性がはたらいたのは、もちろん結果的にはよかったのですが、
「ああ、やっぱりぜんぶ投げ出すことはできないんだ」と妙に納得したのを覚えています。
あの頃も頑張ってたんだな～と懐かしく思い出します。
今は成長して、また別の苦労をしてますけどね（笑）

保育士さんは仕事、参考にさせてもらうのはよいですが、自分も同じようにしようと思っても難しいですよね。
癇癪が起きたとき、「なんで癇癪おこしたの？」「早く止めるにはどうしたらいい？」なんてその都度いろいろ考えると、母の側もどうしていいかわからなくなりますよね。
決めちゃったら楽になるかも。
思い出したら、私は「どした～？」と声かけだけして抱きしめてたかな？「どした～？」とは言うけど、ほんとうに「どうしたんだろう？」とは考えないのがポイントかな。
反射的にやさしく「どした～？」といってぎゅっと抱きしめる。（一連の作業みたいに）

あと、うちでは、私の精神状態が落ち着いて、近所迷惑にならない時間帯にわざと泣かせてました。
赤ちゃんの時みたいに横に抱っこして、「今週のおかあさんは合格だったかな？」とか「大好きだよ」なんて話かけながら抱っこしてると、こどもって本音をいいはじめます。そこで、おかあさんのばか～とか〇〇ちゃんのばか～とか言って大泣きさせるんです。定期的にこちらの都合のいい時にストレス解消させてました。

それで癇癪が減っていたのかはさだかではありませんが、おおきくなっても抱っこすることで、私がこどもへの愛情を充電させてもらっていたかもしれません。

学齢期を控え、親も子もナーバスになる時期です。
さきさんもうまくどこかで充電して乗り切ってください。