退会済みさん
2017/03/05 11:53 投稿
回答 9
受付終了

当事者がこのサイトに参加する事をどう思われますか。

私は、当事者で親ではありません。
また、このサイトが親を対象としたものと理解しています。

聞いてみたいと思ったきっかけは、タイムラインです。
前向きな考えや、ご自身を励ます、といった内容が多く、
それらを読んで、私は、心を落ち着けて相手のことを考える余裕ができている気がしています。
親も人である、と。

ただ、時々
グサリと心に刺さるような言葉や、本当に追い詰められている感じだったり
そういう内容のものを見かけることがあります。

胸のうちや、愚痴を、当事者が読むことは
嫌ですか?

だから、どうこうというわけではないのですが、
聞きたいと思いました。

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/03/06 15:12
花子さん、たかたかさん、ぽかりさん、
とかげっちさん、ずっちゃんさん、しーままさん、
のんたんさん、Mayuさん、izuママさん

みなさん、ありがとうございます。
もしかしたら回答はないかもと思っていたので、
たくさんのお返事を頂いて、質問して良かったと感じています。

健康で問題がなくても、心配するのが親なのですね。
親も人と、分かっていたつもりでいましたが、
その気持ち一つ一つには、まだまだ理解が追いついていないようです。
もっと親の気持ちを、人の気持ちを知りたいと思いました。


自分が考えた言葉で質問をし、みなさんの言葉で返ってくる。
自分に子供ができることも、想像する事が難しい私ですが、
今回、質問をさせて頂いたことで、何かまた一つ進んだ気がします。

また、サイトの使い方についてのご意見も、とても参考になりました。
私は、パソコンなどの機械類が好きで、色んな事を知りたいという欲求も強く
たくさんの情報があるインターネットは、過集中が一番起きやすいです。
タイマーをセットしても、アラームを止めて続けてしまうので、
「“疲れたら”3時間離れる」という方法を、私も取り入れてみようと思います。

回答を書いていて、気がついたのですが、
きっと私は、真剣な書き込みがある中で、
自分が気楽になってもいいのか、真剣に参加するべきなのかを
決めようとして迷っていたのかもしれません。

みなさんそれぞのご意見を頂いて、2択ではない事にも気づけました。

ゆっくり自分なりの、サイトの使い方をしていこうと思います。

お一人お一人に、返信をしたいのですが、(挑戦したのですが・・・)
困難さを感じたので、今回は
この締め切りのメッセージを皆さんへの返事とさせて下さい。

回答の一つ一つが、とても為になりました。
本当にありがとうございました。
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/48471
2017/03/05 17:31

私も当事者ですが、子供はいません。

時々、読ませていただいたコラム等に、書き込みをしています。
内容は、自分の経験した事が多いです。
何故、経験談かと言うと、小・中学生や保育園・幼稚園児の親御さんが多いため「こんな方法もありますよぉ~」と伝えたかったり、時々「あっ!そこじゃなくて、こっちかも…」とか「そうそう!そこだと思います」等、自分の子供の頃の記憶を思い出しながら書くこともあります。
ここには、頑張っていらしゃる方が多いので、少しでも役に立てれば…と思っています。

不愉快に感じた方がいらしたら、すみません。

https://h-navi.jp/qa/questions/48471
しーままさん
2017/03/05 19:55

こんばんは。
当事者の方が読むのは良いことだと思いますよ。
全部の意見がくまはこさんのご両親の気持ちと一致している訳ではないですが、
「両親はこんなこと考えながら接してくれていたのかな~」なんて、直接話をできないことを想像して、
思いやることができるのはよい部分だと思います。

ただ、ここでの「疲れた・・」などの言葉を、「自分のせいで親はこんな風に疲れていたのか」というふうに受け取ってしまうのはマイナスの面ですよね。

子育てはたとえ特性のない子を育てる場合でも、育児書通りにはゆかず、不安になり愚痴もこぼしたくなるものです。
また、親の立場で言わせていただければ、どんなに「大変だ、疲れた」といっても、よりよく育ってほしいという気持ちがあっての「疲れた」なんです。こどもはどんなことがあっても大切な宝物なんです。

そこのところは、どうか理解した上で読んでくださいね。

そして、遠慮なく書き込みして、私たち親側にいろいろ教えてください。

Provident et minima. Enim et eum. Ex est ducimus. Ipsam sit voluptas. Quia et dolorum. Aliquam reprehenderit velit. Aut dolor rerum. Dolor eaque distinctio. Vel non repellendus. Consectetur omnis numquam. Aut incidunt reiciendis. Est dolores dolor. Est reprehenderit nesciunt. Voluptatem in enim. Incidunt aliquid officia. Corporis autem ut. Enim eaque aperiam. A sint quae. Molestiae deserunt possimus. Aut et rem. Sint qui et. Voluptas dolor eos. Aut ipsa libero. Aperiam dolores natus. Aspernatur et illo. Et a maiores. Sed ut aut. Sunt explicabo voluptatem. Itaque quia tenetur. Nulla aut voluptates.
https://h-navi.jp/qa/questions/48471
退会済みさん
2017/03/05 16:00

気がかりがある子供の親です。
また、私自身が発達障害当事者です。

当事者本人がこのサイトに参加されることは、私は嫌ではありません。

私も同じく、言葉がグサリと刺さるようなことがあります。
また、一つ一つの言葉に敏感になり、物事の全体像見えないと感じる時があります。
そのような時は、意識してネットから離れ、別のこと(例えば家事)をするようにしています。

こちらのタイムランでは、様々なアイデアや気持ちを共有でき、親としても当事者としても励みになります。
ただ、自分の調子によって、共有も共感も困難な時があります。
それでも気になる時があります。
あくまでも自分の場合ですが「三時間はネットから離れる」と、自分に制限をかけています。

話は変わりますが。
くまはこさんは、親も人である…と書いてくださいました。
私はこちらのユーザーになることで、子も人である…というようなことを感じたものです。
たまに当事者の方のストレートなご意見に出会えますが、いい意味でハッとすることもあります。

Deserunt omnis sequi. Distinctio soluta dolores. Et repudiandae facilis. Quis voluptatem et. Sint earum adipisci. Corrupti libero temporibus. Voluptatem minus accusamus. Cupiditate facere laboriosam. Et eligendi odit. Laudantium consequatur minima. Quia ut incidunt. Commodi consequatur soluta. Eum sed dolores. Fugiat illum et. Provident dicta hic. Officiis occaecati aliquid. Quis suscipit voluptas. Natus voluptas quisquam. Ea incidunt animi. Quasi ea occaecati. Occaecati sapiente harum. Odio necessitatibus sunt. Voluptatem eos in. Est optio voluptatum. Qui et nisi. Quis adipisci unde. Laboriosam in aliquid. Dolores cupiditate animi. Perspiciatis et ducimus. Sed blanditiis ratione.
https://h-navi.jp/qa/questions/48471
たかたかさん
2017/03/05 14:10

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

当事者の方がこちらに参加すること。
いいと思いますよ。

ちなみに私は当事者の親であると同時に、当事者に近いと思います(診断を受けて
いないのでこういう書き方です)。

ただここはネットの世界です。それに会員制とはいえ、厳しい審査があるわけでは
ありませんし、書き込みの監視をしてくれているわけではありません。
だから一方的な内容も多いと思います、私も含めね。
そういうことを理解したうえで「こういう考え方もあるのね…」って感じでうまく活用して
いくことができるのなら、当事者だって生きやすくなるのではないかなって思います。

>胸のうちや、愚痴を、当事者が読むことは
>嫌ですか?

当事者の方の書き込みが最近増えてきていますよね。
もし当事者に読まれるのが嫌なら、ここに書き込まないと思いますよ。そんなことを
考えないでいいと思います。
ここを観て、少しでも不安が消えるのならそれでいいと思います。

大変な思いをしながらも生きている人、育てづらい子を育てている人…頑張っている人の
掲示板。私にとってはそういう感覚です。

Aut voluptas quia. Eveniet est aut. Vel non laudantium. Amet dolor quisquam. Iste molestiae quibusdam. Accusantium omnis voluptas. Voluptatibus quia quia. Vero provident voluptas. Modi nobis similique. Fugiat voluptatibus dolores. Nesciunt dignissimos eum. Cum harum enim. Rerum eos architecto. Soluta minima et. Molestias dolores aut. Voluptas hic iste. Tempore ut recusandae. Ut esse quibusdam. Voluptatem cumque rerum. Maxime molestias officia. Facilis qui quaerat. Id tempora alias. Ea aut aspernatur. Repellendus tempore hic. Non nisi qui. Nemo harum rerum. Et doloremque in. Est dolor error. Tempora eveniet nulla. Et et dolor.
https://h-navi.jp/qa/questions/48471
ぽかりさん
2017/03/05 15:04

以前のシステムと変わり、たくさんの方たちの目に留まる様になりました。
それは実は不都合でもあると感じています。

以前の投稿も残りますし、成長した当事者が読むこともあります。
トラブルの質問でお相手さんが、自分について投稿されたことを困惑するかもしれないです。

最初は知りたい、共感してもらいたい気持ちで投稿しました。
それは自分の知らないところで、自分の事を書かれている場合もあります。

名前も地域も伏せても、どこか自分以外の事は後ろめたさがあります。
何から何までそれを意識すると、何が言いたいのか分らない内容になってしまいます。

私は甥っ子の悩みも共感してもらえると思い書きますが、時々削除させていただいています。
甥っ子本人や両親が見た時の配慮です。
削除はサイトにも失礼だと思うので、たかたかさんの言われる様に、書かなければいいのですが。
その辺、削除はよろしくないと感じています。

ですから、当事者が参加するのはむしろ好ましいと思いますが、内容で傷つくかもしれないリスクをしょっていると理解した方がいいと思います。

Nihil dolores voluptas. Non veniam fugit. Qui in quaerat. Fugiat excepturi molestias. Eos consequatur delectus. Fugiat aut ab. Dicta aut error. Nemo voluptatum et. Amet saepe voluptatem. Iusto est libero. Natus quidem nemo. Magni quasi inventore. Maiores magnam esse. Ex deleniti qui. Ab ullam aut. Tempora aut et. Incidunt illum deleniti. Ut ipsum eaque. Ut optio sed. Repellendus deserunt sit. Saepe laborum ea. Dicta deserunt ut. Harum vel adipisci. Commodi aut aliquam. Tenetur cum ut. Consequatur quibusdam nesciunt. Sed corrupti qui. Libero totam veritatis. Ipsam autem commodi. Eum neque et.
https://h-navi.jp/qa/questions/48471
のんたんさん
2017/03/05 20:31

はじめまして!
私も当事者で母子でADHD抱えてますが
ここでも、違うサイトでも発達障害関連のサイト見てますし、
書き込みもしてます

自分は障害特性で
自分の気持ちばかりになってしまうことが多いので

ここで色んなコメントを見て

「あのとき、自分は本当は~」

って自分を客観視出来るのでプラスになってmす

もし自分が見てネガティブ、マイナスな気分になりそうなコメントについては
深く考えないようにします

受け取り方は自由ですから
無理に受け取める必要もないですから

自分の無理のないペースで

付き合ってけばいいと思います(*´ω`*)

Vero error quisquam. Commodi incidunt qui. Est voluptatem voluptatem. Minima magnam aut. Omnis vero alias. Qui quis laborum. Libero natus maxime. Deserunt ut eos. Cupiditate voluptatem soluta. Sit autem debitis. Saepe rerum veritatis. Explicabo voluptates consequatur. Tempora similique in. Odit qui sed. Saepe facilis eveniet. Et quia velit. Neque deleniti aspernatur. Natus qui error. Fugit placeat reiciendis. Adipisci cum non. Cumque et adipisci. Aut esse quia. Natus dignissimos aut. Praesentium vitae temporibus. Facere aut minus. Reprehenderit ratione totam. Quae non quo. Asperiores id earum. Esse est autem. Qui magni optio.
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回答
22件
2018/05/09 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 仕事 19歳~

はじめまして 私は、現在26歳で社会人2年目のtektと申します。 昨年、ADHDとASDの診断を受けて今年初めに精神保険福祉手帳2級を交付されました。 一時期は二次障害で鬱になり、数か月の間会社を休んでいましたが、現在は復職しています。 診断を受けてから、いろいろ考えてみて、教育系の仕事に転職して、過去の自分のように判然としない悩みで苦しむ子供たちの助けになりたいと思うようになりました。 学生の頃に教師を目指していたので、教員免許は取得しています。 当時は発達障害に気づかないまでも自分は教師に向いていないだろうと判断し、教職の道はあきらめていました。 しかし、大学院を出て一般企業に就職してからでも、発達障害の自覚をもって対処しなければ、問題は発生してしまうことや、逆に手帳2級を交付される程度の障害でも、大学院を卒業して企業に就職する方法や経験について伝えることができるのではないか?と思うようになりました。 そういった知識をもとに発達障害の子供たちを手助けできる職業に就きたいです。 特に、発達障害とはっきり診断されないが、日々の中で生きづらさを感じるグレーゾーンの子供たちへのサポートは現代社会では不十分だと感じます。 そういった子たちをメインターゲットにしているお仕事や機関をご存知でしたらぜひ教えてください。 よろしくお願いいたします。

回答
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2018/05/01 投稿
就職 大学 19歳~

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2017/12/10 投稿
仕事 19歳~ 遺伝

初投稿です。 親が発達障害を疑っている、大学3年生の息子のことです。小学校中学年くらいから友達と遊ぶことがなくなり違和感はあったものの、特にいじめなどもなくそのまま学校生活を送っていました。成績も問題ありませんでした。 が、皆が楽しんでいるSNS・ゲームやTV、漫画アニメ、中学では恋愛なども全く一切興味なく、コミュニケーションが苦手で(会話が続かないとか・・)友人もあまりできず、ストレスが溜まっていたようです。 家では朝から晩まで親に、楽しみがないことや学校や勉強での不平不満や愚痴をいってきたり、爆発してものを叩きつけたりのたうち回って暴れることも増えていきました。これはおかしい…とカウンセリングや病院に連れて行こうとしても「きちがい扱いするな!」と断固拒否。私だけで相談にいったりもしたのですが、本人がこないと…と言われて何も解決にならず。高校受験や大学受験の前も親が鬱病になるほど酷いものでしたが、なすすべなかったです。 そのまま大学生になりました。遠方だったので一人暮らしさせてみましたが、不器用すぎて家事が成り立たず、オンライン授業(コロナによる)も溜めこんでいたようです。加えてコロナ禍のため、強迫神経症になってしまったのか、全く人に会わずに異常なまでの手洗いと消毒作業をするなど様子がおかしくなり、一日中「体調も悪い、もう無理だ」とベソかきながら何十回も電話してくる始末。大学の相談室(カウンセリング)で相談してみたら?といってもそんなの意味ない、実家に帰りたいんだ!と拒絶。 対面授業は外し、オンライン授業のみ取ることにして、近々、実家に帰ってくる予定です。 4年じゃ卒業できないかも・・とも言っています。 帰ってきたからと言って落ち着くわけでもなさそうですし、とても困っています。 ほんとうなら周りは就職活動にぼちぼち入る時期ですが、本人が就活なんて無理だ、とやる気がなく。 そもそもコロナに怯えすぎて必要最低限の近場の買い物や持病の通院以外の外出ができません。 このまま就活せず、留年や休学となり、それはまだしもずっと体調悪い、何もできない、とかで家に住み着いて引きこもりになったらどうしよう、と不安に押しつぶされそうです。常々、「親はいつまでも元気であなたの面倒を見られるわけではない、いずれ自立して生きていけるようになりなさい」と伝えてはいるのですが・・ 長いこと母として言動を見てきて、どう考えても発達障害としか思えず、このままではまともに社会に出られる気がしないのです。 本当なら自ら受診したり相談にいって、対処し、生きづらさを改善して できる仕事で身を立てていってほしいのですが、自分が普通でないと思いたくないのか、全力で拒絶し、いつものように親に向かって世の中への不満を喚き散らすだけで、なにも解決の糸口がみえません。 こんな状況なのにプライドだけは高く、難関資格試験うけようかな、とか将来は海外で働きたいような話もします。非常に疲れやすいのだから、バリバリとではなく、無理なく働ける仕事がいいのではないかというと怒り出します。 こんな息子、どうしたらいいのでしょうか。疲れました。 いつか大卒後、就職活動などして、壁にぶちあたってからどうしようもなくなって本人が自らの意思で病院やカウンセリングに行くまで、親ができることはないんでしょうか?8050問題まっしぐらとなりそうな気もして、心配です。 支離滅裂ですみません。 なにかしらご意見をいただければと思います。

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2021/05/28 投稿
ひきこもり 発達障害かも(未診断) 小学校

40代 発達障害当事者男性です。 大学卒業後、10数回ほど 非正規を転々とした転職歴があります。 20代の頃は、定時ギリギリ出社、 指示されたその場で違う事をする、 分からない事を聞かず自己判断でやる、 当日欠勤をちょくちょくするなど いかにも発達障害的なヤラカシが多く、 会社の評価は散々でした。 30を過ぎた頃から「これではいかん」と感じ 少しだけ仕事に真摯に向き合う事を意識し、 それが評価され、事務センターのチームの リーダー業務を任された事がありましたが、 三つ以上の並行作業ができずメンタルを病み 適応障害を数回診断されました。 就労移行支援も通いました。 しかし、中退し、ADHD・ASDの診断を受け 障害者手帳を取り、転職エージェントや ハロワなど自力で探し、障害枠で就職し 今に至ります。 こう書くと、何とかやれているじゃないかと なりますが「40代になり非正規ばかり 転々としてきた自分は、もう就職の選択肢は あまり、無く障害枠でしか就職できない!」 というのが偽りなき現状でした。 障害枠の募集職種は、データ入力など 自分のこれまでの経験と合うものが ほとんど。というのも理由でした。 診断や手帳取得の過程で不正した訳では ありません。 しかし最初に通ったクリニックでは、 「発達障害グレーゾーンです」と言われ、 モヤモヤして転院しましたし、 就労移行支援スタッフにも 「クローズ就労でも行ける」と言われました。 また就労移行は、支援ポリシーや価値観を 押し付けているフシを感じ中退しています。 (就職先には経済的理由。と説明) これまで当事者のチャットや掲示板で この経緯を話したところ、 賛成(いいね)三分の二 反対(よくないね)三分の一という感じでした。 私はいわゆるグレーゾーンの人間なんだと 思います。 今、会社でも、特性で迷惑かはけてると いうより、スキル不足で迷惑かけてる 度合いの方が圧倒的に高いです(苦笑) クリニックの診断は、一時間くらいの 今までの生育、困りごとの問診と MSPAという就活の適性検査みたいな 性格検査のみで、1ヶ月の間隔を開けて ASD ADHD診断が出ました 発達障害に詳しい人に診断経過を話すと 「診断が簡単すぎ」と言われました こんな自分を皆様はどう思いますか? 発達障害ギリギリの人間は、 障害枠でいる事はズルいでしょうか? それとも、生きるために必要な事でしょうか? 発達障害の関連本やWeb上では、 グレーゾーンの就職法といったものは かなり少ないです。 グレーゾーンの皆さまは、 就活などどのようにされましたでしょうか?

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2024/03/08 投稿
診断 19歳~ 仕事

質問というよりも発達障害を理解していただきちょっと嬉しかったので報告させて頂きます 我が子が発達障害と診断されるまでホントに苦痛で孤立無援状態でした 母親にも甘やかしすぎ 学校からも過保護と言われ主人からもお前はおかしい 娘の言いなりじゃないか等何をやっても非難される毎日でした 私自身も限界を感じ、まず友人にカミングアウトし辛かったと話しました 本音を語ったのが良かったのか暖かい言葉と娘に対しても食事に誘って頂いたりととてもありがたかったです 職場では話してはいませんでしたが 10月に転勤してきた方が あまりに辛そうで見て見ぬふりができず支店長に直接話しました その時初めて娘の話をし、似てにいるところもあると話しました 支店長は それに対し彼の苦痛を取り除く対応 をしてくださり娘の事も気にかけて頂いています あなたもお嬢さんも大変辛い思いをしてきましたね でもそれは人生において決してマイナスではありません 何かあればいつでも話しは聞きますと言って頂きました 家では自分の考えなどは言えず 仕事している時が本当の私 仕事してて良かったと常に思っていましたがこんなオマケも付いて 人生捨てたもんじゃないと思い投稿いたしました 明日もまた頑張ります

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2016/05/25 投稿
仕事 診断 19歳~

発達障害の就労について。 自分の気持ちがわからずどうすべきかわからず ぐちゃぐちゃですがアドバイスお願いします。 昨年、アスペルガー、ADHD不注意優勢型と 診断された30歳フリーターです。 定期的に診察、カウンセリングを受けています。 以前もこちらで質問しましたが、 相変わらず同じ職場で働いています。 人間関係は以前より拗れてしまい、 自分が何か発言する際、行動する際に 緊張したり怒られることが怖く、 あれこれ考え、 読めない空気を懸命に読もうとするせいか 結局は、何も話せない、 何も動けなくなります。 作業の順序を立てられず、 マニュアル化してくれるよう 頼みましたが、 その要望も却下されてしまいました。 自分で順序を立てて作業をし、 ミスがあった場合、 なぜダメだったのか考え、 また順序を変えて・・・の繰り返しで いつも研究、改良の毎日です。 並行作業がとても苦手で、 パニックになり、 余計にミスが起きます。 仕事、職場の人と話すことの恐怖感で 食欲不振、嘔吐、震え、息苦しさなどがあり 毎日しんどいです。 人間関係のこじれも もう修復はできないと思います。 主治医、カウンセラーに相談すると、 ・このままでは二次障害で重い精神疾患になる可能性がある。 ・人間関係の悪さや騒がしい環境などが余計に上手くいかない要因でもあるがあなたの障害の特性が強く出てしまうことも要因。配慮してもらわなければこれから先就労するのは厳しいだろう。 ・また他の一般企業で働いても同じ壁にぶつかると思う。 ・手帳の申請をした方が良い。 ・思いきって職場を変え、障害者雇用で働くのがよい。障害者向け就労支援施設に説明だけでもききにいったほうがよい。 と言われ、就労支援施設をいくつか紹介して頂きました。 主治医は堅苦しい雰囲気で苦手ですが、不安、抑うつ気分、不眠、吐き気などの体調不良に対し処方してもらい、担当のカウンセラーは話しやすく、実践できそうなアドバイスも頂けるので相性は合っています。 紹介していただいた就労支援施設は、私が田舎に住んでおり電車で一時間半ほどかかる場所で定期的に行くのにも疲れてしまいそうです。私の住んでいる近隣の市には発達障害向けの就労支援施設などはありません。 私は現在、障害者手帳を持っておりません。 軽度のADHD、アスペルガーといわれている自分が 手帳を取得しても良いのか?と思います。 本当は一般雇用での転職をしたいのですが、今の自分ではうまくいかないのでやはり障害者雇用での転職を考えるべきか? 障害者雇用は自分の苦手などに対し配慮してもらえるのか? まだ障害者手帳も持っておらず障害者雇用を考えているだけでも発達障害の就労支援施設に相談に行っても良いのか? また、障害者雇用は賃金が低いイメージだが何とか一人暮らしできる程度の給料を頂けるのか?障害者雇用のメリット、デメリットは何なのか? 教えて頂けるとありがたいです。

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2017/08/16 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症) 診断

ASDの彼女の考え方・彼女との接し方について はじめまして。 高校時代から10年ほど、友達というより家族ぐるみの親戚のような関係を続けてきたASD(自閉スペクトラム症)の女性と付き合うことになりました。 付き合い自体は長年の関係があることもあって楽しいのですが、日常のコミュニケーションや接し方、彼女の考え方について分からないことや悩むことがあります。 具体的には、 LINEや会話で感情表現が淡泊・冷たく感じることがある → 比較的長文で日常報告を送っても、「ご苦労様」とだけ返ってくることがよくある。 どう声をかければ喜んでもらえるか分からない → 愛情表現などをしっかりしても、「ありがとう」で終わることがほとんど。 一緒に出かけるときなどは普通にコミュニケーションが取れる → 彼女からカミングアウトされるまで自分も無知だったこともあり、ASDだと気づかなかった。「少し変わってるな」と思う程度。 「異性として好き」という感情がよくわからない → 告白は彼女からされました(私も数年前に好意を伝えたけど当時はやんわり否定された)。 以前、私が他の女性と付き合っていたことを知ったときにショックを受け、「多分好きなのかな」と思ったことがきっかけとのこと。 上記の考え方や行動は、ASDの方としては比較的よくあるものなのでしょうか。 また、ASDの特性を理解しつつ、彼女との関係をより良くするためには、どのように接したりコミュニケーションを取るのがよいか、具体的なアドバイスをいただけると助かります。 もし同じような経験をされた方や知識のある方がいれば、参考になる対応や工夫も教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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3件
2025/08/18 投稿
19歳~ 高校 ASD(自閉スペクトラム症)

発達障害のカミングアウトをするかしないか悩んでおります。 3年前に注意欠陥多動性障害、アスペルガー障害と診断されました。 15年間勤務し続けております。アルバイトで勤務しておりましたが、昨年、試験に合格し契約社員になりました。契約社員になったことで部署異動もありました。新たな部署では失敗が多いですがそれを分析、パターン化、他の人の場合どうするかを見てノートに書いて覚える、通院しているので病院でアドバイスを頂いたり一緒に考えてもらうなどし何とか毎日乗り越えています。説明も下手であったり協調性がないことや指示待ち人間になっていること、ルーティーン業務はこなせるが応用がきかないなど・・・自身の発達障害の特性のことでうまくいかないことの方が多いですが、努力や工夫をし続けている状態です。 やっとミスは減少してきたとは思いますが、周りに多大な迷惑をかけてしまっていますがこれが精一杯の現状で、人並みとはいきませんが毎日毎日何とか働いています。 ですが、臨機応変な事が起きると困ってしまう、ぐちゃぐちゃになってしまうこともある、一人で片付ければ良い仕事ではなくチームワークが必要な仕事が多くうまく回せない、正確を追求すればするほど仕事に時間がかかってしまう、人間関係を円滑にできないなどなど言い出せばキリがありませんが、部署では孤立し自分の事だけすれば良いと言われてしまっています。 この業種が好きで今後も同じ職場で働き続けたいと思います。うまくいかない事が重なり体調もあまり良くなく、苦手なことに対し障害があって時間がかかってしまうことを知ってほしい、少し配慮してほしいというのが本音です。ですがカミングアウトにより余計に人間関係が悪化するのでは?という懸念もあります。ですのでカミングアウトするかどうか悩んでしまいます。 このままカミングアウトせず働き続けるか、配慮をしてくれるかわからないがカミングアウトした方が良いかどちらが良いと思いますか? 在職中に発達障害の診断を受け、会社に発達障害をカミングアウトされた方、どのような形でカミングアウトされましたか?また、カミングアウトしたあとはどうでしたか?よろしくお願いします。

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6件
2018/04/20 投稿
片付け 病院 診断

1ヶ月前に別れてしまった彼との関わりについて相談です。 彼は診断はおりていませんが、付き合った当初から、本人から「ADHDだと思う」と伝えられており、注意欠陥、衝動性が強い傾向があります。 1年半付き合う中で彼の特性について調べたり、本を読んだり、伝えかたや接しかたの工夫をして時には我慢し見守ってきました。 だいぶ苦労もしましたし、何度も別れようか悩みましたが、彼も変わってくれた部分もたくさんあり、愛情深く素直な彼が大好きで、結婚の話もしていました。 そんな中私が仕事のストレスから適応障害になったこと、彼の仕事が多忙を極めたこともあり、お互い余裕がない中で言い合いになり別れてしまいました。 言い合いのきっかけは最初は些細なことでしたが、彼の中で「理解してほしい」「話きりたいのにできない」「俺の話を理解してくれない」そう言った感情が強く、私も彼の言っていることが理解できず困惑してしまい、私自身も当時はヒートアップしてしまいました。 別れた後内省の中で、思考構造の違いを理解し、彼が納得するまで時間をかけて傾聴して待つこと、受容して彼の言語に目線を合わせること、異なる人間・価値観であるからそれをお互いに尊重することを意識して、振り返って見えたことを伝えて、1ヶ月経ち、久しぶりに会いましたが、 やはり彼の中で「話しきってくれない」「なんで俺の話を理解してくれない」と、言われてしまい変わらず平行線でした。 加えて、過干渉傾向のある彼のお母様からも最近同じように「あなたが何を言っているかわからない」と言われることが続いているらしく、 「俺がおかしいのかな?」と彼自身もパニックになっている状況で見ていてしんどいような状況でした。 私としては、彼のことは愛しているし、理解してあげたい気持ちもある、結婚もまだ考えてる。 そして彼も、別れたいと思っていないし戻れるなら戻りたい。そう言っているのですが、このままではまた言い合いする未来しか見えず、私自身が常に余裕を持てない限り関係性が破綻してしまうのではと恐れています。 第三者機関(カウンセリング)を入れることの検討や、ADHDだけではなく、彼の「理解してほしい」はお母さんとの関わりによる愛着課題も関連しているのではと感じており、そこも含めた認知が必要なのではと思っています。 (私自身は、元々不安型と安定型の認識があり愛着課題についても本を読み、ある程度の知識はあります) ADHDの方の言語化の難しさ、そして彼の「パートナーへ全てを理解してもらうことへの欲求」、 これらを、私も含めてカウンセリングや認知療法含めて改善する方法の提案や、その気持ちを言語化をいただけませんでしょうか。 とにかく、この状態で、よりを戻すのは同じことを繰り返す未来しか見えず、今は戻らないと伝えています。仮に、もどらないとしても、彼が生きやすくなれるように何かできることがあるならば、できればな…と思っています。 彼の思考構造や、気持ちを理解しようと寄り添って想像はするものの、あくまでも私の言語での理解になってしまい。。 中長期的に彼自身が生きやすくなる改善策をご教示いただけると幸いです。

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10件
2025/07/20 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 診断 パニック
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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