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発達障害と私の変わった二次障害私は発達障害の...
2017/04/06 08:01
18

発達障害と私の変わった二次障害

私は発達障害のADHD診断済みの28歳男性です。


発達障害には、色々な二次障害や薬のために出る副作用や、ストレスででる体の症状があると思います。

今回は、その中で珍しいかなと思う私に現れている二次障害を書きます。


◯体が熱くなる。
特に暖房の効いた施設に入ると、大概私は上着を脱ぎ、腕をまくって半袖になってます(笑)それでも暑い。

◯緊張と不安で体が固まり、体のあちこちが凝る。(内科的診断は全て異常なし)
ひどくなると歩くのも辛いぐらい痛いです。まあそれでも歩きゃなきゃダメなので、気合で歩きますが。(笑)

◯毎日ではなく、たまに胃が痛くなる。(これも、内科的診断は全て異常なし)

◯急に冷え性になった。(体は熱くなるが、手先と足だけはなぜかめっちゃ冷たい)

◯よく歩いていて、人やものにぶつかる。


共感できるものがありましたか?また私にもこんな変わった二次障害あるよって方がいれば教えてください。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
ひかりさん
2017/04/08 08:08
皆様返事ありがとうございます。無礼があり本当に一部の人とこれを見た人に不快な思いをさせすみませんでした

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/51474
2017/04/06 15:08

ぶつかるの以外は ストレスによる
自律神経失調症かもしれない
いわゆる二次疾患です

なぜなら私がそうだからです
自律神経失調症と 逆流性食道炎です

かかりつけの 心療内科か精神科で
相談してみて下さい
胃薬とか 調子を改善できる漢方など
お薬もらえると思いますよ

軽いストレッチや ヨガなどで
身体を動かしたり 調整したりするのも
いいかもしれませんね

ぶつかるのは 空間認知能力が足りない
(これは発達障害の範疇になります)
私は 電車の中などで 人とすれ違ったりする時は
ぶつかる前から 「ごめんなさい、すいません」
を連呼しています
無言でぶつかられるよりは
たとえ当たってなくても 一言あった方が
相手も悪い気はしないだろうと思うので

参考になれば幸いです

https://h-navi.jp/qa/questions/51474
2017/04/07 12:08

お返事ありがとうございます

「〇〇の可能性があるかも」と書くべきでした
この件に関しては申し訳ないです
ごめんなさい

但し 後出しじゃんけん
(もう医師には相談しているなど)と
いくら不快だったからと言っても逆ギレみたいなお返事は
こちらも せっかく考えて時間をさいてお伝えしたつもりの事を台無しにされたみたいで
正直気分はよくありません
人に相談をしたりアドバイスがほしいとき
返ってくるものが
思うような返事ばかりではないかと思います
イライラするお気持ちはわかりますが
ほかの方も 心配して 経験などからアドバイスを書いていると思います
共感がほしいだけの場合は 最初にその旨を書くべきですし
自分がほしい返事以外にかみついていては
いつか 誰もアドバイスをくれなくなるかもしれません

こちらもキツくなって申し訳ありませんが
りたりこを なるべく嫌な思いをせず利用したいのです
ご一考いただければ幸いです
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https://h-navi.jp/qa/questions/51474
梛丹さん
2017/04/06 08:48

全部ありますね(´-`).。oO

その上
緊張しすぎて外出したら脇汗Σ(゚д゚lll)

緊張しすぎて外出前は異常なトイレ感

前日は不眠

食事は三回に一回くらい迄へる。

帰宅後は偏頭痛と激しい倦怠感
食事作らなきゃいけないのに、頑張れば吐き気。

外出後は基本失敗への後悔Σ(゚д゚lll)

(´-`).。oO早く寿命こないかなーなんてね(´-`).。oO
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https://h-navi.jp/qa/questions/51474
退会済みさん
2017/04/06 09:25

過剰なストレスでしょうね。
発達障害でなくても出るような状態ばかりですよ。落ち着きましょう。異常ではない。

http://www.city.sapporo.jp/shogaifukushi/hattatu/hattatu.html

こういうページが紹介されてました。実際にはこんな単純なものばかりではないけど、色々なヒントが隠されていると思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/51474
リプルさん
2017/04/06 08:43

共感します。

私の場合は外に出ると
緘黙症になってしまいます。
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https://h-navi.jp/qa/questions/51474
のりんさん
2017/04/06 19:55

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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!

例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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小学校1年生女児

不注意優勢型のADHDです。ここのところ平日、学校のある日は1週間以上連続しておもらしがあります。水溜まりが出来るほどの量だと「我慢できなくて漏れた」という状況になると思いますが娘の場合は少量のため先生や周りは気が付かず、下着やズボンが濡れた状態でも不快ではない為、放置(2時間目に漏らして放課後学童の先生が気付いて声をかけてくれるまで)しています。本人も気が付いたら出ていたと言います。先日担任の先生に相談して、こまめにトイレに行くよう声を掛けて貰い、もし汚しても恥ずかしくないんだから先生に小さい声ででも良いから言うように約束しました。翌日、先生にトイレは大丈夫?と声を掛けて貰い「はい」と返事をした後に漏らしたから言えなかった、と帰ってきました。昨日は2度漏らして帰ってきましたが、自宅でも漏らした跡(ベージュのズボンだったので股部分がうっすら濡れていた状態)。本人は気が付かなかったとのこと。夜のおもらしは年に1度あるかないか程度です。これまでも度々下着に汚れがありましたが、明らかに漏らすことはありませんでした。私が気がついていないだけで漏らしていたのかもしれません。下着に大便がこびりついていたままでも平気でいます。去年の今頃もやはりおもらしが続いて、当時の保育園の先生とは「寒いからかな」と言っていましたが、いつの間にか収まっていました。これを踏まえると病院を受診した方が良いのか、もう少し様子を見るべきか悩んでいます。普段、外出するといくら事前にトイレへ行っていてもすぐにトイレに行きたがります。酷いときには10分もたたないうちに行きたがります。その都度連れていきますが「やっぱり出ない」ということが多いです。お礼に書ききれず、こちらで失礼します。娘は不安も強いようで、不安と周りについていこうと必死で「ストレス」を感じるのでばないかと言われました。トイレへ何度も行きたがるのも、その不安からいているそうです。

回答
あやさん。おこさんのトイレの事で、悩んでいるのですね。 うちの下の子も、小4でもらすことが、あります。 障害で、もよおす感覚が、短い子も、...
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ASD、ADHD当事者です

特性に関しての悩みがあります。ここ数週間、些細なことで頻繁にパニックに陥ります。自分で言うのもなんですが普段の私はストップが効くので、何かに対してイラッとしても「そういうこともあるか」と流せたり、「人や物に当たるのは悪いこと」という思考(理性?)が働いてなんとかやり過ごせたりしています。また、イライラするのはその時だけで後からはぶり返しません。パニックの種類もフリーズしたり泣いたり不安感が押し寄せたり等でわりと静かなものが多いです。ところが、3週間程前~現在は真逆で…。例えば、やるべきことがあるのにやりたいことを優先してギリギリに準備を始め予約時間に遅れたり、長いことやりたいと思っている仕事に関するノート作りを先延ばしにし続けてスマホに没頭してしまったり…(完全に自業自得)、会話で不快な思いをした時に何度気を紛らわせてもフッと感情がぶり返してきたり等…(さすがにここまでなると頓服薬を飲んで鎮めてます)。前半の二つの例の場合だと「また今日もできなかった⚡⚡」という風に、自分の特性に対抗できない弱さに対する怒りがカーーッと湧いて耐えられる限度をぶち抜いて、気分がワーッとなり自分の体を叩く系のパニックになることが多いです。(語彙力無くてすみません…)(このパニックはほぼ毎日なっており困ってます。)最後の例の場合は耐えられる範囲の怒りではあるものの、断続的に長時間イライラし、怒りの思考がループするせいで最終的に頭痛がしてきて、何か硬い物…机や棚を殴ったり床を強く踏んだりしたり、叫びたい衝動に駆られながら呻いたりしてます。(先ほども書きましたがどこかの段階で薬を飲んでます。ただし効き目が現れるまでは同じ状態だし、出先で服薬できない状況なこともあるのでやはりパニックになってしまいます。)(ちなみにこれまでの話と少し異なりますが、10月~11月頃にやたら不注意が激しくなったこともあります。)同じことが12月にもあったため、疑問が生じました。①私はずっと、発達障害は他の精神疾患とは異なり「良くなったり悪くなったりの波の無いもの・変化の無いもの」という風に把握していたのですが、そういうわけではないのでしょうか?②他の精神疾患と同じように脳の神経伝達物質が関係しているなら、特性やそれに伴う困難度合いが悪化することは普通にあり得るんでしょうか?どうしてこんな風になったのかも分からず混乱しています…(-""-;)当事者の方やその親御さんで体験談などがありましたら、そのお話やそういった不安定な時どうしていたか対策もお聞きしたいです。よろしくお願いします。

回答
はじめまして。ASDとADHDの診断を受けた当事者です。 ①については、自分もかなり波があります。精神状態はけっこう不安定です。発達障害...
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