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発達障害と私の変わった二次障害私は発達障害の...
発達障害と私の変わった二次障害
私は発達障害のADHD診断済みの28歳男性です。
発達障害には、色々な二次障害や薬のために出る副作用や、ストレスででる体の症状があると思います。
今回は、その中で珍しいかなと思う私に現れている二次障害を書きます。
◯体が熱くなる。
特に暖房の効いた施設に入ると、大概私は上着を脱ぎ、腕をまくって半袖になってます(笑)それでも暑い。
◯緊張と不安で体が固まり、体のあちこちが凝る。(内科的診断は全て異常なし)
ひどくなると歩くのも辛いぐらい痛いです。まあそれでも歩きゃなきゃダメなので、気合で歩きますが。(笑)
◯毎日ではなく、たまに胃が痛くなる。(これも、内科的診断は全て異常なし)
◯急に冷え性になった。(体は熱くなるが、手先と足だけはなぜかめっちゃ冷たい)
◯よく歩いていて、人やものにぶつかる。
共感できるものがありましたか?また私にもこんな変わった二次障害あるよって方がいれば教えてください。
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この質問への回答
ぶつかるの以外は ストレスによる
自律神経失調症かもしれない
いわゆる二次疾患です
なぜなら私がそうだからです
自律神経失調症と 逆流性食道炎です
かかりつけの 心療内科か精神科で
相談してみて下さい
胃薬とか 調子を改善できる漢方など
お薬もらえると思いますよ
軽いストレッチや ヨガなどで
身体を動かしたり 調整したりするのも
いいかもしれませんね
ぶつかるのは 空間認知能力が足りない
(これは発達障害の範疇になります)
私は 電車の中などで 人とすれ違ったりする時は
ぶつかる前から 「ごめんなさい、すいません」
を連呼しています
無言でぶつかられるよりは
たとえ当たってなくても 一言あった方が
相手も悪い気はしないだろうと思うので
参考になれば幸いです
自律神経失調症かもしれない
いわゆる二次疾患です
なぜなら私がそうだからです
自律神経失調症と 逆流性食道炎です
かかりつけの 心療内科か精神科で
相談してみて下さい
胃薬とか 調子を改善できる漢方など
お薬もらえると思いますよ
軽いストレッチや ヨガなどで
身体を動かしたり 調整したりするのも
いいかもしれませんね
ぶつかるのは 空間認知能力が足りない
(これは発達障害の範疇になります)
私は 電車の中などで 人とすれ違ったりする時は
ぶつかる前から 「ごめんなさい、すいません」
を連呼しています
無言でぶつかられるよりは
たとえ当たってなくても 一言あった方が
相手も悪い気はしないだろうと思うので
参考になれば幸いです
お返事ありがとうございます
「〇〇の可能性があるかも」と書くべきでした
この件に関しては申し訳ないです
ごめんなさい
但し 後出しじゃんけん
(もう医師には相談しているなど)と
いくら不快だったからと言っても逆ギレみたいなお返事は
こちらも せっかく考えて時間をさいてお伝えしたつもりの事を台無しにされたみたいで
正直気分はよくありません
人に相談をしたりアドバイスがほしいとき
返ってくるものが
思うような返事ばかりではないかと思います
イライラするお気持ちはわかりますが
ほかの方も 心配して 経験などからアドバイスを書いていると思います
共感がほしいだけの場合は 最初にその旨を書くべきですし
自分がほしい返事以外にかみついていては
いつか 誰もアドバイスをくれなくなるかもしれません
こちらもキツくなって申し訳ありませんが
りたりこを なるべく嫌な思いをせず利用したいのです
ご一考いただければ幸いです
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全部ありますね(´-`).。oO
その上
緊張しすぎて外出したら脇汗Σ(゚д゚lll)
緊張しすぎて外出前は異常なトイレ感
前日は不眠
食事は三回に一回くらい迄へる。
帰宅後は偏頭痛と激しい倦怠感
食事作らなきゃいけないのに、頑張れば吐き気。
外出後は基本失敗への後悔Σ(゚д゚lll)
(´-`).。oO早く寿命こないかなーなんてね(´-`).。oO
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過剰なストレスでしょうね。
発達障害でなくても出るような状態ばかりですよ。落ち着きましょう。異常ではない。
http://www.city.sapporo.jp/shogaifukushi/hattatu/hattatu.html
こういうページが紹介されてました。実際にはこんな単純なものばかりではないけど、色々なヒントが隠されていると思います。
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共感します。
私の場合は外に出ると
緘黙症になってしまいます。
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共感しまーす Ut quia consequuntur. Enim id deleniti. Et minima consequuntur. Ut odio deserunt. Molestiae quasi illo. Repellendus sequi accusantium. Ab quo reiciendis. Quos deserunt sint. Rerum ducimus dolorem. Dolores repudiandae quam. Adipisci animi voluptas. Adipisci sed temporibus. Unde quidem quo. Ducimus qui facilis. Mollitia ut repudiandae. Recusandae qui perferendis. Doloribus exercitationem maiores. At quis qui. Repudiandae non maiores. Odio repellat veritatis. Et veritatis inventore. Qui at incidunt. Molestias quam veritatis. Ut consequuntur consequatur. Dolorum aut ea. Debitis quos porro. Aut delectus sed. Distinctio qui mollitia. Consequatur harum ex. Atque nihil qui.
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【長期休みを過ごす工夫は?】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください!
夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。
今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。
たとえば:
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など
お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月21日(水)から6月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。
たとえば:
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など
お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月21日(水)から6月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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