Q&A - お悩みきいて!

私はADHDとアスペルガーという２つの発達障...

発達障害の高校生さん

2017/05/18 03:15

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私はADHDとアスペルガーという２つの発達障害を持っている高校生なのですが、お金を少ないとはいえ母や祖母の財布から盗んでしまったり、バレバレの嘘をついてしまう癖があります。
小学生の頃から嘘をつき続けている状況に嫌気がさしてたまらないのですが、やめることができません。また、本当のことを言ったりしても、今までの積み重ねで家族から私を信じてもらえず、毎日、殴られ蹴られの日々が続いています。さらに、最近はバイトを始め自分のアイフォンを持っているのですが、嘘をつくことを理由に、中のゲームを削除されたり、パスコードロックをかけられたり、機能制限をかけられたりします。
自分でも、怒られる中で悪いことであることは痛いほどわかっているのですが、盗み癖と嘘を止められず、毎日寝られない程思い悩んでいます。
私はどうするべきか分かりません。なんでも良いのでアドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。

この質問への回答

ほっこり〜な☆さん

2017/05/18 03:45

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おはようございます。
悩んでいるのですね。
私もADHD当事者です。

質問お読みしました。
盗癖と嘘。苦しいですね。

私は活字中毒という事もあり、空気を吸うようにいつでも本やマンガやウェブサイトを読むので、どこで読んだのかちょっと定かではないのですが…

以前どこかで「ADHDと依存症」という話を読んだ事があります。

おそらくニキ・リンコさんの「片付けられない女たち」か、杉山登志郎さんの「発達障害の子どもたち」あたりだったと思います。

私たちADHDの人間の脳みそは、「衝動を抑える」という事が、普通の人に比べてとても弱いらしいのです。

ですから、私も活字中毒で、本の続きが読みたすぎて一晩寝ないでペロっと読んでしまって次の日寝不足でフラフラになったり、学校の授業中にコッソリ本を読んでいて「俺の授業はそんなにつまらないか」と先生に激怒されたり、色々ありました。

一度「楽しい」とか「危機を脱した」という強烈な体験をすると、脳みそがそれを強く覚えていて、「もっともっと」とそれを求め続けてしまうのだそうです。

たかが活字中毒でもたまに日常生活に支障をきたすのですから、盗癖と嘘がどれだけツライか想像に余りあります。

私も軽めの嘘というか、相手にビックリ感心して欲しくて、ちょいちょい「話を盛る」傾向があります(^_^;)

こういった文章のやり取りだと、書いてから送信するまでに一度読み直すので、盛ってしまった部分を書き直したりできるのですが、リアルのやり取りだと、一度発した言葉は取り返しがつかず、後で後悔して家で思い出して１人寝る前にジタバタしたりします💦

長々とすみません。
それで、これは私の活字中毒対策の経験上の事なので、本当に合っている事なのか分からないし、盗癖に応用できるか分からないのですが…

寝不足はやばいです。

ただでさえ衝動を抑えるのが苦手なのに、寝不足で脳の機能が衰えると、ますます正常な判断ができにくくなり、私は寝不足の時ほど活字依存がヤバイです。

なので、夜寝る前は、活字からできるだけ遠ざかります。

子どもと一緒に９時に寝るので、朝は毎日３時半頃起きます。
そして好きなだけ大好きな活字を読みます。
そして６時半には必ず読むのをやめます。

続きます(^_^;)

ほっこり〜な☆さん

2017/05/18 04:02

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この６時半には必ず読むのをやめる、というのが、寝不足な時ほど守れないです。

夜寝る時間は９時だったり１０時だったり、色々なのですが、何時に寝てもたいがいクセで朝は３時半に目覚めます。

そして、寝る時間が遅かった時ほど朝活字を読んで辞めるタイミングが遅くなります。

実は今日も本当は、次男の小学校のPTA役員会に提出する書類を２つ、次男の登校までに作成→印刷しなければならないのに、このように質問にお答えしたりしてしまっています。

昨日はなんだかんだで寝たのが１０時半を過ぎていたのです。

これがもし昨夜９時前に寝れていた時だったら、おそらく朝起きて、いつもの習慣通り「携帯でSNSがやりたい」という衝動に打ち勝って、パソコンを開いて必要な仕事をしてからリタリコのページを読んだ事でしょう。

小学校教員になった時、朝早く起き過ぎて洗濯を始めてしまい、着任式に遅刻してしまい、校長会で「あの新人辞めさせろ」という声が上がった事があったそうです。

本当に衝動を抑えることって難しい。
スリルを伴うと脳の快感は何倍にもなるそうです。

高校生さんの盗癖についても、脳がよっぽど強烈な快感経験として記憶してしまっているのかもしれません。

なので、直接の解決にはならないのかもしれませんが、私はとにかく規則正しい生活と、しっかりした睡眠時間の確保を提案します💡

質問内容を読むと、「悩み過ぎて眠れない」との事。
確かに起きてから読んでいる私と違い、もしまだ寝ないでこの質問を書いたとすれば、高校生の就寝時間としてはかなり遅い方だと思います。

しかし、悩んで眠れないとの事なので、まずは小児科や心療内科で、眠れない事を相談してみてはいかがでしょうか。

病院も10代の方への薬の処方は慎重になるでしょうけれども、睡眠不足に関してはそれで解決する可能性もあります。

そしてもしそのお医者様が信頼できそうであれば、盗癖などの悩みについても、追い追い相談されてみたら良いかもしれません。

質問をお読みして、盗癖に悩む高校生さんに少しでも励ましを言いたくて書き込みました。

もし病気で盗癖が出ているのであれば、その盗癖はあなたの人格や個性とは違います。

自分の事をあまり責めすぎず、外部の人の力を借りて徐々に治して下さいね。 A dolores ducimus. Officia mollitia omnis. Nihil sunt facilis. Alias veniam amet. Error nemo aut. Omnis fugiat mollitia. Cum sunt vel. Laudantium quae quasi. Beatae et eligendi. Quam quia et. Illo provident sed. Distinctio explicabo dolor. Omnis vel rerum. Velit culpa sed. Odit quaerat autem. Aut maxime rerum. Esse dolorem quaerat. Accusamus veritatis eius. Reprehenderit quas impedit. Ullam explicabo dolorem. Maxime omnis sint. Enim molestiae ea. Sunt non dolores. Facilis magnam et. Est rerum est. Odit doloremque et. Tempore iste corrupti. Et et nemo. Quae ut consequatur. Est perspiciatis praesentium.

退会済みさん

2017/05/18 08:47

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おはようございます

このところこのQ＆ A に書き込むことはやめていました

でもあなたのように成長過程の方

(もう大きいけど)子どもさんには

命を削ってもお応えしたい

まず

あなたを責めることはやめてね

あなたのせいじゃない

そこから抜けて

ほんとうに自分のこと好きになれる人生にするには

いろいろ見直していくことあります

あなたはひとりではないから

信頼できる相談できる大人を

リアルな現実で見つけられるといいな

💛ここではまず

あなたの気持ちをゆっくりききますね

ひとつ教えてほしいの

あなたは女の子ですか？

男の子ですか？

高校はどんな雰囲気の何科で勉強していますか？

もうひとつ聞きたいこと

信頼して話せる友達は居ますか？

ゆっくりで良いから

お返事してね

秘密厳守します
(公開記事だから難しいね
ごめんね
後からプライバシーに差し障りのあることは
編集したらいいですね¨)

質問してくれて

ありがとう🌷 Magni aut ipsa. Maiores eligendi voluptatum. Magni non exercitationem. Sed qui dolor. Doloremque distinctio temporibus. Quia impedit sapiente. Pariatur non minus. Consequatur iusto enim. Incidunt quia fuga. Saepe fugiat dolores. Architecto quis velit. Neque nihil perferendis. Molestiae voluptatem possimus. Nemo alias quis. Quibusdam autem doloribus. Quod vel nisi. Iusto quis dicta. Eaque dolores officia. Sit dolor ratione. Et omnis magni. Delectus assumenda omnis. Animi non nihil. Quam saepe repudiandae. Dignissimos ab numquam. Et quis in. Ut assumenda quo. Sed et totam. Optio molestiae pariatur. Sunt eveniet placeat. Quisquam quo sed.

そうはちママさん

2017/05/19 22:13

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高校生さん

私の次男もあなたと同じ診断を受けていて、今年に入って盗癖が続きました。怒られるの怖さに嘘もついてしまいます。
なんだか他人事には思えなくてコメントさせていただきます。

一番の問題は、ご家族から毎日暴力を受けていることだと思います。
理由はなんであれ、あなたが暴力を受けるのはまちがっています。
親であっても絶対にそんな権利はありません。
あなたは外では盗んではいないのですよね。そして、いけないことだとも充分解っています。だから自分を責めないでくださいね。小さなころからとても辛い思いをしてきましたね。
よく頑張ってこられたと思います。
今すぐに児童相談所か警察に相談してみませんか。
勇気がいることだと思いますが、きっとあなたの味方になってくれる大人がいるはずです。
そこから抜け出した後に、信頼できる大人と自分のことを考えましょう。うちも病院で様々なアドバイスがもらえました。きっと解決方法があるはずです。

あなたの大切な未来のために、まずは電話でもいいから相談してみてください。

詳しい状況も分からないのに、差し出がましいようでしたらごめんなさい。
とてと心配しています。 Magni aut ipsa. Maiores eligendi voluptatum. Magni non exercitationem. Sed qui dolor. Doloremque distinctio temporibus. Quia impedit sapiente. Pariatur non minus. Consequatur iusto enim. Incidunt quia fuga. Saepe fugiat dolores. Architecto quis velit. Neque nihil perferendis. Molestiae voluptatem possimus. Nemo alias quis. Quibusdam autem doloribus. Quod vel nisi. Iusto quis dicta. Eaque dolores officia. Sit dolor ratione. Et omnis magni. Delectus assumenda omnis. Animi non nihil. Quam saepe repudiandae. Dignissimos ab numquam. Et quis in. Ut assumenda quo. Sed et totam. Optio molestiae pariatur. Sunt eveniet placeat. Quisquam quo sed.

あき。さん

2017/05/18 23:14

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こんばんは。診断はされていませんがＡＤＨＤとアスペルガーかな？とおもう主婦です。
盗みについてはわからないのですが、ウソをついてしまう、に関してです。
私自身、「つい」ウソをいってしまうことがあります。それは、「おこられるとおもったから」です。
おこられたくないからさらっとうそをいってしまう。でもそんなに悪いことだとそのときは、おもっていない。でも、結果「うそをついた、」と余計に怒られてしまう。。みたいな。
高校生さんは、ご自身で悪いことをしてしまった、と気づいてらっしゃる。だからあと少しでその壁をこせるのではないかなっておもいました。なので、もしわたしとおなじような感覚なのであれば
「おこられちゃうかもしれないけど、～～なんだ」ってはなしたらいいんじゃないかなっておもいました。先に言っちゃう作戦です！
当方４０代ですがついうっかりかるく「うそ」ついて主人に怒られています。

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シフォンケーキさん

2017/05/19 11:34

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嘘と盗用は辛いですね。

嘘をつき続けるのはどこかでやったといえば不謹慎ですが似たような体験があったからだと思います。
心当たりはありますでしょうか？

発達障害と診断されている医師が信頼できるならそこに助けを求めるのも手です。
もしそうでなければ、盗用しそうになったり、嘘をつきそうになったら目をつむって思いがなくなるのを観察してみてはいかがでしょうか？
怒り等思いから行動するまでには時間がかかります。
その間に別の行動をすると前の思いはどこかにいってしまいます。 A dolores ducimus. Officia mollitia omnis. Nihil sunt facilis. Alias veniam amet. Error nemo aut. Omnis fugiat mollitia. Cum sunt vel. Laudantium quae quasi. Beatae et eligendi. Quam quia et. Illo provident sed. Distinctio explicabo dolor. Omnis vel rerum. Velit culpa sed. Odit quaerat autem. Aut maxime rerum. Esse dolorem quaerat. Accusamus veritatis eius. Reprehenderit quas impedit. Ullam explicabo dolorem. Maxime omnis sint. Enim molestiae ea. Sunt non dolores. Facilis magnam et. Est rerum est. Odit doloremque et. Tempore iste corrupti. Et et nemo. Quae ut consequatur. Est perspiciatis praesentium.