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私は成人当事者の発達障害のアダルトチルドレン...

リルさん

2017/06/21 16:05

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私は成人当事者の発達障害のアダルトチルドレンです。アダルトチルドレンを自覚してから発達障害を疑いはじめ、病院で自閉症スペクトラムではないかと言われています。親との関係や就業の事、人間関係のトラウマ、自分の性格、お金などいろいろ問題があり過ぎてどうしたらいいかわかりません。障害のことは病院、就業の事は障害者生活支援センターというのはわかるのですが、それ以前の問題が大きすぎて(親との関係、トラウマ、性格)自分が頑張ればいいだけなのはわかるのですが、苦しいです。今は全てお休みしてもう1年半以上になります。このままじゃ不味いことだけは明確なのですが･･･。サイトの運営趣旨に沿っていなかったらごめんなさい。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

リルさん

2017/06/22 02:26

回答して下さった御三方、質問に♡押して下さった方、ありがとうございます。回答して下さった方々の言葉を見て涙が止まりません。本当にありがとうございます。

生活はなんとか出来ておりますが、年老いてゆく過干渉の親をずっと見ていて、先のことばかり考えていた気がします。出来ないながらも出来ることを探す、もっとお医者さんを頼るのと、もうちょっとだけ自分のことを考えてもいいのかもなと思いました。
検査結果を見てなにが出来る事、出来ない事がはっきりするまで不安ですが、焦らずに気力の回復をしていこうと思います。
皆様ありがとうございました

この質問への回答

yさん

2017/06/21 17:43

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こんにちは。

知能検査が、もうじきなんですね。

生活はなんとかできていますか？

もし、そこがなんとかなるなら、焦らず、もう少し、充電、自分を見つめる時間に充て、検査が終わって、結果が出て、ひと段落してから、スタートでも、いいのではないでしょうか？

きっと、今まで、疲れてても、休まずに歩き続けたのだと思います。1年半は、その疲れを癒すのに、必要だったんだと感じます。

一つ一つ。
私も、周りが10歩歩いてるとき、一歩歩くのがやっとだったりして、その自分が時々、嫌になります。
でも、それしかできないから。
無理しても、遠回りになるばかり。

それでも、進んできた道。歩いてきたこと。引き受けたこと。偉かった。
頑張らなくていいですよ。
心の傷は見えないけど、まだまだ傷ついていると思います。そんな簡単に癒えるなら、こんなに苦しまない。
できないこと、できないままで。
できること、探す。
（私自身も、、）

退会済みさん

2017/06/21 19:03

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頑張らなくていいと思います。

出来ることから１つずつ進めばどうですか？
１度に解決出来るなんてことは無いですから。
今、医師にはかかってるんですよね？先生に親のことやトラウマや精神的なことは相談できませんか？
カウンセラーもいいかもしれません。
まず、自分が落ち着ける様な環境、精神状態になる為に動いては如何でしょう。
　私も１０数年かかりました。
焦らず、自己否定せず、ゆっくり、ね、進んでいって下さいね。

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あんさん

2017/06/21 22:37

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私も、３年前ACの診断をうけました。

その背中や記憶の中に重ーくのしかかるプレッシャー…すごく分かります。

私も、今、尚模索中です。
自分の事に関しては、本当に無ですよね…

私が今も自分に声をかけます。

私は、自由だ
私は、大人だ
私は、私の人生だ

できなくていい
諦めていい
頑張りすぎなくていい

それが私だ。

しかしまだまだコントロールが出来ないトラウマがあるんですよね…

何も決められないまるで自分の意思がない感じですよね。
私は、子供たちに関しては強烈なパワーを見せれるのですが😅自分に関しては、髪形すら今だに決めれないです。

このACが子育てにもネックになります…

リルさん！今の貴女でも大丈夫です！
貴女は自由です！貴方は大人です！

何か分からないものを、少しずつ解き放ち、自由だと言い聞かせる。

ダメでもいいんです
お休みしても大丈夫です。(確かにお金はなくなりますが😅)

まいっか！と開き直れる日が来ます様に
願っています。
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