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私は成人当事者の発達障害のアダルトチルドレン...
私は成人当事者の発達障害のアダルトチルドレンです。アダルトチルドレンを自覚してから発達障害を疑いはじめ、病院で自閉症スペクトラムではないかと言われています。親との関係や就業の事、人間関係のトラウマ、自分の性格、お金などいろいろ問題があり過ぎてどうしたらいいかわかりません。障害のことは病院、就業の事は障害者生活支援センターというのはわかるのですが、それ以前の問題が大きすぎて(親との関係、トラウマ、性格)自分が頑張ればいいだけなのはわかるのですが、苦しいです。今は全てお休みしてもう1年半以上になります。このままじゃ不味いことだけは明確なのですが・・・。サイトの運営趣旨に沿っていなかったらごめんなさい。
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この質問への回答
こんにちは。
知能検査が、もうじきなんですね。
生活はなんとかできていますか?
もし、そこがなんとかなるなら、焦らず、もう少し、充電、自分を見つめる時間に充て、検査が終わって、結果が出て、ひと段落してから、スタートでも、いいのではないでしょうか?
きっと、今まで、疲れてても、休まずに歩き続けたのだと思います。1年半は、その疲れを癒すのに、必要だったんだと感じます。
一つ一つ。
私も、周りが10歩歩いてるとき、一歩歩くのがやっとだったりして、その自分が時々、嫌になります。
でも、それしかできないから。
無理しても、遠回りになるばかり。
それでも、進んできた道。歩いてきたこと。引き受けたこと。偉かった。
頑張らなくていいですよ。
心の傷は見えないけど、まだまだ傷ついていると思います。そんな簡単に癒えるなら、こんなに苦しまない。
できないこと、できないままで。
できること、探す。
(私自身も、、)
知能検査が、もうじきなんですね。
生活はなんとかできていますか?
もし、そこがなんとかなるなら、焦らず、もう少し、充電、自分を見つめる時間に充て、検査が終わって、結果が出て、ひと段落してから、スタートでも、いいのではないでしょうか?
きっと、今まで、疲れてても、休まずに歩き続けたのだと思います。1年半は、その疲れを癒すのに、必要だったんだと感じます。
一つ一つ。
私も、周りが10歩歩いてるとき、一歩歩くのがやっとだったりして、その自分が時々、嫌になります。
でも、それしかできないから。
無理しても、遠回りになるばかり。
それでも、進んできた道。歩いてきたこと。引き受けたこと。偉かった。
頑張らなくていいですよ。
心の傷は見えないけど、まだまだ傷ついていると思います。そんな簡単に癒えるなら、こんなに苦しまない。
できないこと、できないままで。
できること、探す。
(私自身も、、)
私も、3年前ACの診断をうけました。
その背中や記憶の中に重ーくのしかかるプレッシャー…すごく分かります。
私も、今、尚模索中です。
自分の事に関しては、本当に無ですよね…
私が今も自分に声をかけます。
私は、自由だ
私は、大人だ
私は、私の人生だ
できなくていい
諦めていい
頑張りすぎなくていい
それが私だ。
しかしまだまだコントロールが出来ないトラウマがあるんですよね…
何も決められない まるで自分の意思がない感じですよね。
私は、子供たちに関しては強烈なパワーを見せれるのですが😅自分に関しては、髪形すら今だに決めれないです。
このACが子育てにもネックになります…
リルさん! 今の貴女でも大丈夫です!
貴女は自由です!貴方は大人です!
何か分からないものを、少しずつ解き放ち、自由だと言い聞かせる。
ダメでもいいんです
お休みしても大丈夫です。(確かにお金はなくなりますが😅)
ま いっか!と開き直れる日が来ます様に
願っています。
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頑張らなくていいと思います。
出来ることから1つずつ進めばどうですか?
1度に解決出来るなんてことは無いですから。
今、医師にはかかってるんですよね?先生に親のことやトラウマや精神的なことは相談できませんか?
カウンセラーもいいかもしれません。
まず、自分が落ち着ける様な環境、精神状態になる為に動いては如何でしょう。
私も10数年かかりました。
焦らず、自己否定せず、ゆっくり、ね、進んでいって下さいね。
応援してます。
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
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