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私は大学3年生でADD注意欠陥多動性障害を持...

私は大学3年生でADD注意欠陥多動性障害を持っています。
お金が財布の中にあるとつい全部使っちゃおう!という気持ちになります。
お財布の中の金額を減らすことをしたのですかあとあと足りないと困る場面がありそれ以外にいい方法ありませんか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/78219
退会済みさん
2017/11/15 08:59
スイカとかに2千円くらい
チャージしておく!
https://h-navi.jp/qa/questions/78219
梛丹さん
2017/11/15 09:10
非常用と書いた封筒に万札一枚封をして入れておく。


これを財布にいれるか、バックの違う場所に入れるか。行動範囲によって必要金額も変わりますが(笑)私はそうしてます。

後は使った金額をノートに書いておき、溜まった金額も書いてたら減るより増えた方が嬉しくなるかな?

後何なら、定期預金に今月の使う金額以外は入れて出せなくしてしまいましょう*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:* ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/78219
退会済みさん
2017/11/15 09:20
私は定期入れや、必ず持ち歩くケースやポーチに各三千円ずつ
何ヵ所かに入れています。

お金は折りたたんで、クリップ止めして入れてあります。

基本は財布を忘れた時用ですが非常時用でもあります。 
原則使わないお金です。

お財布内では○千円は残すと決めたら、やはり大きなクリップで2ヶ所止めてしまいます。

サッと出せなくなるだけでも、抑止力になりますよ。
あとは、電子マネーですね。
常に二千円を切らないようにしてチャージします。
...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/78219
お買い物リストを書いて、書いてないものは買わない。
私はいつもお金は入れてません。お買い物リストをみて、リストの内容が5個以上になる時にはお金を入れる、又は一旦帰ります。
無駄買いもないし、落ち着いて優先順位を考えられます ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/78219
皆さま回答ありがとうございます!
スイカにチャージしておく方法と定期入れにお金を入れておく方法を兼ねてパスケースを買いたいと思います!非常用に使う封筒があったら緊急の時にしか使えないって思いますね!

買い物リストも5個以上書くことをまずはやめてみます!

ありがとうございます! ...続きを読む
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「登下校トラブル」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。

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など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。

お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
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【アンケート期間】
2023年4月24日(水)から5月7日(火)まで

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