焼きそばパンさん
2017/11/15 08:53 投稿
回答 5 件

私は大学3年生でADD注意欠陥多動性障害を持っています。
お金が財布の中にあるとつい全部使っちゃおう！という気持ちになります。
お財布の中の金額を減らすことをしたのですかあとあと足りないと困る場面がありそれ以外にいい方法ありませんか？

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ADHD（注意欠如多動症） 衝動性 病院 小学校
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 自立支援 病院 貯金
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ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 いじめ
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19歳～ 睡眠 計算 大学 就職 仕事 貯金
回答7件
2023/06/26 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/78219
退会済みさん
2017/11/15 09:20

私は定期入れや、必ず持ち歩くケースやポーチに各三千円ずつ
何ヵ所かに入れています。

お金は折りたたんで、クリップ止めして入れてあります。

基本は財布を忘れた時用ですが非常時用でもあります。　
原則使わないお金です。

お財布内では○千円は残すと決めたら、やはり大きなクリップで２ヶ所止めてしまいます。

サッと出せなくなるだけでも、抑止力になりますよ。
あとは、電子マネーですね。
常に二千円を切らないようにしてチャージします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/78219
焼きそばパンさん
2017/11/15 10:13

皆さま回答ありがとうございます！
スイカにチャージしておく方法と定期入れにお金を入れておく方法を兼ねてパスケースを買いたいと思います！非常用に使う封筒があったら緊急の時にしか使えないって思いますね！

買い物リストも5個以上書くことをまずはやめてみます！

ありがとうございます！

Omnis occaecati accusamus. Consectetur consequatur dolore. Molestiae aut quo. Voluptatem dicta voluptatum. Vitae quidem perferendis. Autem repellendus accusamus. Consequatur omnis est. Ea quae doloremque. Vel sit fuga. Occaecati in temporibus. Sit ratione explicabo. Esse et dolor. Et alias iure. Nesciunt corrupti dolore. Minima voluptas cupiditate. Ut sequi quam. Dicta sint facere. Vero voluptatibus alias. Saepe doloribus quos. Veniam tempore molestiae. Impedit mollitia in. Quia aut ut. Hic in accusantium. Odit repellendus voluptatem. Qui ab deleniti. Sint tempore fugit. Quos saepe pariatur. Consectetur et nemo. Esse eos tenetur. Facilis suscipit velit.
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https://h-navi.jp/qa/questions/78219
退会済みさん
2017/11/15 08:59

スイカとかに２千円くらい
チャージしておく！

Corporis eaque id. Consequuntur dolor qui. Quo non officiis. Mollitia fugiat qui. Molestias earum aut. Aut provident error. Vel sit aut. Sequi quaerat sed. Nostrum optio doloremque. Consequuntur perferendis officiis. Omnis necessitatibus dolor. Illo sit magnam. Explicabo alias veniam. Aliquam eius iste. Aut atque consectetur. Consequatur placeat distinctio. Vel adipisci molestiae. Nesciunt aut quo. Nisi et itaque. Doloremque magni nihil. Dolor omnis unde. Quo est incidunt. Et inventore corrupti. Enim sunt et. Et quidem alias. Laudantium alias ab. Ut id voluptas. Impedit distinctio nam. Explicabo nobis facilis. Animi labore quo.
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adhd由紀子さん
2017/11/15 10:07

お買い物リストを書いて、書いてないものは買わない。
私はいつもお金は入れてません。お買い物リストをみて、リストの内容が5個以上になる時にはお金を入れる、又は一旦帰ります。
無駄買いもないし、落ち着いて優先順位を考えられます

Dolore libero commodi. Possimus reiciendis nihil. Totam eos natus. Et dolor molestiae. Laudantium ullam optio. Est quos quidem. Asperiores eligendi fugiat. Non consectetur dicta. Consequuntur est odit. Dolorem voluptatem sed. Eveniet eaque numquam. Nemo magnam ipsum. Quas vero dicta. Dignissimos qui sint. Hic sit sapiente. In ut doloribus. Odio cumque dolorum. Qui autem laboriosam. Eum impedit magni. Deserunt ex ducimus. Eius quia dicta. Nesciunt nihil ut. Est excepturi laudantium. Assumenda fugiat magni. Expedita rerum voluptas. Molestias autem quia. Cupiditate atque amet. Neque ullam placeat. Sapiente ratione temporibus. Sed eos atque.
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梛丹さん
2017/11/15 09:10

非常用と書いた封筒に万札一枚封をして入れておく。


これを財布にいれるか、バックの違う場所に入れるか。行動範囲によって必要金額も変わりますが（笑）私はそうしてます。

後は使った金額をノートに書いておき、溜まった金額も書いてたら減るより増えた方が嬉しくなるかな？

後何なら、定期預金に今月の使う金額以外は入れて出せなくしてしまいましょう*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*

Sed rerum dignissimos. Autem qui optio. Ipsam vel voluptatem. Nobis occaecati voluptas. Aliquid explicabo ullam. Neque voluptas autem. Nam laborum quia. Voluptatum ipsum ut. Enim praesentium libero. Consequuntur alias explicabo. Et dolores nam. At animi nemo. Ducimus in libero. Molestiae deleniti labore. Aut voluptas quod. Dolorem aut nihil. Vero a error. Eveniet suscipit sint. Vel sapiente accusamus. Consequuntur voluptatem aut. Exercitationem nobis molestiae. Aut eum numquam. Exercitationem consequatur aspernatur. Enim dicta eos. Eum id aperiam. Ex quidem rerum. Ut tempore eum. Est optio nesciunt. Praesentium nemo repellat. Quo illum eos.
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2025/08/19 投稿
食事 診断 ADHD（注意欠如多動症）

メルトダウンについて悩んでいます。 私はアスペルガーと診断されるまで正社員として働いていたころのストレスを覚えた記憶が何年経っても思い出されます。 例えばドラマを見ていてオフィスがうつる場面など事務仕事の記憶が思い出されて具合が悪くなることがあります。 経験のある方はわかるかもしれませんが、月の締め切りが決まった経理の仕事を女性の多いオフィスで続けるとある種の緊張状態が続くと思います。気を使わなければいけないし、化粧やお洒落にも干渉されます。退勤後に飲み会に強制的に参加させられ終電に乗れなかったことがあります。 それに加えて、私は自分が当時障害持ちだと知らずに何故皆と同じ仕事が覚えられないのかわかりませんでした。 怒られたら悔しいし悲しいのに仕事を覚えられません。 周りの人も発達障害という知識そのものを知りません。だから私のケアレスミスをやる気がないせいだと思っています。 親は私が会社で肩たたきにあったことを「信じられない」「恥ずかしい」と言いました。 発達障害があることも入社当時信じてくれませんでした。 メンタルクリニックへ行ったらお金の無駄だと言われてやめました。 一番不安定な時期は、電車を待っているときに前に立っている人をホームへ突き飛ばしたくなりました。 それを親に言うと「そんな大げさな芝居がかったこと言わないで」と言われます。 会社を辞めて障害者訓練を受けるまでやっていたバイトもクビになったことがあります。 恥ずかしい思いをしたくないしやる気はあるのにどうして仕事をきちんとできないのだろうと悲しくなりました。 クビは恥ずかしいことと言われたので親に打ち明けられず、５駅ぶんを徒歩で帰ったことがあります。 悩みの経緯を説明する際に、極端な表現を使うと読んでいる方にも伝わらないので、今文字を打っている状態も胸が苦しいです。 数年後に私は訓練と相談所を使って障碍者雇用で働くことはできましたが、過去の新卒入社から仕事の失敗と周りに症状を信じてもらえなかった記憶がずっと残っています。 医療機関に行って、知能テストを受けて診断も正式にもらいました。さすがに親も信じてくれて、謝ってくれました。 薬も処方してもらっています。 しかし、これまで信じてもらえなかったぶんだけ私は人を信用できません。アスペは言ったことを鵜呑みにして人に騙されやすいと書かれているのでなおさらそう思います。 私は短期記憶と行動IQが低いために、マルチタスクやレジの接客などの作業に支障をきたします。 それを「やる気がないから」と怒られ、怒っても効果がないのは人をナメているからと相手に思われていました。 辛いので、だいたいのことをそつなくこなせるようになりたいのにどうしたらいいのかわかりません。 これ以上恥をかきたくないし、悪目立ちもしたくないです。 話をもう一度メルトダウンにもどしますが、私はメルトダウンをなくしたいです。 パニック発作ともいうらしいですが、私は情報過多や過剰に負荷がかかるとその場から外へ飛び出したり行動に移さなくてもずっと引きずったりします。物事の客観視ができず悲観的になります。 私は嫌な思い出のフラッシュバックを完全になくしたいです。 周りは「いつまでも根に持つ」と言います。 こっちは根に持ちたくありません。パソコンの中にあるファイルを削除するように思い出さないようにするにはどうしたらいいでしょう？ 急に思い出さないようにするにはどうすればいいですか？ 急な予定変更で慌てないようになるにはどうしたらいいですか？ すぐに根に持つと言われないためにはどうしたらいいですか？ フラッシュバックを起こさないためにはどうしたらいいですか？ メルトダウンをなくすにはどうしたらいいですか？ ネットで調べてみましたが「静かな部屋でひとりですごす」だの「軟らかい物を抱く」だのバカみたいな対処法しか出てきませんでした。「いっぱい泣く」という対処法が一番嫌いです。こちらは感情的になりたくなくて対処法を探しているので。 対策を教えてください。

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2018/02/02 投稿
仕事 パニック 19歳～

　ADHD当事者の50代の女性です。高校生の自閉症軽度知的障害の息子と主人の3人家族です。 　いま困っているのは、部屋を片付けられないことと、次の職場で人間関係を築くことが怖くなっていることです。 　現在は、フルタイムのパートで働いていますが、10月から別の職場で働きます。 　独身の頃から、時間管理や片付けが苦手でした。よく時間ぎりぎりで出勤したり、遅刻したりしていました。 　職場の人間関係は、年配の人にかわいがって頂いていたので、今思えば守られていました。片付けは、自分の荷物だけでしたので、友人が泊まれる程度に保っていました。過集中することもありましたが、スマホもなかったので、今よりはマシでした。 　今は、職場に私のことを目の敵にする後輩がいて、一度遅刻したときに言いふらされたので、その後は毎朝必死に家を出て、始業時間20分前には出勤しています。 　片付けは、台所やトイレ、浴室玄関などは片付けられるのですが、リビングルームど寝室が常に散らかっています。 　寝室が散らかりすぎて、息子と主人はリビングルームで寝ています。 主人や息子は、洗濯をして干して片付けたり、お風呂掃除をして自分で入ってくれます。 　職場では、次々に来た仕事をこなす役目なので、ADHDの特性に合っていて助かっています。 　しかし、後輩からのバワハラで孤立しています。 　その後輩は引継ぎ中、入ったばかりで仕事を知らないうちから、素直に説明を聞いてくれず業務そのものを否定してきました。私は、びっくりしてしまいました。その業務の必要性から説明しなければならず、大変でした。 後から本人に、前に務めていた職場でひどいパワハラを受けていたと告白されました。 たぶん、ちょっとでも注意されるとパワハラと過剰反応していたのだと思います。 　その後、2年近く経って今年初めて本人から、私のミスを＜証拠＞として自分のパソコンのデスクトップにとってあると見せられました。　それで、私の知らないところで、私のミスを集めて上司に報告して、仕事を取られたことに気がつきました。 上司は、人の良い人でしたので、誰が話したかわかってしまうので、私に確認することなく、後輩の言うことを信じ込んでしまいました。その上司は一年前に辞めています。 　幸い今の上司は、何かあると確認して、公平に判断してくださるので、救われました。(私がえこひいきされていると陰口を叩く人もいます) 　私は、もともとコミュニケーションが下手なところに、入ったばかりの後輩のことで愚痴を言うのは、フェアじゃないと思って黙っていました。 後輩は、上手に職場の女性陣を味方につけました。先に入った者が後から入った人をいじめるという先入観で、こちらが嫌がらせを受けて言い返しても、私が悪いと思われてしんどい思いを沢山しました。 　私の退職日が決まると、本来は彼女から花束をもらうはずなのですが、後輩や彼女と仲の良い人は、その日に休みを入れています。 でも、もうすぐ辞められると思うと嬉しいです。 　職場で嫌なことがあると、スマホで色々検索して、家事が手につかなくなります。検索するのをやめたくてもやめられません。食事の支度も遅くなります。片付けは、調子が良いときでもなかなか手につかないので、部屋はますます散らかっていきます。 　スマホを見て、遅くにご飯を作って、食べると眠ってしまうこともよくあります。 　そういう日の次の朝は、食後の片付けから始めて、手抜きの朝食と、今は夏休みでお弁当はありませんが、息子には手抜きのお弁当を作ります。シャワーを浴びる時間はないので、身体用シートとメイク落としシートで拭いて日焼け止めだけつけて出勤します。 　休みの日は、食事は作るのですが、よほど用事がない限り、食べると眠ってしまいます。　息子も私を寝かしたままにしてテレビやスマホを見ています。 　次の職場は、今の職場で後輩から何も吹き込まれていない人から紹介してもらいました。 ありがたいことです。 　でも、後輩も来年春には契約満了になるので、また同じ職場にわざとやってくるのではないかと不安になります。 彼女がいなくても、新しい職場で孤立するのではないかとか、不安な気持ちを消すことができません。 　 　

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2022/08/22 投稿
19歳～ お風呂 いじめ

発達障害です。恋愛について相談させていただきたいことがあります。 数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。 私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。 このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。 しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。 あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。 そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。 そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。 その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。 私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。 そのうちに｢会いませんか」という事になり、お会いしました。 会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。 何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。 それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。 それからもLINEは続きました。 私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。 ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。 もしかして気持ちがバレている？とか、返信が負担になってるのかな？と不安に思うことが増えたのです。 そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。 恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。 実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。 別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。 その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。 ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。 彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。 それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。 それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。 それが10日前、最後のやりとりになりました。 それから返信がありません。既読になってはいます。 その間、私も連絡は取っていません。 理由を色々考えました。 ①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた ②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた ③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった ④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった ⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなった こんな理由なのかな、とずっと考えています。 いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。 自分から、「元気？」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも？と思うと、どうしても連絡出来ません。 (ちなみに電話は今までしたことがありません) 今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。 バカなことを言ってしまいました。 悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。 この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。 悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。 大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。 なんで人の気持ちが分からないんだろう。 発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。 自分が嫌です。 幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。 今、毎日が辛くて仕方ありません。 悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。 どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。 分からない、ずっと一人だったから。 どうかアドバイスを頂けないでしょうか。 長文でごめんなさい。 宜しくお願いします。

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2016/08/25 投稿
恋愛 診断 会話

IQ120の精神障害者です。どこに所属すれば良いですか？ 大人の質問で失礼します。このサイトに相応しくない質問だったらすみません。 私はIQ120の精神障害者です。仕事は自営業ですが無職に近いです。 そんな私を見てケアマネがデイサービスを紹介してくれたのですが、通ったデイサービスは脳障害の老人やIQ50以下の知的障害者ばかりで、話をするのも同じ空間にいるのも苦痛でした。 デイサービス的にも私は邪魔だったようで、辞めてくれないかと言われ辞めました。 こんな私でもどこかに所属した方が良いのではと思うのですが、私はどこに所属すれば良いでしょうか？ パートやアルバイトのようなものでも良いのですが、精神障害のため毎日行かなきゃと強いられるのが辛いです。 し、お金には余裕があるので（生保ではありません）時給９００円とかで働く事に意味を見いだせません。 アドバイスをお願いします。

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2022/03/15 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 仕事 IQ

ストラテラ服用されている方… ストラテラを２年ほど前から服用しています。 (途中自分で勝手にやめている期間もありますが) 通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。 通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。 少なく飲んでる方いますか？ あと副作用どんな感じでしょう… 私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり？を感じます。 飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか… ●追加です● ストラテラ10mgを朝晩１カプセルずつ飲んでいるので、１日20mg服用になります。 5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。 違う病院では40mg朝晩でした。 １年ほどストラテラを服用していて、１年ほど勝手にやめました。 勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。 何も出来ないというのは…家事などです。 ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。 主治医に鬱ではないか？と伝えてもストラテラしか処方されません。 コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。 こんな感じです… ●●追加●● たくさんのご回答ありがとうございます(T_T) 生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。 ありがとうございます(T_T)

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2017/06/07 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

漢方薬でADHD症状が改善した方はいますか？ 成人ADHDの治療で現在コンサータを服用しています。はっきり診断されていないもののASD傾向もあると感じています。 コンサータは日中の強い眠気にはききますが、頭の中で思考が止まらない、一つの思考から切り替えられないといった困り事は改善されません。 ストラテラで上記に関して一定の効果を感じたものの、副作用が強過ぎて中止しました。 インチュニブは低血圧のためやめた方が良いと主治医に言われています。 認知行動療法等も試すつもりですが、 もし漢方薬でこのような症状が和らいだという方がいましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

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2024/07/13 投稿
19歳～ 認知行動療法 行動療法

42歳独身男性です。思いっきりアスぺです。友達が出来たことが無いです。ずっと仲間外れにされてきました。 緊張が強く高校生の頃町の通りを歩いてたら緊張のあまり汗だくでロボットみたいな歩き方になったり、就職の面接の時は緊張のあまり倒れそうになったりしました。なんとか30代後半で障碍者枠で就職できましたが、仕事が無くしょうがなしに雇用されてる感じで気が狂いそうです。職場の輪にも入れてもらえません。 家族にも生き辛さを分かってもらえないし、このまま一生友達も出来ないと思ったら何の為に生きているんだろうと思ってしまいます。自己否定してきてるので過去の記憶が断片的にしかありません。定型の人と上手くやっていけないんだったらこの世の中生きていくのが辛すぎます。

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2017/09/08 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 仕事 就職

発達障害者がこれからどう生きて行くべきなのか。 ２３歳の発達障害者（asdとadhd）です。 診断されています。 今現在、関東地方（地元）を離れてとある地方の会社で働いています。 クローズです。 最初の部署では、臨機応変さが求められました。 私は臨機応変に動けないという特性が特に強いです。 マニュアルを作っても、他の方に伺っても、メモを取っても録音をしても 全く仕事ができませんでした。 ケアレスミスも連発しました。 毎日上司に呆れられ、３か月経たずして異動になりました。 現在は倉庫で働いています。 ですが、そこでの働く上での環境とか待遇について（残業とか）両親も私も気になっています。 ルーティーンワークなのでもしかしたら自分でもできるんじゃないかと思っていましたが、 ノルマを達成できていません。 仕事の内容が将来の役に立つのか、休日は、給料は、そもそも一人暮らしは大変なんじゃないか、という内容です。 転職の話が出てきました。 ですが、転職と言っても果たして ・臨機応変に動けない ・ケアレスミスが多い ・人間関係がとても下手 この特性が特に強い私に何かできるものがあるのか、とても不安です。 WAISの結果でも臨機応変さの部分（？）は点数が平均よりも低かったです。 高校も大学も完全に進路を間違えてしまったので、今回もまた何かをやらかすと確信しています。 それが特にとてつもなく怖いのです。 人工知能が発達したら、発達障碍者にとってできる仕事が更に奪われていくのではないかとも思います。 正直オープンで就職したいのですが、世間や両親からの理解を得られるのかと言う不安もあります。 事実新卒で入社する時障碍者雇用についての話をしたら父から「逃げてる」と言われました。 父は押しが強すぎる上に非常に頑固なので話が通用するとは思えません。 ほぼ毎日仕事の話を電話でする（勿論失敗の話や、時々発達障害の話も）のですが、 母には「そんな事誰でに出もある」と父には「頑張れ」と言われるだけです。 本気で腹が立ちます。 電話でほぼ毎日転職についての話が出るのですが、オープンにすると言った話はこれっぽっちも出てきません。 もし万が一オープンで就職ができたとしても、給料、職場での差別も不安です まともに資格も持っておらず、頭の悪さから簿記３級ですら赤点で落ちてしまいました。 世間では「天才」と取り上げられている様ですが、私には本当に何もありません。 夢もありましたが、自分の無知さから叶わない事になってしまったのでもう夢を持つ気力がでてきません。 結婚はできません。 部屋は散らかるし、確実に相手をストレスでおかしくさせてしまう事でしょう。 実際に発達障害らしき父に母が振り回されて精神的に参っているのを何度も見て来ました。 同じ道をたどるとしか思えません。 転職するなら、オリンピックよりも前に終わらせたいです。 これから私はどう生きて行けば良いのでしょうか。 もう訳が分からなくなりました。 乱文失礼いたしました。

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21件
2018/09/29 投稿
19歳～ 大学 診断

私は昨年度高校を卒業した18歳です。 昔からADHDの特徴があり高校生になって周りとの差が顕著に出るようになりまた日常生活にも少なからず支障が出てると感じるようになったので精神科の診断でIQテストとアンケートのようなものを受けたのですが、結果アンケートではかなり顕著にADHDの特性が出ていたのですがIQテストでは特に問題なく、しかも本来ADHDの人では低くなりやすいワーキングメモリーがあろう事か1番高いと言う結果になり、診断結果では私は健常者という事になりました。 ですが、私としては今まで周りの健常者の人達と明らかな差があり尚且つネット上に書いてあるようなADHDの特徴のほぼ全てに当てはまるような感じでしたのでどうしても納得がいかずこちらに質問させていただきました。 私は実際のところADHDまたは何かしらの障害なのでしょうか、それともただただADHDの特徴に酷似しただけのどうしようもない無能な健常者なのでしょうか。 文章が読みづらかったら申し訳無いです。

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12件
2023/06/15 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） IQ

家族との会話が辛いです😢 私は広汎性発達＋軽度の知的障害を持ち、家庭はエリート気質な感じです。 最近、家族との会話が合わなくて辛いです…。家族がする会話の内容があまりにも難しく、聞いてて疲れてしまいます💦 まず…仕事の話ができません。妹の職場の話は耳を寛容に傾けてくれますが、私の話は傾けてもイマイチな反応でした。酷い場合は批判されます。当たり前過ぎてつまらないのでしょう。 そして最近は、食事は早く済ませて部屋に戻ってます。聞いてて疲れてしまうからです…理屈っぽいし、何を語り合ってるのかもわからないので、食事もつまらなく感じます。 エリート家庭育ちの発達障害者の皆様にお聞きしますが、家族の団欒って…エリート寄りだとやっぱり疲れますか❓

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8件
2018/03/03 投稿
知的障害（知的発達症） 仕事 食事
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
9日
「わが子に合う学校、どう選んだ？」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください！
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか？「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな？」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの？」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの？」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった！」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか？

例えば、こんな経験はありませんか？
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性（少人数、静かな環境など）」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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