焼きそばパンさん
2017/11/15 08:53 投稿
回答 5 件

私は大学3年生でADD注意欠陥多動性障害を持っています。
お金が財布の中にあるとつい全部使っちゃおう！という気持ちになります。
お財布の中の金額を減らすことをしたのですかあとあと足りないと困る場面がありそれ以外にいい方法ありませんか？

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はじめまして。こんにちは。 小学２年生のADHDの息子がいます。 息子の一番困っているところが、衝動性です。 就学前から、ちらほらと私の財布からお金を盗ることを覚えてしまい、小学校に上がってからも段々とエスカレートしていきました。 財布から盗る→お店で物を盗る→お友達の物を盗る 取り敢えずの、対処法として「友達と遊ばない・学校への登下校以外は家から出ない」と酷だとは思いながらも、こんな方法しかありませんでした。 かかりつけの病院は次回３週間後に予約が入っており、 「このままの状況が続けば、薬を始めましょう」と言われております。 ですが、また友達と遊ばせて、何か盗ってしまったら…と思うと外に行かせるのも不安です。 他人を巻き込まずに、お金に関する衝動が続いてるか、治まってるか確認する方法はありますでしょうか？ 長文ですみません。何卒、アドバイスをよろしくお願い致します。
ADHD（注意欠如多動症） 衝動性 病院 小学校
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2015/04/22 投稿
はじめまして。お金の悩みです。 会社員です。一人暮らしです。 2月からADHD AD IBS など 発達障害と情緒不安定、体調不安定で通院しています。 月に4～5回 病院。 自立支援医療制度、とてもありがたいけど それでも 月1万～2万かかります。 (制度がなかったら、破産です。) 今の月給は、 一人暮らしでカツカツの金額です。 貯金できる余裕もなく、貯金無し。 さらに節約しないと生活が辛い。 わかってはいるのですが 病院以外の出費が増えました。 ・病院の日は、外食かお茶してしまう。 ・自己啓発系の本を買ってしまう。 ・痩せて服のサイズが変わり、(下着含む) 衣替えということもあって服を買い直す。 ・部屋の掃除や整理整頓したいので、 収納品や掃除用具を買う。 ・ADHD AD の改善のために 便利グッズを買う。(チェックリストのメモ、文房具類) ・タバコ代と飲み物代が増えた。 買う時は、なるべく安く済ませるように 100均、安い服屋、アウトレット、リユースショップで購入。ポイント使ったり。 クレジットカードで 分割やリボにしてしまったり…。 (今までは一括でした。) 今は なんとか生活出来てますが 節約してても、 収入が増えるわけではないし(^^; 今後が不安です。 実家に戻ることは考えてないけど 実家から職場は 通える距離ではないし。 実家に戻る資金もないです。 皆さんは、生活面で どのような工夫をされていますか？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 自立支援 病院 貯金
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2017/04/12 投稿
20歳の息子です。　ADHDグレーゾーンだと　母親としては感じています。 行動に抑制がきかず、また計画性もないため、アルバイトで手にしたお金もどんどん使ってしまいます。 そしてお金に困ると　私や弟の財布から　こっそり持って行ってしまいます。 薬などの治療で　改善されるものなのでしょうか？ 　
発達障害かも（未診断） 19歳～
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2021/09/01 投稿
夏休み中に5回財布からお金を盗まれました、いずれもコンビニでおかしやジュースを買ってます。5年以上経過してます。過去にも何度もやられ、一時期は鍵付きポーチや金庫なども使ってましたが、わたし自身もADHDのため、頑丈にすると、財布を忘れる等、日常生活に影響してしまい、自分の管理が困難になったので、野放しにはなってました。 発達の小児科には相談済、自閉症スペクトラム障害と診断を受けるも、本人は療育を拒否、その都度落ち着いてきた頃にやりとりできるように話し合ってきました、SSTトレーニングなどここでも色々きいて、でも根気よくやろうとしても心が挫けてしまい、やはりどうにかしなければと思うのですが…。いまは思春期なので受け入れられるとしもあれば、閉ざすことも、攻撃的になることもあります。 ちなみに中1ですが、現在不登校です。 特に夏休み中なので、下の子がいたりしてストレスがたまるようです。それで衝動的に。 お小遣いは渡してますがすぐ使ってしまいます、財布をあずかったり、その都度おかねをわたすようにしても、足りないというより衝動的にやってしまうようです。おかしやジュースもたりないわけじゃありません。弟たちはお手伝いをしてお小遣いをもらったりしてますし、そういう制度にしてます。 一緒に買い物ついてきたときには、何買う？って聞いてますし、たまに好きそうなものも買ったり でも気持ちのなかで何かが埋まらないのかもしれないです、足りない足りない足りない そんな気がします どうしたらよいのでしょうか
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 療育 ST SST 小児科 買い物 診断 不登校 思春期
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2026/08/18 投稿
ADDの息子の金銭感覚を鍛える方法はありませんか？ ADDの中学生の息子がいます。 金銭感覚がまだ備わっていなくて、おこずかいをあげるとすぐ何かしらに使ってしまい、すぐに無くなってしまいます。 しかも、お小遣い帳みたいなものつけなさいよと言っても守るわけもなく、何に使ったかも忘れてしまう様子。 友達にお昼ごはんを買ってあげたりするせいでたかられやすくなってしまって、いじめも心配です。 なるべく大金を持たせないようにはするのですが、さすがに中学生で全くお金を持っていないのもかわいそうだし、万一のためと思い2,3000円ほど持たせていますがすぐ使われてしまいます。どうにかなりませんか？
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 いじめ
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2016/04/10 投稿
高校生の娘です。 物欲を抑えるにはどうしたら良いでしょう。 お小遣いで購入するには自由なので良いのですが、必要な物を買うのにお金を持たせて、お釣りは返さなければならないと言う時もそのお釣りを全て使い切ってしまうため、必ずちょうどの金額しか渡せません。 金額が分かっている時なら良いのですが、その日いくら使うかわからないので請求されるがまま渡すと全て使って帰ってきます。 今までも止めることができず、何度も何度も注意するのですが本人の意思で止められないと言います。 物欲の内容はオヤツです。 お金を持つと全てオヤツに変わります。 食べたいのはもちろんそうだと思いますが、どんどん買って来るので家に同じものが沢山あり与えてないわけではないです。 毎日必ず帰宅すると食べます。 大きな金額では無いのですが、自分を止められない事に悩んでいます。
中学生・高校生 高校
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2022/06/06 投稿
お金の管理の仕方についてです。今までは、電車に乗った帰り、こっそり定期のお金を使ってお菓子や飲み物、本などを買ってしまうことがあったので、お小遣い制にして、お小遣いの中で自由に買うようにと言われ、現在はそうしています。それは良いのですが、貯金が出来ません。お小遣いを全部使ってお菓子を買ってしまいました。いくらコロナでやることがないからとお小遣いを全部使うのはさすがにダメだろと思っていますし、何か急に大変なことがあったときの非常用のお金も残しておきたいです。社会人になってから大変なので、お金の管理、特に貯金の仕方で何か良い方法があれば教えてください。
中学生・高校生 貯金
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2020/04/22 投稿
将来の金銭管理についてどう教えていくべきか悩んでいます。 中学3年生、ADHD・自閉スペクトラム症（ASD）、特別支援学級在籍　 将来の金銭管理についてどう教えていくべきか悩んでいます。息子は衝動性が強く、目先の欲しいものがあると後先考えずにお金を使ってしまいます。先日も、スマホゲームで高額な課金をしてしまい、問い詰めると「いけないと分かっていたが止められなかった」と反省をしていました。これから自立に向けて、本人の特性に合わせた「お金の使い方」をどう教えればよいでしょうか。親がどこまで管理し、どう教育すべきかアドバイスなどあれば頂きたいです。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 衝動性 特別支援学級
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2026/05/15 投稿
ADHDと診断されている小学６年生の娘がいます。 ５年生の頃から、母親の財布からお金を取ってしまうことがあり、その都度話をしてきて涙を流して反省しているようだったのですが… １ヶ月くらい前からまた始まってしまいました。娘の友達がおこづかいが多いのがうらやましいのか、ただ遊ぶお金が欲しいのか… つい先日は１万円取り、次の日には２千円と続けて 娘の特性で、してはいけないと解っているけど、やめることができないのか、それとも何か他の要因があるのか？ こんな時に子どもへの対応、どうしていったらいいのか、教えてください。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生 診断
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2018/07/03 投稿
いつもこちらを拝見して勉強させていただいております。 以前にもご相談させていただいたことがあります。またこちらでご相談させていただきたいと思います。 よろしくお願いいたします。 娘中1で知的重度。 バス通学するため、通学定期買います。 中学のカバンは、背中に背負う 四角いリュックタイプ。 定期は、首からぶら下げるようにした方がなくしたりしないですか？ 本人には、学校着いたら定期はカバンの中にしまうと話すつもりです。 ただ、できるか心配です それとも、リール付きのにした方がいいですか？
知的障害（知的発達症） 中学生・高校生
回答10件
2020/09/25 投稿

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退会済みさん
2017/11/15 09:20

私は定期入れや、必ず持ち歩くケースやポーチに各三千円ずつ 何ヵ所かに入れています。 お金は折りたたんで、クリップ止めして入れてあります。 基本は財布を忘れた時用ですが非常時用でもあります。　 原則使わないお金です。 お財布内では○千円は残すと決めたら、やはり大きなクリップで２ヶ所止めてしまいます。 サッと出せなくなるだけでも、抑止力になりますよ。 あとは、電子マネーですね。 常に二千円を切らないようにしてチャージします。

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30歳の妹がいる姉(既婚で近居)です。 妹はおそらく発達障害(重度のASD傾向)で、現在やっと心療内科の予約をして来月検査をするかも、という状態です。 妹は実家暮らしですが、60代の父母は発達障害に理解や知識がなく、やる気の問題、だらしがない性格なんだ、と協力的ではありません。 高校を出てから友人はゼロ、バイトをしては結局いじめられ転職を繰り返しています。趣味はネットで引きこもり寸前です。 妹本人にも発達障害の自覚はありませんでしたが(ミスや失敗しても他人や環境のせいにする)、ホテル清掃をクビ同然で退職になったタイミングで検査してみようと私が説得しました。 ちなみにクビの原因は、妹の話を聞く限り作業が遅すぎる(他の方の5倍はかかる)や上司の指示を勘違いし別の行動をする、空気が読めない、チームメンバーの為に行動する事が皆無、作業を勝手に自己流にしたことだと思います。ここ1ヶ月はシフトがあからさまに激減し、フルタイム雇用だったはずが週に1.2日、2時間のシフトしか入れてもらえませんでした。会社側も辞めて欲しいんだろうなと思いますが、妹は、自分の能力不足を棚に上げ、自分より70代パートの方が年寄りなのに優先されておかしい、自分はちゃんとやってる、これじゃぁ金が貯まらない、求人誌と条件が違うと会社に逆ギレです…。 結局は最近退職しましたが、この先妹がどう生きていけばいいのか、家族にできることをアドバイスいただきたいです。 勿論、妹本人に向けてでも結構です。 就職もですが、生活力も皆無で、いまは実家暮らしなので金銭管理や家事の90%以上母がやっています。母も妹に教えたり任せようとしますが、風呂掃除を頼むと水道を締め忘れ、料理は火の始末が不安でさせられない、洗濯を頼めばスイッチを押すが干し忘れ、干したかと思えば雨が降っても取り込まない(ネットに夢中)、運動神経も悪く自転車すら乗れず田舎のため満足に買い物に行けない、出しっぱなしや物忘れが多く…毎回母と大喧嘩のようです。 これも妹本人にできないという自覚はありません。(自分の能力を客観視できない様子) 数年以内に障害者手帳を取得して、ある程度理解のある職場や支援者が見つかればいいなとは思いますが…。 初診で聞かれた発達の簡易チェック？には、見栄やプライドなのか普段まったくできてない項目、遅刻する事はないか？忘れものはないか？同じミスを何度もするか？等にも[いいえ]を選択したそうで(付き添いの母談)、本当に正しい診断が降りるのかも不安です。 妹曰く、忘れ物をしても最終的に何とかなったからノーカウントだと思った、仕事に遅刻はしていない(母が急かし、世話し送迎するので)から…が回答の理由だそうです。 たとえ稼ぐ手段を見つけても、60代の父母がいなくなったり動けなくなったら妹の生活は破綻します。 私にも家庭があり全面的に面倒をみるわけにもいきません。 どこに頼り、どんな支援を受けられるのでしょうか？ まとまりのない文章で申し訳ありませんが、大人の発達障害で家族が相談できる場所も少なく困り果てています。よろしくお願いします。

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発達障害です。恋愛について相談させていただきたいことがあります。 数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。 私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。 このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。 しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。 あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。 そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。 そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。 その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。 私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。 そのうちに｢会いませんか」という事になり、お会いしました。 会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。 何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。 それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。 それからもLINEは続きました。 私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。 ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。 もしかして気持ちがバレている？とか、返信が負担になってるのかな？と不安に思うことが増えたのです。 そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。 恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。 実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。 別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。 その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。 ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。 彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。 それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。 それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。 それが10日前、最後のやりとりになりました。 それから返信がありません。既読になってはいます。 その間、私も連絡は取っていません。 理由を色々考えました。 ①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた ②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた ③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった ④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった ⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなった こんな理由なのかな、とずっと考えています。 いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。 自分から、「元気？」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも？と思うと、どうしても連絡出来ません。 (ちなみに電話は今までしたことがありません) 今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。 バカなことを言ってしまいました。 悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。 この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。 悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。 大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。 なんで人の気持ちが分からないんだろう。 発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。 自分が嫌です。 幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。 今、毎日が辛くて仕方ありません。 悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。 どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。 分からない、ずっと一人だったから。 どうかアドバイスを頂けないでしょうか。 長文でごめんなさい。 宜しくお願いします。

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最近ADHDと診断された大学生息子です。以前はお金遣いは荒くなく、卒業旅行や短期留学のためとお金をきちんと貯めていました。彼女ができてからお金遣いが荒くなり、200万以上のお金を一年半程で使い、自転車操業の日々です。時給の高いバイトをしているので借金はしてないようですが、税金は滞納しています。扶養の範囲内でバイトをするのが約束で、オーバーしてしまった時は親にかかる税金アップ分を息子に負担してもらうと事前に約束していましたが、多分オーバーです。恐らく負担分払うお金がないにもかかわらず、大丈夫といいます。貯金残高を確認されるのは抵抗があるようです。彼女に夢中で後先を考えず、優先順位を考えず使っている結果ですが、彼女、恋愛優先の息子には親の邪魔な口出しにか映らないようです。

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先日、生まれてはじめて、発達障害の専門医に、ADHDとASDの両方が入っていると診断された、41歳の独身男です。高校の国語の教諭を長年勤め上げた父親と、高校の図書館司書だった母親との間に、三人兄弟の次男として生まれました。中学と大学の時に適応障害らしきものを起こして、大学の時は7年かかって中退してしまい精神科に入院して、退院はできたものの、それから20年近く精神科のお世話になっているものです。精神科医の下した診断名は統合失調症でした。両親はつまずきながらの自身の生活を、一緒に暮らす事でサポートしているので、今でも年老いた両親の親元で暮らしています。自身は障害者枠などで社会復帰するものの、途中から仕事にこだわりを見出してしまったのでずっとはうまく行きませんでした。今はA型作業所で障害者年金と共に身銭を稼ぐ日々です。今日、親子3人で夕食の食卓を囲んでいる時に、テレビで原発避難いじめの事がニュースで取り上げられていました。こういう時に父は、機知の富んだ持論を鋭く披露する事が得意なのですが、その時に「いじめは、いじめられる側が悪い。ただそれだけ。」と言っていました。僕は、自身がそれぞれの時代の環境に馴染めず苦しんできただけあって、その言葉がとても悲しく感じました。と同時にとても深い自己否定感にも苛まれました。すぐさま「発達障害者は育つ過程で周囲からいじめられていると感じやすいんだよ」と、僕が一言、言っては見たものの、父は「うー」と少し唸るだけでした。両親は共に、比較的マイペースに仕事ができる環境にいたせいか、発達障害に関する知識は2人とも全くありません。ある程度の稼ぎと、精神的な安定感があれば、市営住宅などに住んで自活したいですが、今はお金もそんなにないので、そうせずにいます。両親には両親の過ごした時代に培った固定観念で生きているので、それを否定しようもありませんが、親の放った言葉で何となく嫌な思いをすると、そういう言葉を発した相手を、遠回しに全否定してしまいたくなる心境にもなります。発達障害の専門医に聞いたら、あなたの両親もご兄弟も、発達障害の要素は持っている可能性があるかもしれないとは言っていました。皆さんは、僕の言い分を見て、どの様に思いますか？アドバイス頂けたら幸いです。

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2025/12/13 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 診断

大学生の娘(ASD診断済)について。 幼児の頃から言葉を極端に捉え、屁理屈をこねたり癇癪を起こしたりします。 ・｢飲酒運転は同乗者も逮捕されます｣→｢乳幼児でも逮捕されるの？認知症や知的障害で判断が難しい方や、声が出ない病気で止めることができない病気の方はどうするの？｣ ・｢〇〇県出身の人は足が速いよね｣→｢そうなんだ！じゃあ〇〇県には、足の不自由な人は一人もいないんだね！｣ ｢首がすわらない赤ちゃんでも、〇〇県の赤ちゃんは立って走れるんだね！｣ など、ものすごく極端な解釈をします。 特に｢絶対｣｢全員｣という言葉や、断定的な言い方に対して敏感で、すぐ極端な例を持ち出して屁理屈を言います。 さらに、その場面を何度も思い出して苦しんでいるようです。 本人も辛いのか、癇癪を起こしたり、最近は会話が始まると自室に籠るようになりました。 幼い頃からひねくれた面があり、さりげない会話の内容も極端に四角四面に捉え、屁理屈ばかり。 本人も辛いと思いますが、対応の仕様がなく困っています。 屁理屈を言った時、どのように応じれば良いのでしょうか？ ※一人暮らしさせるという手段については、大学卒業後に自立させる予定です。 今はバイト代を家に支払いながら実家で生活しています。

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2022/03/14 投稿
癇癪 ASD（自閉スペクトラム症） 会話

はじめまして。今回初めての書き込みです。 私はADHDとASD診断済みの20代女性です。 半年前まで障害者雇用で事務員として働いていましたが、職場でパワハラを受け続け休職の末、退職してしまいました。 最近、主治医から自分が境界知能でもあることを知らされとても絶望的な気持ちに陥っています。 思えば仕事を教えられても飲み込みが悪く、処理速度も遅いので、確かにそうなのかなと感じる部分はありました。 現在は作業所の方でお世話になり、いずれはまた就職したいと思っています。 しかし、発達障害と境界知能。ここまでハンデがあると、この先まともに働いていけるのか不安で仕方がありません。同じような境遇の人も周りにいないので何を目指せばいいのかも分かりません。私は一体どうすればいいのでしょうか。

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2024/04/15 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 就職

初めて社会に出て、障害者雇用で6ヵ月間働いてみて思ったことを自分なりに纏めてみると、まだまだ合理的配慮には程遠いんだなと思いました。 今現在働いている会社で、私はジョブコーチさんに介入してもらいながら支援を受けて働いていました。最初はジョブコーチさんも親切で会社も良い会社だなと思いました。けど、支援移行期間に入ってからは集中支援期間にしていただいた配慮が次々と無くなっていき、かろうじてイヤホン着用のみが認められている状態です。 集中支援期間にしていただいた配慮は以下の通りです。 ･イヤホン着用 ･パーテーションが配置された部屋での仕事 ･休憩時間を設ける ･資料や仕事内容のコピーを使った説明　など しかし、支援移行期間に入るとこう変わりました。 ･体調が悪いときのみイヤホン着用 ･人が多くて機械音や話し声がする事務室への移動。(5階のパーテーション部屋→7階の話し声や電話での会話が多い事務所→6階の機械音が多い事務所) ･口頭のみの指示、説明 ･休憩時間の廃止 そのせいで長い時間事務所にいるのが辛くなり、お手洗いに引きこもるようになりました。しかし、その影響からか今の会社に勤め続けること事態が危うい状態で、現在は契約更新待ちです。それに、私が発達障がいであることを少しでも理解しているのは人事の管理職と7階、6階の課長と直属の部下の方だけのようで...。 ジョブコーチさんのせいにはしたくないのですが、説明不足だったのではないかと後悔しています。

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2016/12/13 投稿
合理的配慮 19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

こんにちは。 成人で、7〜8年前に「発達障害（アスペルガー寄りのADHD）」と 診断されました。 以前はリタリンがとても良く効いていたので（朝・昼10ミリずつ） このまま行けばいいな、と思っていたのですが、 07年にいきなり処方を切られてしまいました。 当時の医師はただ「そう決まったから」としか答えてくれず、 自分でネットで調べて色々事件があった事を知りました。 でも、いきなり身体が動かないようになってしまい いつもボーッとして、眠くて仕方ありませんでした。 私に取ってリタリンはもちろん「ハイになる薬」では無く、 「普通の生活が送れるようになる薬」だったのです。 コンサータが成人にも処方されるようになり、 「これでまた普通の生活（私に取って「普通の生活」とは仕事や家事が出来、 『あれを見てみたい、やってみたい』という好奇心や、ドラマや映画を観て 楽しい、可哀想、などという感情が出せる事です。 語弊がありましたら申し訳ありません）が出来る」と、 本当に助かった、と思いました。 しかし、18ミリから始めて少しずつ増やして行きましたが ここでも拝見するような「世界が変わった」「生活出来るようになった」と いうような現象は、全く感じられません。 確かに目が覚める感覚はありますが、その時々で違い、 逆に眠くなって寝てしまったりもします。 ストラテラやSNRIも試しましたが、胃が気持ち悪くなるばかりで、 またイライラも激しくなりました。 部屋はメチャクチャですが、下手に片付けると どこにしまったかを忘れてしまい、探すのに時間がかかってしまいます。 同じ成分なのに、リタリンを飲んでいた頃の私は別人だったのではないか、と 思うほどです。 特に眠気がひどく、外のベンチで座りながら知らない間に寝ていたりするので、 座ってもカバンは抱きしめていないと危険だと思いました。 しかし、人と会話している時にいきなり眠ったりはしないので、 ナルコレプシーではないと思うのですが… 覚せい剤、とまで言われるコンサータを飲んでも眠い、 飲まなくても眠い、でどうしたら良いのかわかりません。 現在の精神科の先生に相談しても、 「それは鬱だから」としかお答えになりません。 「睡眠に詳しい先生を紹介してください」とお願いしても、 「僕は知らないなあ」で終わってしまいます。 明らかにコンサータ（現在は最大の72ミリ飲んでいます）は 合っていないのだとは思いますが、 同じように「コンサータで余計にボーッとするようになった」 「飲んでも眠気が取れない」という方はいらっしゃいますか？ また、その状態から脱せられた方がいらしたら、どうやって脱したのか 是非教えて頂きたい（ひとつの例として）と思います。 長くなって申し訳ありませんでしたが、 よろしくお願い致します。

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2018/07/21 投稿
片付け 仕事 睡眠

私は自閉症スペクトラムとADHDと医師から診断されました。障害なので治療法が無く私と話がしたくなったら来て下さいと医師に言われました。そしてどうやって人と上手くコミュニケーションを取れば良いか聞きに行きました。するとそのままで良いと言われました。しかし私には上手くコミュニケーションもとれていないし仕事場でも上司に自分を説明出来ず辛いです。私は今何をすれば良いのでしょか？

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2018/07/29 投稿
仕事 コミュニケーション 19歳～

半年前に、医師からADHDだと診断を受け、現在は自立支援医療の申請中です。 当方、28歳の社会人女性なのですが「発達障害35歳限界説」という概念を知って怯えており、転職すべきなのか、転職するとしたら一般枠と障害者枠のどちらに絞って就活すべきなのか、お詳しい皆様のご意見を頂戴したく思い書き込ませて頂きます。 4年制の大学を出て、介護福祉士として3年働いていましたが、要領が悪く手が遅い上にミスを連発し、人命を預かる仕事は自分には無理だと思い、専門学校に入り直して調理師資格をとり、今は調理師として働いています。 しかしながら、変わらずミスが多かったり手早く仕事ができなかったりなどしており、最近では仕事を干されつつあります。 料理自体は好きですが、料理長(女性)に嫌われているようで、現に7月から新しくなった料理内容などを私には教えないようにしているようです。 主治医からもやんわりと調理師以外の仕事を勧められており、個人的にもこのまま続けていける自信がなく、転職したいと考えるようになりました。 ですが、大学を出てから、介護(2年)→介護(8ヶ月)→保険会社(4ヶ月)→専門(1年)→調理(1年3ヶ月め)と、短いスパンで転職を繰り返しており、今ここで辞めてしまうと、すぐに辞める人間として、以後の転職活動で大きく不利なのではないかと思い、踏ん切りがつきません。 恋愛や結婚には縁遠く興味も薄いため、この先ひとりで一生を生きていかなければならないことを思うと、仕事をせずに生きていくという選択肢もありません。 障害者枠での就職についても検索してたのですが「企業では軽度の身体障害の方を多く雇用したいと望んでおり、ADHDでの雇用は狭き門」とのことで、望み薄のように感じます。 とはいえ、一般枠で再就職ができたとしても、結局環境や仕事内容が変わろうが、できない自分自身からは逃げられないので、同じことの繰り返しになる気がしてなりません。 最近では、ここまで生き延びてしまったことへの後悔や自己否定が強く、生まれてきたのが間違いだったのだから死ぬべきなのではないか…と考えてしまうことも多くなりました。どうすればいいか分からず八方塞がりです。 支離滅裂な文面で申し訳ありませんが、どなたかよろしくお願い致します。

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2018/07/06 投稿
大学 自立支援 診断

ADHD（多動性なし）と診断され、ストラテラを飲み始めて三日目になります。 飲み始めてから、胃のムカつきや傾眠などの副作用が出ています。 気になるのが、飲み始めてから情緒不安定になったような気がするのです。夫と毎日喧嘩をして大泣きしては、自分は要らない人間だと、自尊心を失っていきます。 ストラテラ処方にあたり、ジェイゾロフトを一気に50から0にしました。その離脱症状も混じっているのでしょうか？ ストラテラのみ始めに、皆さんはどんな副作用や感情の起伏がありましたか？

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2017/10/01 投稿
多動性 ADHD（注意欠如多動症） 診断

アラフォーの主婦です。診断はありませんが、ADHD傾向はあります。子どもがADHDです。 再就職しようと面接に行くのですが、緊張してしまい、しどろもどろになり不採用ばかりです。派遣のスキルチェックも上がってしまい、まったくできません。 こんな役立たずはいなくていいとさえ、思ってきました。 精神科に通院して服薬もしています。 皆様の回答に短い答えしか書けないと思います(適切な内容が頭に浮かびません)が、よろしくお願いします。 いつもハートばかり押しているのは、深いコメントが書けないからです。コミュニティも参加したいのですが、1対1のやり取りでもおぼつかなくて… つくづく自分が嫌になります。

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2017/09/05 投稿
19歳～ 発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）

中学生の頃、広汎性発達障害と診断を受けた者です。最近は用も無いのにその場をうろうろしたり、無駄な動きが多いあまりに身体中に小さな傷を作ることが増えてきました。今受けてる生活訓練では困っている人に声をかけてあげたり進んで職員のお手伝いをしたり積極的に関わっていることが多いです。なので人と会話を交わす等対人関係に困ったことは今のところないのですが...多動が目立つ大人は主にどんな時に仕事や人間関係で困るときが多いですか？ 分かる方、今も困っているよって方、教えてください。今週の月曜日に病院に予約を入れているので診察を受ける時に参考にさせて頂きたいです

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2件
2018/03/15 投稿
診断 ADHD（注意欠如多動症） 仕事
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
5日
入学後でも進路は変えられる？「転籍」を考えたきっかけや手続きの苦労、リアルな体験談を教えてください
就学相談を経て悩み抜いて決めた就学先。それでも入学後に、「本当にこの環境で合っているのかな？」と、お子さんの様子を見て不安になることはありませんか？

「一度決めた進路を変えることはできないのでは？」と思い詰めてしまう保護者の方もいらっしゃいますが、実は入学後に「転籍（通常学級から特別支援学級へ、または特別支援学級から通常学級へなど）」という新しい道を選ぶご家庭も少なくありません。
しかし、いざ転籍を考え始めても、「学校にどう切り出せばいい？」「どんな手続きが必要なの？」と分からないことだらけですよね。そこで今回は、実際に転籍を経験した方、または現在検討中の方から、リアルな体験談を募集します！
転籍を決断したきっかけや手続きでの苦労はもちろん、「動き出しが遅くて来年度に間に合わなかった！」「とりあえず入学してから様子を見ようと思っていたら、いざ転籍したくても見学や面談の予約が取れず、スケジュール調整で焦った」といった“失敗談”や”つまずきエピソード”も大歓迎です。皆さんの貴重なご経験や後悔のエピソードが、今まさに就学先や転籍で悩んでいる保護者の方にとって、「入学後でも環境は変えられるんだ」という心強い安心材料や、次の一歩を踏み出すための大切な教訓になります。ぜひ、あなたのエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇通常学級の授業のペースが合わず、子どもが自信をなくして行き渋るようになったのが転籍を考えたきっかけだった
〇「転籍したら将来の選択肢が狭まるのでは」と夫婦で意見が割れ、何度も話し合ってようやく決断した
〇学校や教育委員会との面談、心理検査の予約など、手続きが予想以上に多くて時間もかかり大変だった
〇悩んでいるうちに秋になり、学校に相談したら「今からでは来年度の転籍に間に合わない」と言われてしまった。もっと早く動けばよかった！
〇思い切って特別支援学級へ転籍したら、子どものペースで学習できるようになり、学校に通えるようになった
〇特別支援学級から通常学級へ転籍（または交流級の時間を増やす）ためのステップアップで、学校との調整にとても苦労した

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開するなど活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年10月19日 〜 2026年10月28日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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