2017/04/12 13:29 投稿

回答 11 件

受付終了

はじめまして。お金の悩みです。
会社員です。一人暮らしです。
2月からADHD AD IBS など
発達障害と情緒不安定、体調不安定で通院しています。

月に4～5回病院。
自立支援医療制度、とてもありがたいけど
それでも月1万～2万かかります。
(制度がなかったら、破産です。)

今の月給は、
一人暮らしでカツカツの金額です。
貯金できる余裕もなく、貯金無し。

さらに節約しないと生活が辛い。

わかってはいるのですが
病院以外の出費が増えました。

・病院の日は、外食かお茶してしまう。
・自己啓発系の本を買ってしまう。
・痩せて服のサイズが変わり、(下着含む)
衣替えということもあって服を買い直す。
・部屋の掃除や整理整頓したいので、
収納品や掃除用具を買う。
・ADHD AD の改善のために便利グッズを買う。(チェックリストのメモ、文房具類)
・タバコ代と飲み物代が増えた。

買う時は、なるべく安く済ませるように
100均、安い服屋、アウトレット、リユースショップで購入。ポイント使ったり。

クレジットカードで
分割やリボにしてしまったり…。
(今までは一括でした。)

今はなんとか生活出来てますが
節約してても、
収入が増えるわけではないし(^^;
今後が不安です。

実家に戻ることは考えてないけど
実家から職場は通える距離ではないし。
実家に戻る資金もないです。

皆さんは、生活面で
どのような工夫をされていますか？

質問者からのお礼

2017/04/13 22:08

皆様、ありがとうございます！
とても参考になりました(^^)
こんなにたくさんの
回答をいただけると思ってなかったので、
申し訳ないですが皆様宛に送ります。

すぐできそうな事
・禁煙 (昨日から節煙し、禁煙目指します！)
・クレジットカード
支出を見直して、精査していき、
現金払いに変えていこうと思います。

・食生活、本当に必要な物のチェック、通院回数、その他いただいたアドバイス
こちらは
主治医相談、体調や精神状態が良い時、
仕事が多忙でない時
やれそうなときやってみます。

ありがとうございます(^-^)/

この質問に似ているQ&A 10件

お金の管理の仕方についてです。今までは、電車に乗った帰り、こっそり定期のお金を使ってお菓子や飲み物、本などを買ってしまうことがあったので、お小遣い制にして、お小遣いの中で自由に買うようにと言われ、現在はそうしています。それは良いのですが、貯金が出来ません。お小遣いを全部使ってお菓子を買ってしまいました。いくらコロナでやることがないからとお小遣いを全部使うのはさすがにダメだろと思っていますし、何か急に大変なことがあったときの非常用のお金も残しておきたいです。社会人になってから大変なので、お金の管理、特に貯金の仕方で何か良い方法があれば教えてください。

お金の計算や管理ができず困っています。人生の先輩方、アドバイスをくださいませんか？双極性障害2型と強迫性障害の不潔恐怖と睡眠障害と発達障害を持っています。大学2年生で休学しており、来年度に中退してITエンジニアになることが決まっています。現在は親に家賃光熱費水道代電気代を全て支払ってもらっており、その上月3万の仕送りまで貰っています。お年玉貯金も入学当初は50万ありました。しかし、欲しいものを我慢することができず、お金の計算もよく分からないため、今月は15万も使ってしまいました。貯金も残りアルバイト代の2万円と仕送りを10万もオーバーするのは異常だと思います。たまに大きな仕事でお金が貰えるからか、不思議とこんな生活でも貯金はあと30万ありますが、このままでは3ヶ月も持ちません。しかし、親に管理してもらうには母親が私に依存気味らしく、それを加速するのはあまり良い案とは思えませんし、いい加減もっと自立したいとも思います。昔色々とあり、お金という存在がまだ少し怖くて深く考えると体調が悪くなりますので、気合いでどうにかなるとは思えません。家計簿は付けられなかったので、最初から考えてお金を使っていないのならと、全てクレジットで払うようにし、月いくら使ったのかと何に使ったのかだけは分かるようになり、危機感を抱きました。就職後は手取り24万程なのですが、こんなにも貰えるのに今のお金の使い方では破綻する気がしますし、そもそも来年度まで持つ気がしません。皆さんはどうやってお金の管理をしていますか？気合いではなく仕組み化することで解決したいのです。アドバイスお願いします。

金遣いの荒さを制御出来ません。私と同じようにお金遣いが荒くて苦労していらっしゃる方いませんか？アルバイト等で得た資金をすぐに使い切ってしまいます。親からは「少しは貯金しなさいよ」と言われているのですがお金があったらすぐに使ってしまい貯金するほどのお金がありません。主に趣味やお買い物に使い、自分の生活費や食費を節約しています。自分ではどうしようもできないので知恵をお貸しください。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～買い物貯金

回答10件

4件

2018/05/16 投稿

計画性が全くない常に物欲が抑えられない息子にお小遣い制にしようということを主人から提案されました。金銭の管理が全く出来ない、約束も守れない、あればあるだけその場で使い切りたい息子にはお小遣い制は向いてないと思いますが月2000円でそれ以上は絶対にやらないといっています。(誕生日クリスマスも無し) 年間24000円もあれば十分過ぎると思いますが計画性が全くない息子には無理だと思います。今まではお手伝いしたら1回50円あげてましたがお手伝いするからどうしてもと言われ 1度先払いしたらお手伝いもしなくなり踏み倒されたので 1回50円制度は無くなりました。やりたいこと欲しいものは要相談で必要なものは買いますが必要ではないものは誕生日クリスマス以外は祖父祖母に頼ってと言って基本的には買いません。時々、100均に行き何個までとして物欲を解消させています。どうしても我慢できなくなるのがお祭り屋台(クジ)、ゲームセンターです。極力行かないし予め財布を中身をみせて予算を伝えたりそもそもお金もあまり持っていきませんが… お祭りでは、クジなどは1回(本来はやらせたくない)、食べ物一つ行く前にルールを必ず決めるけど、我慢出来ず満足せず毎回怒り出す息子です。毎回ウンザリします。怒りがおさまるまで非常にめんどくさいです。普段から定期的にくるあれ欲しいこれ欲しいには本人のブームや物欲がおさまるまでのらりくらり流しますが煩いので一々言われるのも面倒だからというのもあるかもしれません。お小遣い制を導入することで計画性がない特性持ちの息子でも自分で考えて行動できるようになると思いますか？アドバイスよろしくお願いします。補足最近はクリスマス、誕生日は一万円以内と伝えていました。高額なゲーム機本体は親の所有物としてます(一応ちなみにサンタは偉大でなんでもかんでもくれると思いこんでいたのでうちには(オトナの事情で)サンタは来ないとかなり昔から告知済みです汗

お小遣い帳はみなさまどんなものを使っていますか？　お小遣いは月にいくらあげていますか？現在不登校中１男子。　今まで日用品は家族が買っているので本人がお金を使う機会はありませんでした。週２回の放課後デイにだけ行けるようになったので、片道を徒歩で帰宅する、という約束が出来た時に300円をあげておやつを買ってきていい、という事にしました。おやつに固執しているのでその日の分のおやつをスーパーで購入するためのお金です。　おつりは貯めて、ゲームなどの購入資金になればいいかな、と思っています。 300円は少ない？　週２×300円で一か月2400円。　か、500円にして月4000円か、で迷っています。 500円の時はおやつ数日分、としての購入資金に、と思っています。字を書くのをとてもめんどくさがるので(LDはありません)、お金の管理もですが、字を書く機会になれば、とお小遣い帳を付けさせたいです。が！なぜあんなに市販のお小遣い帳は小さいのでしょうか。　ほとんどが手のひらサイズで、A５サイズを見つけた！！と思っても行が細かったりと、とてもじゃないけど使いこなせない未来しか見えません。お小遣い帳は市販でおすすめはありますか？ダウンロードして使うものでも構いません。　作ったよ！と言う方は行の幅なども教えていただけたらと思います。「書く」ではなく、「入力する」でも何か習慣化できればそれでいいと思っています。おすすめのお小遣い帳アプリ、などもありましたら是非教えて下さい。１、お小遣いは月に(週でも)どれくらいあげていますか？２、お小遣い帳はどうしていますか？３、アプリなどを使う際、安全性は？もう考えすぎてお手上げです。お知恵を貸してください～。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生不登校

回答16件

0件

2022/03/28 投稿

この4月から就職する次女（ＡＤＤ）のことですが、お金の管理をどうさせようかと今いろいろと考えています。本人の考えとしては、持っていたらあるだけ使いそうなので、お母さんが通帳とカードを管理しておいて、給料日になったら、家に入れるお金とお小遣い含めてある程度の金額を私が下してきてそれを次女に渡すという方法がいいというのです。しばらくはそれでいいのかもしれませんが、将来的には自分で管理できるようにもっていかないといけないと思うので、どう進めていけばいいのかいい方法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

久しぶりに投稿しますお金の管理についてです 7月に入り今まで通りシフトが入れるようになりましたがストレスでコンビニやスーパーカフェなど行って浪費し過食ダメだと分かったとしても我慢したら余計ストレスになり買い出しして過食してしまいます｡後は､自分のスマホ代と養成所の受講料に猫のエサや日用品を購入しぼちぼちと貯金を切り崩しながらの生活…… 頑張ってやろうとしても逆に頑張り過ぎて疲れてしまいます｡

おもちゃの数や金額についてどのくらい買ってあげていますか？誕生日やクリスマス以外には買わないというご家庭もあるのですが、衝動性の高いADHD息子にはハードルが高く、、、小さい頃にガチャガチャなどで釣って病院などの用事に連れ出していたこともたたってか出かけるたびにこれ買って！が始まり、、、改善策として不登園回避も兼ねて保育園や習い事などに行くたびに、またガチャガチャもがまんできると一枚、とシールが貯まるようにして貯まると1000円ほどのおもちゃがゲットできるようにしました枚数は、月におよそ2回ほどおもちゃが買える計算ですこのまま来年の小学生のお小遣いにしてしまうと月に2000円は少々高すぎる感じがあります最初は欲しいものがあるとシール貯めようねというとえー〜〜〜ヤダヤダ！！今欲しい！となっていた息子も最近はあまり文句も少なくはなってきて（まだ時々ぐずりますが、、、だいぶシステムが浸透した感じがありますそこで、本来ならおもちゃあげるタイミング、金額のゴールは？と疑問が湧きました私が子供の頃はお小遣い以外はクリスマスと誕生日のみでしたがみんながみんなクリスマスと誕生日にしか買えないなら、あれだけおもちゃやさんで飛ぶようにおもちゃが売れてないはず、、、とも思ってますみなさんはどのくらいの頻度でいくらぐらいのおもちゃをあげていますか？決まりは無いと思いますが、ADHDにはなんとなく、、、が通用しないので新しいルールづくりのための参考にさせていただきたいなと思いましたよろしくお願いします

四歳になる女の子です。診断は自閉症スペクトラムASDと診断されています。毎日毎日、欲しいものの話をしています。リカちゃん人形やこえだちゃんシリーズやおままごとセットなどなのですが毎日同じ話をするので相手するのも疲れてきてしまい、「買っても良いけどおやつやジュース、可愛いお洋服や靴も我慢してね」と話をすると「それはいや！」と言って我慢するともいいます。それでも毎日同じ話をするし、外出すればガチャガチャや100円SHOPでおもちゃを買って！と癇癪を起こします。ガチャガチャやおもちゃを我慢できたらシールを貼り10個たまったらひとつだけ、と決めて話をしてシールを貯めているのに 10個たまる前に辛抱しきれず騒ぎだすので外出も憂鬱になってきました。買わないよ！と言ってあとは知らん顔をしていればいいのかもしれないのですが園も待機中で家にいることが多くて退屈なのかなと買ってしまう私の弱さもあるのでそこから治さないといけないのだと思うのですが皆さんはこういう時はどのように対処されていますか？

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳おもちゃ診断癇癪

回答14件

5件

2018/02/08 投稿

部屋や机の上、カバンの中身が散らかっていく ADHDです。部屋を散らかさないコツを知りたいです。小さい頃から整理整頓ができません。ランドセルは教科書やプリントがぐちゃぐちゃに詰められてました。部屋の中、机の中も同じです。今も同じです。職場のデスク、机の中、机の上、部屋がぐちゃぐちゃでとても汚いです。手帳やノートの中身、PCのデスクトップも汚いので整理整頓ができないのかもしれません。同じようなものをまとめるとか、通帳などの貴重品や大事な書類を1箇所にまとめておくことが今の限界です。掃除がとても苦手だし、掃除しても気がついたら部屋がぐちゃぐちゃになっているのです。本やらパンフレットやらレシートやらが増えてその辺りに散らかっています。別にいいやと思っていたのですが、部屋に入った家族がホコリで咳き込んでいるのを見て、どうにかしないといけないと思いました。部屋を散らかさないコツを教えていただきたいです。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

回答12件

6件

2019/08/15 投稿

この質問への回答
11件

やっちんさん

2017/04/12 13:53

星野千秋さんこんにちは！タイムラインでは何度かお話したことのあるやっちんです(^^)vADHDを最近診断されました。

ADHDあるあるな悩みですね(^^;)収納や掃除用品、私も買ってしまいます。本も大好きだし、外食も大好きです。私もお金がいつも赤字で独身時代の貯金が毎月一万円ぐらい減っていきます。

解決方法は、まずは図書館で本を借りることかな。とりあえず本屋の前に図書館に行くくせをつけました。あと１日使ったお金を日記に書く。そうすると何故か節約するんです。無意識に。

ただ私は今の自分には必要な散財だと思って、あまり治そうとしてません(^^;)切り詰めるとどこかで無理しちゃう。ただカツカツなら、ぜひ図書館は使ってみてください！

違反報告

退会済みさん

2017/04/12 15:33

はじめまして。

幸か不幸か長く１人暮らしです（苦笑）。
　私も読書好きで、服も好きで、おまけに音楽好きで、貯金なんて出来たためしがありません。

同じような節約をしてますが、
付け加えるなら、本は私は図書館に返しに行く、というのが苦痛なので、
オクや古本屋で探して買ってます。
１００均で買って、自分でＤＩＹして棚ぐらいなら作っちゃいます。
喫煙者ですが、初期費用はかかりますが、アイコスに買い換えました。
充電しなきゃいけないので、本数が減りました。
　今は呑んでないですが、呑みに行ったりしてた時はホットペッパーなどのクーポン使って節約してました。
あとは、私は手帳取得してるんで、展覧会や映画は手帳を活用してます。
割引がきくものは全て使ってます。
スーパーにはエコバッグ持参で、割引が始まる夕方に行ってます。

その分をＬＩＶＥチケットやＣＤに使ってます。
節約、節約、ばっかだとストレスたまっちゃうと思いますので、
メリハリつけると良いと思います。

つれづれと書きましたが、
参考になれば幸いです。

Sit sint enim. Maiores consequatur non. Perferendis quia aut. Natus et pariatur. Et a doloremque. Repellat velit nesciunt. Mollitia dignissimos nostrum. Explicabo excepturi est. Et error non. Dolorem nesciunt nihil. Iusto dolorum saepe. Molestiae non ex. Animi odio corrupti. Magnam voluptatibus autem. Cum voluptate dolor. Nisi consequatur nam. Soluta perspiciatis quidem. Et ut sunt. Quam dolor exercitationem. Ut qui reprehenderit. Veniam libero et. Enim fugit eum. Est minus aut. Non deserunt ut. Deserunt saepe facilis. Iste doloremque tempora. Cupiditate atque quaerat. Autem doloribus debitis. Doloribus sed iste. Eligendi consequuntur libero.

違反報告

退会済みさん

2017/04/12 22:48

こんにちは。
私も独り暮らしで、働きながら心療内科に通っていた時期があります。

どんなお薬を出されているのかわかりませんが、精神薬は高価なものが多いので、医師に本当に必要な薬のみの処方にしてもらい、ジェネリックにできるものはジェネリックに変えてみてはどうでしょう？
通院回数もちょっと多い気がします。
私は診断は月に一度、勉強会が月に１度の計2回でした。

また、分割払いとリボは絶対にやめましょう。
大金を持ち歩くのが嫌なら、デビットカードで払うようにすれば、即口座から引き落とされるので買いすぎる事を防げます。

また、ちまちまポイントやディスカウントストア利用するだけでは節約にはなりません。
なぜならポイントを貯める目的で、案外不要な物までついつい買いがちだからです。

私は自動積立口座を作って貯金しました。
ある程度貯まったら、国債を買いました。
自動積立、オススメです。^_^

Omnis quod aliquid. Rerum nam facere. Eius qui esse. Saepe ad architecto. Dolorem est neque. Fugiat accusamus vel. Fugit qui ad. In vel voluptatem. Dicta molestias accusamus. Velit ipsa id. Et delectus molestias. Et sed quo. Aut sapiente velit. Ea eaque laboriosam. Omnis id deleniti. Tempore quibusdam tempora. Corrupti rem qui. Et dolorem id. Corrupti sed magni. Aliquid itaque ratione. At corrupti rerum. Nihil eligendi sit. Modi accusamus id. Asperiores et quibusdam. Mollitia et deleniti. Velit beatae dolore. Aut illum perspiciatis. Quam eveniet reiciendis. Excepturi culpa nemo. Est velit explicabo.

違反報告

ずっちゃんさん

2017/04/12 15:45

こんにちは。
私の場合
病院の度に…では無く、月初めの１回だけ外食にする(１回はテイクアウトの２回まで)
カードは使わず、スーパー系のカードに入金して、ポイントも貯めながら使う(複数持ってます)
飲み物も、量販店の安い物を選んで、箱買いしたりしています。

お財布の中身も、自分も窮屈にならない程度に、参考になれば幸いです。

Accusantium maiores excepturi. Incidunt saepe in. Assumenda debitis voluptatem. Est eos perspiciatis. Necessitatibus modi inventore. Dignissimos sunt eaque. Pariatur aliquid animi. Aut est suscipit. Consequatur omnis qui. Sunt fugit sit. Enim dignissimos quae. Minima quod ex. Aut totam est. Saepe et fugiat. Consequatur doloribus eum. Sed repellat vero. Ex accusamus sit. Labore rem ducimus. Fugiat et pariatur. Tenetur dolorum cumque. Sint eius sed. Ipsum et laboriosam. Est aut vel. Consequuntur repudiandae quas. Sunt eveniet blanditiis. Velit dolor non. Voluptas consequatur asperiores. Facilis quidem pariatur. Fuga quod neque. Magni ullam nihil.

違反報告

アッチさん

2017/04/12 17:17

はじめまして。カードだと見えないので現金払いにした方が管理しやすいと思います。ましてや分割などにすると知らないうちに月々の支払いがかさみますよ！まず月5000円でも自動的にどこかに振り込むようにして、あと食費、雑費、など分かりやすいように封筒を分けて作り現金を入れておきます。その封筒でやりくりできるようにしたら良いと思います。
私はすごく散財タイプで、今はある程度収入が安定したのでカツカツではないのですが、新卒の頃はこの方法て乗り切っていました。

Est qui quo. Ut aut optio. Enim consequatur libero. Quo consequatur et. Ullam veritatis quas. Maiores inventore aliquid. Excepturi voluptas modi. Sed dolores error. Illo porro autem. Ducimus voluptatem porro. Minus id et. Tenetur maxime modi. Modi id labore. Voluptatibus omnis est. Accusamus ab distinctio. Numquam sapiente explicabo. Minima magni eligendi. Nam debitis in. Qui dolorem enim. Similique cupiditate quo. Recusandae blanditiis ipsam. Laborum quia et. Iste et inventore. Eum quibusdam porro. Cum et unde. Asperiores numquam quam. Repellendus vitae quia. Vero dolorum et. Qui repellat odio. Omnis deserunt tenetur.

違反報告

退会済みさん

2017/04/12 18:17

はじめまして、
ではありませんでしたね。

こんにちは。
まず、私の場合は部屋が広くないので、古くなった衣類等は掃除に使って、そのままポイです。
なるべく、物は増やさない様にしたいのですが…。
いつも同じ服を着るという訳にもゆきませんよね。
季節もありますし。

不安が強いと、身の回りに落ち着く物を置くと良い、と聞いたので、一目惚れしてしまったお洒落なスタンドと、インテリアを購入しました。

節約になりませんが、普段は外食も少なく食事はなるべく、手作りで質素な物になっています。

音楽と本と靴は、節約したくありません。（なるべく安価な物を選択。）

ただでさえ精神的に参っているので、出来る範囲でもう一度見直して、考えてみるのはどうでしょうか。

ノートやチラシの裏にメモをして、これはいる、要らない、など。

けれど、急な出費、必要な出費もあるので、私もアドバイスがほしいです。

私事なのですが、最近、掃除機が壊れてきたし、時計もずっと使っていたのでマズイ状態に成りそうです。

長くなってしまってすみません。
しかも、参考になりますでしょうか。

Aut earum doloremque. Molestiae aut totam. Eos eum doloribus. Quod ducimus in. Corrupti autem sapiente. Laboriosam et aut. Esse officiis sed. Saepe qui porro. Qui quidem earum. Dolorum non maxime. Aspernatur repellendus ex. Omnis corrupti tenetur. Mollitia ea velit. Quis nam minima. Iste consectetur dolores. Vero laudantium in. Aut quis inventore. Sunt perferendis quia. Quis voluptas itaque. Autem architecto adipisci. Facilis suscipit sit. Aut in consequatur. Aliquid sit repudiandae. Explicabo sequi voluptas. Eum cum voluptatem. Et repellat nam. Voluptatem quod repudiandae. Voluptas sint tempore. Provident fugiat minus. Commodi aliquid sed.