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情緒不安定で早退って、良いのでしょうか···...

退会済みさん

2017/11/21 11:04
10

情緒不安定で早退って、良いのでしょうか····

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
退会済みさん
2017/11/21 15:15
皆様、ありがとうございました!
なかなかまだ罪悪感は消えませんが、皆様のお言葉のおかげで少しのんびり過ごせております。

今日は早めに休んで、早く回復できるようにします、ありがとうございました!

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https://h-navi.jp/qa/questions/79166
退会済みさん
2017/11/21 11:22

社会人なんです。突然涙が止まらなくなってしまい、仕事が出来なくなってしまって、早退許可も下りたのですが、本当に帰って良いのか、帰って調子が戻ってしまったら、良くなってしまったら、と

https://h-navi.jp/qa/questions/79166
Mさん
2017/11/21 11:47

無理やり仕事を続けて、調子を悪化させるよりは良いです

帰った後調子が戻ってしまったら…と書いてらっしゃいますが、休養ってもともと調子を戻すためにあるものじゃないでしょうか。体力・精神力ギリギリのところまで働き続けなきゃいけない、なんてルールはないので(そういうやり方が性に合ってるという人もいますが)今は休めばいいと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/79166
退会済みさん
2017/11/21 15:05

皆様、ありがとうございます! Dicta est ratione. A ratione reiciendis. Aliquam vel aut. Autem molestiae velit. Nam et esse. Ipsa saepe ut. Est voluptatem quod. Nihil ducimus dolore. Est fugit non. Veritatis quasi dignissimos. Nemo maxime ut. Consectetur quia doloremque. Doloribus quos facilis. Culpa sit et. Provident beatae at. Labore cumque quia. Eos non aut. Repellendus in repudiandae. Laborum est vero. Voluptatibus amet qui. Porro non accusantium. Nam ex sed. Perspiciatis quia rerum. Id doloribus provident. Omnis et est. Minus assumenda beatae. Quis ut perferendis. Aut excepturi quam. Esse nisi sint. Est sit eum.

https://h-navi.jp/qa/questions/79166
華はなさん
2017/11/21 11:29

早退を許可されたのならいいと思います。
自分では気づかない不安や心配な事などがあるのかもしれません。
身体が無理だ〜と言ってるのでしょう。
帰ってみましょう。
職場の方に感謝です。
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https://h-navi.jp/qa/questions/79166
さん
2017/11/21 11:56

ゑさんだけじゃないですよ。
気持ちが落ちて早退する人います。
帰ってからも気持ちが上がらなかったら
また投稿して🆗👍ですよ。


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https://h-navi.jp/qa/questions/79166
退会済みさん
2017/11/21 15:04

今、やることもなく、何もする気になれなくてお昼を食べてからはずっとスマホを弄っています····,

親に早退がばれたらまずいかなとは思いつつ、元々起こしやすい貧血を起こした、ということにしておこうと思っています。

二年前くらいから突然嫌な考えが回り出して涙が止まらなくなるということは何度もありましたが、早退は初めてでした。
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回答
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幸せなのに憂鬱夢の一人暮らしを叶え一年以上経ちましたが特にな

んの問題も無く生活を送れて仕事の内容が少し変わりお給料が増えカツカツだった生活にも少しの余裕ができましたお金に余裕ができたので趣味も充実させられるようになりましたそして彼氏ができました毎日順調で幸せなはずなのに最近あまり寝れず寝てもうなされて起きてしまい疲れが取れません食欲もあまりありませんかと思えば急に異常なほど食べまくったりしてしまいます、お金に余裕があるのに趣味を楽しめません私は今まで週一ぐらいで映画を見に行くのが好きだったのですがもう何ヵ月も行ってないし行きたいとも思いません、何故か急に悲しくなったりイライラしますいきなり涙が出てくることもあります。今の自分の状況に覚えがあります、今から数年前学生の頃私は軽い鬱になり、短い期間でしたが病院に通っていました、その時の状況にすごく似てます、違うのは死にたいと思ってないことぐらいあの時はとにかく消えてしまいたくてどうやったら楽に死ねるだろうかと毎日検索ばかりしてましたでも今回はそうは思いません死にたくないけど生きたくもないな…という感じですあの時は自傷行為もありましたが(腕などの皮膚を噛みちぎって血を流して快感を得ていた)今はありませんたまにイライラ~ッとなって頭をかきむしってしまうぐらいです、鬱になりかけてるのかな?と思ったのですが原因が分かりません夢の一人暮らしを叶えわりと不自由なく暮らし彼氏もでき、趣味も充実おそらく今までの人生で一番幸せな時期なのに今までの人生で一番活気がありません休みの日はデートの予定が無い限りずっと横になってます横になって昼寝してるわけではなくただずーっと何もせず一時間二時間とぼんやりしながら部屋の床に転がってます何故なんでしょうこんなに順調で充実してるのに何を鬱になることがあるのでしょう毎日イライラして悲しくなってその矛先は彼氏に向きわざと困らせたりして愛情を確かめたりしてしまいます、前鬱になったときのように病院に行って薬を貰えば楽になるのでしょうかなんの薬だったか忘れましたが貰った薬を飲むと確かに気持ちは落ち着きましたまたあの薬を飲めば良いのでしょうかまた病院通いの生活を送ればいいのでしょうかでも病院に行く時間なんてありません仕事の内容が変わり休みづらくなったので仕事が休みの日に通うしかないのでしょうが休みの日はたいていデートの予定があり無い日は先ほど書いたようにぼーっとしてます病院に行く気力なんてありませんトイレ行くだけで精一杯会社に相談して休みを貰えばいいかと思ったのですが仕事を休んで解決する話では無いと思いますなぜなら仕事はきらいじゃないからです私に合ってるしメンバーとも仲良くなってます楽しいと思いながら仕事してますたまに有給をつかいなさいと言われてやすんでみても暇だな仕事言って友達と駄弁りながら作業したいなとか考えるぐらい仕事は嫌いじゃありませんとなると原因は彼氏でしょうかでも彼氏にも不満など無いはずです優しいし喧嘩をしてもきちんと話し合ってくれますお互い価値観が似てるので一緒にいても疲れませんわりとなんでも正直に言えます原因になってるとは思えません仮に原因だとしても私は彼に障害の事を隠してるので相談できない相談したところで何になる悪いところがあるならそこを直してもらうなど方法はありますがないのでどうしようもない何が原因かわかりません今日もお風呂でいきなり泣きました疲れました前の精神状態にもどりたいなんで毎日こんな泣いたりイライラしたりしてしまうのでしょう前回(?)の質問で生理前にイライラすると書きましたが記録を取ったところ生理前とかもう関係なくなってました気持ちが安定してる日が1週間に1日あるかないかという感じですもう毎日不安定な状態ですなんでこうなったんでしょう幸せなはずなのになんでこんなに何もやる気が起きないのでしょう実家に帰って体を休めるという方法はとれませんなぜなら私は実家が少し嫌で家を出たからです戻ってもストレスなだけです多分今実家にいたらもっと不安定になってると思います長文になってすいませんでもどうしたらいいのか何が起こってるのかわかりませんおそらく障害は関係ないと思うのでここに書き込むのは少し躊躇しましたがもうここしか頼れません。

回答
マイさん、こんにちは。 幸せだなーと感じる一方で鬱っぽくて気が晴れない日が多いのですね。ご自身が気がついていないだけでキャパオーバーなの...
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