2017/12/02 01:07 投稿
回答 8
受付終了

23歳の発達障害の子の母親です。
子供もですが私自身も困っていることがあります。
先日のNHKの番組で聴覚過敏を知り、周りの音が全部聞こえてしまうという所で自分にも思い当たることがあり、いろいろな人に聞いてみたところ、普通は自分に必要な音以外はフィルターがかかってあまり耳に入らないそうで、今まで複数人の話し合いなどがものすごくつらかったり、授業が耳に入らなかったりずいぶん損をしていたことが分かりました。
何か対処法があったら教えていただきたくて、こちらに書きました。
一番困るのは集まりでみんなの話声が聞こえてしまい、肝心なことがはっきり聞き取れない事
また、家の中でもテレビを見ていて、加湿器とか周りの色々な音が聞こえ、テレビの音が聞き取りにくいことです。

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/12/03 20:08
たくさんのアドバイス、本当にありがとうございました。
広汎性発達障害の息子も聴覚過敏を訴えておりますが、母親の私もよく考えると小さい頃から同じ症状があって
保護者会のグループ懇談の時などは全体の話し声が耳に入ってきて肝心の聞きたい声が聞き取れずに困りました。
キングジムの「デジタルみみせん」が手ごろでよさそうなので試してみたいと思います。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/80812
あんさん
2017/12/02 01:27

初めまして

私も似たような傾向があり、学生の頃から困っていて、最近のテレビ等で特性の1つなのだと知りました。

テレビを見ながら、みんなで雑談とか本当に苦手で、実は大半適当に相づちをしています。

先ずテレビは字幕を入れて見ます。
字幕がない番組は録画して、静かな時間帯に。

時計の秒針の音が嫌で音のない時計しか買いません。加湿器、暖房、電化製品はもぅ諦めるしかなく。家族の話はよく聞こえません。
大事な話は目を見て、集中している状態で話してもらっています。

そして、話がちゃんと聞こえていない事、それゆえトラブルが起こることを子どもにも理解してもらっています。

それでも、言ったよ😒💢と文句言われたり、聞き間違いは日常茶飯事。あまり聞き返しても嫌がられるので、友達とランチとか超緊張しますが、最近は年のせいにもしています(笑)

https://h-navi.jp/qa/questions/80812
N7さん
2017/12/02 01:51

私は診断を受けていないので、特性なのかは分かりませんが、会社にいると別の部屋のコピー音が聞こえてしまったり、計量測りの電子音や、外のトラックのバックオンとか、高音系がよく耳に入ります。

周りの人に聞いても「え、そんな音、聞こえる?」と言われてしまいます(*゚∀゚*)

逆に過集中でもあるので、話しかけられてもなかなか気づかないくらいの時も多いです。悩んでいる時や、テレビや本に集中している時は、「ちょっとごめん、今、無理。話が入ってこない」って言っています(・・;)

家族とか友人関係だと、私の性格を知ってもらっているので、「またー?」「なにそれー」と言われて終わります。ランチなどはなるべく二、三人の少人数で行きます。多い時は、周りが騒がしいせいにして、聞き取れなかったよ?という顔して、再確認します。

職場では、とにかく相手の話に集中する、聞き逃したら再確認する、複数人で話を聞く、電話でのやり取りなら、電波や電話機のせいにして再確認する(*゚∀゚*)

特に電話の場合は、聞いたままタイピングしているので、とりあえず、聞き取れた言葉は書き取って、「今のお話は、こういうことですよね?」と後で再確認しています。

再確認は、私が聞き取れないから、というより、丁寧に対応していると聞こえるように(*゚∀゚*)丁寧に礼儀正しく対応しています。

風邪などを理由に、今は少し耳が悪いって周りに説明することもあります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/80812
退会済みさん
2017/12/02 08:52

お子さんはPDD-NOSですよね、私もそうですが、特に電話をする時に周囲の音が全部入ってきて静かな所でないと電話は出来ません。

対処法は特にありませんでしたが、肝心なことは聞き返す、メモを取る、等でやってきました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/80812
ラブ💖さん
2017/12/02 01:28

ご自分の事ですか?
お幾つか分かりませんが私も聴覚過敏で聴覚優位ですがお子さんも大人ですし

NHKを見るまで気づかなかったんですよね?

治るものでもないですし長年それで生きてこれたなら受け入れて生きていけば良いんじゃないかと思いますよ?

その人それぞれに対策法はあると思います。
私も生まれてからずっと音や声に過敏で今も変わりませんが治せないので長年の経験も自分なりの工夫で生活してます。

なので自分に合った方法で暮らして行くしかないと思いますよ?

今まで生きて来れたんですから。

何をどうしたいのでしょうか?
耳栓、イヤーマフ、対策法は色々ありますが治りません。

今までの経験と工夫で対処するのが一番だと思います。

冷たく思えると思いますが受け入れると生きやすくなると思いますよ?

個性だと思うと生きやすくなると思います。

ご自分を認めて欲しいと思いました。

お子さんも23歳。
大丈夫!生きていけますよ?

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https://h-navi.jp/qa/questions/80812
2017/12/02 05:40

会話などは、聴覚過敏がある事を話し、ゆっくり大きめの声で話してもらう。

外の喧騒の中での会話では、聞こえない事が多いので、口数が少なくなる。とあらかじめ説明するようにしています。

電車の中では環境騒音、エアコン、電車と電車がすれ違う際に発生する音、電車が進み風を切る音などの比較的、低い周波数帯をカットするデジタル耳栓を使用しています。特に地下鉄では必ず使っています。見た目は音楽を聞いているように見えて普通です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/80812
退会済みさん
2017/12/02 06:23

キングジムのデジタル耳線や、ボーズのノイズキャンセリングヘッドホンは、雑音をシャットアウトしてくれるので、少しは楽になるかもしれません。
複数人での話し合いの時に役立つかどうかはわかりませんが、集中して仕事したり、本を読みたい時などすごくいいです。乗り物に乗る時も騒音が軽減されるので、とても楽になります。

目立たない耳栓で高機能のものもあるようですが、使用したことありません。

息子は低学年の頃、「鉛筆の音がうるさくて先生の声が聞こえない。」と、授業中に他児の鉛筆のさらさら書く音に困っていました。今は慣れたのか楽になったのかわかりませんが、音のことは言わなくなりました。それでも、集中力を持続させることは定型発達の子より苦労をともなっているようです。授業中疲れると、みんなに聞こえない風の音や遠くの虫の声を聞いて休んでいると言っているので、やはりまだ過敏なのかも。
私は、時計のカチカチ音や冷暖房の室外機の音が無理です。

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2017/10/09 投稿
食事 仕事 遊び

はじめまして、私は高1の女で重度の自閉症をもつ兄がいます。長文で愚痴のようになるかもしれませんが読んでもらえるとうれしいです。 まず、兄は19歳なのですが高校を中退してからはずっと家に引きこもっています。 兄の様子がおかしくなったのは1年ほど前からでした。私が小学生のときは兄とは普通に仲が良く、私の知らないことをよく知っていたりと、尊敬している部分もあり好きでした。しかし私が中学生に上がると途端に向こうから話しかけてこなくなったので嫌われているのかと思い、ほとんど関わらなくなりました。そして中学3年の冬に急に話しかけられるようになりました。また昔のような関係に戻れるのかと嬉しく思っていたら、様子がおかしいんです。 例えば、私が寝ているときに兄が部屋に入ってきて真っ暗の中横でゲームをしていたり、風呂の排水口が詰まっているのに気にせずシャワーを浴び続け、風呂場の外が水浸しになる、急に扉をバーンと開けて入ってきたと思ったら「うるさい」と言って幻聴?を私のせいにしてくる、勝手に私のスマホを奪おうとする、話しかけても何も答えない、病人みたいな異臭がする、など明らかにおかしかったんです。 なので親が精神科に連れて行きました。 そのとき初めて自閉症が発覚したんです。それまで兄は普通の人のように振る舞って生きてきたのだそう。今まで大変だったんだなと同情したのですが、兄が高校を中退してから私にだけ八つ当たりをするかのようにかんしゃくを起こしてくるようになりました。家に帰ると、物がぐちゃぐちゃにされていたり(私の部屋だけ荒らしてきます)、他にも、バンッとものすごい勢いで扉を開けて部屋に入ってきたかと思うと訳のわからないことを言って非難してきます。会話にすらならない。だんだんと怖くなって今は2つの扉のうち、兄の部屋に近いほうは開かないように塞いでいます。それでも兄はかんしゃくをやめず、扉をドンドン、と蹴ってきます。1週間くらい何もしてこないときもあれば毎日蹴ってくるときもあります。人に手を出してこないだけまだマシだと思うのですが、それでもとても怖いです。父親に相談して注意してもらいましたが効果はありませんでした。兄はもう誰とも話そうとしません。話せないのかもしれませんが。前までは精神科に通院していたはずですが、いつからか行っていないようです。 うちは祖父、祖母、父、兄、私の5人で暮らしているのですが、祖父、祖母、父はみんなこのことを重く捉えていないように思います。自閉症のことをあまり知らないようです。「病気だから仕方がない、あいつを許してやりなさい」が祖母の口癖です。こっちとしてはたまったもんじゃありません。どうして私のほうが気を遣って生活しないといけないのか?とても腹が立ちます。 また、親が亡くなった後はどうするのか?私が養わなければいけないのかなど色々考えてしまいます。とてもじゃないけど、今の状態の兄が働けるとは思えません。 私はどうすればいいのでしょうか?正直、何を考えているのか分からない兄が恐怖でしかありません。ストレスの原因であり、憎悪と嫌悪感の塊のような存在です。昔は好きだったのにここまで自分の気持ちが変わってしまったのが恐ろしく感じるほどに兄のことが大嫌いです。生理的に無理なんです。 一刻も早く兄から離れたいので県外の大学に進学しようと考えています。その後も兄とは関わらないように生きていくつもりです。 そんな私は非情でしょうか? もう嫌なんです。兄の立てる物音にいちいち耳を澄まして怯えて過ごすのは。親にすべてを任せるのは申し訳ないと思います。しかし、もとはといえば親が私たち兄弟をほったらかしてコミュニケーションを疎かにしなければ、兄がここまで悪化する前に気づいて対処できていたのではと思ってしまいます。(いまさら書きますが、親とはあまり仲が良くありません。必要な会話以外はせず、1日に何も話さないこともザラにあります。親は放任主義なので子供は勝手に育つと思っているようです) もちろん、育ててくれたことには感謝しています。毒親ではないと思いますし 長くなりましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。これから将来どうすべきかなどアドバイスいただけたら嬉しいです。

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2025/12/08 投稿
会話 大学 ASD(自閉スペクトラム症)

相談してもいいでしょうか…。ちょっと長くなってしまいます。 私の好きな人が発達障害&うつ病です。 発達障害の方への接し方、というか恋愛相談みたいな感じになってしまってますが、ご容赦くださると嬉しいです。 何度か遊びに誘ってもらって、先日私から思い切って告白すると、「1週間待ってほしい」といわれました 1週間たって、「あともう1日だけまってほしい」と言われました。 今まで遊んできて、家に誘ったり二人でご飯をつくったり結婚の話題を話したりなど、距離感が近い反面思わせぶりなことが多く、 他の女の子と秤にかけてると思って不安になってしまいました。 その当時はまだ障害などなどの存在を知らなかったので 「私で遊んでるの?ハッキリして」と、 強めの口調でLINEしてしまいました。 すると「実は発達障害とうつを持ってる。君のことは正直好き、付き合いたいと思ってる。けど、近い距離感になることで不幸にしたくない。好きだけど付き合えない、ごめん」 と打ち明けられました。 ちなみにこの人は1ヶ月前くらいまで彼女がいた人でした。彼女が難ありな性格で彼から振ったそうですが。 「好き」「付き合いたい」とはっきり言ってくれてるのに断られるのが不服すぎて、 どうしても彼を元気付けて後押ししたくて強がってしまい、 「そこまで驚かなかったよ」「そういう弱い部分はさらけだしなよ」などと言ってしまいました。 勇気を振り絞って打ち明けてくれたことに対して「驚かなかった」とか、 簡単にさらけ出せないから自分一人で悩んで苦労してたのに、、、 ぞんざいな返事をしてしまったなと気づき、 次の日に「昨日は強く言ってしまってごめんね、気分はどうかな」という旨のLINEをいれました。 けれど既読スルーからの、ブロックをされました。頭が真っ白になりました。 今まで接してきて全く障害とかに気づきませんでしたが、 色んなところに連れて行ってくれて楽しい気持ちを沢山くれて、 「好き」っていう気持ちだけでなく「今度は私がお返しをしたい」という気持ちもありました。 それに、発達障害について色々調べたところ接しにくい所や苦労する所が多いそうですが、 一緒に過ごしてた時の優しくて素直な彼を私はきちんと知ってるので、 そのために苦労できるなら喜んで受け入れるし、彼のそばにいてもっと支えてあげたいと思いました。 仕事でもプライベートでも、気を楽にしてもらえる存在になりたいと思い、 障害のことを打ち明けられられた時は正直もっと一緒にいたいという気持ちが強くなりました。 そんな彼を傷つけて仇で返してしまったのが死ぬほど悔しくて悲しくて、程よく時間をおいてLINEアカウントを変えて謝りたいと思ってます。 ちなみに、ブロックされる直前の彼の返事は「やっぱり君は優しいね」「自分でいいのか不安になる、嫌になる」って言ってました。元気付けようとして、その後に上記の私の問題発言がありブロックされました… 決して悪くないお返事からの、LINEブロックの振れ幅にびっくりしすぎて、 どうしたらいいのか困惑してしまいました。 ブロックした相手から、LINEアカウント変えてまで謝ってくるのって重く感じますか?? あっちは連絡もうとりたくなくてブロックしたわけですし… 私は謝りたくて、高望みできるなら関係をもとに戻したいと思ってます。 長くなってしまいごめんなさい。 障害を持ってる人だからこその接し方を知りたいとおもい、質問させていただきました。 助言などなど頂けると嬉しいです。不明点などあればお答えします

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2018/03/06 投稿
発達障害かも(未診断) 仕事 恋愛

私自身ではなく職場の同僚なのですが、発達障害ではないか?と思いご相談です。 ・50代男性 ・カルチャースクール講師 ・正社員勤務3年目(これまではバイトとして不定期に勤務) 当スクールで教えている専門分野について優秀な能力のある人なのですが、何度言われても決められたカリキュラム通りに教えません。 事前ミーティングで「来週の講座はこの内容でいきましょう」と決めたのに、土壇場でオリジナルの授業を展開してしまいます。結果、全体のカリキュラムの流れが滅茶苦茶になりがちです。 また、事務仕事をほったらかしで勝手に新しいメソッド開発のための自己トレーニングをしていたりします。 他のスタッフへのダメ出しも多いです。 「あの生徒の結果が出ないのは○○さんのせいだ」とか、「カリキュラムが良くない」などと話しています。 それについては上司が再三「あなたの言うことも一理あるが、こうした理由でこのカリキュラムを採用している」と丁寧に説明していて、その場では「分かりました」と言います。 しかし本心から納得していないためかすぐに元に戻ってしまいます。 そんな調子なので周りとの軋轢も多く、本人も周りもイライラして社内の雰囲気が悪くなっています。 最近は事務仕事で深刻なミスを連発して上司から大目玉を食らっていたのですが、本人は「何かひとつの作業に集中すると他のことが頭に入らなくなる」「複数のタスクがあると優先順位が分からなくなる」と話していたそうです。 私の印象としては、「自分のやり方に対するこだわりが強い」「関心がないことは覚えられない」「他人から何を求められているのか察するのが難しい」と言った特性が強いように思います。 「良かれと思って行動する」 →「周囲の意図と違うため注意される」 →「“自分は努力してるのに!そもそも指示が良くない!”という被害者意識に陥り周囲に批判的になる」 →「指示を聞こうという意欲が低下する」 →「“関心がないことは忘れやすい”特性から更にミスが増える」 このパターンを繰り返しているように思えます。 このままでは本人も周りも不幸なので、私は発達障害支援センターや医療機関に相談し、本人に自覚を促すと共に周囲も特性を学ぶ必要があるのではと思います。 上司にも進言しましたが、上司は「まずは丁寧にコミュニケーションを取って改善を図りましょう」というスタンスです。 私はそもそもそのコミュニケーション自体が困難さがあるように思えるので、早く手を打った方が良いように感じています。 最近は情緒不安定だったり物忘れが激しくなっている様子も見受けられるので、もしかしたら二次的に精神疾患も発症しかけてるのでは?と感じます。 しかし発達障害ではないかというのは私の憶測なので、強くは言えないでいます。 客観的にどう思われますか?

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2024/08/07 投稿
コミュニケーション ASD(自閉スペクトラム症) こだわり
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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