2017/12/11 20:06 投稿
回答 13
受付終了

自分は、いつか虐待をしてしまいそうで怖いです。今もつい暴言を吐いたり、乱暴な扱いをしてしまうときがあります。すでにはたからみたら虐待のような感じですが、、

「この頃は、どこもそんなものだよー」とか言われると腹が立ちます。「いやいや、明らかにうちだけ違うし!」と、おもわず思ってしまいます。

「発達障害 育児 疲れる」と検索をしては、同じ境遇の方を探して どんな風に乗り切っているのか参考にしたり、誰か話を聞いてくれないか、、などを探してばかりいます。もうどうしていいのかわかりません。みなさんは、誰に相談されてますか?

すみません。半ばグチです。どこにも吐き出す場所がなかったので、、、
誰か助けてください、、そんな気持ちでいっもいっぱいです

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質問者からのお礼
2017/12/13 19:22
皆さん、本当にありがとうございます!
一人一人お返事をさせて頂きたいのですが、スマホを見るのもやっとこでしてすみません。


正直、ほっとしました。何か心が楽になったような。

ツイッターやFBに呟くのも何か違くて、療育教室のグループラインでグチるのも遠慮してしまうし…。でも、どこかに吐き出したい。しかも、同じ境遇の方々がいそうな場所で…と思い、おもいきって投稿して良かったです。

みなさんの「うちもそうだよ!わかるわかる」というような共感や励ましをみて、「あぁ、自分は、これが欲しかったんだ〜」と思い泣けました。。
また、アドバイスや体験談、イライラの原因の分析など、様々なお言葉も大変有り難かったです。

なにより、みなさんの貴重なブレイクタイムにこんな心のこもった回答をして頂き ほんとっに嬉しかったです。 感謝です!また頑張れそうです。本当にありがとうございました!!

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/82128
退会済みさん
2017/12/11 20:20

はじめまして(^^)
発達障害の育児疲れる…はい、その通りです( ̄▽ ̄;)
自分を保てるようになるまで、酷い言葉も吐きました。母親やめたい、別々に暮らしたい…しょっちゅう、旦那に懇願しました。やっと今、数年たって前向きになれてます。殺意さえ芽生えることもあったぐらいです…。
愚痴は、ここなら大丈夫、吐いて下さい😊

https://h-navi.jp/qa/questions/82128
あんさん
2017/12/11 20:27

初めまして

(。・_・。)ノ 私も虐待まがい…ほぼ虐待してきてしまいました。
お陰で息子は二次障害💧

今さらですが、自分の衝動を抑えるべく安定剤を服薬しています。
こどもからも「最近怒らなくなったね」と好評です。自分もイライラが減ったので楽です。

本当に自分ではどうしょうもないと思ったら、お薬に頼るのも1つの選択肢ですょ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/82128
だろうさん
2017/12/11 23:56

おすうさんへ
はじめまして。ぱんだろうと申します。おすうさんより大分年上のお母さんです。
お子さんが3歳とのこと。
お辛いこととお察し致します。痛いほどお気持ちわかります。
なぜ、私だけ育児がこんなに大変なんだろう?なぜ、子どもと心が通じ合っている気がしないんだろう。
ただ、一緒に美味しいねとご飯が食べたいだけなのに、なぜ出来ないんだろう。
なぜ、何もかもがこんなにうまく回らないんだろう。私のせい?
私の息子が3歳の時、こんな気持ちでおりました。他のお子さんが、どんどん成長していく中、身を切られるように
感じていました。誰か助けてください。と玄関に張り紙をしたい気持ちでした。

おすうさんの気持ちとは違うかもしれませんが、なんだか他人事とは思えなくて。
おすうさん、お子さんは第一子ですか?だとすると、本当にお辛いと思います。兄弟がいると、比較できるのですが、
初めての育児だと、何が問題なのかよく解らないことがあります。
だから全部自分の育児が悪いのだと思い込んでしまうことがあるのです。
でもそうではなくて、今の時点で難しいお子さんなのかもしれません。
少し、離れる時間を作ることを検討してみてください。数時間ではなく、1週間とか1ヶ月とか。
ショートステイ、集中療育など出来るかどうかの相談を、行政か、病院、児童相談所に直接でも良いので、
お話ししてみてください。現在通っている幼稚園、保育園などがあれば、そちらでもかまいません。
まずはお電話。自分が出て行くだけの体力が残っていなければ、訪問をお願いしてみてください。

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ラブ💖さん
2017/12/11 20:42

殴ったりしちゃいますか?

ご自分は愛されて育ちました?虐待って子供の気持ちが理解出来ないからなのか愚痴がこぼせなくて発散出来ないからなんでしょうね?

私は相談相手が居ませんでしたし人に愚痴をこぼすのが大嫌いだったので嫌なことは我慢するかお酒を飲んで寝ちゃったら終わり!と決めてきました。

でも、最近は愚痴も必要な気になってきて誰かに聞いてもらったり助言してもらうと楽なんだと知りました。

私は最近、役所の子ども家庭支援センターの相談員の方から定期的に話す機会を作りましょうと声を掛けて貰い2週間に1度1時間、子育てについての相談と言うか助言なども含めて色々な話をしてます。

虐待しそうだと相談すれば親身になって話を聞いてくれますよ?
私のように事情があってママ友が居なくても寂しいどころかママ友より気楽で他の人を気にする必要もないし頼りになるので明日にでも電話してみたら良いですよ?

お勧めです!

児童相談所は子供のための場所ですが子ども家庭支援センターは親子のための相談場所なので行けなくても来てくれますし色んな事も助けてくれます。

りたりこ内の人と、こうして話すだけでも少しは楽になるでしょうし我慢しないで下さいね?

私は虐待はされた方なので、しちゃう気持ちは頭では理解出来ても同じではないでしょう。

虐待を受けて身になって話す方が良かったのかも知れませんね?

我慢しないで下さいね?頑張ってる証拠なんですから!

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退会済みさん
2017/12/12 00:30

おすうさん、こんばんは。

まず、私が気になったのは、お子さんの障害の診断を確認していない。

ということはどういうことで?
プロフィールを拝見しました。

それが解っているならば、対応の仕方が解りますよ?(特性要素のあるなし、強弱で。)
障害児相手。で、疲れる。なんて、当たり前です。

言葉も遅い、言っていること、通じない。独り言が多い。そんな子供達ですもん。

疲れる。
・・解ります。
うちは、中2ですが、言葉によるコミニュケーションは、大方とれていますが、学校から帰って来てから。

ブレザー、コートは、クローゼットにしまわない、時には、持って出る携帯電話は、そのまま、テーブルに置きっぱなし。
自身で、しまって。というも、放りぱなしが、多いです。

何度、言っても同じ。
私は、それだけで、既にストレスを感じますが、親の言っていることが、通じないから、おすうさんの場合は、それがストレスなんですよね?

まずは、お子さんに対して。

ちゃんと向き合っているよ。貴方のことを、いつも考えているよ。愛しているよ。って、伝えてあげると、お子さんの状態も変わらないかな。

>自分は、いつか虐待をしてしまいそうで怖いです。

私も、その闇に囚われたことがあるので、とても良く解ります。

でも、こうして書き込みをされている時点で、心を見つめ冷静に、文章を書かれている。

自分を、良くわかっているからこそ。出来ることなのかなと思います。

違っていたら、ごめんなさい。

心身を、本当に追い込まれている人は、人に、相談しません。ある日、突然。

いなくなります。

発達障害児、そういうもの。
だと、受け容れる。

そうすれば、腹も立ちませんよね。
私もそうですが、それがなかなか難しいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/82128
N7さん
2017/12/11 21:50

愚痴る相手ですが、会社の健康保険組合で契約している無料電話カウンセリングを受けたことがあります。

精神的な病の話だけでなく、育児の話も聞いてくれます。カウンセラーに当たり外れはありますが、自分で答えを出せるように導いてくれます。ご自身や夫さんの健保でそういうサービスがないか、確認してはいかがでしょうか。

あと、夫さんやばあばは話は聞いてくれそうですか?話でなく、子守してもらって、おすうさんが息抜きする時間を作ってもらってもよいと思います。

おすうさんの場合、虐待しそうな場面は、お子さんへの期待や、自分の理想と現実の違いなどから、起こるのでしょうか。私は子供に期待しないことにしたら、すごく楽になりましたよ。できないのがデフォルト、できたらすごい!って考えると楽になりました^_^

あと、虐待じゃなくて、笑っちゃう嫌がらせにする。こちょこちょの刑とか、ほっぺたに吸い付く刑とか。自分の好きなスキンシップを過剰にする罰は、子供にも適度なストレスで、親は楽しくてよいかなと思っています。

お母さん自身が投薬が必要なほど、辛いんだったら、病院かなぁ。

療育などはいけていますか?お子さんの成長に目を向けられると、だいぶ、前向きにはなれると思います。

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2021/03/10 投稿
中学生・高校生 ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症)

人の気持ちが分からないみたい… 4歳半、2歳から幼稚園に通っている年中の長女のことです。 言われたことを文面通りにしかとらなかったり、自分が楽しければ周りがぽかんとしていても笑いながら意味不明なことを言い続けたり、ふざけ合いの押し合いから相手が転んでうずくまってもそのまま続けて笑いながら押し続けたり、人の気持ちを逆なでするようなことをしたり言ったりが多いです。 まだ年中だし、まぁ4歳だからとも思っていたのですが、ふと気がつくと、同級生の子たちはきちんと辞めたり、謝れなくても「あれ?マズい?」と気づいて立ち止まったり、そもそもポカンと唖然として見ているような周りというのはおかしい言動に気づいているような子が多くいて、「あれ?うちの子遅いのかな?」と思うようになりました。 昨日こんなことがありました。 いつもおやつおやつと言っておりますが、普段はおやつの時間以外絶対にあげません。 昨日はいつもおやつで食べているゼリーを食べずに頂き物のケーキを食べたので夕飯食べられなくなるから、とゼリーをあげなかったら「じゃあご飯食べた後でもしお腹空いてたら食べようね」と言い出しました。 昨日は下の子がお昼寝後に機嫌が絶不調で、テレビも抱っこもダメだったので仕方なく時々構いながらほぼ泣かせたまま約40〜50分かかってご飯を作りました。 離乳食もあるので特に時間がかかりました。 その様子は本人も見ていたはずで「ねぇお姉ちゃん、少し遊んであげて、泣いててご飯作れないよ」とお願いしても言って数分は遊んであげるけど、そのうち自分が奪って遊んでしまうので余計になく悪循環。 そのカオスな環境の中必死でご飯を作り上げて持って行った途端「この後おやつ食べようね」と。 たったコレだけのことですが、私に余裕がなくスルーしようと思ったのですがPMSも相まって、ものすごく悲しくなっておとなげなくキレてしまいました。 「もういい!食べなくていい!そんなに食べたいならおやつ食べればいいでしょ!もう知らない!」と夕飯の食卓にお菓子をバン!と数袋置いてその場を離れました。 そこにいたら叩いてしまいそうだったので自分のクールダウンと、これだけお母さんが怒っていなくなったらさすがにマズいと気づいてくれるだろうと期待していました。 でも予想に反してというか予想通り、なのか、普通に何の悪びれもなくおやつを食べていました。 その姿を見てぼろ泣きしてしまい、泣きながら仕事中の主人に目の前で電話をしましたが、その話を聞きながら尚新しいおやつを開けていました。 私の対応も大人気なくどうかと思いますが、こういうのって感じ取って覚えていくのだと思っていましたが、「こうしたら相手は悲しい、なんで泣いているか、あなたがしたことはどうだったのか」と、どの家庭でも年中くらいならまだ一つ一つ教えていらっしゃるのでしょうか? 1歳半の下の子ですら目の前の相手が泣いていたらどうしたの?というように座ってナデナデしてあげたりするのに… そんなものなのでしょうか? 4歳半。 男の子ならまだしも女の子です。 これは発達が遅れているのでしょうか? 発達相談はかなり予約待ちになると言われますが、この程度のことですが発達相談に行くべきでしょうか? 元から感情がロケットスタートの子でテンションが上がるとかなりしつこくなり、注意してもクールダウンできずゲラゲラ笑ったあと急に怒ったりと感情コントロールは苦手な子です。 こだわりなどはむしろこちらがびっくりするくらいありません。 自分が遊んでいるものも自分のものも、他の子に欲しいと言われると簡単にあげてしまいます。 好きなものはプリキュア やプリンセスなどのテレビ、お手紙書き、シール貼り、雲底、砂場遊びとスライダー、歌、ダンス。そんなに器用ではありませんがそれなりに折り紙などもします。 ままごと遊びは切ったり混ぜたり盛り付けは好きですが、空想を広げるのが苦手なようで役を設定などはあまりせず。 ごっこ遊びが苦手です。 幼稚園の先生には「時にはおしゃべりしすぎちゃうこともありますが、設定保育の時の問題行動などは全くなくお手本をしてくれることもあります。他の子とも特にトラブルもないと思います。」と言われます。

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2019/05/24 投稿
発達障害かも(未診断) 4~6歳 こだわり

癇癪を起こした時の対処法や癇癪が減った方法等があれば知りたいです。 小1息子の癇癪の頻度や激しさが増しています。 自閉の傾向がある?と言われていますが検査予約待ちです。 暴力は私にしかしなかったのが、母や年上の男の子にパンチやキックをし始めました。 私に対しては髪を引っ張っぱる、噛む、グーパンチ、飛び蹴り、首絞め、鉛筆で刺す、引っ掻く、手当たり次第に物を投げる(鉛筆削りやランドセル等) 痣が絶えません。 抱っこで外へ出てヨシヨシしたら落ち着いていたのですが、力が強くなり抱っこして連れ出せなくなって来ました。 気が晴れるまで私が耐えれば済む事とやり返さずに耐えるに徹していましたが、先日私の発作が出て身体が動かない時に癇癪が始まってしまい、受け身が取れなかったので殺されるんじゃないかと…。 本人はママが誰よりも大好きな子で、私も長男が大好きです。 クールダウンしてから聞くと「本当はママの事痛くしたくない。でも止められない。」 宿題をしたくなかった等、後で聞けば理由を話してくれますが止められないと言います。 担任の先生は学校では暴力なんて考えられない子ですよ、と。 実家に相談したところ、暴力はきつく怒るべきと言われました。私には出来ず(外でイライラしたら自分の頭を殴っていると言うので) 主人が実行しましたが、過呼吸になる程に泣く様になり、私だけの時に暴力の頻度が増しました。 長男にどうして欲しいか聞いてみましたが自分でも分からないと。皆さん効果があった事等があればアドバイス頂けると嬉しいです。

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2019/07/11 投稿
小学1・2年生 4~6歳 発達障害かも(未診断)

生き地獄のような毎日で、苦しくてたまりません。 初めて投稿します。よろしくお願いいたします。 最近、高機能自閉症とADHDと診断された、4歳になったばかりの息子がいる、37歳専業主婦の者です。 この春から幼稚園に入園したのですが、最近特にこだわりがひどくなり、それにともないパニック・癇癪がひどいです。 朝から大声を出しご飯をひっくり返す。テレビを叩いて倒す。数え上げたら、キリがありません。 また人(特に同年齢の子)に対する恐怖心がひどく、幼稚園の送り迎えの時に人が大勢いるため暴れ泣きわめき、周りの目もあるため本当に辛いです。 幼稚園の先生には自閉症の旨伝えてありますが、加配などはついておらず、そこまで重要視されていません。 そのうち、退園を促されるのでは、とビクビクしています。 自宅にいるときは、過去の会話をひたすら繰り返したり、何十回と同じ質問(明日どこ行くの?など)をしたり、アニメのセリフを延々と繰り返したり、とにかく静かな時がありません。耳栓をしたくなります。 私は本やネット、療育先などでどのような対応をしていいいかについて勉強しているつもりなのですが なかなかマニュアル通りにはいかず、子供が暴れるたびに、毎日泣いてばかりです。 主人は仕事が忙しく平日はほとんどいませんし、休日も寝ています。 両親は近くにおり健在ですが、病気で高齢のため、頼るつもりも子供の状態を打ち明けるつもりもないです。 最近では、家事もままならなくなってきました。でも、他に誰も代わりがいないので なんとか重い体を上げて、こなしています。 こんな地獄のような中で生きるのは、もう無理だと思ってしまいます。 さっき、療育の回数を増やしたいと思い 市から紹介を受けた施設に見学の依頼の電話をしたら、冷たい対応をされてしまいました。 (こちらは子供の幼稚園終了後しか見学に行けない旨伝えたら、その時間は無理です、と一蹴されました) それで、余計に落ち込んでしまいました。 私は出口のないトンネルをずっと歩き続けなければいけないのですか? 私のような何もできない母親のもとに生まれた、子供のことを気の毒に思ってしまいます。 市の発達支援センターには月1で話を聞いてもらっています。 子供に対する対応を教えていただいたりして、その時は安心するのですが、家に戻るとまた不安・恐怖に襲われます。 うまくできないんです。子供に対しても、何もかもが。毎日涙が止まらないです。 長文、失礼いたしました。 同じような悩みをお持ちの方など、アドバイス等ありましたら、よろしくお願いいたします。

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2016/09/08 投稿
診断 ASD(自閉スペクトラム症) 癇癪
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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