2017/12/11 20:06 投稿
回答 13
受付終了

自分は、いつか虐待をしてしまいそうで怖いです。今もつい暴言を吐いたり、乱暴な扱いをしてしまうときがあります。すでにはたからみたら虐待のような感じですが、、

「この頃は、どこもそんなものだよー」とか言われると腹が立ちます。「いやいや、明らかにうちだけ違うし!」と、おもわず思ってしまいます。

「発達障害 育児 疲れる」と検索をしては、同じ境遇の方を探して どんな風に乗り切っているのか参考にしたり、誰か話を聞いてくれないか、、などを探してばかりいます。もうどうしていいのかわかりません。みなさんは、誰に相談されてますか?

すみません。半ばグチです。どこにも吐き出す場所がなかったので、、、
誰か助けてください、、そんな気持ちでいっもいっぱいです

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質問者からのお礼
2017/12/13 19:22
皆さん、本当にありがとうございます!
一人一人お返事をさせて頂きたいのですが、スマホを見るのもやっとこでしてすみません。


正直、ほっとしました。何か心が楽になったような。

ツイッターやFBに呟くのも何か違くて、療育教室のグループラインでグチるのも遠慮してしまうし…。でも、どこかに吐き出したい。しかも、同じ境遇の方々がいそうな場所で…と思い、おもいきって投稿して良かったです。

みなさんの「うちもそうだよ!わかるわかる」というような共感や励ましをみて、「あぁ、自分は、これが欲しかったんだ〜」と思い泣けました。。
また、アドバイスや体験談、イライラの原因の分析など、様々なお言葉も大変有り難かったです。

なにより、みなさんの貴重なブレイクタイムにこんな心のこもった回答をして頂き ほんとっに嬉しかったです。 感謝です!また頑張れそうです。本当にありがとうございました!!

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/82128
退会済みさん
2017/12/11 20:20

はじめまして(^^)
発達障害の育児疲れる…はい、その通りです( ̄▽ ̄;)
自分を保てるようになるまで、酷い言葉も吐きました。母親やめたい、別々に暮らしたい…しょっちゅう、旦那に懇願しました。やっと今、数年たって前向きになれてます。殺意さえ芽生えることもあったぐらいです…。
愚痴は、ここなら大丈夫、吐いて下さい😊

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あんさん
2017/12/11 20:27

初めまして

(。・_・。)ノ 私も虐待まがい…ほぼ虐待してきてしまいました。
お陰で息子は二次障害💧

今さらですが、自分の衝動を抑えるべく安定剤を服薬しています。
こどもからも「最近怒らなくなったね」と好評です。自分もイライラが減ったので楽です。

本当に自分ではどうしょうもないと思ったら、お薬に頼るのも1つの選択肢ですょ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/82128
だろうさん
2017/12/11 23:56

おすうさんへ
はじめまして。ぱんだろうと申します。おすうさんより大分年上のお母さんです。
お子さんが3歳とのこと。
お辛いこととお察し致します。痛いほどお気持ちわかります。
なぜ、私だけ育児がこんなに大変なんだろう?なぜ、子どもと心が通じ合っている気がしないんだろう。
ただ、一緒に美味しいねとご飯が食べたいだけなのに、なぜ出来ないんだろう。
なぜ、何もかもがこんなにうまく回らないんだろう。私のせい?
私の息子が3歳の時、こんな気持ちでおりました。他のお子さんが、どんどん成長していく中、身を切られるように
感じていました。誰か助けてください。と玄関に張り紙をしたい気持ちでした。

おすうさんの気持ちとは違うかもしれませんが、なんだか他人事とは思えなくて。
おすうさん、お子さんは第一子ですか?だとすると、本当にお辛いと思います。兄弟がいると、比較できるのですが、
初めての育児だと、何が問題なのかよく解らないことがあります。
だから全部自分の育児が悪いのだと思い込んでしまうことがあるのです。
でもそうではなくて、今の時点で難しいお子さんなのかもしれません。
少し、離れる時間を作ることを検討してみてください。数時間ではなく、1週間とか1ヶ月とか。
ショートステイ、集中療育など出来るかどうかの相談を、行政か、病院、児童相談所に直接でも良いので、
お話ししてみてください。現在通っている幼稚園、保育園などがあれば、そちらでもかまいません。
まずはお電話。自分が出て行くだけの体力が残っていなければ、訪問をお願いしてみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/82128
ラブ💖さん
2017/12/11 20:42

殴ったりしちゃいますか?

ご自分は愛されて育ちました?虐待って子供の気持ちが理解出来ないからなのか愚痴がこぼせなくて発散出来ないからなんでしょうね?

私は相談相手が居ませんでしたし人に愚痴をこぼすのが大嫌いだったので嫌なことは我慢するかお酒を飲んで寝ちゃったら終わり!と決めてきました。

でも、最近は愚痴も必要な気になってきて誰かに聞いてもらったり助言してもらうと楽なんだと知りました。

私は最近、役所の子ども家庭支援センターの相談員の方から定期的に話す機会を作りましょうと声を掛けて貰い2週間に1度1時間、子育てについての相談と言うか助言なども含めて色々な話をしてます。

虐待しそうだと相談すれば親身になって話を聞いてくれますよ?
私のように事情があってママ友が居なくても寂しいどころかママ友より気楽で他の人を気にする必要もないし頼りになるので明日にでも電話してみたら良いですよ?

お勧めです!

児童相談所は子供のための場所ですが子ども家庭支援センターは親子のための相談場所なので行けなくても来てくれますし色んな事も助けてくれます。

りたりこ内の人と、こうして話すだけでも少しは楽になるでしょうし我慢しないで下さいね?

私は虐待はされた方なので、しちゃう気持ちは頭では理解出来ても同じではないでしょう。

虐待を受けて身になって話す方が良かったのかも知れませんね?

我慢しないで下さいね?頑張ってる証拠なんですから!

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退会済みさん
2017/12/12 00:30

おすうさん、こんばんは。

まず、私が気になったのは、お子さんの障害の診断を確認していない。

ということはどういうことで?
プロフィールを拝見しました。

それが解っているならば、対応の仕方が解りますよ?(特性要素のあるなし、強弱で。)
障害児相手。で、疲れる。なんて、当たり前です。

言葉も遅い、言っていること、通じない。独り言が多い。そんな子供達ですもん。

疲れる。
・・解ります。
うちは、中2ですが、言葉によるコミニュケーションは、大方とれていますが、学校から帰って来てから。

ブレザー、コートは、クローゼットにしまわない、時には、持って出る携帯電話は、そのまま、テーブルに置きっぱなし。
自身で、しまって。というも、放りぱなしが、多いです。

何度、言っても同じ。
私は、それだけで、既にストレスを感じますが、親の言っていることが、通じないから、おすうさんの場合は、それがストレスなんですよね?

まずは、お子さんに対して。

ちゃんと向き合っているよ。貴方のことを、いつも考えているよ。愛しているよ。って、伝えてあげると、お子さんの状態も変わらないかな。

>自分は、いつか虐待をしてしまいそうで怖いです。

私も、その闇に囚われたことがあるので、とても良く解ります。

でも、こうして書き込みをされている時点で、心を見つめ冷静に、文章を書かれている。

自分を、良くわかっているからこそ。出来ることなのかなと思います。

違っていたら、ごめんなさい。

心身を、本当に追い込まれている人は、人に、相談しません。ある日、突然。

いなくなります。

発達障害児、そういうもの。
だと、受け容れる。

そうすれば、腹も立ちませんよね。
私もそうですが、それがなかなか難しいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/82128
N7さん
2017/12/11 21:50

愚痴る相手ですが、会社の健康保険組合で契約している無料電話カウンセリングを受けたことがあります。

精神的な病の話だけでなく、育児の話も聞いてくれます。カウンセラーに当たり外れはありますが、自分で答えを出せるように導いてくれます。ご自身や夫さんの健保でそういうサービスがないか、確認してはいかがでしょうか。

あと、夫さんやばあばは話は聞いてくれそうですか?話でなく、子守してもらって、おすうさんが息抜きする時間を作ってもらってもよいと思います。

おすうさんの場合、虐待しそうな場面は、お子さんへの期待や、自分の理想と現実の違いなどから、起こるのでしょうか。私は子供に期待しないことにしたら、すごく楽になりましたよ。できないのがデフォルト、できたらすごい!って考えると楽になりました^_^

あと、虐待じゃなくて、笑っちゃう嫌がらせにする。こちょこちょの刑とか、ほっぺたに吸い付く刑とか。自分の好きなスキンシップを過剰にする罰は、子供にも適度なストレスで、親は楽しくてよいかなと思っています。

お母さん自身が投薬が必要なほど、辛いんだったら、病院かなぁ。

療育などはいけていますか?お子さんの成長に目を向けられると、だいぶ、前向きにはなれると思います。

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2018/07/23 投稿
4~6歳 ASD(自閉スペクトラム症)

中学生の子供を持つ親です。 昨年に数週間、児相の施設で一時保護をしてもらいました。 理由は特に中学生になってから素行がだいぶ悪くなり家の中で暴れることが続いていて、さすがに昨年どうにもらなず警察も呼んで一時保護をしてもらいました。 施設から戻していただいてから1〜2ヶ月は大人しかったのですが、やはりまた徐々に以前のように戻りつつあります。 定期的に児相で面談もしてもらっているのですが、なかなかよくなりません。 特にお金使いが酷い状態です。 児相以前は親のお金を盗んだりもしてたのですが、児相後はさすがに盗んではいないと思うのですが、最近はいろいろな理由をこじつけて親を脅すくらいの勢いでお金を要求してきます。毎回、渡したくないのですが、渡さないとまた騒いだりします。同じく上に受験生の子供もいるのであまり騒がせたくないこともあり、やむを得ず渡す時もあります。 とにかくお金使いがどうにもなりません。 学校もたまにサボったりしてます。 毎月のお小遣い(中学生の平均金額)もすぐに使い切り、お年玉もあっという間に使い切ってしまいました。 ほとんどが仲のいい友達との飲食代みたいです。 お金の使い道は言いたがらないか、ごまかします。 運良く公立の高校に受かったので春から高校生になるのですが、アルバイトするとか言ってますが、当てになりません。 児相での面談でも対策を考えてもらっていますが、自宅では相変わらずの酷い態度です。 やはりまた児相の施設に無理やり預かっていただかないと無理なのかなとも思い始めてます。 もうすぐ高校生なので施設には入れたくないのですが、どうしたらいいのか。 何かお知恵ありましたらアドバイスお願いします。

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2025/02/24 投稿
中学生・高校生 発達障害かも(未診断) 高校

生後8か月の娘がいます。もしかして発達障害ではないのか?と疑問を抱いております。 症状としては、 ①抱っこをのけぞる。誰が抱っこしてもこちらに体を預けてくることはなく、抱っこしずらい。 ②落ち着きがない。膝に座らせていても身を捩って、寝返りをしようとする。 ③体が硬い、いつも手足がつっぱっている。 ④人見知りはあまりしないが、寝かしつけの人やお風呂を入れる人がいつもと違うとギャン泣きする。 ⑤顔を近づけた状態では目が合わない。少し離れると目が合いにこっと笑う。 ⑥6か月ごろから夜中始まる。些細な物音で目を覚まし、2、3時間おきに起きることが多い。反対に新生児の時は、こちらが起こさないと起きなかった。 ⑦喃語をほとんど話さない。あー、うーもいいません。その代わり、奇声のようなものを発します。 ⑧こちらがオーバーなアクションをしないと笑わない。いないいないばあもかなり激しくすると笑います。 ⑨8か月に入り、頭を左右に振るようになった。 ⑩夜中起きた時も、泣かずに頭を振ったり笑ったりしています。(1人で) やはり、こういった症状があるのは発達障害の可能性が高いですか?

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2023/10/01 投稿
お風呂 喃語 ASD(自閉スペクトラム症)

軽度自閉症の12歳の長男の悩みです 最近頻繁に感じるのですが、長男の動きがキモいと感じることがあります。 それに関しては私だけでなく、主人や祖母である私の母も同じように思っていたようで、どうしたらいいのか悩んでおります。 はっきりどうキモいのか表現しにくいのですが、クネクネしてるというか、ねっとりしてるというか、ナヨナヨ?のような…とにかく独特な感じです。 登場すると「キャー」と気持ち悪がられる高身長の芸人さんに似たような雰囲気です。 長男は身長は普通ですが、手足が長く細いです。 家族でこれなら、クラスメイトや他人にどう見られているのかとても心配です。 実際毎年のようにクラスの誰かにイジメのターゲットにされており、月に数回は担任に電話します。 これは、自閉症特有なのか、ただ長男の動きがキモいだけなのか?何か指導したら良くなるのか? どうすればいいのかわかりません。 年齢を重ねればキモさはなくなっていくんでしょうか? リアルな場では我が子をこんなキモいと表現して相談する事ができません。 助けて欲しいです。 ちなみに、育児放棄や愛してないは絶対ありません。本当に素直で優しく頭も良い子に育っていると親バカながら感じております。

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2024/04/11 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 小学5・6年生

生き地獄のような毎日で、苦しくてたまりません。 初めて投稿します。よろしくお願いいたします。 最近、高機能自閉症とADHDと診断された、4歳になったばかりの息子がいる、37歳専業主婦の者です。 この春から幼稚園に入園したのですが、最近特にこだわりがひどくなり、それにともないパニック・癇癪がひどいです。 朝から大声を出しご飯をひっくり返す。テレビを叩いて倒す。数え上げたら、キリがありません。 また人(特に同年齢の子)に対する恐怖心がひどく、幼稚園の送り迎えの時に人が大勢いるため暴れ泣きわめき、周りの目もあるため本当に辛いです。 幼稚園の先生には自閉症の旨伝えてありますが、加配などはついておらず、そこまで重要視されていません。 そのうち、退園を促されるのでは、とビクビクしています。 自宅にいるときは、過去の会話をひたすら繰り返したり、何十回と同じ質問(明日どこ行くの?など)をしたり、アニメのセリフを延々と繰り返したり、とにかく静かな時がありません。耳栓をしたくなります。 私は本やネット、療育先などでどのような対応をしていいいかについて勉強しているつもりなのですが なかなかマニュアル通りにはいかず、子供が暴れるたびに、毎日泣いてばかりです。 主人は仕事が忙しく平日はほとんどいませんし、休日も寝ています。 両親は近くにおり健在ですが、病気で高齢のため、頼るつもりも子供の状態を打ち明けるつもりもないです。 最近では、家事もままならなくなってきました。でも、他に誰も代わりがいないので なんとか重い体を上げて、こなしています。 こんな地獄のような中で生きるのは、もう無理だと思ってしまいます。 さっき、療育の回数を増やしたいと思い 市から紹介を受けた施設に見学の依頼の電話をしたら、冷たい対応をされてしまいました。 (こちらは子供の幼稚園終了後しか見学に行けない旨伝えたら、その時間は無理です、と一蹴されました) それで、余計に落ち込んでしまいました。 私は出口のないトンネルをずっと歩き続けなければいけないのですか? 私のような何もできない母親のもとに生まれた、子供のことを気の毒に思ってしまいます。 市の発達支援センターには月1で話を聞いてもらっています。 子供に対する対応を教えていただいたりして、その時は安心するのですが、家に戻るとまた不安・恐怖に襲われます。 うまくできないんです。子供に対しても、何もかもが。毎日涙が止まらないです。 長文、失礼いたしました。 同じような悩みをお持ちの方など、アドバイス等ありましたら、よろしくお願いいたします。

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2016/09/08 投稿
こだわり 療育 パニック

これから息子がどうなっていくのかが不安で辛いです。 積極奇異型の自閉症・ADHDの年少男児がおります。加配付きで保育園に通っています。 とにかく叩いたり引っ掻いたりの他害がひどいです。理由は様々ですが、その都度保育園の先生と相談したり療育の先生にアドバイスしてもらったりと対処してきたつもりです。しかし全く落ち着く気配はありません。 他にも切り替えがとても苦手でスケジュール表など視覚支援も取り入れてみましたが…効果の程はよくわかりません。 お友達とのコミュニケーションもまだまだ難しいので一人遊びがメインだと思います。 上記の様な事がなかなか伸びなくて、一年前も全く同じ様な事で悩んでいたと思います。以前主治医からは社会性の部分はゆっくり成長すると思います、と言われましたが、あまりに成長が感じられなくて。むしろ悪くなってるんじゃ無いかと思うこともあります。めげずに視覚支援など頑張ってきたつもりですが…先が見えなくて辛くなってきました。 これから息子が落ち着く日が来るのか不安でたまりません。小学校の進級の事もそろそろ気になりますし、どの様に接してあげることが息子の為になるのか…悩んでばかりです。 同じ様なお子様がいらっしゃる方がおられましたら是非ともご意見やご感想を何でもいいので頂きたいです。宜しくお願い致します。

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2017/08/23 投稿
他害 ASD(自閉スペクトラム症) 先生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約22時間
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
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