2017/12/11 20:06 投稿
回答 13
受付終了

自分は、いつか虐待をしてしまいそうで怖いです。今もつい暴言を吐いたり、乱暴な扱いをしてしまうときがあります。すでにはたからみたら虐待のような感じですが、、

「この頃は、どこもそんなものだよー」とか言われると腹が立ちます。「いやいや、明らかにうちだけ違うし!」と、おもわず思ってしまいます。

「発達障害 育児 疲れる」と検索をしては、同じ境遇の方を探して どんな風に乗り切っているのか参考にしたり、誰か話を聞いてくれないか、、などを探してばかりいます。もうどうしていいのかわかりません。みなさんは、誰に相談されてますか?

すみません。半ばグチです。どこにも吐き出す場所がなかったので、、、
誰か助けてください、、そんな気持ちでいっもいっぱいです

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/12/13 19:22
皆さん、本当にありがとうございます!
一人一人お返事をさせて頂きたいのですが、スマホを見るのもやっとこでしてすみません。


正直、ほっとしました。何か心が楽になったような。

ツイッターやFBに呟くのも何か違くて、療育教室のグループラインでグチるのも遠慮してしまうし…。でも、どこかに吐き出したい。しかも、同じ境遇の方々がいそうな場所で…と思い、おもいきって投稿して良かったです。

みなさんの「うちもそうだよ!わかるわかる」というような共感や励ましをみて、「あぁ、自分は、これが欲しかったんだ〜」と思い泣けました。。
また、アドバイスや体験談、イライラの原因の分析など、様々なお言葉も大変有り難かったです。

なにより、みなさんの貴重なブレイクタイムにこんな心のこもった回答をして頂き ほんとっに嬉しかったです。 感謝です!また頑張れそうです。本当にありがとうございました!!

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この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/82128
退会済みさん
2017/12/11 20:20

はじめまして(^^)
発達障害の育児疲れる…はい、その通りです( ̄▽ ̄;)
自分を保てるようになるまで、酷い言葉も吐きました。母親やめたい、別々に暮らしたい…しょっちゅう、旦那に懇願しました。やっと今、数年たって前向きになれてます。殺意さえ芽生えることもあったぐらいです…。
愚痴は、ここなら大丈夫、吐いて下さい😊

https://h-navi.jp/qa/questions/82128
あんさん
2017/12/11 20:27

初めまして

(。・_・。)ノ 私も虐待まがい…ほぼ虐待してきてしまいました。
お陰で息子は二次障害💧

今さらですが、自分の衝動を抑えるべく安定剤を服薬しています。
こどもからも「最近怒らなくなったね」と好評です。自分もイライラが減ったので楽です。

本当に自分ではどうしょうもないと思ったら、お薬に頼るのも1つの選択肢ですょ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/82128
だろうさん
2017/12/11 23:56

おすうさんへ
はじめまして。ぱんだろうと申します。おすうさんより大分年上のお母さんです。
お子さんが3歳とのこと。
お辛いこととお察し致します。痛いほどお気持ちわかります。
なぜ、私だけ育児がこんなに大変なんだろう?なぜ、子どもと心が通じ合っている気がしないんだろう。
ただ、一緒に美味しいねとご飯が食べたいだけなのに、なぜ出来ないんだろう。
なぜ、何もかもがこんなにうまく回らないんだろう。私のせい?
私の息子が3歳の時、こんな気持ちでおりました。他のお子さんが、どんどん成長していく中、身を切られるように
感じていました。誰か助けてください。と玄関に張り紙をしたい気持ちでした。

おすうさんの気持ちとは違うかもしれませんが、なんだか他人事とは思えなくて。
おすうさん、お子さんは第一子ですか?だとすると、本当にお辛いと思います。兄弟がいると、比較できるのですが、
初めての育児だと、何が問題なのかよく解らないことがあります。
だから全部自分の育児が悪いのだと思い込んでしまうことがあるのです。
でもそうではなくて、今の時点で難しいお子さんなのかもしれません。
少し、離れる時間を作ることを検討してみてください。数時間ではなく、1週間とか1ヶ月とか。
ショートステイ、集中療育など出来るかどうかの相談を、行政か、病院、児童相談所に直接でも良いので、
お話ししてみてください。現在通っている幼稚園、保育園などがあれば、そちらでもかまいません。
まずはお電話。自分が出て行くだけの体力が残っていなければ、訪問をお願いしてみてください。

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ラブ💖さん
2017/12/11 20:42

殴ったりしちゃいますか?

ご自分は愛されて育ちました?虐待って子供の気持ちが理解出来ないからなのか愚痴がこぼせなくて発散出来ないからなんでしょうね?

私は相談相手が居ませんでしたし人に愚痴をこぼすのが大嫌いだったので嫌なことは我慢するかお酒を飲んで寝ちゃったら終わり!と決めてきました。

でも、最近は愚痴も必要な気になってきて誰かに聞いてもらったり助言してもらうと楽なんだと知りました。

私は最近、役所の子ども家庭支援センターの相談員の方から定期的に話す機会を作りましょうと声を掛けて貰い2週間に1度1時間、子育てについての相談と言うか助言なども含めて色々な話をしてます。

虐待しそうだと相談すれば親身になって話を聞いてくれますよ?
私のように事情があってママ友が居なくても寂しいどころかママ友より気楽で他の人を気にする必要もないし頼りになるので明日にでも電話してみたら良いですよ?

お勧めです!

児童相談所は子供のための場所ですが子ども家庭支援センターは親子のための相談場所なので行けなくても来てくれますし色んな事も助けてくれます。

りたりこ内の人と、こうして話すだけでも少しは楽になるでしょうし我慢しないで下さいね?

私は虐待はされた方なので、しちゃう気持ちは頭では理解出来ても同じではないでしょう。

虐待を受けて身になって話す方が良かったのかも知れませんね?

我慢しないで下さいね?頑張ってる証拠なんですから!

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退会済みさん
2017/12/12 00:30

おすうさん、こんばんは。

まず、私が気になったのは、お子さんの障害の診断を確認していない。

ということはどういうことで?
プロフィールを拝見しました。

それが解っているならば、対応の仕方が解りますよ?(特性要素のあるなし、強弱で。)
障害児相手。で、疲れる。なんて、当たり前です。

言葉も遅い、言っていること、通じない。独り言が多い。そんな子供達ですもん。

疲れる。
・・解ります。
うちは、中2ですが、言葉によるコミニュケーションは、大方とれていますが、学校から帰って来てから。

ブレザー、コートは、クローゼットにしまわない、時には、持って出る携帯電話は、そのまま、テーブルに置きっぱなし。
自身で、しまって。というも、放りぱなしが、多いです。

何度、言っても同じ。
私は、それだけで、既にストレスを感じますが、親の言っていることが、通じないから、おすうさんの場合は、それがストレスなんですよね?

まずは、お子さんに対して。

ちゃんと向き合っているよ。貴方のことを、いつも考えているよ。愛しているよ。って、伝えてあげると、お子さんの状態も変わらないかな。

>自分は、いつか虐待をしてしまいそうで怖いです。

私も、その闇に囚われたことがあるので、とても良く解ります。

でも、こうして書き込みをされている時点で、心を見つめ冷静に、文章を書かれている。

自分を、良くわかっているからこそ。出来ることなのかなと思います。

違っていたら、ごめんなさい。

心身を、本当に追い込まれている人は、人に、相談しません。ある日、突然。

いなくなります。

発達障害児、そういうもの。
だと、受け容れる。

そうすれば、腹も立ちませんよね。
私もそうですが、それがなかなか難しいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/82128
N7さん
2017/12/11 21:50

愚痴る相手ですが、会社の健康保険組合で契約している無料電話カウンセリングを受けたことがあります。

精神的な病の話だけでなく、育児の話も聞いてくれます。カウンセラーに当たり外れはありますが、自分で答えを出せるように導いてくれます。ご自身や夫さんの健保でそういうサービスがないか、確認してはいかがでしょうか。

あと、夫さんやばあばは話は聞いてくれそうですか?話でなく、子守してもらって、おすうさんが息抜きする時間を作ってもらってもよいと思います。

おすうさんの場合、虐待しそうな場面は、お子さんへの期待や、自分の理想と現実の違いなどから、起こるのでしょうか。私は子供に期待しないことにしたら、すごく楽になりましたよ。できないのがデフォルト、できたらすごい!って考えると楽になりました^_^

あと、虐待じゃなくて、笑っちゃう嫌がらせにする。こちょこちょの刑とか、ほっぺたに吸い付く刑とか。自分の好きなスキンシップを過剰にする罰は、子供にも適度なストレスで、親は楽しくてよいかなと思っています。

お母さん自身が投薬が必要なほど、辛いんだったら、病院かなぁ。

療育などはいけていますか?お子さんの成長に目を向けられると、だいぶ、前向きにはなれると思います。

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2018/09/04 投稿
幼児教室 ASD(自閉スペクトラム症) 公園

すみません、ただの気持ちの羅列です。相談したり、聞いてもらう場所を見つけられずにいます。 申し訳ないです、そっとスルーしてください。 子供が小学校に入ってから、我が子が「毎日授業や宿題に取り組めないこと、作文や日常でも気持ちをうまく表現したり伝えられないこと、時間を守るとか約束を守ることよりも自分の欲求を抑えられないこと」にどう対処するか、毎日毎日悩んで考えて、取り組んではがっかりして、 一緒にいる時間はいつも見て構ってと言ってくる事に一つ一つつきあったり、子供のイライラにつきあったり、 子供のために(二次障害だけはふせがなくては、と)褒めたり共感する言葉を考えて伝えなくてはと、よいしょして持ち上げて、でもやっぱり思う通りには行かずダメで、 塾などで会う1-2歳児の子供の挙動を見ては、うちの子はこんなに外向きの表現は無かった...と、もっと早く気づいてあげなくちゃいけなかったと今更ながら気づき、(今はもう8歳) 子供のクラスメイトの班別回覧日記の字の美しさや文章のレベルの高さに涙が出そうになったり、 別の大手Bのサイトで、学校の小テストで80点取ったらダメ出しをして子供をしかるのが当たり前みたいに書かれているのをみて、世の子は当たり前なんだ、そんなレベルなんだと愕然として、 当事者の方の講演で親にはこうしてもらいたかったという数々の言葉を聴き、そんなに沢山のこと私がフォローするなんて出来ないとますます落ち込み...(親なので「そこまで出来ない」ということすらも出来ないのでしょうか...) 毎日絶望の淵で子育てをしています。 しがみついてくるから辛くて、でも私がいなかったら、子供にとっての心のよりどころはまだなく 私自身にも勇気も気力もないので死ぬことすらできず、自分の心を殺し殺しそれでも生きてしまっています。 自分の心が安定しないのは、子供のことをちゃんと認めてあげられていないんだろう。 思い通りに育たないのなんて当たり前なのに、 いいところは沢山の持っていることを知っているのに、どう伸ばしてあげたらいいかも一緒に考えてあげられていない。 自分にはどうしようも出来ないと諦めることも出来ない、こんなに辛いことがあるなんて。 それとももっともっと他にも理不尽で辛いことなんていくらでもあって、体が元気で生きていてくれるからいいと、大したことないよと自分に言い聞かせないといけないのでしょうか。

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2016/02/15 投稿
宿題 小学校

よくある悩みかもしれませんが 癇癪の対応について困っています。 自閉症五歳なのですが、癇癪するようになりました。(実はイヤイヤ期もないまま五歳になりました) いろいろ理解できるようになったからか、やりたいことが上手く出来ないとき、願いを叶えて欲しいとき、にキャーーーと叫んだり「お家帰るーー!!帰らないーー!!」と叫んだりします。 叫びながらも、抱っこ求めたり、涙を止めようと拭いたりしていますが、その間も何十回と帰る帰らないを叫ばれるとイライラしてしまいます。 今日も公園から帰りたくないと癇癪でした。 手足バタバタとかではなく、叫ぶ泣くタイプです。 本人お気に入りの公園を本人のタイミングで移動して、三箇所で遊び、夕方なので◯時になったら帰ろう!と声かけた時に叫ばれました。 私はワガママだと思うので、いろいろ話したり(寄り添ったり、思いを言葉にしていうことなど教えたり)してみましたが、全く響かず、夫がしぶしぶ公園に連れて行きました。 どうするのがいいのでしょう。 こだわりだと思うと、とことん付き合うべきなのでしょうか?こだわりと、わがままの線引が難しいです。 トイトレも偏食も、どこまで厳しくしたらいいのか難しいです。トイトレは怖いと叫ぶし、偏食はいらない!と叫びます。 無視したら嗚咽まで泣きます。

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2024/05/05 投稿
遊び 4~6歳 こだわり
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
13日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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