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うつ病を患って引きこもり生活1年目です誰とも...


うつ病を患って引きこもり生活1年目です
誰とも話さず孤独です
人とリアルで関わりが欲しいです
年齢が近い(18〜30歳)人達複数人で悩みを共感や相談、コミュニケーションがとれる場所とか教えてください

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https://h-navi.jp/qa/questions/83872
おはなさん
2017/12/28 08:11
東京・神奈川では以下のような当事者会がありました。
https://matome.naver.jp/odai/2142866617407561301

実際活動しているかは分からないので、まずは問い合わせてみてください。
http://home.p02.itscom.net/kibunnet/syoukai.htm
https://h-navi.jp/qa/questions/83872
ルゥさん
2017/12/28 08:21
デイケアとかを検討されてはいかがですか?病院内にある自律訓練や手芸や運動などのサークルみたいなのです。
主治医の先生にさがしてもらう。
私の通っているところは主治医を変えずにデイケアだけ利用できるところでした。当事者研究をメインにやっています。条件が揃えばお昼ご飯も無料提供されます。自分で見つけて見学体験してから主治医の紹介状をもらいました。
http://seseragi-mentalclinic.com/psychiatry-daycare/ ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/83872
出かけるのは大丈夫ですか?近くで見つけると良いですよね?

私も長年うつ病で引きこもってた時期が長かったので外出恐怖症になりました。

神奈川県の何処かは知りませんが神奈川県は福祉が充実してるので沢山あると思います。

私の知り合いが神奈川県で福祉士やカウンセラーとして働いてました。

楽しみながらコミュニケーションが取れると良いですよね?

前向きになれて素晴らしいと思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/83872
退会済みさん
2017/12/28 12:15
こんにちは🙋!


うつの度合いにもよるかと
思いますが、

小さめの小綺麗な喫茶店に
通ってマスターと仲良くなる。
世間話をする。

山登りを始める。
登山者は山に分け入れば
みな仲間的な。
アウトドアの催し
モンベルの会員とかになると
通知がきて読むだけでも面白い
ですよ。

あとは一人旅、
人の暖かみが感じられます。


同年代のお友達も良いですが、
一期一会の人との関わりもどうですか?
同年代の方との話のタネにも✨☺☺


私の父が躁鬱あります。
父は自分の思い通りにならない
事と友人を亡くした喪失感で
陥りました。
よく言えば真面目、悪く言えば
わがままです。
小さい頃から甘やかされて育った
のだそうです。
昔はそんな父を軽蔑してました。
いまは特性ありなんだなぁと
理解しています。

少し重ねて見てしまいがち
ですが、あなた様は若いです。たぶん笑
父は80を過ぎたおじいちゃん、
透析もしています。

で、言いたいのは
自分の特性を理解していますか?
人嫌いとかじゃないですか?
このままじゃだめだ、何かしなくちゃ
みたいなエネルギーは解ります。
もし、父の小さい頃に会えたら
コミニュケーションの
SSTを練習させてあげたいです。
人の話を聞いて答えることが
できない人(父)です。
お金に対する欲望だけは強かった
(絵かきでした)ので執着心があったかな?

話がだいぶ逸れたし、
訳わからないと思いますが、
一番言いたいのは、
若い人限定にしなくてもいんじゃ
ないですか?
臨機応変に、話ができそうな方を
見つけてみては?? ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/83872
水鏡さん
2017/12/28 15:57
前の人も書いてますが、デイケアに参加されるのはいかがでしょうか?
私は東京都の病院のデイケアに今現在通っていますが、この前はクリスマス会したりで楽しかったです。年齢も若めの人が揃ってます。
ただ、他の人の話によるとお年寄りばかり集まっているデイケアもあるそうなので、まずは見学してみるのがいいと思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/83872
射命丸さん
2017/12/29 23:02
当事者の会に参加してみてはいかがでしょうか? 私は 年齢が上の方なので もう行ってはないのですが、大学生などの参加が 多かったですよ。私は、子供達と同じ位の子はどんな悩みが、あるんだろう?って参考になりましたが、若い方は 気が合う方、悩みを話せる方なども見つかるかもですよ😃 ...続きを読む Distinctio debitis non. Hic est eum. Deserunt exercitationem rerum. Est non et. Eaque veniam id. Aut vel sapiente. Cumque unde omnis. Minus est enim. Ut qui debitis. Qui quod accusamus. Esse omnis soluta. Quia voluptates natus. Dolorem perferendis non. Non a ipsa. Consequatur est magnam. Illo impedit doloribus. Nobis laboriosam minus. Libero provident suscipit. Dolore eius alias. Asperiores assumenda ut. Fugiat alias dolorum. Perspiciatis repellat reiciendis. Qui commodi maiores. Aliquid fuga voluptatum. Est nostrum saepe. Laborum similique in. Corrupti dolor sit. Aut ratione et. Porro repellat tenetur. Aut sed fugit.

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