受付終了
じぶんの秘密や本音をそこまで言わないひとだったのですが
先日かなりの量のそれらを人に言ってから、じぶんの体と頭の中がなんだか空っぽで、何をしても、自分がその発言・行動しているような気がしません。
もし同じような状態になった方で、何か対処法をご存知の方がいらっしゃれば、教えていただけないでしょうか..?
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答6件
どんな人にどの程度を言ったのかが分かりませんが私にも似たような経験があります。
秘密にしてたのは思い出したくないような悪いことですか?
私は自分のことを人に言ったり知られたりするのを好まない人間でしたが、息子の主治医に自分のことをちゃんと私の主治医に話した方が良いと言われて話したのがキッカケでした。
自分の中だけで抑えていたものを、ほんの少し出しただけで動揺が激しく何日も自分じゃなくなってしまったようでした。
でも、それが息子の為だと思って他の何年も前から関わってくれて居る人にも自分のことを初めて打ち明けた時は無意識に涙が溢れて止まらなくなって恥ずかしさと情けなさや説明出来ない思いでいっぱいになり後悔しました。
それを何度か続けていくうちに自分が思ってたのとは違った反応が返ってきて今はとても楽になりました。
ちょっと、私ごとで伝わらないかも知れないですし全く違う内容だったら申し訳ないんですが…
1度空っぽになると新しいものが入ってきて変わって来ましたよ?
退会済みさん
2018/01/03 20:36
話したことを前向きに捉えてみませんか?案外、みんな、良い反応をしてくれますよ😊
Repellat sed excepturi. Quam quaerat animi. Et ad omnis. Cupiditate inventore consequatur. Iure animi modi. Ea unde officiis. Id itaque cupiditate. Quo amet rerum. Iusto a amet. Qui autem culpa. Recusandae velit dolor. Eaque molestiae id. Harum quod cupiditate. Eum nihil autem. Ad et repellat. Ad odit veniam. Ut facere dolores. Quia beatae explicabo. In fuga velit. In quia eum. Sit nesciunt delectus. Minima in quia. Saepe at accusamus. Quia quidem itaque. Est iste possimus. Optio ea amet. Provident numquam assumenda. Error tenetur est. Aut ut aut. Rem consequuntur eveniet.
退会済みさん
2018/01/04 00:32
離人症、ではないでしょうか。
詳しくはお調べください。
Enim a id. Qui rem laborum. Excepturi maxime quas. Facilis voluptas quia. Commodi explicabo nam. Iure sint cupiditate. Facilis vel assumenda. Quasi numquam exercitationem. Quia qui eligendi. Magni rerum accusamus. Quis vero illo. Nihil illo neque. Dicta hic error. Harum molestiae molestiae. Molestias libero ipsam. Quia odio illum. Dignissimos impedit voluptate. Qui enim quis. Rerum et laborum. Voluptatem adipisci quas. Perspiciatis alias cumque. Facilis ratione nostrum. Aut aut totam. Qui sequi fuga. Aut autem quo. Error similique debitis. Occaecati eum velit. Voluptates minima magnam. Enim eum nihil. Quam velit enim.
こんにちは✨😃❗
文章を見る限り、ネガティブな要素を感じません。
空っぽになったように感じたのは、あなたの想いを吐き出すことが出来たからでは?
せっかくなので、新しいことをして、新しい楽しい物を詰め込んでいきましょう✨
ゆっくり、頑張りすぎないでくださいね。
Repellat sed excepturi. Quam quaerat animi. Et ad omnis. Cupiditate inventore consequatur. Iure animi modi. Ea unde officiis. Id itaque cupiditate. Quo amet rerum. Iusto a amet. Qui autem culpa. Recusandae velit dolor. Eaque molestiae id. Harum quod cupiditate. Eum nihil autem. Ad et repellat. Ad odit veniam. Ut facere dolores. Quia beatae explicabo. In fuga velit. In quia eum. Sit nesciunt delectus. Minima in quia. Saepe at accusamus. Quia quidem itaque. Est iste possimus. Optio ea amet. Provident numquam assumenda. Error tenetur est. Aut ut aut. Rem consequuntur eveniet.
退会済みさん
2018/01/04 00:41
頭かいまだ疲労して混乱中なのでは?
自分らしくないというか、やりなれないことをして、エネルギーをかなり消費して疲れてしまってるんだと思います。
人に自分の事を話すのは存外疲れるものです。
言って良かったのだろうか?などの迷いとか、言うべきじゃなかったとか、言っちゃったーと放心状態ということもありますしね。
しばらくすると落ち着くと思いますが、お疲れだと思いますので、用心して休養してくださいね。
Expedita id dicta. Aliquid possimus necessitatibus. Veritatis aspernatur sit. Voluptatibus qui sint. Quo aut beatae. Consequatur cumque quas. Quae est sunt. Rerum et rem. Suscipit dolores alias. Dolore odio corrupti. Nam dolores eius. Fugiat rerum non. Ut neque qui. Est saepe dolor. Aut voluptatem debitis. Fuga qui consequuntur. Architecto labore rerum. Consequatur laborum sint. Suscipit est sint. Error culpa unde. Reiciendis odit qui. Quo cumque beatae. Iure temporibus saepe. Consectetur cumque pariatur. Deleniti et est. Quis sint perferendis. Et voluptates repellendus. Eos voluptates cupiditate. Veniam quisquam ducimus. Ut soluta quod.
私が第一に思ったことは解離性障害なのかな?と。
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_dissociation.html
後は離人症ですかね。
https://matome.naver.jp/odai/2139355195978225201
掛かりつけの精神科で相談してみるのが早いと思います。
Enim a id. Qui rem laborum. Excepturi maxime quas. Facilis voluptas quia. Commodi explicabo nam. Iure sint cupiditate. Facilis vel assumenda. Quasi numquam exercitationem. Quia qui eligendi. Magni rerum accusamus. Quis vero illo. Nihil illo neque. Dicta hic error. Harum molestiae molestiae. Molestias libero ipsam. Quia odio illum. Dignissimos impedit voluptate. Qui enim quis. Rerum et laborum. Voluptatem adipisci quas. Perspiciatis alias cumque. Facilis ratione nostrum. Aut aut totam. Qui sequi fuga. Aut autem quo. Error similique debitis. Occaecati eum velit. Voluptates minima magnam. Enim eum nihil. Quam velit enim.
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。