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じぶんの秘密や本音をそこまで言わないひとだっ...

2018/01/03 19:54
6
じぶんの秘密や本音をそこまで言わないひとだったのですが

先日かなりの量のそれらを人に言ってから、じぶんの体と頭の中がなんだか空っぽで、何をしても、自分がその発言・行動しているような気がしません。

もし同じような状態になった方で、何か対処法をご存知の方がいらっしゃれば、教えていただけないでしょうか..?
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回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

うささん
2018/01/04 09:31
みなさんありがとうございます。
一晩寝て、少し症状はよくなりました。ただ、もう少し自分の様子を観察してみようと思います。あまりにも長く続くようなときは、みなさんに教えていただいた「離人症」「解離性障害」を疑いつつ、病院さんのお世話になろうと思います。

ありがとうございました!!!

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/84406
どんな人にどの程度を言ったのかが分かりませんが私にも似たような経験があります。

秘密にしてたのは思い出したくないような悪いことですか?

私は自分のことを人に言ったり知られたりするのを好まない人間でしたが、息子の主治医に自分のことをちゃんと私の主治医に話した方が良いと言われて話したのがキッカケでした。

自分の中だけで抑えていたものを、ほんの少し出しただけで動揺が激しく何日も自分じゃなくなってしまったようでした。

でも、それが息子の為だと思って他の何年も前から関わってくれて居る人にも自分のことを初めて打ち明けた時は無意識に涙が溢れて止まらなくなって恥ずかしさと情けなさや説明出来ない思いでいっぱいになり後悔しました。

それを何度か続けていくうちに自分が思ってたのとは違った反応が返ってきて今はとても楽になりました。

ちょっと、私ごとで伝わらないかも知れないですし全く違う内容だったら申し訳ないんですが…

1度空っぽになると新しいものが入ってきて変わって来ましたよ?
https://h-navi.jp/qa/questions/84406
退会済みさん
2018/01/03 20:36
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https://h-navi.jp/qa/questions/84406
退会済みさん
2018/01/04 00:32
離人症、ではないでしょうか。
詳しくはお調べください。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/84406
あんさん
2018/01/03 23:17
こんにちは✨😃❗

文章を見る限り、ネガティブな要素を感じません。
空っぽになったように感じたのは、あなたの想いを吐き出すことが出来たからでは?

せっかくなので、新しいことをして、新しい楽しい物を詰め込んでいきましょう✨

ゆっくり、頑張りすぎないでくださいね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/84406
退会済みさん
2018/01/04 00:41
頭かいまだ疲労して混乱中なのでは?
自分らしくないというか、やりなれないことをして、エネルギーをかなり消費して疲れてしまってるんだと思います。

人に自分の事を話すのは存外疲れるものです。
言って良かったのだろうか?などの迷いとか、言うべきじゃなかったとか、言っちゃったーと放心状態ということもありますしね。

しばらくすると落ち着くと思いますが、お疲れだと思いますので、用心して休養してくださいね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/84406
おはなさん
2018/01/04 09:14
私が第一に思ったことは解離性障害なのかな?と。
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_dissociation.html
後は離人症ですかね。
https://matome.naver.jp/odai/2139355195978225201

掛かりつけの精神科で相談してみるのが早いと思います。 ...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
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7日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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