2011/02/03 03:42 投稿
回答 6

アスペルガーの娘が2人います。(小6/小4)
小さい時はアトピーが大変で、障がいのこともあって、大変だった時期もあったけど、
最近は成長と共にそれなりに少しずつ落ち着いてきたな、と思っていた。
上の子は一応、普通級に通うことにもなったし、今の感じだったらまぁなんとかやっていけるだろうと。
小学校の持ちあがりの学校だし。同級生もそれなりに付き合ってくれてるようだし。

でも最近、奥さんの方がダメな状態に陥っている。
始めは学校行事に行きたくない。
小学校卒業に向けていろいろ行事も増えてきてまぁ面倒だろうなとは思っていたけど、これまでもやってきたわけだしね。
運動会や学習発表会は、土曜日にあったから、自分も一緒に行ったりして。

今は料理ができない、洗濯がたまった、起きられないという状態。
自分もたいがいはこなすけど、今後どうしたらいいかなぁと考えているところで。ゆっくりはさせてやりたいけど。
奥さんをどうしてやったらいいか、
娘の障がいはこれからも続くわけで、あまり気休めみたいなこともいいたくはない。
いつもとても悩んでいるけれど。
でも、少しでも心が休まる環境は作ってあげたい。

母親の皆さんが多いと思いますが、どうしてもらったら嬉しいんじゃないか、ってことがあったら教えてほしいな、と思います。


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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/86
2011/02/04 02:17

私は中1(自閉症 支援級在籍)小5(高機能自閉症 支援級在籍)の息子をもつ母親です。

奥様の事が、ご心配なのですね。
書き込まれた内容と、私の経験から申し上げます。
奥様は"うつ病”ではないでしょうか?
(専門家ではありませんが、私自身も経験者です)

Turbo-gogoさんは、父親として一生懸命頑張ってこられたと思います。運動会や発表会に参加されておられる。
娘さん達の”親”として代わりはないのですが、”父親”と”母親”では(当たり前ですが)接する時間、視点、”親”としての経験が異なります。

奥様は今まで、きっと辛い思いを抱えながらも、頑張ってこられたのだと思います。家族の前では明るくしていても、心の中で泣いていらしたのでしょう。
奥様ご自身が、無意識の内に頑張りすぎてしまったのではないでしょうか?

進学や進級を控えて、親も子も不安定になります。
小学校の持ち上がりと言っても、中学校は(メンバーが同じでも)全然違います。 また、持ち上がりだからこその悩み(保護者同士の付き合いなど)もあると思います。

今の奥様は、心身共に疲れきってSOSを出されているのだと思います。
心療内科か精神科の受診を、お勧めします。
奥様が診察を拒まれるのでしたら、Turbo-gogoさんが相談することも出来ると思います。
奥様には、休息が必要だと思います。

確かに、障がいとは、これから先も続きます。でも、永く向き合うためにも休息が必要だと思います。
(私自身"うつ症状”が酷く、二度入院しました。でも、その時の休息のおかげで、今では元気に息子達に向き合えます)

また、立ち寄らせて下さい(^v^)

https://h-navi.jp/qa/questions/86
ヒロさん
2011/02/05 19:22

Turbo-gogoさん、こんにちは。

お気持ち、よく分かります。

私も休みの日に講演会や幼稚園の行事に参加したり、「何か役に立つことはないかー」と普段から必死に本を読んだりしています。
一方で平日にしか参加できない行事や集まりへの参加を渋る妻の気持ちが理解できずにいました。

ですが、普段子どもと長い時間接しているからこそ、それから毎日幼稚園の送り迎えでいろいろと経験しているからこそ、感じることがあるのだろうと思います。

「親なんだから多少の我慢は必要だろう」と思っていましたが、その我慢の定義も人それぞれ、何に頑張るべきかという考え方も人それぞれ。
だから、私は私で自分ができることをやろうと考えるようになりました。私が得た知識や、なるほどと思ったことを妻に伝えればいいと。
妻には妻でできることを頑張ってもらえればいいかと思っています。

それから、親の会の集まりなど、先輩のお母様方にお話を伺える機会にも参加して、いろいろと教えていただけて参加してよかった、勉強になったと言っています。今後は毎回ではないけれど、自分のペースで参加できるときに参加するようです。
無理強いするのは逆効果かもしれませんが、どういうことならできるかを話合われても良いのではと思いました。

母親ではないうえに、勝手な言い分で失礼いたしました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86
2011/02/13 07:21

こんにちは。大切な奥様のこと、心配ですね。
私も奥様は「うつ状態」なのではないかと感じました。
Turbo-gogoさんも疲れがたまってきてるのではないですか。

こういうことは、家庭の中だけで何とかしようとしても難しいと思います。もちろん、家族の存在は何より大切ですが、家族だからこそ、意思疎通が難しくなることもあるように思うのです。とくに、「うつ」のときは、自分を過剰に責めてしまう傾向があるように思うので、家族が自分に献身的に接してくれることさえ、自分を責めることにつながるような気がします。

以前も通院されていたとのことですが、早めにしかるべき相談機関に相談されたほうがいいと思います。病院だと、薬物療法が中心になるかもしれませんが、もし、薬物療法にためらいがあるのでしたら、認知行動療法を専門に実施しているカウンセラーを探してもいいかもしれません。

私は認知行動療法に興味があって、ちょっと勉強したりしているのですが、薬物療法と同じくらいの効果があって、しかも一度セルフコントロールのスキルを身につけることができれば、自分自身で再発を防ぐことも可能になる、と聞いたことがあります。

もちろん、認知行動療法のカウンセラーにかかる際にも病院のお医者さまの紹介状などがあったほうがいいと思いますので、病院にはかかったほうがいいと思いますが。

家族の力だけで奥様を救おうとすると、家族みんなが消耗してしまうように思います。他人の力を借りてでも、家族の気持ちが健全でいられるようにしたほうが、奥様も楽になれるのでは…と思います。

Turbo-gogoさんもご自分を大切にしてくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86
Turbo-gogoさん
2011/02/06 19:42

奥さんはおっしゃる通り、精神的に疲れているんだと思う。
子供たちも落ち着いてきて一番大変なときは通り過ぎたと思っていたけど、今年は進学のこともあって下の子のこともあるしいつが一番大変なんてないのかもしれない。

今の状態が長く続くと、自分もきついなというのは本当のところ。娘たちも自分たちのことはできるから、なんとかやってきているけど。
心療内科は以前通院していたことがあるので、また検討するときなのかもしれない。卒業式に父兄が歌う合唱の練習も来週末から始まるようで、忙しいことはどんどん増えていくし。

父親からの意見も聞けてよかったです。
なかなかこういうこと話すこともないから。
ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86
Turbo-gogoさん
2011/02/13 09:47

認知行動療法とは具体的にどんなことするのかな。
いろんなこと含め、奥さんなり自分なりが病院にいってみることが
まず先決だと思えた。

これは長期戦になるな。
先が見えない。でも毎日は過ぎていくし。
動物でも飼えば、なんていってくれる人もいるけど、
気持ちが安らぐならそれもいいんだろうか。動物はいいって聞くけどね。
面倒を見るのが大変でかえって負担になるかもしれないしわかんないけど。

今奥さんには、いい加減になっていいよっていってる。
子どもたちは今のところ問題なく学校に行ってるのがまず救い。
中学の制服のこととか、男親が難しいこともあるから
その辺りは子どもとなんか話したりしてる様子。
自分も休み休みいきます。ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/86
2011/02/28 17:57

Turbo-gogoさんこんにちは。
奥様の様子は、いかがですか?
Turbo-gogoさんも、お疲れではないですか?

さて、認知行動療法ですが(専門家ではないので詳しくはないのですが)、このスキルを持ったカウンセラーに、今でも月2回カウンセリングを受けています。

簡単に言うと、今の困難な症状(不眠・倦怠感・不安・やる気が出ない等)の原因をカウンセラーと話しながら探り、どんな時・どんな場面で・どんな風に感じると、症状が出やすい!とカウンセラーが分析します。
分析をもとに、クライアントの”思い癖(考え癖)”を自覚するようにもっていき、次に同じ場面に合ったときにセルフコントロールが出来るようになり、辛い症状から(自分の力で)解放出来るようにもっていく治療法だと思います。

カウンセリングを受けて、すぐに良くなる訳ではなく、時間がかかる事は事実です。
でも、自分を知ることで、私自身はすごく気持ちが楽になりました。(子供達の事での大変さは増していますが、余計なことに振り回されず、流せるものは流せるようになります。)

ただ、認知行動療法だけで改善するのは難しいので、専門家とよくご相談して、最初は薬剤の力を借りて、併用するのも有りだと思います。

笑顔で過ごせる時が、きっと訪れますよ!
また、立ち寄らせてください(^v^)

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2023/12/04 投稿
発達障害かも(未診断) 宿題 先生

小学6年生の次女ですが家での癇癪?我儘?自己中?反抗期?が酷く頭を抱えております。母子家庭なので育て方が悪かったのか、愛情が足りなかったのか、はたまた障害じゃないかとも思っております。 癇癪のスイッチはだいたい宿題でつまづいた時や自分の思い通りにならない時がほとんど。そしてけして自分は悪くないんです。泣くは、わめくは、物にあたるは、暴れるはひどいもんです。ただ、家の外では良い子なんです。学校の先生にも相談しましたが、外で良い子な分、家では甘えているんですよ。とか外でそうなるよりいいでしょ。とか….。マンション住まいなので暴れるとご近所にも迷惑で、実際に苦情もいただいた事もあります。私が謝る姿を見て、いけない事と思いながらも反面では私が困る事とわかってかイライラした時はワザと大きな音を立てたりします。壁、扉に飛び蹴り、床に物を投げつけるなど。いけないことですが、私も手が出てしまう事があります。そうすると周り近所に聞こえるように「痛い、痛い、ママ辞めて!殺される」と大きな声で泣き叫びます。まるで、被害者のように。 こだわりというか執念深いので自分が悪くないと認められるまでいつまでも怒っています。言いなりになってしまえば楽ですが、そこが難しい所です。 市や保健所の子育て相談にも行きましたが、個性?性格?としか言われませんでした。姉妹喧嘩も壮絶ですが長女はいつも我慢をしておりかわいそうです。 私の中では普通ではないと思っております。どうなんでしょうか。 ちなみに、外では良い子なので、宿題ができず、泣き叫んでも必ず終わらせ忘れるような事はしません。私は、わかりませんでした。で出せば。と何度、言った事か。→本人、ものすごく怒ります 本人の特徴 とにかく、しつこいです。病的….。 気になる事への興味、執着、すごい。 空気読めない。朝起きない。 同学年の子と比べ、発言を含め幼い。 小学低学年までは手がかからない子でした ただの我儘や性格ならしっかりとしつけていくべきですが、病気であればそれなりの対応をしなくてはと思っております。ご意見をお聞かせください。 とにかく、穏やかに、普通に過ごしたいです。

回答
12件
2017/05/21 投稿
小学5・6年生 発達障害かも(未診断) 保健所
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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