あぼママさん

2018/01/30 21:51 投稿

回答 9 件

受付終了

いつも、自閉症スペクトラムの次男のことを質問をしているのですが、今日は私です。
次男と私はとてもよく似ていて、感覚過敏は私の方が酷いのですが、まだ怖くて診断を受けてません。
特に聴覚過敏で、かん高い声や、高い音、ドスのきいた男の人の声、低音、などあげたらキリがないのですが色々苦手です。でも次男が診断されるまでみんなあるものだと思って我慢してきたのですが、寝不足だったり、体調が優れない時は吐き気まで出てきて我慢出来きないことが多くなって来ました。
特に嫌なのが舌打ちです。もしくは歯の隙間を通す音。なのでファミレスや、ファーストフード店などで隣の人が食後やられるともーイライラしたり気持ち悪くなってしまい、食事中でも中断して店を出てしまいまったり、少し席を離れてしまったり、とても行儀が悪いと思うのですが、どうしても我慢ができません。耳栓をしたり耳を塞いだりすればいいとは思うのですが、そうすると子どもだったり、一緒に行っている人の話が聞けなくなるので、そうもいきません。わたしがきにしすぎなのでしょうか？？
ちなみに寝不足でないときや、調子がいいときは気にはなりますが我慢はできます。
なら、体調をよくすればいいと、思われると思うのですが、次男の夜泣きで、なかなか寝不足は、解消されない今日この頃です。
いい対処教えて下さい。

質問者からのお礼

2018/02/01 13:01

回答下さった皆さんありがとうございました。
体調のことを気にして疲れたらこまめに休みたいと思います。
デジタル耳栓は購入予定です。
アドバイス、ありがとうございました。

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ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）中学生・高校生聴覚過敏ひきこもり先生

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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生聴覚過敏不登校

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ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生睡眠病院先生思春期進学障害受容

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ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学1・2年生聴覚過敏小学校先生他害共働き

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発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生感覚過敏聴覚過敏忘れ物病院診断高校癇癪

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2018/08/11 投稿

中学二年生男児の母です。一年後半から気になる行動が二年生になり益々エスカレートしていきました。生活音に過敏な反応をするのです。レンジの音、戸を閉める音、水の音、電気のスイッチの音、登校前毎朝5分から10分は私は電気を点けては消しを繰り返し、冷蔵庫を開けては閉めるを繰り返し、部屋から出ては入りを繰り返し、ています。。自分の思い通りに私が行動しないと頭を抱えて、違うだろ！と発狂し、そういう日は不登校になります。先生曰く学校生活でそのようなことは全くないとのことなのです。一度病院に行ってみては、、と言われました。が、俺は病気なんじゃ、知能障害なんじゃ、と泣きわめきました。。現状行けてません。。エスカレートすると自分で頭を壁にぶつけてます。なんとか楽にしてあげたいです。こういう場合何科を受診したらよいのでしょうか。。？また私は何をしてあげるべきか、正直正解が分からない状況です、、。

この質問への回答
9件

飛竜翔さん

2018/01/30 22:13

デジタル耳栓はどうでしょうか。
まだ、うちの子は使った事ないですが(イヤホン系が苦手)、雑音を結構、抑えてくれるようですよ。

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退会済みさん

2018/01/30 22:20

医師に言われたのですが
私自身過敏は障害の診断のついている子どもたちと比べても、断トツで気になるものがあるんですが、家族には「臭」「聴」「視」の過敏や特性についてはしっかりと説明をして「そういうものだ」と知ってもらっています。
なので、どうにもならないときは家族相手なら食事中でも「ゴメン！！あとはよろしく！！」と中座します。
特に上にあげた３つは酷いと頭痛や吐き気がして、実際にバンバン吐いたりということも夫や上の子は見知ってるので、時には「また？」と呆れたり、イライラされたりもしますが、責められたりはないです。
むしろ、ここはダメだと思うよ。と教えてもらったりもします。
私が食事中に困るのは、化粧品等の匂いとヨダレですね。ギリギリ平気なのは４～５歳ぐらいまでの子どものなら平気ですが、それ以上は全く無理。見るのも匂いも無理です。

本人の目の前でウェッとするわけにいかないのですが間に合わない事しばしば。

途中であげたので続きます。

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退会済みさん

2018/01/30 22:23

続きです。

子どもの夜泣きその他&不眠&ストレス疾患経験者ですが、正直薬でストレスや疲労感を軽減することはほとんどできないですよ。

睡眠不足のままだと、なかなか心身が整いません。
どうにもならないなら、キャパオーバーと考えて、今手にしているものを手放したり、他の人に頼めるものは頼んだりして、体調をあんていさせるのが一番効果的です。

すみませんまた、端末の調子が悪くアップしてしまったので更に続きます。

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退会済みさん

2018/01/30 22:35

何度もすみません。

性能のいいイヤーマフなんかを活用するのは一つですが、体調に余裕がなくなると、過敏症状はどんどん悪化していきます。小手先で解決してもいたちごっこで、気にしないでおく！等の切り替えも全くできなくなってしまうのです。

日中15分ぐらい寝るとか、家事はヘルパーに頼む等をすることをオススメしますね。

個人的に、過敏を気合いとか諸々でごまかしつつやってきて、その時その時は乗り切れましたが、発達障害児との暮らしは安心感とは無縁なところがあるので、リラックスが難しく
やれ、何かで完徹数日とか続くとガッツリ寝込むようになってしまっています。

それだけではなく、ストレス疾患といわれる疾患で手術、休職、経過観察と個人的には全くシャレになってません。
幸いメンタル疾患再発はのがれましたが、今度は難病になりました。
全部、原因に「ストレス」と書かれている病気ばかりです。

悪いことは言いませんので、こどもは保育園とか誰かに預けたり、家事は外注してしっかり休む事です。

余命宣告されなかっただけ、手足自分の意思で動かせるだけ、ラッキーってな感じなので。
ストレスに弱いというだけかもしれませんが、弱いものはヤッパリいたわらないといけない。と痛感しています。

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さむままさん

2018/01/31 00:25

ご自身の体調や、心のケアを優先してみませんか？
私の場合ですが、寝不足が続くと頭痛などの他、精神的に落ちたり、イラついたりもします。
また、私は視覚的な過敏があるようで、蛍光灯が点滅してみえます。もう、めまいがしてきますよ^^；

お子さんをどなたかに頼んで、一人になれる時間はとれますか？
昼寝でもいいです。ぎゅっと、深く眠れる時間を確保できますか？
寝なくても、一人でゆったり過ごせる時間はとれませんか？
ご家族にお願いができなければ、ヘルパーさんや、ショートステイは使えませんか？
対処療法というか、薬やアイテムで対処するよりも、まずご自身のケアをしてみた方がいいのではないかと、思いました。

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おはなさん

2018/01/31 02:39

最近ではさかもと未明さんの「飛行機内の赤ちゃんうるさい事件」が実は感覚過敏・聴覚過敏だった、というニュースが挙がりましたね。
それほど過敏な方にはキツイのでしょう。
必要な声は聞こえて雑音はシャットアウトするイヤホンも出ています。
http://japanese.engadget.com/2014/02/04/mm1000-90/
イヤーマフよりは大仰にならないでしょう。
デジタル耳栓も良いです。
https://life.pintoru.com/earplug/digital-earplug/
乾電池式なので、その辺はエネループなどで長時間使用も出来ると思います。

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