2018/02/02 20:44 投稿
回答 12

職場での挨拶のタイミングがわからない。

相談です
1 職場ではいつ挨拶をすればいいのか
2 職場で人とすれ違った時、どのくらいの関係性ならば挨拶すればいいのか
3 一度挨拶した人と同じ日に違う場所で会った時もう一度すれ違った時、どのように挨拶をすればいいのか

基本的なことかもしれませんが、挨拶のタイミングややり方がわからなくて困っています。
また人と挨拶することに抵抗や恐怖があります。
どうしたらいいでしょうか。

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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/88650
haruさん
2018/02/02 20:58

1.会った(目に入った)らその場で「おはようございます」
2.顔見知り(名前を知ってる人・紹介された人)は全て
3.2度目は目が合った際に軽く会釈(ペコっとおじぎ)

挨拶はすごく意味があるものというより、合図だと思って何も考えずにやれば、便利(してもらった人は悪い気はしない)くらいに考える方が気持ち的に楽だと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/88650
春なすさん
2018/02/02 21:44

どのような職場なのかわかりませんが、会社入口付近、や職場内であったら挨拶しておけばいいって思います。
もしも部外者の人だとしても、挨拶されて嫌な人は居ないと思いますから。逆に例えばお客としてとおるさんの会社に行って、すれ違っても挨拶も会釈もされなかったらどうですか。
声に出すのが苦手な会釈だけでもする習慣から始めてみては。
それだけでも、相手に自分を認識してもらえているってことが伝わるのではないでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/88650
YOSHIMIさん
2018/02/02 21:14

成人当事者です。

会社のどういう部署でどんなお仕事をされているかわかりませんが、過去に人事系一般事務職だった、私の挨拶や周りの方への声かけのタイミングは

朝出社したタイミングで部署に着いて「おはようございます」(これは当たり前ですよね)
デスクの周りとか同じチームの人が出社されたら、「おはようございます」

お昼で離席する時
「先にお昼失礼します」または、「お昼に行ってきます」
戻った時は「戻りました」とか「お先お昼いただきました」

どこか自分の部署とは違う部署や場所に行く時
「○○に行ってきます」とか「○○に行ってまいります」
もちろん戻れば「戻りました」と。

帰るタイミング
「お疲れ様でした、お先に失礼します」
他の方が先に帰られる場合は、「お疲れ様です(でした)」

同じ会社なら、基本的に顔見知りとか関係なしに、エレベーターの中やすれ違ったタイミングで最低限会釈か「おはようございます」「お疲れ様です」とかは言いました。
同じ人と何度も同じ日に同じ場所で会っても、基本的に「お疲れ様です」でしたね。

挨拶に恐怖や抵抗感があるとのことですが、他に人と接する上でそうした恐怖や抵抗感はありませんか?
もしあるようならば、お医者さんに相談されることをお勧めします。


挨拶はやはり基本中の基本です。
それは子どもでも大人でも同じだと思います。
やはり、「挨拶をきちんとしてくれる人」だと周りの目も違うように感じました。

私の出身高校が挨拶に対して結構きちんとしていたので、それをそのまま社会に出ても実行しましたが…周りの方から印象良く受け取っていただけることが多かったように思います。

参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/88650
ぽちさん
2018/02/02 21:37

1.朝、会った人におはようございます、と言う。よく小学校や中学校で大きな声で挨拶しよう!と指導されますが、大きな声は必要ないです。うるさいだけです(笑)相手に聞こえるようにはっきりおはようございます、と言えばいいです。小さな声でボソボソ言わないようにね。
2.会社の取引関係の方から、宅急便を配達するおじさんまでいろんな人が会社には出入りします。とりあえず、会った人におはようございます、こんにちはを言っておけば大丈夫です。しょっちゅう出入りする方なら、今日は寒いですね〜、等言ってもいいですよ。
3.お疲れ様です、でいいと思います。

人に挨拶するのが恐怖なのは、たぶん小さい頃に大きな声で挨拶しなさい!と学校で怒られ続けたからじゃない?あと、発表は大きな声で!とかね。大人の世界は大きな声は必要ないし、声が小さい!と怒る人もいないから安心して。あと、挨拶しても返さない人もいますが、それはあなただけに挨拶をしないのではなく他の人にもしてない嫌な奴なので挨拶してくれなかった...と凹む必要はないです。

あと、帰る時にお先に失礼しますも忘れないでね。挨拶も大事ですが、ありがとうございますも大事ですよ。ちょっとしたことでも、何かしてもらったり助けてもらったりしたら「ありがとうございます!助かりました!」と言っておくといいですよ。これが言える子は、おじさん、おばさんに可愛がられます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/88650
ぼすさん
2018/02/02 23:06

1、その日、最初に会ったら挨拶。
少し離れている人には、自分から近寄って挨拶。
相手が何かしている時は離れた所から大きな声で挨拶。
たくさん人がいる所では、大きな声で一度に挨拶。
2、知ってる人、知らない人でも挨拶。
3、お疲れ様です。または会釈。

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https://h-navi.jp/qa/questions/88650
N7さん
2018/02/03 08:53

私の場合は、ですけど。

1.朝会ったら、おはようございます。
10時半以降に会ったら、お疲れ様です。
帰る時や、帰り際に会ったら、お疲れ様です、か、お先に失礼します。

2.私は全員にあいさつします。同じ部の席の近い人だと、会釈程度。同じ部の普段喋らない人や、知らない他の部の人、掃除の業者の人にも、配達業者さんにも、あいさつします。

3.「お疲れ様です」と言います。少し顔見知りの人で、その日に三度くらい会ってしまったら、「今日はよく会いますね、笑」と少し笑ったりします。

私は基本、口角を少し上がる程度のスマイルで、明るい声であいさつしていますが、私のいる部署はあいさつしない男性が多いので(−_−;)、部内でのあいさつは、愛想はあまり良くないです。

あいさつしてこない人には、私はあいさつしないです。でも、仕事上関わる必要があれば、会話はします。

恐怖感があるというのは、何が怖いのですか?無視されるかも、とか?

あいさつを無視する人は、その人の事情なので、とおるさんは、気にしないで大丈夫ですよ^_^

どうしても怖いなら、何か精神的な問題もあるかも。医療機関にかかっているなら、相談してみては。

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2023/09/27 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

息子・娘ともに発達障害なのが受け入れられません。 息子は小学生で支援級在籍、娘は年少なのですが、娘もADHDの特性が出始め、もうじき診断が付きそうです。 個人的には、女の子は大丈夫だと思っていたのでショックです。 おそらく娘も支援級在籍になるでしょう(支援級が嫌なわけでは決してないです)。 2人とも、手がかかり、毎日がいっぱいいっぱいです。 学校へ行っている間、幼稚園へ行っている間は1人なのですが、買い物をしたり、夕飯作りをしていたらあっという間に時間が過ぎてしまいます。専業主婦です。 しかも私は風邪を引きやすく、娘が風邪を幼稚園でもらってくるのですが、毎回必ず移ります。 月1回ひいているペースです。 デイを使ったり、なんとかやっていますが、日々疲れてしまいます。 障害児の親の友達も何人かいて、仲良くしていますが、 上だけ障害あるけど下は定型児~というのが多く、私のようにガッツリ入っている人がいないので辛いです。 障害あるけどグレーだから普通級にいる、、という方も多いです。 私の場合、息子がASDと分かったうえで産んだので、なんで2人目を産んだんだろう? と思う時があり、辛いです。 息子は幼稚園の頃はおとなしく、なんとかやっていたので、グレーな人間としてやっていけそう、女の子も欲しいし、、と思って、本当に勢いで産んでしまいました。 日々、続く、物価高。 将来的に2人共引きこもったら養っていけるのか、 1人だったらなんとでもなったと思うので、そう思うと辛いです。 同じような境遇の方いらっしゃいますか? 兄弟2人共発達障害ってあんまりいないんですよね。。。

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2024/07/05 投稿
診断 ADHD(注意欠如多動症) 0~3歳

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
遊び 発達障害かも(未診断) 先生

結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたことを告白されました。 彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。 普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。 ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。 同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。 前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。 彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています(私も)。 私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

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2018/03/13 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 就職 こだわり
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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