2018/05/03 20:06 投稿
回答 8
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自身がADHDのママ友がいます。悪い人じゃないと思うのですが、うちに呼んだら7時間話っぱなしでした。。頼み事をしてきて、こちらが時間を作って待っているのに、期限は守らないし。見下されているような気分がするのです。こういうタイプの人と、どうやったら、対等の心地よい人間関係が作れますか?教えてください。

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8件

https://h-navi.jp/qa/questions/101403
マキアさん
2018/05/03 20:27

ごめんなさい。
いやなら距離を置くべきだと思います。

それと、こちらにはあまり相応しいご質問ではないかと。

失礼しました。

https://h-navi.jp/qa/questions/101403
ふう。さん
2018/05/03 20:43

「気にしない」がいちばんだと思います。
相手のやらかしを数えない。こっちの待ちぼうけはちょっと主張する。
7時間お話ししっぱなしは、ママ友としてはびっくりですよね、お互いヒマなわけではないですから。
油断しているとそういうことが起きることを覚えていて、「今日は〇時ぐらいまで」と時々時間制限をつくってあげるとお互い楽になると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/101403
退会済みさん
2018/05/03 22:22

対等か?そうじゃないか?は「あなたの基準」を元にして考えた場合の事ですね?
おそらく相手はあなたと「対等」にお付き合いしていると思ってるでしょう。
お相手は、自分中心だと思っているわけでもなし、あなたを見下しているつもりもないかもしれません。
ただ単に「あなたの主観では対等ではない」だけだと思います。

ご自分が「対等だ」と思えるお付き合いをすればいいのです。
家には呼ばない、彼女の為に労力は割かない…
嫌なら許せる距離まで離れるのが一番ではないでしょうか?
いつも自分が楽で居られる「間合い」を相手によって見極めるのが、(発達障害の有る無しに関わらず)どんな人とも上手く付き合うコツだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/101403
2018/05/03 22:34

ありがとうございます。私自身も、ここまでという、壁を作って、示したほうがいいのでしょうね。出来るだけいろんな人と関わりたい理解したいとは思う一方、自分のペースも崩したくないという感じです。。

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https://h-navi.jp/qa/questions/101403
haruさん
2018/05/03 20:49

あこやがいさん、こんにちは。

私はどちらかというと相手の方と似た傾向があるんですが、ADHDと公表しているのであれば、しゃべりすぎる、や期限が守れない、見下されている感じ(独特なしゃべり方の癖かも)などは特性と関係していて、本人に指摘しても直すのは難しいのかもしれません。特性と言われる部分で無意識に近い状態でそれらのことをしてしまってる可能性が高いと思います。

寧ろ、心を開いているからこそ、リラックスしていて地に近い状態だからこその行動のような気がするくらいです。それらの行動が受け入れがたい場合は、あまりお互い無理せず離れた方が幸せな時間を過ごせる気がします。

正直、どんなに気をつけても地が出てしまうから障害ということだと認識した方がよいかと。さすがに7時間はリラックスし過ぎだと思いますが、そういうことに気がつけないのもあるあるです。

私がその方の立場なら、本人からは気がつけないので、「悪いんだけど、主人が帰ってくるから…」など理由を付けて切り上げてほしいことを伝えてほしいな、と思います。

期限が守れないないは私の場合ありませんが、(頼まれたら忘れない内にやると決めてるので)約束したのを忘れてドタキャンみたいなことはよく有り、アプリで管理して減らす努力はしてますが残念ながら完全にはなくなりません。

しゃべり方も気をつけても、偉そうだとどのポイントで思われるのか理解できない為、改善は難しいし、怒ってる時や逆にリラックスして気を抜いてる時は意識自体出来なくなりがちです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/101403
rさん
2018/05/03 22:30

こんにちは

今日話せるのは何時まで、と先に「終わり」を示す

期限があることなら、間違いややり直し、その他トラブルに備えて、2日とか3日とか日にちに余裕を持たせて、「仮期限」を設ける、そのさらに手前で「進捗状況」を確認する、間に合いそうにないなら対処法を示す、

などで多少改善するかもしれませんが、
(私は喋り出したら止まらないから、先に何時に帰らなきゃいけない、を相手に言います、

凝りすぎて締め切りに間に合わないこと、相手に余裕をなくさせることがあるから、締め切りを前倒しして仕事のスケジュール組みます

痛い目をしてきたので、少しずつできるようになりました)

そんな支援や配慮をしてまで付き合いたい人かどうかはわからないです

ご無理のない範囲で

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「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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