締め切りまで
10日

今春大学生になりたての一人暮らし中です
今春大学生になりたての一人暮らし中です。
勉強もしつつ、
バイトもそろそろしないといけないなと思い、
ネット応募でバイトを申し込んだんですが
1回目の電話が掛かって来た時、
怖くて出れませんでした。今この事をすごく後悔しています。折り返しの電話をかけないと
いけないなと思い、勇気を出して電話したんです。そしたらまた今担当の者がいないので後日連絡しますって来たので、
ホッとしていたのですがなかなか連絡が来ず。
明日かけないといけないなと思うんですが
紙に伝えるべき事は書いて準備出来ているのにパニックになってしまって怖くて出来なくなってしまいます。1回目の電話で取らなかった後悔だけが押し寄せてきてどうしたらいいか分かりません。どうしたらいいでしょうか。
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この質問への回答

勇気を出して電話したのはとても良かったですね。
そこで成功体験になれば良かったんですが、折り返しになったので、気持ちが萎れましたかね。
電話しなくてはいけないと思えない人もいますが、しなくては!と思えているだけマシです。
しかし、結局出ないとか、かけないとなると「なにもしなくていい」と思っている人と結果は同じになってしまいます。
おまじないをしてはどうですか?
ラムネを薬だとおもって舐めて見るとか、
切り替えの儀式を作るんです。
一回目の電話でとればよかった。の話は次の機会に活かせばよい話。
今回の一件では、一回目の電話についてどんなに後悔しても時間は巻き戻せませんし、そのことを反省しても何の足しにもなりません。
それを脳内で考えるのではなく、後悔しまくること、いま後悔することの意義について、紙に思い付くことを書いて整理してみてください。
脳内でいくら考えても、恐怖しか出ないと思います。自分の思考を可視化して客観的に評価してみること。
それと、PDCAサイクルをするのに
プランはたてている。ここは💮
ご自分の苦手を補う対策は💮です。
しかし、実行せずに、評価も失敗したことにばかり目を向けていて中途半端、もちろん改善につなげてはいません。
P=プランができているのですから、つきはDのDO=実行あるのみ。
そこが難しいから悩んでいるのでしょうが、心や頭でぐるぐる考えても解決しないことは、紙に書き出して整理してみてはと思います。
そこで成功体験になれば良かったんですが、折り返しになったので、気持ちが萎れましたかね。
電話しなくてはいけないと思えない人もいますが、しなくては!と思えているだけマシです。
しかし、結局出ないとか、かけないとなると「なにもしなくていい」と思っている人と結果は同じになってしまいます。
おまじないをしてはどうですか?
ラムネを薬だとおもって舐めて見るとか、
切り替えの儀式を作るんです。
一回目の電話でとればよかった。の話は次の機会に活かせばよい話。
今回の一件では、一回目の電話についてどんなに後悔しても時間は巻き戻せませんし、そのことを反省しても何の足しにもなりません。
それを脳内で考えるのではなく、後悔しまくること、いま後悔することの意義について、紙に思い付くことを書いて整理してみてください。
脳内でいくら考えても、恐怖しか出ないと思います。自分の思考を可視化して客観的に評価してみること。
それと、PDCAサイクルをするのに
プランはたてている。ここは💮
ご自分の苦手を補う対策は💮です。
しかし、実行せずに、評価も失敗したことにばかり目を向けていて中途半端、もちろん改善につなげてはいません。
P=プランができているのですから、つきはDのDO=実行あるのみ。
そこが難しいから悩んでいるのでしょうが、心や頭でぐるぐる考えても解決しないことは、紙に書き出して整理してみてはと思います。

とりあえず電話が取れなかった事は相手は気にしていないと思って対応して大丈夫です。電話が取れない人なんて山ほどいます。
次とれたら大丈夫でしょう。向こうは気にしていないはずです。
数日たっても電話がかかってこない場合は他の人を採用したかなって思って次のアルバイトを探しましょう。
何の問題もないです。
大丈夫、大丈夫👌
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こんにちは。はじめまして。
電話って私も苦手です。
相手の表情が見えないし、聞き取りにくかったりするし、どういう状況か想像しながら話さないといけなし、すぐ回答しなきゃいけませんしね。
何度も経験しないと慣れないものです。
こういう時、私は何度も頭の中でシュミレーションします。
一人なら口に出して話す方が頭に入ります。
絶対言わねばならない事(謝罪や目的)が言えたなら、ほぼOKですよ。
親御さんに電話して、親御さん相手に練習をしてみるとか…
とにかく何度も練習だと思います。
しかも、素晴らしい電話対応が出来るキャリアウーマンになりきってやると、恐怖感が薄れていきます。(笑)
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バイトには行かないと金銭的にキツイですか?
学校生活や一人暮らしの負荷は相当なものです。
夏休みは長いので、焦らなくても良いと思いますよ。
もし、電話が苦手でしたら、
求人の貼り紙あるとこで、直接訊いてもいいかもしれません。
昔ですが、飲食店ばかりですが
来店して直ぐに採用された事が何度かあります。
バイトに出て余裕が出て来れば、
電話への垣根が低くなるかもしれませんよ。
まだまだこれからです(^^)
切り替えれるといいですね。応援してます。
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かけ直すとの事なら 待っていた方がいいと思います。かかってこなかったら 縁がなかったと考えて次に行った方がいいですよ。娘の時なんですけど、電話にでなかったらメールできていてメールで面接の日などを決めていましたから、電話が苦手ならメールでもいいのでは?とおもいますよ。初めてのバイトですか?ドキドキしますよね。電話や面接も慣れなので 何度かチャレンジしてみてあうバイトが見つかるといいですね。 Eligendi eos aut. Rem nam molestiae. Ut est perspiciatis. Fuga pariatur nesciunt. Inventore aut ut. Consequuntur corporis minima. Blanditiis nam voluptas. Occaecati labore in. Ex non nemo. Unde in voluptatem. Et quo et. Dicta explicabo aut. Eligendi perferendis iste. Eum qui in. Provident neque aut. Provident earum esse. Quisquam porro adipisci. Enim suscipit nisi. Aut sed sint. Eaque alias eum. Reprehenderit laboriosam quibusdam. Rem molestias et. Voluptatem maxime corporis. Suscipit provident et. Ut enim cumque. Assumenda culpa exercitationem. Aut autem officiis. Modi consequatur magni. Iusto et sed. Aut ad qui.
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言いたい!聞きたい!
【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
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2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
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回答
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アルバイトだったのでレジと受付は
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