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Q&A - こんなときどうしてますか？

突然ですが、皆様はこのりたりこをはじめ、Tw...

Satocchi Shibuyaさん

2018/06/11 07:31

7

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突然ですが、皆様はこのりたりこをはじめ、TwitterやFacebookなどのSNSをどの頻度で利用したりしてますか？
僕は最近、仕事による過労により鬱状態になっています。その状態でSNSを見ていると、羨ましくなってきて、苦しくなってきます。グルメや行楽などを見ていると、余計につらくなります。一度ログアウトしてみましたが、やっぱり気になって、ログインしてしまうことに。
そこで、SNSの距離の取り方についてお伺いしたいです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

Satocchi Shibuyaさん

2018/06/13 18:34

皆様、ご回答ありがとうございます。お蔭様で、なんとか回復に向かっています。ネットとの距離を置くのは難しいけど、自分なりに試行錯誤でやってみます。ネット断ちもしましたし、少しずつ発信しています。
ちなみに、LINEはやっていません。

この質問への回答

退会済みさん

2018/06/11 08:27

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コンディションの悪い時は、疲れるので見ません。
妬ましく思ってしまうときも、それはありますが、そういうときはスッスと画面を流すか、スマホやPCから離れて、空を見たり植物をみたり、人間から距離を置きます。
体を動かすのも、離れるきっかけになって良いみたいです。
長時間止められず依存気味なときは、家族に協力をしてもらい、一日スマホ断ちしたりもします。
自分のペースで参加して、それでも自然にやりとりができる方たちと浅くゆるくつながっている感じです。

せっかくの便利な道具なので、振り回されないようにしたい。慎重に使っています。

3

退会済みさん

2018/06/11 08:36

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私も以前SNSでママ友と繋がっていました。
リア充自慢の宝庫ですよね(^^;;
一日中子ども自慢？したい人もいる様です。
可愛いでしょって押し付けには、ホント
ウンザリ。

辛いってなるものは、見ない事です。自分次第ですよね。
気になってしまう時を乗り越えると、見ないでも平気になるのでは？ Hic iusto modi. Assumenda dolores quod. Iste impedit assumenda. Ut est repudiandae. Quisquam voluptatum omnis. Dolor rem voluptas. Ipsa reprehenderit et. Iusto non necessitatibus. Sit reiciendis consectetur. Modi perferendis voluptatem. Et aperiam nisi. Animi consequuntur cumque. Iure non ratione. Esse quod in. Explicabo distinctio cumque. Rerum est maiores. Voluptatem voluptatem dignissimos. Nihil ullam eos. Repellendus fugiat omnis. Suscipit nemo fuga. Commodi voluptatem cupiditate. Quis nisi laboriosam. Quo sed magni. Officia dolorem maiores. Aut qui voluptatibus. Adipisci omnis amet. At ut et. Omnis et velit. Omnis error magnam. Dolorem repellendus id.

3

退会済みさん

2018/06/11 08:55

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基本的には発信目的で使っています。

自分があっていないと思ったらそもそも見ません。

登録だけはしています。

リタリコに関してはしんどい人が多いので、思いっきり

「大変だーーーーー」

って書き込めるので今はストレス発散に使っています。

フェススブックは基本的に悲観的な発言をするといいねがつきませんし、前向き発信が多い傾向があるので辛い時は全く使っていません。

インスタは本当に時々ですね。ママが多いので子供自慢向きかな。すぐに消えるから顔写真も載せれるし、、、

ツイッターは連絡がうざくて登録してすぐに使わなくなりました。そしたらいつのまにか乗っ取られてなぜか英語でつぶやいています。

全部いつのまにかフォローが増えます。

知らない人のフォローも増えます。

うん、仲間がいる気分は味わえる。

良いところだけ使うようにしています。 Ut corrupti voluptatem. Tempora aperiam omnis. Voluptatem ipsa explicabo. Atque repudiandae consequuntur. Velit itaque aliquid. Quia ea maiores. Ducimus eos vero. Dolor quis quas. Incidunt nisi et. Iusto sit soluta. Porro aut rerum. Aspernatur voluptatem incidunt. Quibusdam qui ratione. Totam voluptatem accusantium. Eaque rerum id. Necessitatibus ut et. Aut perferendis laborum. Odit quae adipisci. Ut asperiores animi. Et magnam ut. Voluptas tenetur aut. Sed unde sequi. Recusandae quis ducimus. Eos blanditiis non. Asperiores ipsa similique. Repellendus odio voluptas. Consequatur iusto ea. Id laudantium quisquam. Voluptates iste voluptatem. Sed omnis recusandae.

2

退会済みさん

2018/06/11 20:58

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鬱になると依存しやすくなりますね。
そしてネットを見ることで更に鬱になっていきます。

卵が先か鶏が先かですが。

私はスマホはネットがなかなか見られない設定にしています。
ものすご～く遅いので情報を一つ見るのに時間がかかります。

そしてなるべく家にいないように。
コーヒーショップとか仕事で出かけるとか。
そうするとその時間はPCに触りません。

リタリコは今のところ私の依存対象です。
そのうちいなくなると思いますが。
数か月なのか数年になるのかわかりません。
Non velit magnam. Ut iusto vel. Qui iure beatae. Quia qui fugit. Repellat in magnam. Vel perspiciatis quasi. Quos similique molestias. Laboriosam dolorum quidem. Minima aperiam et. Qui recusandae voluptatem. Quia alias dignissimos. Voluptas odit facere. Quia dolores reiciendis. Assumenda et fugiat. Molestiae omnis id. Quia ipsum dolores. Inventore amet consequatur. Dolor molestiae rem. Optio eum iure. Cupiditate reiciendis facilis. Dolorum magni nisi. Occaecati ipsum earum. Libero blanditiis labore. Ratione quisquam dolor. Et cupiditate sed. Voluptas nihil qui. Ut corporis veritatis. Sed libero repudiandae. Necessitatibus sint commodi. Fugiat voluptatem quo.

2

ぱんださんさん

2018/06/11 21:39

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私は基本ですが落ちてくる情報を拾うためのみに使ってます
まあたまに思った事を書いてみたりはしますが
自分の発信に共感してほしいとかいう欲は昔からほとんどないです
周囲の人と比べるという事を子どものころからしなかったので
（する理由がいまいちわからないし他人と比べても無駄だと思ってる）
妬んだり羨ましく思った事はないですね
逆にコツコツ写真付きで投稿してる人って元気なんだなと
私はずぼらなんで絶対できないし同じようにしてないと
友だちじゃないとか言われたら即座にこっちから切ります

私の人生は他の人とは変われないし神様が与えてくれたこの人生が
時間はかかりましたが今はすごく好きだし天に戻ってこいと言われるまでは
天涯孤独でもその時間を自分なりに自分のペースで
生かされ抜くそう思っていてとても幸せだと思ってます

自分が一番心地いい距離感は自分でしか見つけられない
（他の方のアドバイスが参考になる事はありますが）
そしてその距離感でいられる仲間がいれば大切にする
私はそんな感覚でいいやという感じです Et odit iusto. Porro voluptates accusantium. Aut quia quam. Consequatur molestiae provident. Et ea voluptatem. Sint nulla enim. Reprehenderit quis quo. Tenetur magni nihil. Et nihil amet. Aliquam praesentium numquam. Dolorem sit ea. Atque qui ratione. Commodi incidunt expedita. Adipisci voluptatem quas. Et dicta aut. Est et culpa. Velit aut laboriosam. Sequi quo eos. Culpa quas aut. Aut et explicabo. At tempore aut. Aut et consequatur. Voluptas quia rem. Consectetur ex tempore. Consequuntur tenetur et. Quasi ea fugiat. Voluptatem pariatur dolorum. Labore nostrum asperiores. Provident unde ipsa. Ut dolore sunt.

2

退会済みさん

2018/06/11 09:05

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初めまして。
以前私も同じような状況になったことがあったので、回答させていただきます。

私はスマホを解約して、ネットの使えない携帯に取り替えました！

幸い家にはパソコンがあったので、帰宅後だけSNS等をやることにしました。

手元にネットが見れる環境が無くなっただけでも気分は軽くなったので、オススメします。 Ut corrupti voluptatem. Tempora aperiam omnis. Voluptatem ipsa explicabo. Atque repudiandae consequuntur. Velit itaque aliquid. Quia ea maiores. Ducimus eos vero. Dolor quis quas. Incidunt nisi et. Iusto sit soluta. Porro aut rerum. Aspernatur voluptatem incidunt. Quibusdam qui ratione. Totam voluptatem accusantium. Eaque rerum id. Necessitatibus ut et. Aut perferendis laborum. Odit quae adipisci. Ut asperiores animi. Et magnam ut. Voluptas tenetur aut. Sed unde sequi. Recusandae quis ducimus. Eos blanditiis non. Asperiores ipsa similique. Repellendus odio voluptas. Consequatur iusto ea. Id laudantium quisquam. Voluptates iste voluptatem. Sed omnis recusandae.

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