Q&A - もしかして発達障害?

前に病院でADHDか自閉症スペクトラムと医者...

つらたんさん

2019/07/25 05:34

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前に病院でADHDか自閉症スペクトラムと医者に言われたのですが、ペーパー試験や口頭問題を沢山やったのですが、私の答え方が悪くて間違って診断されたのだろうと思っていました。
しかし一人暮らしを初め、風呂に入るまでに、服を脱ぐまでに1時間、脱いでから裸でもう1時間、スマホを弄ってしまいます。スマホが辞められないと言うより、風呂に入るよりも楽しいことがもう少ししていたくてそのような行動に出てしまいます。その他、朝の準備に1時間半かかることや、帰宅後カーペットの上で雑魚寝して、丑三つ時に起きて、先のことも含めて計３時間かけて風呂に入り、30分だけ布団で寝て起きて仕事に行く、という現状です。仕事もミスは繰り返しますが、発達のせいなのか、寝不足なのか、それにより鬱気味なのか、よく分かりません。皆さんは、どれだと思いますか？
ここで聞くより⋯と思うかもしれませんが、どうかよろしくお願いします。

この質問への回答

おまささん

2019/07/25 07:10

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おはようございます。
休日うごけないって、すでに二次障害が起きているのでは？寝不足ではなく欝ではないかと思います。

新しい環境にストレスマックスで、必死なのはわかりますが、医療にかからないと改善は見込めないです。
休日、医療にかかるときに友達に運転してもらうとかできないですか？もしくは親御さんに付き添ってもらうとか。

私は親目線でお答えしていますが、この状況を知ったらなんでもっと早く気がついてあげられなかったかと後悔してしまいます。親なら子供のピンチに必要とされたいと感じると思います。もしくは、必要とされなくて、事後報告なら悲しくて泣きます。
誰かを頼る時ですが、カミングアウトは必須だと思います。この生活内容を隠して上手くはやれないです。

つらたんさん

2019/07/25 18:24

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皆さんお返事ありがとうございます。たくさんの回答を頂いたので、失礼ながらまとめて返事を書きたいと思います。
まず、新たな環境や時間の管理が苦手でお金を使うのが不安な私は、薬で吐き気が止まらなくなった経験もあり、また通院するところまで頑張れそうにありません。
しかし皆さんのアラームやスケジュール表などの提案や、ふろ場に長くいるのは良くないということ、医者は基本正しいという話を聞き、無理のない範囲で生活を改善できそうです。
ここの皆さんの話し方はほかの掲示板などより優しく、暖かくて信憑性が高く感じました。また困ったことがあったら質問したいと思います。そのときはよろしくお願いします。 Quibusdam totam laudantium. Et ut labore. Pariatur voluptas quas. Id et placeat. Omnis rerum aut. Error neque nihil. Natus sit aut. Perferendis exercitationem perspiciatis. Suscipit qui laudantium. Pariatur sit eligendi. Facere debitis ut. Animi voluptatem suscipit. Error suscipit eaque. Quos blanditiis inventore. Corporis aut sed. Occaecati aut laudantium. Est laborum voluptatem. Quis laboriosam similique. Voluptatem odio numquam. Praesentium est maiores. Et placeat sint. Nam alias necessitatibus. Repudiandae aut voluptatem. Tempore quod ut. Dolor quia consequatur. Aliquam voluptatem sit. Aperiam itaque consequatur. Illo quisquam odio. Officiis sunt iure. Doloremque molestiae ab.

izuママさん

2019/07/25 20:18

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社会人として働いてみえるので、書かれている生活を続けていることは、大変だろうと思います。成人なので親に頼るのは、という気持ちもわかりますが、このまま一人でやるのは、難しいと思います。親と同居、それが無理でも助けてと🆘を出してください。親御さんも理解してくださると思います。というか、今に始まったことではないと思うので、もっと早く手が打てたのではと思うと残念です。
長男は、大学生です。高機能自閉、鬱症状、ADHDもあります。朝の準備は、とても遅いです。未だに起こしてます😅
アトピー性皮膚炎があり、朝晩入浴して薬を塗らなくてはいけません。その時間もあるので、家を出る時間から逆算して間に合う時間を考えて起こします。でもなかなか起きないので大変です。
つらたんさんは、一人でやっているので大変さは、もっとだと思います。
どうか一人で抱え込まず🆘を出してください。助けてもらいましょう。それを恥ずかしいと思わないでください。準備ができる、生活リズムが整ったら仕事のミスもきっと減ってくると思います。 Quibusdam totam laudantium. Et ut labore. Pariatur voluptas quas. Id et placeat. Omnis rerum aut. Error neque nihil. Natus sit aut. Perferendis exercitationem perspiciatis. Suscipit qui laudantium. Pariatur sit eligendi. Facere debitis ut. Animi voluptatem suscipit. Error suscipit eaque. Quos blanditiis inventore. Corporis aut sed. Occaecati aut laudantium. Est laborum voluptatem. Quis laboriosam similique. Voluptatem odio numquam. Praesentium est maiores. Et placeat sint. Nam alias necessitatibus. Repudiandae aut voluptatem. Tempore quod ut. Dolor quia consequatur. Aliquam voluptatem sit. Aperiam itaque consequatur. Illo quisquam odio. Officiis sunt iure. Doloremque molestiae ab.

退会済みさん

2019/07/25 06:00

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おはようございます。
切り替えが苦手なんだろうと思います。
楽しさを追求してしまうのは分からないでもありませんが、睡眠をしっかり取らなければミスも起こしやすくなり、脳内の老廃物も蓄積してしまいます。基本は規則正しい生活を心がけなければいけないので。一度受診をし、定期的に繋がりながら相談しながら生活を送ってみることをお勧めします。切り替えは、タイマーに頼りながら自分で頑張るしかありません。改善できるといいですね。 Qui quod asperiores. Ratione eveniet omnis. Quia ratione reprehenderit. Exercitationem modi eum. Qui ipsum eveniet. Fugiat incidunt ipsum. Non nulla est. Iusto praesentium voluptate. Dignissimos incidunt rerum. Dolorem ducimus sint. Repellendus reiciendis nam. Quos dolorum suscipit. Possimus ut excepturi. Ut labore sint. Sequi enim quos. Quam deserunt et. Soluta magni qui. Provident doloremque minima. Provident voluptatem perspiciatis. Doloremque in voluptas. Qui harum at. Voluptates dolorem quod. Quia et vel. Occaecati quia delectus. Nihil occaecati velit. Velit debitis quidem. Cum vitae hic. Esse rerum autem. Temporibus omnis assumenda. Reprehenderit reiciendis rem.

みーなさん

2019/07/25 06:44

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おはようございます😃突然のメッセージすみません。みーなと言います。
今のメッセージを見て、心身ともにとてもお疲れのように感じました。私自身、まだ診断中ですが、発達障害の可能性があると主治医に言われました。私も中学生の頃からネット動画が好きで、いつも一晩明あかすまで夢中になってしまうところがあります。そのせいか身体がいつもフラフラで視力もA判定からD判定まで落としました。それは大人になっても治らなくて、今現在、仕事も辞めて治療中の身です。お仕事の職種にもよるかもしれませんが、もし病院で通院が可能でしたら、相談してみてはどうでしょうか？私もネット依存しやすいので悩んでいることを病院の先生に打ち明けました。私の場合、セカンドオピニオンですが先生は私の話を聞いてくれました。もしかしたら、貴方様の抱えている悩みを解決してくれるお医者様がいるかもしれないので探すのもありだと思います。長文失礼しました。🙏💦 Molestiae blanditiis dolorum. Impedit vero ut. Dicta necessitatibus deleniti. Voluptatem sapiente sed. Similique aut quia. Repellat eos alias. Ea quisquam asperiores. Alias explicabo officiis. Facere recusandae nulla. Aut in animi. Pariatur impedit ullam. Blanditiis aut sit. Ratione maiores voluptate. Sit recusandae officia. Facere incidunt sint. Sint sint est. Quis est et. Enim qui minima. Fugiat est dignissimos. Cupiditate aspernatur ad. Non est quos. Cum velit fugit. Quam et eos. Totam et similique. Sint iure perferendis. Dolor repellat recusandae. Porro nesciunt qui. Ipsum quis assumenda. Voluptate suscipit consequatur. Sit nostrum ipsum.

退会済みさん

2019/07/26 02:49

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成人していても、困った時には親の力を借りていいんですよ。みんな、大なり小なり苦手な事はありますし。人に迷惑をかけたり、体調を崩すくらいなら頼れるものは頼ればいいんですよ。あなたが、できる方法で親孝行してあげればいいことなのですから気に病むことは無いと思います。生活パターンに慣れてきたらきっとお願いすることも減ってくるでしょうから、甘えてみたらいいんじゃないですかね？無理をなさらず、頑張ってください。 Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.