質問詳細 Q&A - もしかして発達障害?

前に病院でADHDか自閉症スペクトラムと医者...

前に病院でADHDか自閉症スペクトラムと医者に言われたのですが、ペーパー試験や口頭問題を沢山やったのですが、私の答え方が悪くて間違って診断されたのだろうと思っていました。
しかし一人暮らしを初め、風呂に入るまでに、服を脱ぐまでに1時間、脱いでから裸でもう1時間、スマホを弄ってしまいます。スマホが辞められないと言うより、風呂に入るよりも楽しいことがもう少ししていたくてそのような行動に出てしまいます。その他、朝の準備に1時間半かかることや、帰宅後カーペットの上で雑魚寝して、丑三つ時に起きて、先のことも含めて計3時間かけて風呂に入り、30分だけ布団で寝て起きて仕事に行く、という現状です。仕事もミスは繰り返しますが、発達のせいなのか、寝不足なのか、それにより鬱気味なのか、よく分かりません。皆さんは、どれだと思いますか?
ここで聞くより⋯と思うかもしれませんが、どうかよろしくお願いします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/136944
退会済みさん
2019/07/25 06:00
おはようございます。
切り替えが苦手なんだろうと思います。
楽しさを追求してしまうのは分からないでもありませんが、睡眠をしっかり取らなければミスも起こしやすくなり、脳内の老廃物も蓄積してしまいます。基本は規則正しい生活を心がけなければいけないので。一度受診をし、定期的に繋がりながら相談しながら生活を送ってみることをお勧めします。切り替えは、タイマーに頼りながら自分で頑張るしかありません。改善できるといいですね。
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光る希望さんありがとうございます。休日はぐったりしていて、休みが空けても疲れが取れていることはないため、通院のために苦手な運転、または長時間のバス、そして待ち時間等辛いです。また薬が合わず辛い思いもしたことや、給料が減ることにとても不安を覚えるため出来そうにありません。
アラームや、親に電話して急かしてもらうなど助けを借りつつ、やってみようと思います。
成人してるのに親の助けを借りすぎるのはイメージは良くないかもしれませんが、1人ではどうにも出来ないので仕方ないかもしれません。 ...続きを読む
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みーなさん
2019/07/25 06:44
おはようございます😃突然のメッセージすみません。みーなと言います。
今のメッセージを見て、心身ともにとてもお疲れのように感じました。私自身、まだ診断中ですが、発達障害の可能性があると主治医に言われました。私も中学生の頃からネット動画が好きで、いつも一晩明あかすまで夢中になってしまうところがあります。そのせいか身体がいつもフラフラで視力もA判定からD判定まで落としました。それは大人になっても治らなくて、今現在、仕事も辞めて治療中の身です。お仕事の職種にもよるかもしれませんが、もし病院で通院が可能でしたら、相談してみてはどうでしょうか?私もネット依存しやすいので悩んでいることを病院の先生に打ち明けました。私の場合、セカンドオピニオンですが先生は私の話を聞いてくれました。もしかしたら、貴方様の抱えている悩みを解決してくれるお医者様がいるかもしれないので探すのもありだと思います。長文失礼しました。🙏💦 ...続きを読む
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おまささん
2019/07/25 07:10
おはようございます。
休日うごけないって、すでに二次障害が起きているのでは?寝不足ではなく欝ではないかと思います。

新しい環境にストレスマックスで、必死なのはわかりますが、医療にかからないと改善は見込めないです。
休日、医療にかかるときに友達に運転してもらうとかできないですか?もしくは親御さんに付き添ってもらうとか。

私は親目線でお答えしていますが、この状況を知ったらなんでもっと早く気がついてあげられなかったかと後悔してしまいます。親なら子供のピンチに必要とされたいと感じると思います。もしくは、必要とされなくて、事後報告なら悲しくて泣きます。
誰かを頼る時ですが、カミングアウトは必須だと思います。この生活内容を隠して上手くはやれないです。 ...続きを読む
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退会済みさん
2019/07/25 07:24
診断名が定かでないのが気にかかるところ。
分かりにくい言い方をされたのか、忘れたのか、それともぼやかしてかいてるのかわかりませんが。
もしかすると、きちんと書かれてないと理解しにくいのですか?
診断は一人で聞かれたものなのでしょうか?

答え方が悪くて間違った診断では?と思っていらっしゃるのですね。
ただ、こういったものは、その場で意図を汲み取り、正確に答えられるか否かも、能力のうちではありますよ。納得できないなら他でみてもらうことはできますが、もちろんお金がかかります
今、なにか、抑圧されて、鬱状態なのか、理解力に混乱がみられるようです。生活も端から見ると。やる気なくうつるとおもいます。
もう一度、先生にお話しされ、投薬を含め、検討されてもいいのかなと思います。 ...続きを読む
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ふう。さん
2019/07/25 07:35
せっかくの一人暮らし、ここはふんばりどきではあります。
まず受診。長く付き合うことを考えて市内近郊のクリニックを探してもいいと思います。
夜まとまった時間で眠れることは、思うよりずっと自分に必要なことです。
仕事上のミスが減らせるように、努力したいという気持ちをしっかり持ちましょう。
障害者職業センターという施設が各県にあります。遠いですか?
早めに相談に行けるといいです。 ...続きを読む
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