Q&A - こんなときどうしてますか？

中２の娘のことで行き詰っています

yukiさん

2018/09/25 15:31

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中２の娘のことで行き詰っています。
中１の２月から長年受けたいじめにより心を壊し、学校に行けなくなりました。現在も行っていません。
そして、その時に受けた医師のカウンセリングにより、自閉症スペクトラムの特性があることが分かりました。
そのころ、何度かこの投稿欄で行き詰った自分に対してのアドバイスをいただいていたのですが、娘の状態も落ち着き、
６月半ば過ぎからフリースクールに通ってみるというところまで気持ちも回復したので、しばらく離れていました。

夏休みの間もフリースクールは何度か登校日があり、それも休まず通っていたのですが、８月１９日に全国で不登校に対するイベントがあるということをフリースクールで聞いたようで、不登校に対してまだ前向きに考えられていない娘は
その内容がポジティブに入らず、逆にそう考えられない自分に対し、再び攻め始めました。。
そして、そのころから不登校やいじめに対して・これから新学期に向けて自殺者が増えるというニュースを頻繁に目に耳にするようになり、じめられていたころの恐怖感や、学校に行っていないことで受験が不利になる不安感で頭がいっぱいになり、朝が来るのが怖いと眠らなくなりました。

全くの昼夜逆転になり、時には３日３晩眠らない日もありました。
医師に相談しましたが、不登校の子供によく見られる症状ですと説明を受け、ずっと起きていることは不可能なので、睡眠に対してあまり神経質にならないでくださいと言われました。

９月に入ってからは、学校の人に見られたくない、誰とも会いたくないと言って、フリースクールも休み、全く外に出なくなりました。
睡眠に関してもそういう風に言われているので、娘の時計で寝起きをさせています。

自分が何者か知りたい。学校恐怖症。女子の気持ちが分からない。などなど、時にこういう話を持ち掛けてきます。
先週のはじめ、医師に、今までのいろいろな困難は、アスペルガーの特性があったからだと教えてやりたい。そうすれば、原因が分かってすっきりするのではないか。と言ってみましたが、今の状態は不安定で、それを告げるのはパニックを起こすだけで解決策にはならないと言われ、娘は自分がアスペルガーであることをまだ知りません。

することがないとネットで時間をつぶし、夕方から深夜まではラインでつながり、最近では身勝手な行いが目につき出したので、さすがに放っておけず注意を下のですが、「やりたくてやっているわけではないのに」「自分の気持ちなど理解できないくせに」とキレてしまい、スイッチが入ってしまうと手に負えなくなることも増えてきました。

今の医師に対しても、以前娘が相談した内容に対して教科書通りの説明をされ、そんなことは言われなくても実行している。それで改善しないからアドバイスをもらおうと思って行ったのに、ここがいけないここがダメって否定しかされない。
結局誰に言っても自分は理解してもらえないと、行くことを拒んでいます。

何もしないまま、ひと月が経ちました。
何からどう解決していけばいいのか、それもわからなくなりました。
生活のリズムを整えたい。
外出できるようにしたい。
不登校に対して、罪悪感を取り除いてやりたい。

幼いころから障害が分かっていれば、例えばお医者さんにも今よりは連れていきやすかったと思います。
そして、医師からのアドバイスを繰り返すことや支援を受けることで、つらい体験を軽減できたと思います。
中２の思春期の女子に、貴方なりをどう伝えればよいのでしょうか。

この質問への回答

YOSHIMIさん

2018/09/25 17:44

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成人当事者であり、元不登校経験者です。
8月19日のイベントには不登校の経験者として、わずかですが、関わった者です。

学校に行かない生き方もあります。
それは、悪いことではないです。
自分を責める必要はないんです。
不登校は、ただの選択肢のひとつなんです。
高校も、中学に行ってなくても探せば選択肢はいっぱいあります。
学校が怖いなら、今は怖いままでもいいです。
私自身も、とても学校が怖かった時期がありました、でも高校生になって自分を受け入れてくれる学校に入って学校が大好きになれました。
女の子は難しくて複雑な生き物だから、自分が疲れるな〜と思ったら、無理して付き合う必要はどこにもないです。
ひとりで行動できるのも大切なことです。

でも、今の生活リズムはよろしくありませんね。
きちんと夜に寝て、ご飯も食べて、朝しっかり起きる。
できれば、本人が多少ショックを受けても、きちんと障害告知すべきかも知れません。
他の方もおっしゃっていますが、一度転院やセカンドオピニオンも検討してみてはどうでしょう？
続きます。

退会済みさん

2018/09/26 08:49

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こんにちわ。

ASDと診断された当事者です。

私も物心ついた時から、寝るのが怖くて眠れない事がよくあります。

二日眠れないっていうのはよくあります。

ただ、昔からなので個人的にはあまり問題にしていないです。

昨日眠れない、今日も眠れない。明日はねれるかな。

くらいの気持ちです。

ただ、去年に鬱状態と診断された時は不眠、食欲不振がつらくて流石にきつかったです。

分かっているんですが、眠れないんですよね。どうしても目がさめる。

医師から睡眠薬をいただきましたが、一時間ほどですぐに目がさめるのであまり効果は無かったです。

不眠に対する研究や対策を読んだ事があります。

早朝の光を浴びる。→朝でないと効果が低いです。できれば7時までに浴びるといいです。

運動→散歩など適度な全身運動は自律神経を整えるので、夜眠りやすくなります。

食事→刺激物やカフェインなどを取るとか興奮し交感神経が活性化してしまうので、注意が必要。

などなど、、、、

ただ、対策を知っていて実行していましたが、改善しませんでした。

なかなか難しいですね。

結局眠れるようになったのは一年以上経ってからです。

長い目で見ていただけたら、、、、と思います。

個人的に、ASDの私としては、口頭でのアドバイスや情報はかなり混乱します。

〇〇したら？

〇〇の方がいいと思うよ？

→どんどん辛くなります。

言葉、言葉をどういう意味か、なぜ相手がそう言ったのか、などなど考えてそれでもさらに眠れなくなります。

積極的な介入やアドバイスは、私にとっては逆効果です。

辛いとき、しんどい時は一人でこもって、また動けるまで休む。

音も光もない、刺激が少ない環境で脳を休める。

娘さんはまだ人と関わる。人のアドバイスを聞く余裕が出ていない可能性もあるかと、、、

個人的な意見でした。 Quibusdam totam laudantium. Et ut labore. Pariatur voluptas quas. Id et placeat. Omnis rerum aut. Error neque nihil. Natus sit aut. Perferendis exercitationem perspiciatis. Suscipit qui laudantium. Pariatur sit eligendi. Facere debitis ut. Animi voluptatem suscipit. Error suscipit eaque. Quos blanditiis inventore. Corporis aut sed. Occaecati aut laudantium. Est laborum voluptatem. Quis laboriosam similique. Voluptatem odio numquam. Praesentium est maiores. Et placeat sint. Nam alias necessitatibus. Repudiandae aut voluptatem. Tempore quod ut. Dolor quia consequatur. Aliquam voluptatem sit. Aperiam itaque consequatur. Illo quisquam odio. Officiis sunt iure. Doloremque molestiae ab.

ムーミンさん

2018/09/25 17:42

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中学2年生難しい時期ですね

うちも娘が中学2年生にいろいろあり
医師から本人に自閉症スペクトラムの告知をしてもらいました
本人は周りとは違うと感じていたので半分わかったと言い、半分は信じられず
不安定になり
うつの症状になっていきました

人が怖い、何もやる気が出ない、怒りがとまらない、思い出しては泣き続ける、自分はダメな人間だと言ってました

他の精神科を見つけ、受診すると薬を処方されました
その医師は気に入ったようでした
薬を飲んで安定し、前に行っていた病院の先生にも経過を説明し
薬を飲んで良かったと言ってもらえました

私からすると前の医師の方が話しやすかったのですが
本人はあまり人を信用できない
キレイごとを聞きたくない
病院へ行き何が変わるの
と私とは違う考えでした

違う医師に相談してみてもいいと思います

本人には今の生活は良くないから
もう1度だけ病院へ行ってほしいと
眠れないのは良くないですし

解決するといいですね Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.

YOSHIMIさん

2018/09/25 17:48

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「学校で覚えることは、料理の食材と一緒なんだ。
なにか食べたいものを作ろうとするとき、冷蔵庫が空っぽだと、なんにも作れなくなっちゃうでしょう。
もしかしたら、使うことなんてないかもしれない。
そのまま腐って使えなくなってしまうかもしれない。
けれど、食材をいっぱい詰め込んでおかないことには、作れる料理は限られてしまう。
だから、小町さんは食材を買ってきて冷蔵庫に入れる必要があるし、先生たちはその手助けをしてあげないといけないんだ。」

「小町さんは、学校に行けないんじゃないよ。
学校に行かないだけ。
先生は、そういう生き方があってもいいと思う。
本当は勉強をするのに、教室に閉じこもる必要なんてないはずなんだ。
学校が世界のすべてじゃないんだよ。
世界はうんとうんといっぱい広くて、なにかを学ぶ方法も、人と繋がる方法も、学校の外にはたくさんたくさんあるんだ。
どんな生き方を選ぶのも、本当は小町さんの自由なんだよ。
学校に行かない生き方だってある。
それが普通のことなんだ。」

『雨の降る日は学校に行かない』という本のワンシーンです。
話の内容は、今の娘さんにはお辛いと思うので、伏せますが…この言葉は伝えてあげて欲しいです。

発達障害当事者であり、小6から中学卒業まで、不登校を経験した20代より。
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yukiさん

2018/09/26 07:33

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ありがとうございます。
今すぐにでも、娘にみなさんからいただいた言葉を伝えたい。あなたのように辛い経験をされている方や寄り添って考えてくださる方がいるんだよということを教えてやりたい。
今の娘は、歪んだ考え、疑う気持ちが強く、書かれているように、きれいごと、同情という取り方をしてしまい、伝わりません。
人を疑うことを知らず、まっすぐ向き合い、損得を考えない子でした。でも、信用していた友達にことごとく裏切られ、針の鎧を身につけてしまいました。
でも、だからこそ、今の狭い世間しか知らない娘に、本当に心配してくださる方が世の中にはたくさんいることを教えてやりたいと思うのです。
ご意見と自分たちの気持ちを昨日一晩考えました。
医師と話さないというのであれば、私達からアスペルガーである事を伝えようというところに至りました。

ありがとうございます。
どういう結果になるのかとても緊張しますが、気づくことでまた何か違う毎日が始まることを期待したいと思います。
そして、生活のリズムを戻さなければならないところについては、そこは切り分け医師の力をお借りし、改善させるようにしたいと思います。

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退会済みさん

2018/09/26 09:22

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続きです。
主さんは、今回の難局を乗り切るのに常に新しいなにかを取り入れることで補おうとされています。見直しは本当にできないのですかね？

変える！ということは、白を黒にしたり赤にすることだけではなく、白と黒を融合させたり、うまく共存させることも変化です。人間は成長はできても違うものには変われません。本人が今の自分を否定している以上、今は立ち止まる時なのではと思います。

ついでに、人に変えてもらうものではないです、特に多くの場合親が変えてあげられるものでもありません。

自分が何者か知りたいというのは、現在見失っているから。
それに、自分の事がよくわかってる人なんて一握りです。私も自分のことなんてよくわかりませんね。わかってると思い込めるかどうか？な気もします。けれど、こういうことが苦手、こういうことが好き、等はある程度わかっています。
ＡＳＤの人はもともと自分のニーズをつかみずらいタイプもいます。あまり意識してこなかった子でも自我の目覚めと共に「あれ、私って😱」とよくわからなくなる事はありますね。

自分がわからないと言われたら、ご本人と一緒に、それぞれ自分の姿について今までの自分、今の自分などを書き出してみて、ブレインストーミングをしてみてもよいかもしれません。
思いついたことを付箋に書き出してみるんです。
発見がそれぞれあり、存外わからないものだと視覚的に理解しやすいと思いますよ。
そのあと、何が大事かを時間軸の重要度、必要性をマトリックスにして比較するとよくわかると思います。
続きます。 Quibusdam totam laudantium. Et ut labore. Pariatur voluptas quas. Id et placeat. Omnis rerum aut. Error neque nihil. Natus sit aut. Perferendis exercitationem perspiciatis. Suscipit qui laudantium. Pariatur sit eligendi. Facere debitis ut. Animi voluptatem suscipit. Error suscipit eaque. Quos blanditiis inventore. Corporis aut sed. Occaecati aut laudantium. Est laborum voluptatem. Quis laboriosam similique. Voluptatem odio numquam. Praesentium est maiores. Et placeat sint. Nam alias necessitatibus. Repudiandae aut voluptatem. Tempore quod ut. Dolor quia consequatur. Aliquam voluptatem sit. Aperiam itaque consequatur. Illo quisquam odio. Officiis sunt iure. Doloremque molestiae ab.