締め切りまで
5日

4歳自閉症男児です(´-`)落ち着きがないな...
4歳自閉症男児です(´-`)
落ち着きがないなぁと思われてるお子さんのお家での過ごし方教えてくださいm(._.)m
外出先(公園、買い物、園、療育)から帰り家に居ると毎回昼夜構わず家中をドタバタ楽しそうに走りまわります…
ですが体も大きいし重いわでドタバタ具合がハンパないです(;ω;)
『座りなさい!落ち着きなさい!静かにしなさい!』
と言った大人の感情ワードを毎回言ってしまいます。
かと言ってパズルやお絵かきや粘土、絵本というものは好まず用意してもスルー…
DVDも興奮して叫んだりドタバタが増加します…。
全く騒ぐなとはいいませんがoffがないので落ち着いてもらいたいのですが…
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この質問への回答

家でしていた工夫です。
◯押し入れの襖をとります、上段を全て開けて防音シート(100均一のスポンジシート)を貼ります。飛んでも足音が階下に響きません。
⇨更に、うちでは押し入れの前に家中の布団を積んでおいて、良くそこへジャンプしていました。もちろん、親がついてますが。
◯廊下に、マスキングテープで絵を描きます。
○平均台みたいに、長細い四角
⇨落ちないように、そーっとあるいてね。
○丸をいくつか
⇨丸から丸を飛んでね。
を組み合わせて、アスレチックみたいにしていました。
◯これも廊下のアスレチックですが、100均一のスポンジシートを半分か3分の1に切って、耐震ジェルを貼り、廊下に長細くセット。こちらも落ちないで歩いてねで平均台遊びをしていました。
足音が響き難くなります。
廊下の柔らか平均台は、走って遊んでいいよ。リビングは走らないでね。という約束しました。というか、バタバタするようなら廊下でしよう〜と誘うのですが。
家家で、構造上の危険なポイントは異なるので合う合わないがあると思いますが…。ドタバタする場所を決める、いかがでしょうか?
◯押し入れの襖をとります、上段を全て開けて防音シート(100均一のスポンジシート)を貼ります。飛んでも足音が階下に響きません。
⇨更に、うちでは押し入れの前に家中の布団を積んでおいて、良くそこへジャンプしていました。もちろん、親がついてますが。
◯廊下に、マスキングテープで絵を描きます。
○平均台みたいに、長細い四角
⇨落ちないように、そーっとあるいてね。
○丸をいくつか
⇨丸から丸を飛んでね。
を組み合わせて、アスレチックみたいにしていました。
◯これも廊下のアスレチックですが、100均一のスポンジシートを半分か3分の1に切って、耐震ジェルを貼り、廊下に長細くセット。こちらも落ちないで歩いてねで平均台遊びをしていました。
足音が響き難くなります。
廊下の柔らか平均台は、走って遊んでいいよ。リビングは走らないでね。という約束しました。というか、バタバタするようなら廊下でしよう〜と誘うのですが。
家家で、構造上の危険なポイントは異なるので合う合わないがあると思いますが…。ドタバタする場所を決める、いかがでしょうか?

定型の子なら外出で適度に気疲れするのですが、
外出に不安があっておとなしくできる場合は、家の中で発散するのだと思います。
刺激が入り難い子は、疲れ知らずな行動になります。
階下に人が住んでいなければ、トランポリンやバランスボールがお勧めです。
感覚統合療法を取り入れてみるのはいかがですか。
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食べ物でも随分違うらしいですよ。
身体が冷えるアイスクリームを止めたら癇癪が減ったという記事を最近みました。
腸や咽喉周辺には常在菌が沢山いて、アイスクリームなどで体温が下がると、いろいろなバランスが崩れるらしいです。
体温下がると、免疫も下がるし良い事ないですよね。
お菓子やジュース類にも沢山の砂糖や添加物が入ってるので、身体には悪いでしょうね。
時間はかかるかもしれませんが、食べ物を見直すと落ち着く場合もあると思います。
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✴︎きなたくさん✴︎
こんにちは!
確かに外出先では比較的おとなしいかもしれませんので家の中で発散は頷けます(^^;
やはりバランスボールやトランポリンになりますよね(^^;我が家にもバランスボールとトランポリンありますが買いたては毎日やっていましたがやはり飽きてしまったみたいで…(;´Д`A
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そうは言われてもそういう障害なのですからね・・・。
逆にずっと騒いでいろ!静かにするなと言われたらお辛いように。
お母様の心中はお察ししますし大変だと思いますが。
何か・・・と言っても継続して何かをするのも苦手な特性だし。
すぐに飽きますよね。
スイミングどうですかね~?
有り余るエネルギーを何とか発散してもらう。
あ、以前トラウマの療法のソマティックエクスペリエンスで自閉症の子が大騒ぎするのを
穏やかに出来るとかいう話を聞きましたが・・・。
ご興味ありましたら調べてみて下さい。
そのカウンセラーがそう言っていただけで効果のほどはわかりませんが。
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✴︎イツさん✴︎
こんばんは!
食べ物ですか(^o^)
いわれてみるとアイスや甘いもの最近よく採っていた気がします(ーー;)
体温も下がれば免疫も下がる…
いい事ないですね(´;ω;`)
これを機会に食生活も見直したいと思います!m(__)m
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言いたい!聞きたい!
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
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