2018/07/26 12:50 投稿
回答 10
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虐待やネグレクト、兄弟児のココロの問題などは必ずと言っていいほど負の連鎖が起こりますよね。ループから抜け出すにはどうしたら良いですか?

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質問者からのお礼
2018/07/27 02:11
回答して下さいました皆様、とても参考になり実践して行こうと思います。

親身に回答して頂きとても励みになりました。貴重な経験やお話アドバイス本当にありがとうございました。
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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/111990
やっちんさん
2018/07/26 12:59

負の連鎖は悲しいですよね。私が考える原因は家庭が閉鎖空間になって、ママや家族、本人が孤独になることが大きいと思います。

そうならないためには、やっぱり第三者なり家族以外の居場所を入れること、作ることだと思います。味方、話し相手を作ることも大事です。味方は何人かいて、分散できたら一番ですね。

あくまで個人的な見解ですが。孤独感が私は一番つらかったです。

https://h-navi.jp/qa/questions/111990
iさん
2018/07/26 16:16

家族の価値観や意識を変える事だと思います。
私の次女は重度自閉症ですが、一般的な価値観でいたら私は潰れていたと思います。
娘は私や家族を助ける為に生まれてきたと思っています。
娘の存在そのものが、何も知らなかった 分からなかった私に沢山の事を教えてくれています。
私が何も気づかず周りと同じようにしていたら 娘は今頃とても苦しんでいたと思います。
そして、周りの人達のように仕方ないと諦めるしかなかったのかもしれません。
私は娘が辛くて痛い想いをせずに幸せに暮らせるように工夫しながら生きてます。
家族にとって娘は天使です。
長女も結婚して別に暮してますが、小さい頃からとても妹想いでした。
私や夫が次女のおかげで今があると いつも言ってるので、長女夫婦も次女を大切にしています。
家族の中で弱い立場の人を家族が守るのは人として当然だと思います。
兄弟(姉妹)を守る力があるから、お互い選び合って生まれてくるんですよね。
世の中で弱い立場の人達が大切にされず隅に追いやられるのは、一人一人の意識が反映されてるそうです。
国民の一人一人が自分自身を大切に想うようになれば、弱い立場の人達も大切にされる日は来ると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111990
2018/07/26 15:27

私の場合は、じっくり自分と向き合う時間があったこと、自分と向き合うための知識を得るチャンスがあったことが良かったと思っています。

10代の頃にウツ病で不登校ぎみになったことがあります。
その時に行った心療内科がカウンセラーもいる所で、私の家庭事情を知った医師からカウンセリングも勧められて、心理テストを受けて、半年くらいカウンセリングに通いました。
カウンセリングで嫌なことを思い出しては気分が落ち込むのですが、医師に処方してもらった抗うつ剤を飲みながら耐えていました。カウンセラーから落ち着くためのテクニックを教えてもらったりもしました。
なんとか不登校を止めて学校を卒業しました。

20代前半でもウツ病になりまして、結婚の前後でした。
結婚して家族になることに対して無意識に恐怖心があったのかもしれません(仕事のストレスも大きかったですが)。
仕事を辞めて専業主婦になって、心療内科に通いながら、図書館で家族関係の本(社会学?)を読んでは自分の育ち方について考えていました。
夫の支えもあって1年くらいで薬を飲まない生活に戻れました。

子供を作る前に犬を飼い始めました(夫婦二人とも犬好きです)。
私が子犬を甘やかしすぎてしまって、躾けに失敗しました。犬は賢くて夫が言うことは理解して従うのですが、私には従ってくれませんでした。
ドッグトレーナーの所に通って、飼い主としての毅然とした態度を学びました。
私自身は父から怒鳴られたり叩かれたりして育ったので、ドッグトレーナーに頼れるリーダー的な叱り方や褒めるタイミングのお手本を見せてもらって私は目から鱗が落ちるような思いでした。私の躾がどれだけダメダメだったか知りました。
この時に学んだことは子育てにも役に立っています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111990
きらり☆さん
2018/07/26 18:06

いはろすの母さんコメントありがとうございました。
ご自身の経験を話して頂きありがたく思います。

私も多分、アダルトチルドレンです。
ただ、私の場合は虐待やネグレクトではなく姉が小児癌の治療や入院で我慢せざる追えない環境で幼少期を過ごして来ました。闘病生活3年で他界しましたが母親にはその後も本当の自分を見せる事はなかったです。

結婚して第二子を出産後に抑うつ状態が続き半年ほど入院しました。どうも育児が1人目の時と比べて上手くいかず昼夜問わず泣き止まない事が多くて後に2歳前に自閉症と診断されました。
その後一進一退でウツ症状と付き合っています。

両親や義父母には本当に感謝しています。お姉ちゃんもとても優しい子です。

私も子犬のお世話を数年前から娘とやってますよ。しつけは本当に難しいけどその何倍も癒されますよね。

お優しい回答、ありがとうございました。とても共感できます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111990
きらり☆さん
2018/07/26 18:12

やっちんさん、コメントありがとうございました。

本当に分かります。閉鎖的で孤独感がハンパないですよね。

1人の時間は楽しめても人は孤独に弱いんです。

私達は同士ですから、どんどん外へ発信していきましょう。

書き込む事で気持ちの整理になりますから…お忙しいところありがとうございました。嬉しかったです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111990
退会済みさん
2018/07/26 19:53

ACと虐待のセラピーに通っていました。
人間には修復力があるので遅すぎることはないです。と言っていましたよ。
「あの時そうして欲しかったのに」その気持ちがなくなることはないかもしれないですが、変わることはあります。

ご兄弟のことなのか、ご自身の事なのかわかりませんが。
ご兄弟であればまだまだお若いので十分取り戻せます。
ご自身も少しずつ少しずつですが修復していけるチャンスがあると思いますよ。

私自身の事をお話しします。何の参考になるかわかりませんが。
私は精神的な虐待をされて育ちました。
子育てが困難でした。
子供は発達障害ですし、育てにくく苦しくなっていきました。
両親を恨んでいました。
これは死ぬしかないと思っていました。

ある日パッと抜けたんです。
年齢もあるかもしれませんし。もちろんきっかけがありましたが。
こんなことってあるんだなと思いました。奇跡は起きるんだなと思いました。

そんな話を聞かされても昔の私なら
「あぁ~そうですかぁ~、はいはい、幸せ自慢ありがとうございます、あなたはそうかもね。でも私は違うんだ~」
みたいに思っていましたね。絶対。

その私が変わったので。本当に。
本当に未来はわかりません。人間には修復力が絶対にあります。

きっとそう思えないのも重々わかっていますが心のどこかに未来は今と同じではないと思っていてください。
虐待はトラウマです。トラウマの治療もありかもしれません。
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3445/1.html
http://sejapan.org/
http://cbt.ncnp.go.jp/research/archives/2

Eaque omnis autem. Autem molestiae fuga. Non et repellat. Excepturi eos similique. Possimus harum recusandae. Consequatur quas provident. Non omnis perferendis. Eum dolor facere. Voluptatem sequi soluta. Iste temporibus sed. Minima impedit laborum. Laboriosam cupiditate sed. Repellat assumenda repellendus. Aut enim quasi. Natus et sapiente. Blanditiis laudantium nisi. Dolorem aliquid qui. Hic sint fugiat. Tempore facere minus. Quos ad nemo. Error nisi quia. Eaque vel et. Nulla aut vel. Sapiente ipsa laboriosam. Et quod inventore. Vel itaque ut. Consequuntur fugiat aut. Eius voluptas ratione. Velit rerum ut. Ut eum iure.
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2020/11/26 投稿
中学生・高校生 結婚 病院

息子・娘ともに発達障害なのが受け入れられません。 息子は小学生で支援級在籍、娘は年少なのですが、娘もADHDの特性が出始め、もうじき診断が付きそうです。 個人的には、女の子は大丈夫だと思っていたのでショックです。 おそらく娘も支援級在籍になるでしょう(支援級が嫌なわけでは決してないです)。 2人とも、手がかかり、毎日がいっぱいいっぱいです。 学校へ行っている間、幼稚園へ行っている間は1人なのですが、買い物をしたり、夕飯作りをしていたらあっという間に時間が過ぎてしまいます。専業主婦です。 しかも私は風邪を引きやすく、娘が風邪を幼稚園でもらってくるのですが、毎回必ず移ります。 月1回ひいているペースです。 デイを使ったり、なんとかやっていますが、日々疲れてしまいます。 障害児の親の友達も何人かいて、仲良くしていますが、 上だけ障害あるけど下は定型児~というのが多く、私のようにガッツリ入っている人がいないので辛いです。 障害あるけどグレーだから普通級にいる、、という方も多いです。 私の場合、息子がASDと分かったうえで産んだので、なんで2人目を産んだんだろう? と思う時があり、辛いです。 息子は幼稚園の頃はおとなしく、なんとかやっていたので、グレーな人間としてやっていけそう、女の子も欲しいし、、と思って、本当に勢いで産んでしまいました。 日々、続く、物価高。 将来的に2人共引きこもったら養っていけるのか、 1人だったらなんとでもなったと思うので、そう思うと辛いです。 同じような境遇の方いらっしゃいますか? 兄弟2人共発達障害ってあんまりいないんですよね。。。

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2024/07/05 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学3・4年生 買い物

アスペルガーの中3女子の母です。おもいやりについて悩みです。 結婚した夫は私が病気をしても何もしてくれず冷たい人だと感じていました。そして考え方の違いから娘が5歳の時に離婚しました。 娘が中1で自分で選んで進んだ私立中学で人間関係のストレスから起立性調節障害になり、不登校になりました。 その時に思春期外来で心理検査を勧められ、結果自閉スペクトラム(アスペルガー)と診断されました。 中2の終わりに不登校なのに高額な学費を払うのはシングルマザーには辛く、娘に今の学校に再び行けるようになるかな?と相談すると、行けないと言うので、公立中に転校することにしました。学校に行くのが辛ければ無理に行かなくていいので家で勉強をするということを約束しました。 現在公立中の支援級に在籍していますが不登校です。しかし、友人とはカラオケに行きたい、イベントに行きたいというので自由にさせ、イベントなどは一緒にホテルに泊まったりして健康を考えてなるべく疲労しないように気をつかったりしています。感覚過敏や視線恐怖などを考慮しなるべくストレスのないようにしてきました。 娘はIQが高めで私立中でクラスで1番の成績だったり、絵や書道などもうまく、ずっと続けていたスポーツは都で優勝し全国大会も何度も出場するような才能のある子です。 しかし、私は自分の子供は思いやりさえあればいいと思っていましたが、娘はその部分が少なく、テレビでシマウマが逃げて池でおぼれてしまったというニュースを二人でみて、私が「シマウマかわいそうだね」、というと、「逃げたシマウマが悪い」という感じ。私は、「シマウマは人間が決めたテリトリーの中でどこまで出ていい範囲かわからなかったんじゃない?」というと無言でした。 元夫も私が高熱で寝込んでいるときに、「ご飯は?」というので「大丈夫?とか言わない?」と聞くと、「言っても治らないでしょ」という人で・・・確かに正論ですが、思いやりを少しでももってほしいと思ってしまいました。 娘がアスペルガーと診断され、元夫に報告すると「自分の影響だと思う」とはじめて私に伝えてきました。 娘は優れた才能を持っていることは素晴らしいと思いそれを伸ばしてやりたいと思っていますが、同時に「思いやり」を繰り返し教えていこうと思っていました。 しかし、先日冗談を理解しない娘に対して冗談を言ってしまい、「お母さんの性格きらい」といわれてしまい、そういえば、小さい時から娘から母の日も私の誕生日も何も言わないし何もしない子だなと思って、私のことが嫌いなんだな・・・と思ったら、すべてのことが無駄なような気がしてきてしまい今とても落ち込んでいます。 アスペっ娘に「思いやり」を繰り返し教えることで、「ここは思いやりを示すとき」とか気づくようになるのでしょうか。 たとえ私のことが嫌いで母の日も誕生日も何も言ってくれなくても、もうかまいません。 せめて友達のことを気遣うことはしてほしいと願ってしまいます。

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2016/05/04 投稿
離婚 シングルマザー 思春期
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