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3日
Q&A
- お悩みきいて!
自分自身にＡＤＨＤの疑いがあります
自分自身にＡＤＨＤの疑いがあります。
結婚後に発覚。妻の実家、自分の実家も知ってます。
妻は病院勤務。自分は工場の二交代勤務。
妻はもともと穏和な性格ですが、二人の子育てのストレスと、自分の行動からのイライラが溜まり、ノイローゼぎみで、妻自身もコントロールできずに怒鳴ってしまう様子。
直後にしまったと思って泣いています。
自分(夫)の実家は『私達が育てられたんだから、大丈夫』と、妻が相談してもポジティブというより、楽観的な無責任対応。
妻の実家に相談しようものなら『別れなさい』となってしまうらしい。
地域のセンターは時間がないのでガチャッと
いう冷たい電話対応で、妻は相談のはけ口を失いました。
遠方でも、電話対応で親身になって相談してくれる場所を探しています。
ただの子育てノイローゼならまだしも
自分が足かせだから、悪化しているのは間違いないです。
妻にいい相談場所を教えて下さい。
結婚後に発覚。妻の実家、自分の実家も知ってます。
妻は病院勤務。自分は工場の二交代勤務。
妻はもともと穏和な性格ですが、二人の子育てのストレスと、自分の行動からのイライラが溜まり、ノイローゼぎみで、妻自身もコントロールできずに怒鳴ってしまう様子。
直後にしまったと思って泣いています。
自分(夫)の実家は『私達が育てられたんだから、大丈夫』と、妻が相談してもポジティブというより、楽観的な無責任対応。
妻の実家に相談しようものなら『別れなさい』となってしまうらしい。
地域のセンターは時間がないのでガチャッと
いう冷たい電話対応で、妻は相談のはけ口を失いました。
遠方でも、電話対応で親身になって相談してくれる場所を探しています。
ただの子育てノイローゼならまだしも
自分が足かせだから、悪化しているのは間違いないです。
妻にいい相談場所を教えて下さい。
この質問への回答
地域の保健センターで、保健師さんにそうだん、市の育児イベントなどは、保育士さんがいて、そうだんに乗ってくれる場合が多いと思います。
それから、児童館、市役所の窓口、意外に思われるかもしれないけど、児童相談所などはどうですか？
結局、電話だけの相談は、対面していただけないので、スッキリ解決はしません。
そして、精神状態が悪いと、どこと相談しても、冷たく感じる、わかってもらえない、突き放されているという気持ちがするものです。
こどもをつれていける児童館、図書館の読み聞かせなど色々なところに行ってみることと、たまには、あなたのお母さんに頼んでこどもをみていただくことかなー。
そして、全国の電話そうだんより、一番の相談相手は、あなたですよ！
ただ聞いてあげる、うなずく、辛い気持ちをわかってあげる、そして、いつも、感謝している気持ちをつたえてあげる。親子で過ごす時間をつくる。あなたも、たまにはこどもを預かっておくさんをリフレッシュさせてあげる。
これができるだけでずいぶん違うはず。
そばにいてくれるだけで、守ってもらえるような気持ちがするものです。
イライラしてるとき、夫が面倒くさそうだったり、関係ないそぶりを見せると世の中でひとりぼっちになった気がするものです。
どうか諦めず、あなたも地域の相談窓口をさがして、子供とみんなで出掛けて遊びましょうよ。
また、幼稚園や保育園のプレに参加してみるのもいいですね。
それから、児童館、市役所の窓口、意外に思われるかもしれないけど、児童相談所などはどうですか？
結局、電話だけの相談は、対面していただけないので、スッキリ解決はしません。
そして、精神状態が悪いと、どこと相談しても、冷たく感じる、わかってもらえない、突き放されているという気持ちがするものです。
こどもをつれていける児童館、図書館の読み聞かせなど色々なところに行ってみることと、たまには、あなたのお母さんに頼んでこどもをみていただくことかなー。
そして、全国の電話そうだんより、一番の相談相手は、あなたですよ！
ただ聞いてあげる、うなずく、辛い気持ちをわかってあげる、そして、いつも、感謝している気持ちをつたえてあげる。親子で過ごす時間をつくる。あなたも、たまにはこどもを預かっておくさんをリフレッシュさせてあげる。
これができるだけでずいぶん違うはず。
そばにいてくれるだけで、守ってもらえるような気持ちがするものです。
イライラしてるとき、夫が面倒くさそうだったり、関係ないそぶりを見せると世の中でひとりぼっちになった気がするものです。
どうか諦めず、あなたも地域の相談窓口をさがして、子供とみんなで出掛けて遊びましょうよ。
また、幼稚園や保育園のプレに参加してみるのもいいですね。
子育てをしていたら、イライラも溜まるし、子どもや旦那に怒鳴るなんて日常茶飯事ですよ。
外ですましていても大半のお母さんがそうだと思います。
まずはそこを分かって欲しいな。怒鳴っているのは奥様だけじゃないんです。みんな同じ。
怒鳴ってしまったら、その行為を子供に謝って、謝れた自分を褒める！！
奥様はきっとまじめな方なのだと思いますが、まずは自分に寛容になって欲しいです。
自分を許せると、家族も許せるようになると思います。
あとは、相談・・・と言うよりは、愚痴をこぼせるお友達が出きるといいですね。
相談機関だと、どうしてもよそ行きになってしまうので、本音で愚痴れる友達って大事です。
配偶者が発達障害という人たちのサークルや、発達障害児の保護者のおしゃべり会など、分かり合える間柄だと尚良いです。
私も子どもが発達障害なら、親も発達障害。
一時は体調を崩し生活に支障をきたすほどでしたが、発達障害児ママのコミュニテイを作って、みんなと勉強したり愚痴を言ったりするようになってからは、自分に寛容になって楽になりましたよ！
お近くにお住まいなら私のサークルに来ていただいても良いのですが。
http://taitai0630.blog.fc2.com/←私のサークルの日時や場所はこちらで確認してください。
お住まいの地域でもあると思いますよ。支援センターなどでも親の会があると思います。
...続きを読む Fuga officiis commodi. Saepe est sunt. In nulla nobis. Nam ratione soluta. Totam vel maiores. Sapiente voluptatem ex. Laboriosam asperiores ut. Iure voluptas eos. Libero fugit excepturi. Quod sit aut. Molestiae autem dignissimos. Dolorem ea qui. Odit unde voluptatem. Sunt eveniet omnis. Dolorem nesciunt rerum. Est repudiandae dolorem. Distinctio adipisci assumenda. Eos aut quis. Eligendi consequuntur necessitatibus. Quo molestiae quo. Architecto officia incidunt. Aut ab aliquam. Magni consequuntur in. Quam qui sed. Nemo deserunt velit. Ut placeat quo. Est expedita ad. Voluptas nobis officiis. Earum officia corrupti. Quae aliquid velit.
外ですましていても大半のお母さんがそうだと思います。
まずはそこを分かって欲しいな。怒鳴っているのは奥様だけじゃないんです。みんな同じ。
怒鳴ってしまったら、その行為を子供に謝って、謝れた自分を褒める！！
奥様はきっとまじめな方なのだと思いますが、まずは自分に寛容になって欲しいです。
自分を許せると、家族も許せるようになると思います。
あとは、相談・・・と言うよりは、愚痴をこぼせるお友達が出きるといいですね。
相談機関だと、どうしてもよそ行きになってしまうので、本音で愚痴れる友達って大事です。
配偶者が発達障害という人たちのサークルや、発達障害児の保護者のおしゃべり会など、分かり合える間柄だと尚良いです。
私も子どもが発達障害なら、親も発達障害。
一時は体調を崩し生活に支障をきたすほどでしたが、発達障害児ママのコミュニテイを作って、みんなと勉強したり愚痴を言ったりするようになってからは、自分に寛容になって楽になりましたよ！
お近くにお住まいなら私のサークルに来ていただいても良いのですが。
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お住まいの地域でもあると思いますよ。支援センターなどでも親の会があると思います。
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貴方がADHD ならつらいですね。
ご自身も奥さまも。
あなた自身が感情のコントロールが
うまくできるかにかかりますが
そのあたりは大丈夫ですか？
大変失礼な問いかけで申し訳ないですが
あなたは他人から認められる
体験をたくさんされてますか？
この二点が奥様とあなた様を
追い詰めず、おくさまが感情が
爆発しにくい状況になりやすいと
私は体験してます。
人の感情がわかりにくく、どう
相手に配慮したらいいわかりにくいのに
自分の感情には配慮してほしい。
私自身もADHD であり、家内をおい
つめていたので、お気持ちは察して
いるつもりです。
そのためには、奥さまに話しかけたときに
奥さまがどういう表情なのかが
理解できると、お互いに気持ちが
わかりやすくなった体験をしています。
私の体験にすぎませんが、
怒る、叱る、注意する、きれるの
判断がいまだにできず、
きれるという責められている
感覚しか感じず、家内を今日も
責めてしまいました。
いまは、罪悪を感じてます。
悩みの回答になってるかわかりませんが
あなたと同じ障害で家内に迷惑を
かけたしくじりで何かを感じていただければ幸いです。
...続きを読む Non suscipit eligendi. Quaerat nesciunt qui. Voluptas accusamus sit. Unde non dolorum. Vel consequatur aliquam. Praesentium harum aliquam. Vel earum iure. Quod saepe necessitatibus. Quas illum libero. Laboriosam earum est. Earum debitis ad. Quas enim repellendus. Quo et dolorum. Quia quis quo. Perferendis ut sit. Eaque velit debitis. Molestiae modi qui. Officiis fugiat incidunt. Velit eos est. Corporis est ut. Non provident ut. Necessitatibus voluptas mollitia. Accusantium autem occaecati. Consequatur iste voluptates. Qui consectetur dicta. Et doloremque sint. Est sit natus. Et quas repudiandae. Impedit ipsum voluptas. Repudiandae ut quo.
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そのあたりは大丈夫ですか？
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私自身もADHD であり、家内をおい
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レインボーパパさん、ご自分で奥さんのご心配されて素晴らしいと思い目に留まりコメントさせて頂きました。
うちは、義理両親も旦那も誰も理解してくれませんでした。奥さんのお気持ち理解してるレインボーパパさんは本当に素晴らしいパパさんだと思います。
私は、発達障害の息子2人がおります。
誰しも発達障害かと疑う症状はあると思います。ですが、うちの旦那もおそらく、大人の発達障害では無いかと疑っています。旦那は絶対に認めない人なので言ってはいませんが…。
義理両親は、子供達の事も私の努力不足と言われ倒れました。
発達障害の事は、色々調べて来たので旦那もおそらく確実かな？と言う所です。我が家は3人に毎度、何度も同じ事を指示しないと出来ません。
毎日の些細な事も、手洗い、うがいや片付けも指示している毎日です。それでも出来無い事の方が多くて私も頭がおかしくなってしまいます。うちは、人の気持ちの部分が理解が出来ないのです。
誰も理解が無いので、孤独感は半端なくあります。精神科にもかかっています。私の心の救いは実家の両親だけです。
あとは、子供の療育センターのカウンセリングを私も受けています。ご自宅の近くで、療育センターの発達障害専門のカウンセリングが一番理解して貰えるのでは無いでしょうか？
レインボーパパさんは、気持ちを理解してあげれる、優しい旦那さんで羨ましいくらいです。
それだけでも、奥さんの心を救ってあげられてる気がしますよ！
奥さんの心はやっぱり理解してもらうって事だと思います。
まさに私が奥さんの心の中を代弁出来るのは、一番心の中で泣き叫んでる所はそれです！！
私は、心が壊れて修復不可能な状態なので辛いですよ。
奥さんに寄り添って、話しをきちんと聞いてあげると言う所です。理解してもらうって事が一番の薬です！！人に理解される事が一番人間落ち着くのだろうと思います。
素敵な旦那さんですよ！絶対に奥さん救われると思います！
...続きを読む Aut sapiente est. Quasi repellat neque. Quibusdam minus aut. Amet quia omnis. Pariatur dolorem et. Repellat dicta qui. Voluptatem sit omnis. Doloribus quas nemo. Dolor alias dignissimos. Ab aut minima. Accusantium omnis tempora. Vero quia et. Id quis et. Eius consequatur dolorem. Sed modi voluptates. Quos suscipit repudiandae. Vel consequatur ut. Eaque voluptas sed. Sapiente minus repellat. Ducimus enim minus. Ut ex facilis. Illo dolores ad. Omnis similique sit. Doloribus voluptas qui. Quia ut aut. Voluptates quam omnis. Accusamus ullam est. Sint repellendus sunt. Unde ducimus velit. Nulla dolorem nesciunt.
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あとは、子供の療育センターのカウンセリングを私も受けています。ご自宅の近くで、療育センターの発達障害専門のカウンセリングが一番理解して貰えるのでは無いでしょうか？
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それだけでも、奥さんの心を救ってあげられてる気がしますよ！
奥さんの心はやっぱり理解してもらうって事だと思います。
まさに私が奥さんの心の中を代弁出来るのは、一番心の中で泣き叫んでる所はそれです！！
私は、心が壊れて修復不可能な状態なので辛いですよ。
奥さんに寄り添って、話しをきちんと聞いてあげると言う所です。理解してもらうって事が一番の薬です！！人に理解される事が一番人間落ち着くのだろうと思います。
素敵な旦那さんですよ！絶対に奥さん救われると思います！
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子育ては夫婦で助け合ってすれば良いと思っていました。が…
どちらか一方に何か特性が見られる場合、そして子どもに特性がある場合。
基本の的な助け合いの概念にずれが生じてるんだなと、思います。
発達障害の当事者は出来ることをすれば良いよ。と言われて育ってる子が多いと思います。
自分の子どももそうですが、旦那もそのタイプ。
出来ることをすれば良いの基本観点がズレてる…
それ故に、できないに分類されることでも、やっておきたい事は全てこちら側の負担でやって行くしかありません。
苦手な事もできない事も障害があろうとなかろうと誰だってあるんですけどね…
できないと言われたら、もうやるしかないんですよ。だって子どもの為だもん。
子どもを育てるには、手間、時間、お金がかかります。これは物理的な意味です。
発達障害児がいる場合はこれ×2倍、3倍（笑）
そこに精神的負担をプラスして考えてみたら、具体的な意味がイメージしやすいかと思います。
奥様も、心ではわかってると思います。でも大変過ぎて疲れちゃったんだと思います。
精神的に負担を減らすことも大事ですが、まずは物理的な負担を減らす方向で考えてくださると、自然と時間が出来るので気持ちが軽くなると思いますよ〜。
個人には、難しいことはさておき、時間くれるのが1番嬉しいかな。
私言う欲しい時間とは旦那さんの暇な時の時間の余裕ではなく、奥様の忙しい時に協力して作る時間の余裕です。
これはうちの旦那ちゃんに全く伝らないんだけどね💧無理の項目らしいので（笑）結局私の負担です。
子どもの療育も奥様のケアも必要な支援を提供してくれるところは、探せばあると思いますので、役所とか保健所とか聞けそうなところに電話しまくる。
コツは、相談したい事をリストアップする事です、どこにかけるときも欲しい情報を明確に‼️
なぜなら、奥様の件と子どもの件の窓口が別だからです、そして迷宮入りしてる事、我が家にも結構あります、寝かせてる案件として捉えてますが（笑）
とにかく情報をくれ‼️と各所に伝えればヒントがあると思うのでそこを一つずつ繋げていくのが1番の近道です。
...続きを読む Quia iure velit. Voluptatem consequatur quis. Magni vitae ut. Aut deleniti corrupti. Facere ut nihil. Minus consectetur aut. Qui eum reprehenderit. Dolor qui sapiente. Voluptatibus neque aut. Ut omnis quia. Dicta facilis occaecati. Quidem consequatur est. Vel ipsa minus. Explicabo qui consequatur. Molestias consequatur in. Voluptatibus omnis recusandae. Quis mollitia ut. Doloribus pariatur quae. Autem saepe nemo. Minus ad nulla. Sed alias fuga. Recusandae nesciunt non. Consequatur distinctio ut. Aut atque est. Dolor tempora asperiores. Impedit debitis maiores. Maxime aperiam voluptas. Enim repudiandae qui. Voluptatibus veniam voluptatem. Qui aperiam adipisci.
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発達障害の当事者は出来ることをすれば良いよ。と言われて育ってる子が多いと思います。
自分の子どももそうですが、旦那もそのタイプ。
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なぜなら、奥様の件と子どもの件の窓口が別だからです、そして迷宮入りしてる事、我が家にも結構あります、寝かせてる案件として捉えてますが（笑）
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あと、思い付き。
二人で発達ナビ、書き込んで、二人で意見交換はどうですか？
あの質問は、おかしいね、あの回答違うと思うとか、そんなこと話せたら楽しいと私なら思う。
...続きを読む Non qui nisi. Facere quaerat et. Commodi adipisci molestiae. Distinctio ipsa rerum. In vitae maxime. Vel sint modi. Quae eum veritatis. Animi ut mollitia. Enim architecto accusamus. Deleniti nisi totam. Vel necessitatibus dolorem. Eius est quia. Aut est reprehenderit. Dolore incidunt officiis. Ea in qui. Aut quis nesciunt. Officia aliquid quasi. Debitis iste aut. Sit porro facere. Temporibus soluta voluptate. Ut minima neque. Aut aperiam cupiditate. Ut et voluptatem. Libero mollitia quasi. Distinctio recusandae totam. Sed laboriosam accusantium. Et voluptas qui. Qui molestias et. Magni qui eligendi. Rerum aliquam unde.
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回答
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感情のコントロールがうまくできないということですが、自分だけの対処法をみつけてみてはいかがでしょう？
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