退会済みさん
2018/08/07 08:02 投稿
回答 8
受付終了

運動が難しく、肥満の嫁を介護しています。

糖尿病などがあり
運動させたいのですが
勧めてもイヤ!と言われます。
理由を聞いたら「股ずれが痛い」とのこと。

同じように運動面での問題があり
それを克服された方は、どのようにされましたか?

股ずれの方はいらっしゃらないと
思いますが、こちらに関しても
アドバイスを頂ければと思います!

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/08/10 08:03
みなさま、回答ありがとうございました😀

本当はお一人ずつ返事をしたいのですが
申し訳ございません。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
インスリン注射はまだ打ってないです。
今月検診でもHbA1cが6.1と
状態が良かったのですが
医師の判断で痩せる薬を注射してくれと
来月から注射が始まります。
痛みに敏感なので、週1注射を
ちゃんとしてくれるか心配ですが
少し痩せて体が軽くなれば運動も
股擦れもなくなってくるのかなと思います😕
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/112844
退会済みさん
2018/08/07 08:28

お仕事しながらの介護、ご苦労様です。
お役に立つ回答になるかどうか分かりませんが、糖尿病の方には、運動、食事、薬物療法は基本だと思います。まず、運動について、股ずれもあるならプールで歩く有酸素運動をおススメします。
あと、食事は、暴飲暴食をやめる。
毎日が辛ければ、せめて主さんがいらっしゃる時にでもチャレンジされてはどうでしょうか?酷くなると腎不全や神経麻痺、末端壊死など怖い事が起こりますので、医療施設への教育入院なども必要なケースがあります。

https://h-navi.jp/qa/questions/112844
ふう。さん
2018/08/07 08:26

うーん、一日三回お風呂入れたいぐらいですね。天花粉とか塗り薬とかも、合うものがあるといいんでしょうが……。
糖尿が進むとほんとにお金がかかりますので、今からお金使いましょう。
食べ物の制限はできてますか?飲み物はカウントできてますか?
頭痛、腹痛、腰痛、愁訴、細かい不調の記録を作りましょう。
訪問看護とかヘルパーさんとか来てもらって、ほかの人とたくさんお話しする時間をとることをおススメします。
耳つぼダイエットとか、お金がかかるけど「話を聞いてくれる」ダイエット法も、遠くなければ試してみてもいいと思います。嫌いじゃなければ接骨院もかかりつけを作ってみるのはイイかも。
奥様が好きでしている活動は、どんなことがありますか?
できることなら、コーラスなんかもいいと思うのですが。
ヨガや体操、プール、お散歩、ジョギング……。いろいろありますがとにかく「無理なく続けられる」物を基準に選びましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/112844
退会済みさん
2018/08/07 09:47

食べるものを減らすよりやはり動いた方が早いですけどね。

入院させてしまうのが手っ取り早いと思います。

なんでもご主人なりご家族がケアしない方向でいかがですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/112844
ヤツキさん
2018/08/07 10:26

股擦れはですね…。もうズボンは消耗品だと思って穴あくの前提で履いて守るくらいしかないかもです……。

プロフ読ませていただきましたかが、奥さまの特性のことを考えると、一度嫌だ!というインプットがされると抵抗感がかなり強く出る可能性が高いので、最終目標をお外で運動にしてみてはいかがでしょう?
スモールステップで長い目でいきましょう。
まずは室内で出来る簡単なストレッチとかいかがでしょう?
特性のあるかたは、テレビや動画などから影響を受けやすい人が多いのでさりげなくそういう内容の物を見せたら誘導はしやすいかもです。

運動を普段からしてないと、急に動かすと体を痛めるので、運動の時間はあらかじめ決めたほうがスムーズだと思います。
そうしないと、影響を受けて興味を持つと永遠にやりつづける可能性があります。

特性のあるかた向きの運動も調べたら出てくると思うので、参考にされてみて下さい。

介護大変かもですが、あまり根をつめず、上手く肩の力を抜いて付き合っていって下さいね。お疲れ様です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/112844
masusakiさん
2018/08/07 14:50

お仕事しながら介護、お疲れ様です。
以前内科病棟にいた時の経験から。

特に病識が薄い方は、運動療法を嫌がる傾向があります。
すぐに運動の結果が出る訳ではない為、達成感がないこと。
徐々に進行する病気の為合併症が出るまでそこまで困らないこと。

発達障害の療育プロセスと同じです。スモールステップが大切になります。

まず本人が困っているのが股ずれなら、洋服選びやこまめな入浴、塗り薬でケア。
食べ物は置かない。何か達成した(最初は運動出来た等小さな目標から)時に夕食で好きな物を出す等の強化子。
カレンダーに体重を書き込んだり、運動が出来た日にはシールを貼る等分かりやすく視覚的に見せる。

奥様に合った方法かは分かりませんが、何か糸口があれば幸いです。

最終的には入院加療です。頑張ってください。応援しています!

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https://h-navi.jp/qa/questions/112844
春なすさん
2018/08/07 23:29

運動も大切かとは思います。しかし、残念ながらかなりの運動を毎日継続しないと効果はありません。
自分の経験や病院での経験から、やっぱり食事制限は必要だと思っています。

まずは、間食、アルコール類はやめるのが基本です。ごくたまに少量摂るにしても。
できれば、カロリー計算して、年齢や運動量にもよりますが、基礎代謝の最低必要量1800カロリーに抑えるのが一番かと思います。
今は食べたものを入力すると、瞬時に1日に摂取したカロリーが表示されるアプリなどがあるので、そういったものを利用すると、よいかと思います。
食べ方ですが、先ずは野菜から食べて最後に主食を少なめに食べるのが血糖が急に上がらなくてよいとのこと。すでにご承知かと思いますが

実際、糖尿と言われサラダを毎食大量に食べ主食を減らし、酒をかなり飲んでいたのをやめ、3ヶ月で15キロ痩せた方もいます。
急に無理するのはどうかとは思いますが。
あとは、一番は本人のやる気、本気度かなとは思います。
私も、ちょっと痩せては安心し↩を繰り返してますから💦
股ずれは、薬か使いたくなければアロマオイル、ラベンダー辺りを薄めて朝と入浴後位に塗るとよいかも。痩せれば治りますから、それまでは、ようするに摩擦しても擦れないよう何か塗るしかないですね。

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2022/06/25 投稿
診断 定型発達 仕事

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症) 発達障害かも(未診断)

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
先生 病院 19歳~

中2女子、ADHDの特性があり、その場しのぎの嘘をつきます。 我慢できない、先のことを考えられない、が重なって、嘘でごまかします。 どうしたらやめられるようになるでしょう? たとえば おいしそうで我慢できない (空腹ではない) →妹のお菓子をとる →ゴミを隠す →知らない・食べてないと嘘を付く(なんなら「また私を疑うの!?」と強気) →ゴミが出てくる →怒られる →開き直る この繰り返しです。 物を盗ることはいけない、人の物に触らない、隠さない、嘘をつかずに正直に言う と何回も言っていますが、変わらず繰り返します。 妹のお菓子は鍵付きの箱に入れ見えないようにし、本人には毎日1日分のおやつを渡しています。 それでも箱をこじ開けたり壊したりもします。夜中や一人になったタイミングでやります。 今は反抗期も重なり、素直さはなく、悪いとも思っていないようです。 落ち着いているときに話し合ったり、「〇〇がないんだけど知らない?」と優しい口調で聞いてみたり、強めに叱ってみたり、でもどれもあまり響いていないように感じます。 怒鳴ってしまうことが増えました。 違う!と言い張り、どうせ信じてくれないんでしょと言われ、やっぱり裏切られ、疲れます。 泥棒と嘘つきを繰り返し、すでにこのサイクルが習慣化してしまっているように思います。 今は家の中だけですが、やってはいけないことなので、やめられるようになってほしいし、このままでは悪化するんじゃないかと心配です。 知的には中〜やや上です。 悪いことだとは頭では理解していると思う(だからこそ隠すのだろう)のですが、罪の意識みたいなものはないようです。 家族みんなが疲弊しています。

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2024/02/24 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 反抗期 中学生・高校生

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

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2023/11/17 投稿
診断 トラブル 先生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【その“ワガママ”じゃないこだわり、伝えてよかった!】感覚過敏の工夫、教えてください
猛暑だった夏もだんだんと身を潜め、秋の訪れを感じる季節になりましたね。そろそろ衣替えを……と考えている保護者の方も多いのではないでしょうか。その一方で、お子さんの感覚過敏の特性から、「寒いのに上着を絶対に嫌がる」「特定の素材の肌着やセーターは断固拒否!」など、冬の服装に頭を悩ませている方もいらっしゃるかもしれません。
「どうして分かってくれないの……」と途方にくれたり、「周りの子と違う服装で、ワガママだと思われないかな」「風邪をひかないか心配……」と不安になったり……感覚過敏の悩みは冬の季節だけではなく、日々の生活の様々な場面で起こるからこそ、周りに理解されにくいつらさがありますよね。

そこで今回は、皆さんの「感覚過敏」に関する体験談を募集します。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「こんな伝え方をしたら大失敗してしまった」「周りの人に理解してもらえず、悔しい思いをした」といったトラブルや試行錯誤の経験も、同じように悩む誰かにとって、とても貴重な情報になります。
例えば、こんな経験はありませんか?

●縫い目やタグが苦手なので、肌着を裏返して着せたり、タグを全部取ったりしている。
●寒い日も半袖で登校……。先生には事前に事情を説明し、体温調節しやすいように上着をロッカーに常備している。
●イヤーマフを「かっこいいヘッドホン」と伝えたら、騒がしい場所でも落ち着いて過ごせるように。
●偏食がひどかったが、調理法を工夫したり、好きなキャラクターの型抜きを使ったりしたら少し食べてくれた!
●手袋をさせようとしたらパニックに。まずは片手だけ、短時間から慣らすようにすればよかったと後悔した。
●お店の照明が眩しくて苦手。つばの広い帽子や色の薄いサングラスを試したら、外出しやすくなった。
●学校の先生に子どもの特性を伝えるため、「感覚過敏の説明書」のような簡単な資料を渡した。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては 発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介 発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2025年10月5日(日)~ 2025年10月16日(木)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について 採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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