2018/08/25 19:02 投稿
回答 8

ADHDとASD併発の確定診断出るのに10年かかりました。悔しさと怒りが強いです。もっと早かったら違った人生あったんじゃないかなと思っています。

同じような方はどのように現実を受け止め乗り越えましたか?

教えて下さい。宜しくお願いします。

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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/114144
退会済みさん
2018/08/25 20:59

精神科受診してから10年って事でしょうか?

私はASD当事者です。
33歳で診断がつきました。
心療内科に初めてかかったのは10年前です。一度きりで当時は受診継続しませんでした。去年色々あり、再度心療内科にかかり、紹介され、今年精神科でASDと診断されました。

もっと早く分かっていたら、もっと楽に生きれたかもって思った事もありますが、、、

発達障害の治療法や克服法などなど、色々調べましたが、根本的な治療法って無いんですよね。

もし発達障害である事が事前に分かっていたら、もしかしたら二次障害になる可能性が減っていたかも?くらいかと思っています。

そして、精神科、心療内科では二次障害の治療を基本的にするので、発達障害が分かっても、わからなくてもあまり変わらないなぁって思ったりもします。

私個人として、発達障害と診断されたメリットは、二次障害の鬱状態の為に飲んでいた服薬が終了した事かと思っています。

まあ、10年前にも鬱を疑われ、心療内科受診した時も、薬をもらいましたが、、、
不眠、食欲不振、自己肯定感の低下などなど、幼少時からずっと続いている私の普通を鬱病に当て嵌められる事自体が納得しなかったです。
あの鬱検査は、私にとっては普通の状態を聞かれている感じですよね。いつも鬱になる気がするんだけど、、、

そして、もし10年前に発達障害を診断されていたとして、、、なにも変わらないと思っています。

どっちみち、発達障害の特性は治らないので、ストレスを感じながら生きてきたと思います。

そして発達障害=血液型みたいなものかなぁって個人的には思います。
よくB型ってKYが多いって性格診断されたりしますよね。※私はB型です。発達障害もそんな感じかなあ。
発達障害=コミュニケーションが苦手、こだわり強い、精神疾患になりやすいなどなど。

かといって血液型のように治るわけでも無いし、治療があるわけでも無い。
そして、血液型を変えたいとは思うだけ無駄なように、発達障害を治そうとするだけ無駄なんだろうな。

生まれつきの特性や性質はかわらない。でも、分かったからには、周囲に迷惑をかけないように自分がとれる対策が増える。
診断されてから対策をとれば十分だと思います。

個人的な意見でした。


https://h-navi.jp/qa/questions/114144
退会済みさん
2018/08/27 21:16

ADHD当事者です。
診断が1年半前におりましたが、まあ40歳過ぎてからの診断でしたからねぇー。
慌てて いろいろ試みたりしましたが、大してコレって言う支援は、無かったですよ。
私の場合、お薬が大変よく効いてくれましたので、お薬の力を借りている間は、定型達と何のわだかまりもなく過ごせています。
但し、お薬がキレると、ただの障害者に逆戻り…
正直、ツラいです。
診断がおりた事を夫に隠していましたが、お薬が見付かってしまった事で、特性がバレてしまいました。
障害がバレてからというもの、今や嫁と言うよりは家畜扱いです(飛び出して自由になりたい気持ちはあれど、子供が一人立ちするまでは、グッと我慢!です)。
各、福祉関係者は、ADHDを何か誤解なさっている方が多くて… 正直、腹の立つ対応が多かったりしました(歳も学歴も格下な相手に、社会復帰をたしなめられますからねぇ~。「イヤイヤ、何か お前の方がおかしくねぇ?」「こっちに障害があるって分かった瞬間、上から物言うのやめてくれる?」って感じです)。
ADHDといえど、私ったら大人ですから、差し障りの無い言葉を選んで、静かにフェイドアウトしておきましたが…(^_^;)。

診断もらって最初の内は、自分が障害を持って生きている事が悪い事のような気がしたりして…
終活なんかやってみたりして…

診断があればナンとかなるものでも無いような気がします。

私は、自分の障害を通して1つ学んだ事があります。

「ポジティブって、超 大切!!」です。

どんなに最悪な地獄絵巻のど真ん中に居ようとも、認めてその場にとどまったらオシマイな気がします(いや、実際そうでした)。

チャーリー チャップリンの名言に、「人に大切なのは、自信を持つことだ。私が孤児院に居た時、腹をすかせて街をうろついて食いものをあさっていた時でも、自分では世界一の大役者のつもりでいた。つまり勝ち気だったのだ。こいつを無くしちまったら、人は打ち負かされてしまう」とあります。

たかよしさんが障害によって失ったモノが確かにあります。しかし、実は、たかよしさん自身、人よりも持っているモノもあるんです。自信を持って下さい。

無理矢理でも、ポジティブですよ♪ヽ(´▽`)/
結果は、必ず変わります。


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https://h-navi.jp/qa/questions/114144
YOSHIMIさん
2018/08/25 21:31

こんにちは、はじめまして。
20代当事者です。
アスペルガー、読み書きLD、ADHD傾向があります。

どこから起算して10年なのか不明なので、なんとも言えないのですが……
私自身は、精神科受診から(その間入院や転院あり)約8年。
もっと細かなことを言えば、幼い頃から度々発達検査(早産・低体重出生のため)を受けていましたが…それでも20代になってからの診断でした。
幼い頃から小児神経科医や臨床心理士と関わっていたのに…何故子どもの頃に見落とされたのか?
そんな想いは抱きましたが、過去は変えられないので(関わった医師や心理士を憎もうが恨もうが現実は変わらないので)、これから少しでも生きやすくなるように自分を理解していこうと思いました。

過去と他人は変えられませんが、未来と自分は変えられる…そう思っているので。
幼い頃にわかっていたら?もっと違う進路があったかも知れません、それは事実です。
しかし、この今の人生だったからこそ、出会えた方々や自分の経験を大切にしていきたいと思いました。

私は診断を受けて、本当に生きやすくなりました。
これまで自分でも説明ができなかったことが、発達障害の特性から来るものだとわかったからです。

どんなに診断までたどり着くまでに時間がかかり、悔しくても、怒りがあっても、発達障害とわかったことで少しでも前向きなお気持ちになれるといいですね。(難しいかも知れませんが)

私自身の率直な気持ちです、参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114144
たかよしさん
2018/08/25 22:00

補足です。通院歴が10年です。
二次障害の不安障害→ADHD→ASDという流れです。
定職に就けなかったので、もっと早めに治療を開始して、自分の障害特性を理解してたら上手く適用できたんじゃないかと思ってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114144
退会済みさん
2018/08/26 04:53

リタリコさんでいろんな悩みを拝見していますけど、発達障害と診断されてから順風満帆に行っている方ばかりでは無いと感じます。

発達障害を持つお母様型の悩みは、診断されてからその後二次障害になって困っているって悩みも多いです。

診断がついたからといってうまくいかないんだなって思うと、診断が早くついた方がいいとは一概に言えないと感じます。

結局発達障害って診断され、とれる対策は本人の工夫だったり、周囲の配慮だったりとても限られます。そしてうまくいくかどうかは、誰にも分かりません。

不安障害は辛いですね。
なかなか動けない事もあるかと思います。
発達障害が分かっても、不安障害が完治するわけではない。ある程度その不安と付き合っていく。不安障害への服薬や治療も大事だと思います。

そして医師は診断をつけたり、薬を出すだけ、、、
病院にかかっているからといって仕事に繋がるわけでは無い。
結局自分で動くしかありません。

ただ医師が発達障害や精神疾患者が仕事に繋がりやすい社会福祉士を教えてくれたり、他患者から評判の高い職業支援を教えてくれることがあるかもしれませんが、、、動くのは自分です。

一人で動けないなら家族に頼むのも自分ですし、教えてもらった所に連絡をとったり付き合いを継続するのも自分です。

仕事に対して意欲があるのは素晴らしいと思います。いろんな所で仕事をしたい、支援が欲しいって言っていたら、何かいい方向につながる事もあると思います。

そして10年前に、もし発達障害と診断されていても変わらないかと、、、、

10年前に主様が、不安障害がある中で定職につけるように行動できたか?

その時は、その時で必死に生きていたのではないでしょうか?

過去を考えても、修正しようとしても変わる事はないです。

未来に繋がる行動を考えましょう。その為に必要な行動でとれるものを今とりましょう。

自分の未来にとって有益かもしれない人と繋がる努力をしましょう。


不安が強い。なかなか、新しい事に挑戦したり、新しい人と関わらない時があるのではないでしょうか?

長いスパンで考えて、未来の為に行動できたらいいですね。

個人的な意見でした。

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https://h-navi.jp/qa/questions/114144
射命丸さん
2018/08/25 22:19

私は 心療内科にかかり ざっと10年です。
うつ病 気分障害 適応障害…色々言われて 発達障害の本を読み自分から言って検査を受けました。
結果は、グレー😢
手帳もありません。
ですが…遅くわかって良かったとの思いもあります。
多分、早くわかっていたら私は無理して仕事をしていないし、夫と結婚もしていないし、子供もいなかったと思います。
早くわかってれば…との後悔もありますが、今の生活はなかったと思いますので良かったとの気持ちもあります。
今も、キツイながら障害者枠では仕事は探せませんので 一般で働いていますが、給与は人並みですのでいいかな?とは思っています。
私 個人は 早く知らなくて良かったかな?と感じています。

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2024/11/15 投稿
進学 トラブル 19歳~

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
癇癪 会話 食事

結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたことを告白されました。 彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。 普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。 ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。 同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。 前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。 彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています(私も)。 私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

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2018/03/13 投稿
結婚 就職 仕事

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

回答
8件
2024/12/02 投稿
先生 ADHD(注意欠如多動症) 高校
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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