センターに　生活介護と
就労継続bがあって

仕事は入院してでもいいから　頑張ろうと思えるけど、　

日常生活ができなくて、
家なら、お風呂入らなくても
歯を磨かなくても、おもらししても
大丈夫だけど　
ケアホームで
就労継続b引き継ぎだから
日常生活できなくても、生きていけるし
いいかなと思えるけどやばいかな？？

実際家でもできないし、自信なくしちゃって
むかし、出来てたことができなくなるって
精神おかしくなってからつらい。

現在高校3年です。自閉症、ADHD、軽度知的障害、うつ病があります。 現在は、放課後等デイサービスや日中一時支援に通っています。 学校にも家にも居場所があると感じることができません。 学校は、授業を受けておらず別室登校なのですが、少ない友達の輪に入ることもできず、自分が浮いている感じがします。 家では親の顔色を見ながら行動して、常に自分を責めてしまいます。間違ったことをしたと気付いたらもっと自分を責めています。 家族ですが、私は体を殴られてないから、虐待とか毒親とか、うちの親はそれではないと思います。 なにもする気が起こらなくて、常に悲しくて、自分を責めてしまいます。笑うのも無理やり笑っています。 リストカットをしていたのですが、母に刃物を取り上げられてからは、毎日自分の頭を血が出るまでかきむしるようになってしまいました。 私の頭はかさぶたがいっぱいで、指が血だらけになってることもしばしばあります。 とてもつらいです。 死にたい、いつまで生きなきゃいけないのか、といつも考えています。 すごくしんどくて、入院したいけど、お金もいっぱいかかるし、もっとしんどい人がするべきだと思っています。 以前精神科に入院した時、とてもリラックスしていたのを覚えているから、したいと思うのかも知れません。 考え方を改めろとか、誹謗中傷は、やめてください。 家にいるのも学校にいるのもつらいです。 日中一時や放課後デイの時は忘れていられたのに、最近はずっと憂鬱で何もできないです。 ぼーっと過ごして、親が来たらもっと憂鬱になって、って感じです。 わたしはどうしたらいいですか。 家も学校もぜんぶぜんぶつらいです。どこにも居場所がないです。

うまく、言葉の理解できないからとか、 疲れてると、耳塞ぐけど、 治まらなくなったり。パニックなると 髪の毛　がしゅがしゅ引っ張ったり あーって奇声あげてしまうと、言われまして でも、なんか叩くの小さい頃からだし、 はじじゃなきゃダメも変わらないし 口で言い返しきれなくなると 叫んで手をあげてしまうんですが やめられません。大人だからしちゃダメ　いわれますがストレスたまってしまいます

連日の質問すみません。アスペルガー５歳娘と、１歳4カ月の息子の母です。 指示が入らない、聞けないことについての対応を教えていただきたく質問します。 娘は言われたことに、はい、と素直に従うことが出来ません。 自分のやっていることをし続ける、や、フラフラ何処かへいってしまう、ヤダと拒否、ふざける、など。 視覚優位なので、身支度については支度パネルやタイマーを使って対応していますが、全てを支度パネルでは網羅できなく、例えば、出発だからコート着て、や、髪を縛るからこっちに着て、等の日常のささいな声かけに本当に従えません。本当に聞こえていない、聞こえているが無視、ふざける、等の様々なパターンがありますが、とにかく、それらをするために膨大な時間がかかり、またイライラしてしまっています。 この様子や生活は彼女が産まれてからずっと続いているはずなのに、最近どうしよもなくイライラして、今朝も怒鳴りました。 10数える間にできるかな？、競争でやろう！、絶対にやらないでね！（天邪鬼なので）と言った声かけでできる時もありますが、最近、ネタバレしてるのか動きません。 トークン的な感じで、歯磨きしてポイントが貯まったらご褒美的なこともしましたが、日常のささいなことにはあまりこの方法は使いたくないなと思っています。 聞けた時に褒めまくる、もしていますが、あまり露骨に褒めるのは嫌がりますので、聞けたね、やったね、という感じで対応しています。が、最近聞けないため、残念ながら褒めれていないかもしれません。 あの手この手をしても、最終的に怒鳴らなければしないことが日常的になってきており、そんな状況や、イライラして怒鳴る自分に疲れています。 下の子を断乳したことで、私のホルモンバランスが乱れているのか？と考えたりもしますが、私がイライラしていることで、夫とも険悪です。 今朝は怒鳴った後、怒鳴った時にしかお話を聞けないのは困るよ。静かにお話をしている時に聞きなさい。と話しましたが、この話では彼女には届いてないと思います。 日常のささいな指示を聞くためのアイデアや、指示の出し方があればまた教えていただきたいです。 また、私がイライラをコントロールできていないことも問題であると感じています。 アンガーマネジメント、カウンセリングなど受けていますが、現状を変えれていないため、私が薬など飲んだ方がよいかな、とも感じています。 感情をコントロールするお薬や、漢方などはどうすれば処方してもらえるでしょうか？ もし、ご存知の方いらっしゃいましたら合わせて教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。

やめて欲しいときに、やだとか言うのにやめてくれないからパニックになる お風呂も後で入りたいときとかに ごはんで吐きそうな時や　トイレ行きたいときとか あとで、いまやだってなるのを怒鳴り付けられたり、無理やりされるから もの壊したり、叫んだら、 ヒステリーだ！とかきちがい言われるけど やだが通じないから、暴れたら 精神科の薬の無理矢理飲まされる 叫んだらまた、心臓とか苦しくなるから 言われても、無理矢理させられると 大声だしてしまいます。 苦しいです！トイレもお風呂も余計 いやな所に感じる 普通じゃないってなんなの？ 薬嫌なのに。助けてほしい リスペリドンばっかりやだ

ウチの子は現在中学１年生で、支援学級でお世話になってます。しかし、毎日授業が始まっても道具を出さない。先生に言われても、それにイライラで、机を叩きだし、もっとヒドイと周りの物を投げたり、イスを持ち上げたり…。他の子がケガをしないように、その子たちを他のクラスに移動させることも。先生５人がかりで抑え、徐々に落ち着いて→ごめんなさいの流れです。普段は普通？なんですが、自分の気に入らないことをされると暴れます。家では父親が怖いらしく、暴れることはありませんが、私が注意するとその場から離れながら壁をドンと叩いてみたりします。 それと、学校では授業中に寝ることもよくあり、熟睡してる時もあれば、勉強が嫌で寝たふりをしてることもあるそうです。交流学級には行けず、体育もしたくない、音楽も嫌！と行かないそうです。 でも、学校自体は好きで、毎朝ニコニコしながら行きます。 本人は高校へ行きたいらしいんですが、その為に何をしなければいけないとか、今の状態では授業もきちんと受けてないのに～と話をするんですが…学校へ行くと上のような感じで、先生方もどうしたらいいか分からないようです。 私と主人はたまに学校を覗きに行ったり、先生とも毎日連絡ﾌｧｲﾙでやり取りしてますが…改善はあまりしないです。 どうにか落ち着いて授業を受けれるようにしてやりたいのですが、何か良いアドバイス頂けませんか？ 一応、薬は飲んでます。コンサータ、リスパダール、ストラテラ、漢方など。インチュニブは頭痛がするというのでやめました。 宜しくお願いします。

家にいたくないです。どこかに入所したい。 起こられたり、怒鳴られてきたから 褒められるとすごく、テンパります ごめん、バカだから。頭悪いからごめんなさいって　でも自分から頭悪いなんて言わないし 麻雀できるんだからって慰めてもらうと、初めての経験に、申し訳なさで、どうしていいわからなくなります 、 家じゃ一生懸命やっても、起こられてばかり でも自立施設に入れないから ごめんなさい。 ケアホーム探すと職員と話してましたが 甘えになりますか？？ わからないとか、できない。ごめんなさい。 頑張ってるは、起こられたくなくて 逃げてしまう臆病ものです自分ダメ人間です

愚痴になります。もう疲れました。 ６歳の重度知的障害、３歳の未診断だが発達がゆっくりな息子二人を関西で育てています。平日は二人ともに療育園に通い、週末はデイサービスに母子通園です。私の実家は福岡です。 長男が来年就学で、バタバタしていて落ち着かず。 昨年秋から主人が精神状態がおかしく、先月末主人の実家のある福岡の病院に１０月まで入院（私は診察には行けず、状況が分からない義両親が立会い。殆ど症状について言えていないようで、鬱の診断が下りました。主人の職場の人とやり取りしましたが、あいつは鬱じゃないと思う。自分で鬱にしていると言っていました。私自身モラハラを受けたり、虚言もあり。それにより会社からも私が責められました。以外にも症状があり）していて、休職中です。 知り合い（健常児を育てているお母さん）からメールで、「最近SNSの発信ないけどどうしたの？」と来ました。「主人が入院して」と言うと、「中々状況が好転しないね？お祓い行く？この本読む？これ読んだら悩み消えるらしい」と薦めてきました。親身になってアドバイスをしてくれていると思いますが、お祓いで障害が落ち着くのか？本で解決する問題じゃないと思ってしましました。 また、別な人（こちらも健常児を育てるお母さん）からは「ご主人が病気になったのはあなたの接し方に問題があるから！あなたが悪い！」と言われてしまいした。 一回でもいいから、子供達の面倒見てから物を言って！と黒い感情が湧いてきました。 毎日、長男の奇声に疲れ、次男のイヤイヤに手を焼き。それでも私が悪いだの、取りつかれているだの言われて疲れています。 あとは、昨日市の就学相談でした。ここでも、参加している男の子に長男の奇声を「何喋っとん」とからかわれ、「歌を歌っているの。いい声でしょ」と反論しましたが、何だか空しくなって。 療育園では成長が見られるから地域の支援級も視野に入れてと言われ（家庭では中々出来ない事も多い）、相談に臨みましたが「多分支援級に入っても、交流には行けず支援級にずっといると思う。これじゃ意味ないと思います」と面接した教育委員会の方に言われました。重度で他害はないけれど、自発性があまりなく、言葉も母音のみの発声で私も聞き取りづらい。排せつも環境が変わると振り出しに戻り、今は促されないと行けない状態。 園でも家庭でも成長が見られると思ったけれど、現実は厳しい。１１月に判定が出るから、それまで悩んで決めてくださいと言われ、素直に支援学校に決めようと思えない自分に腹が立ちます。 疲れて、ショートステイの申請をするも、未就学児OKの施設があり、相談事業所から薦められ問い合わせたら、「未就学児は駄目です・一昨年から未就学児は受け入れていない」との回答。事業所にこの事を言うと、「昨年未就学の子をうちから行かせたのに」と言って驚かれていました。他に何とか１軒ありますが１時間以上送迎にかかり、お守りとしての登録になりそうです。限界、でも我慢の日々です。 療育園の先生からは、「頑張りすぎず無理しないで」と言われますが、私が頑張らなければ療育園やリハビリ、通院へも行けない・生活も出来ないため、福祉サービスを使って何とか頑張っています。成長がゆっくりなのは分かりますが、頑張りが報われず本当に辛いです。 主人は会社を辞めると言いだし、「義両親も辞めさせてやってくれ・結局はあんたが悪いんだ。働け」と言った電話をしてきたりで、もううんざりしています。離婚も考えますが、実家のある地域の福祉の状態、主人は「俺は悪くないしお前が改心したらいいんや！絶対別れない」と言って聞きません。 今は子供達が療育園へ行っているので、こうして書かせてもらいました。 子供達に優しくしたいけれど、ずっと怒っています。園では楽しそうにしていて、そんな風に見えないと言われて、最近では他の家庭に生まれたが幸せだったのではないかと思ってしまう程で、母親失格のように思えてなりません。泣きたいけれど、頑張る感情に負けて泣けず、それも苦しいです。 支離滅裂な文章で失礼いたしました。

相手に伝えたいことが伝えれない。 トイレ失敗絶対ダメだから、　 朝の３時や二時まで起きてたのに 起きたら、動いた瞬間じょーっと 溜まりすぎてることすら、わからない うわぁぁってなるし、 水分控えたのに、 頭洗ったりとか、日常生活苦手で 出来ない事が気づかず、職員に手伝ってもらったら初めて、あれ。もしかして、誰かに頭洗うの手伝ってもらった？　いつもベタベタなのに、きれいに洗えてる言われたが、ショートステイから戻って来て、一人で全部やらせてくださいと、 まともに頭も洗えないのかバカって 出来ない事ばかり頭いくから回りに起こられてきたから、名前呼ばれただけで、起こられるんじゃないか？ほめられるより、起こられてる言葉ばかりだから、わからない。 職員に起こられないから、逆になんで？？なる でも上手く話せないから、親から、話すな言われてます。 依存して、甘えてるから、手伝わないで 親言いました、頼ったり聞いたりするのは 悪いこと？

出来ないことが不安！ お風呂入れない怒られる=パニック 病院　お風呂一緒に入る。頭や洗えない場所あらってもらう！　入る事が出来る トイレ　小さい頃から、ついてきて言えなくて漏らしたり、汚しても。どうしていいかわからず ひたすら隠す。臭う、感染で熱出す 病院では、気づいてないときは　時間見て 汚れてないか見る、取り替える 感染起こすから、濡れたらすぐに言って。 取り替えるからと。 挑戦するときはトイレの中まで。汚れてたら替える。 夜はテープで朝までびっしょりだと、気持ち悪いし。眠れないからと助けてもらい ごはんも、つまらせないように見守りでしたが 施設だと、トイレ介助なし、お風呂無理矢理 携帯使えない、作業所やらされるんだよ。と 言われました。 不安です。便だと手がやばいことになるし おむつ汚れても変えないから膀胱炎繰り返してるし。 生活介護無理なのかな？ 元々言えないから、 昔はできてたはずなのに できなくなったこともあるし。 不安です。入院の記録はありますが どうなるのか、不安です

作業所やめたい！ 新しい作業所いきたい。 いじめられるし。いじめやめてもらえないし 仕事=いじめわかるけど　ストレス しかも、ケアホームの親に保留にされて ただ、薬飲んで、作業して　いじめられて 寝ることが、何で目標なの？ 無理やり働きたいけどな！ 薬なくしたい頃にイライラはじまってくるし また、抑えられない 苦しい　 ガンバりすぎでと、頑張る 病院でも、動いてそわそわするのに　 うちなら出来る、普通だよって 普通賀できない。イライラする。 お酒の目ないけどのみたい