
息子の幼稚園のこと、療育のこと、色々考えるの...
息子の幼稚園のこと、療育のこと、色々考えるの疲れてしまいました。
来年度の親子通園、保護者会や役員等苦痛です。
色々考えるのいやになりました。
幼稚園に絞ってしまいたい、、、と思ってしまう。いやいやそんなわけいかない、、、
皆さんこんな時どうしていますか?
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この質問への回答
週1~2日は、送迎つきの民間の児童発達支援に通ったらどうですか?
内容等は療育園ほど納得いかなくても、それでしたら役員をしなくてもいいし。
療育ゼロよりはいいと思います。
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ナビコさん
返信ありがとうございます。
確か一年前くらいでしょうか。別の質問でナビコさんが言っていた通り自分も疲れが出始め、来年度は主人も仕事が忙しく、単身赴任状態になるのでひとりでやるのは無理だなと、限界を感じるようになりました。
個人的にABAは効果があり割と近くにセラピーをしてくれる施設ができるので幼稚園が終わったあと通うつもりでいます。
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さやりんごさん、こんにちは。
考えることに疲れたときは寝ます。
とりあえずよく寝て、体の疲労が取れれば、それだけでも楽になります。
私は8年近く心療内科のお世話になっています。
一番ひどいときは、カウンセリングも受けました。
子どもや夫のことを知らないカウンセラーさんは、全面的に私を肯定して、受け入れて、話を聞いてくださったので、とても楽になりました。
今はもうカウンセリングは受けていませんが、薬は8年近くずっと服用しています。
本当に自分1人で抱えきれないとき、疲れてもう何してもダメなときは心療内科に通ってみるのもありかな…と。
先は長いのです。
ですので、根をつめず、頑張りすぎず、休み休み…できればのんびり、ゆっくりする時間を。
難しいことはよくわかります。
でもお母さんが体を壊したら、もっと大変になります。自分を大事にしてくださいね。
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我が家も子が入学前までは、幼稚園・習い事・療育✕2で、週2または3回ほど送迎したり、幼稚園の役員をやっていたりで、クタクタだったことがあります。
おまけに、年長の年は、それに加えて就学相談などもありでヘトヘトでした。
なので、お気持ちよくわかります。
昨年春から小学生になりましたが、送迎も減り、週一ですが自分の趣味の時間が持てるようになったので疲れることもありますが、随分変わりました。
療育は、たまにお休みしてのんびり過ごすのもアリだと思います。全部が全部参加しないとと思わないほうがいいかなと思います。
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さやりんごさん。
まずは、頭の中を、整理しましょう。
大丈夫ですよ。
現実にすることは、少ないはずです。
考えて、想像して、疲れてしまう。
深呼吸しましょう。
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